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Luís Fernando é Coach e CEO da AllCan. Licenciado em Desporto, foi atleta de alta competição e personal trainer. Com uma carreira muito promissora no desporto, em 2008 começa a especializar-se na área do desenvolvimento pessoal, e foi aí que se encontrou verdadeiramente e percebeu que a sua vida era muito mais para além daquilo que alguma vez teria imaginado. Estava decidido, na sua mente e no seu coração, que o que queria fazer era SERvir os outros com todo o seu SER e dedicação.
Fez vários cursos e formações dentro da área do desenvolvimento pessoal e hoje é uma referência a nível nacional.
Recentemente publicou o seu 1.º livro, “A melhor coisa que me aconteceu”, onde fala de como a morte prematura da mãe o impactou e limitou durante uma parte da sua vida, e de como a ressignificação, atribuir um outro significado ao que viveu, lhe deu o poder de transformar esse evento em um propósito maior, e com isso crescer enquanto SER Humano e Profissional.
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Neste episódio continuamos a falar de como são poderosos os nossos pensamentos, e de exemplos práticos que podemos usar para treinar a nossa mente. Trocamos ideias sobre o livro "Mind Power" de James Borg, e respondemos a perguntas dos nossos ouvintes. No final do episódio também propomos um desafio de implementação de hábitos chamado "7 dias, 7 semanas, 7 novos hábitos."
Já temos website e facebook: espreitem maushabitospodcast.com e falem connosco através de [email protected]
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Neste episódio falamos de como são poderosos os nossos pensamentos, trocando ideias sobre o livro "Mind Power" de James Borg, e partilhamos algumas das nossas rotinas e experiências. Se quiserem falar connosco já temos mail: [email protected] :)
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Os Relacionamentos amorosos na perspetiva dos bebés e dos animais, seres puros com que tenho a honra de conseguir comunicar.
Para eles, a cura dos relacionamentos amorosos e da sexualidade é o começo na cura em toda a Humanidade.
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Neste episódio trago-vos a Marta, uma mulher que todos devem conhecer, pioneira na comunicação com os animais largou a medicina para abraçar a sua missão, ajudar pessoas no seu caminho através da sua capacidade de comunicar com a alma dos animais e dos bébés.
Falámos sobre a sua própria história de despertar que é absolutamente fascinante, de como foi difícil assumir o seu propósito numa época em que havia ainda muito pouca abertura à espiritualidade em Portugal, falámos do julgamento pelo qual passámos, sobre que é isto de comunicar com a alma, de como todos temos essa capacidade e como podemos treinar esse "músculo".
Abram o coração para ouvir este episódio que é pura medicina para a Alma.
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Neste episódio: um pouco de humor pelo psicólogo Hugo, meditação guiada direccionada para a felicidade, e mais uma análise do livro Hábitos Atómicos, de James Clear.
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Maus hábitos é um podcast da autoria do músico Martim Torres e do neuro-psicólogo Hugo Zagalo, sobre desenvolvimento pessoal e pensadorismo. Neste primeiro episódio debruçamo-nos sobre o tema "Hábitos", mencionamos Allan Watts, fazemos meditação guiada e comentamos o quanto o livro "Hábitos Atómicos" mexeu com as nossas vidas.
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Esta semana conversei com o Ary do projeto T Guys Cuddle Too e posso dizer-vos que foi uma das conversas que mais gostei de ter nesta primeira temporada de Gaya Talks.
O Ary e o Isaac são dois homens trangéneros e têm um projeto incrível que visa expandir os nossos horizontes! De uma forma amorosa, leve e pedagógica ambos trabalham a desconstrução do género e das diferentes identidades.
Esta conversa foi vital no meu caminho de crescimento, o Ary veio abri-me caminhos e mostrar-me que tenho ainda muito para aprender com ele. falámos da sua experiência de transição, dos preconceitos que ainda existem, falámos de um caminho de integração e aceitação, falámos de unidade e Nova Era.
Este é novamente um episódio que todos devem ouvir e partilhar.
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Foram 43 semanas de Podcast! Wow!
Todas as semanas desde Fevereiro começaram com um episódio do Gaya Talks Podcast.
Foram 40 convidados e tantas aprendizagens... não consigo colocar em palavras o tanto que aprendi com este projeto até hoje, cada convidado trouxe-me um pouco mais de mim, e ao mesmo tempo a oportunidade de olhar a vida de um prisma diferente.
Chegámos ao fim da primeira temporada, vamos fazer umas mini férias para inspirar! Já temos planeada uma segunda temporada maravilhosa e cheia de surpresas para todos.
Agora é tempo de Expressar Gratidão!
Obrigada a todos os convidados por terem contado a sua história e partilhado a sua experiência, a sua sabedoria, crescemos todos com cada um de vocês.
Grata à Draftmedia Agency e equipa por toda a produção, paciência e carinho ao longo deste ano!
Obrigada a vocês meus queridos que nos ouviram desse lado, tornámo-nos um dos podcasts mais ouvidos nacionalmente, um podcast sobre espiritualidade e auto-conhecimento, é uma grande conquista para todos os buscadores!
Abraço-vos com amor e gratidão, num breve “Até Já”! ♥️
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Agora que temos o nosso foco na construção de um ano de 2021 com mais e melhores resultados, a Mia e o Pedro falam dos 3 grandes patamares do desenvolvimento pessoal e criam uma sequência fundamental para todos os que querem ir mais longe. Descrevendo muitas das limitações e armadilhas que os nossos processos de aprendizagem nos podem trazer, este episódio é uma forma muito consciente de entrar em 2021 com um paradigma de evolução bem ativo! Para ouvir e partilhar.
Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt
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Com 2021 aí à porta, esta é uma boa altura para falar sobre o Futuro. O que é o Futuro? Como representamos o futuro e nos relacionamos com este conceito? E que significado damos às nossas criações? Uma conversa relaxada e cheia de importantes insights, que bem podem ajudar a revisitar o futuro. Durante o episódio o Pedro faz muitas partilhas de relevantes perguntas de coaching e a Mia revela conceitos fundamentais para a prática de uma Parentalidade sem obsessão pelo futuro. Um episódio para ouvir e partilhar. Agora e no Futuro!
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Às vezes tratamos aqueles de quem mais gostamos pior do que tratamos as outras pessoas. E às vezes aceitamos que aqueles de quem mais gostamos nos tratem de uma forma que não aceitamos vinda de outras pessoas. O que significa isso? Uma conversa de desenvolvimento pessoal que pode ajudar a criar ambientes mais conscientes dentro dos relacionamentos familiares e românticos. E que pode originar outras boas conversas com aqueles de quem mais gostamos - para que deixem de receber apenas “restos”, como se discute no episódio! Para ouvir e partilhar.
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Medo, raiva, ansiedade... São todas suas amigas. Qual é a emoção com a qual você mais convive ultimamente? Ouça, reflita, identifique a parte desassistida da sua vida, se dê o que você precisa e... #vaiserfeliz
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O Pedro partilhou através de uma série de 31 lives muitas neuro estratégias. A Mia queria saber mais sobre isso e, com uns desabafos pelo meio, o Pedro explicou o que é e como podemos usar neuro estratégias na nossa vida e como podemos estudar o assunto (ou não estivesse ele a lançar novos cursos nesta área)! Com vários exemplos pelo meio, esta é mais uma conversa altamente instrutiva do teu podcast favorito de desenvolvimento pessoal.
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Quer prosperidade na vida? Se dê uma chance real de conseguir isso. Ouça agora a esse #flashback sobre crenças limitantes - editado do vídeo "Curte Olivia Pope? Vc precisa de um pit stop da prosperidade!" lá do canal do V.S.F. no Youtube. Quer marcar uma sessão comigo pra descobrir o seu propósito e/ou atacar as crenças que te impedem de avançar? Me escreva para [email protected]
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O que acontece quando impomos regras e limites nos relacionamentos? Aliás, o que quer dizer e como se faz essa tal da “imposição”? A conversa desta semana é um mergulhar na psicologia da imposição e pode revelar muito sobre a forma como nos relacionamento e sobre por que é que muitos dos relacionamentos familiares, românticos e profissionais... estão meio estragados!
Um episódio importante para todos os que intencionam desenvolver bons relacionamentos, assentes em mecanismos muito mais interessantes e produtivos do que o da imposição.
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Será possível definir o que queremos sem criar expectativas? Quais as diferenças entre intenções
e expectativas? E entre objetivos e expectativas? O que acontece nos relacionamentos amorosos
e nas relações parentais quando criamos expectativas? Muitas perguntas analisadas uma por uma na conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Uma conversa cheia de insights e que pode ser muito útil a todos os que sofrem emocionalmente por causa de… expectativas!
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O que é a dor emocional? Como se manifesta e de onde vem? Podemos entregar-nos à dor sem reservas ou devemos proteger-nos? Perguntas fortes para uma conversa muito importante. A Mia e o Pedro partilham experiências pessoais de dor física e emocional e desbravam caminhos para lidar com a dor. Sendo a dor uma experiência tão pessoal e subjetiva, falar sobre ela pode aproximar-nos e fazer-nos entender melhor as razões que a dor tem. Um episódio para ouvir atentamente e partilhar com quem possa beneficiar desta conversa cheia de inspiração para a uma vida mágica!
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Há quem se esconde atrás do “isso não é normal” ou do “isto não é natural” para impor escolhas e modelos de vida. Este é o ponto de partida de uma conversa que não é normal nem natural: é muito mais do que isso. Pois procura transcender esses conceitos e introduzir outros muito mais interessantes. Estratégias fundamentais para quem se quer libertar do jugo da normalidade e da naturalidade e prefere focar-se em fazer escolhas alinhadas e congruentes!
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Sexo, Morte, Política, Drogas. Será que falamos o suficiente e da forma mais adequada sobre estes temas? Esta é uma conversa apaixonada sobre temas sobre os quais é importante falar mais - pelo menos assim acham a Mia e o Pedro. Uma conversa que abre espaço para tantas outras conversas - aquelas que podem, realmente, melhorar a nossa qualidade de vida, expor as nossas dúvidas e receios e contribuir para que obtenhamos saúde mental! Para ouvir, refletir e partilhar.
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