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Bem-vindo ao Podcast o Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Esta é uma jornada de descoberta onde vais aprender a honrar e viver em serenidade no corpo e na mente com o poder da Alta Sensibilidade. Neste episódio vou falar: O que é o traço de temperamento das pessoas altamente sensíveis; Que psicóloga clínica lhe deu […]
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Nesta breve conversa com uma ex paciente, falamos sobre as suas mudanças na rotina e como foi o impacto gerado, incluindo em questões como ansiedade.
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Hoje o tema é autocuidado. No momento que vivemos, fomos forçadas e forçados a parar e assumir uma rotina completamente diferente. A vida de quem tem filhos e convive com alguém pode facilmente nos levar a esquecer de nós mesmas/os. Vamos discutir um pouco sobre o autocuidado e o que temos feito (ou não) sobre isso. Não esqueçam de nos seguir em @tassioliveira e @dhuanvitorino. Para a produção de um podcast com cada vez melhor qualidade, precisamos da colaboração de vocês. Na página apoia.se/sagradofeminino você pode apoiar nossa iniciativa e receber conteúdos exclusivos. Chega lá!
