Afgespeeld
-
Podden har rört sig en hel del kring ämnet och tidigare avhandlat både socker, kostråd, fett och uthållighet men nu pratar vi om själva konceptet LCHF.Vad är LCHF, hur funkar det och varför? Och hur kommer det sig att LCHF möter så mycket motstånd från diabetessköterskor och sjukvård trots att så många erhåller enastående resultat?Bonusmaterial kring Jonas middagsvanor, dygnsrytmsvanor och (bristen på) vardagsmotionsvanor. Podden går också hårt åt dumhet i sociala medier och oförmågan att skilja mellan bananer och skumbananer. Kanske också lite naket…
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Är det farligt att skära ned på kolhydraterna? Är ”energibrist” ett stort problem bland svenska idrottare? Och är då lösningen på nämnda energibrist att äta mer kolhydrater i en fettskrämd idrottsvärld?Podden har pratat om det här ämnet många gånger tidigare men temat är ännu en gång aktuellt efter ett helt absurt inslag i Vinterstudion föregående helg.Coltings Nakna Sanning tar en kraftfull ställning i frågan och lyfter återigen den stora skillnaden mellan tillfällig fitness och långsiktig hälsa.Dessutom har veckans podd en air av sololja och kokos då avsnittet är inspelat på Apollos fantastiska anläggning i Thailand; Thanyapura!Till yttermera vissa pratas det en del om efterskalven till köttavsnitten och annat tumultariskt prat. Avsnitt 35 av podden är ren dynamit!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Avsnitt #2 av podden Coltings Nakna Sanning är ute i etern.Här pratas det om socker, godis och statistik från Jordbruksverket. Samt om cykelbanor som kan dra åt helvete!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur gör man för att vinna titeln Sveriges mest hälsofrämjande chef? Det har veckans gäst Torbjörn Eriksson från Tenant&Partner svar på. Och vad har arbetsgivaren eller ens samhället för ansvar eller möjlighet att påverka och styra individens val? Och ska de överhuvudtaget? Mycket intressant är det under alla omständigheter!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
