ChristianHardell

Afgespeeld

• 

  9. Andningsövning I

  10 aug 2016· Psykologipodden

  • • Later beluisteren Later beluisteren
    • Markeren als afgespeeld
    • Beoordeel
    • Downloaden
    • Ga naar de podcast
    • Delen

  Andningsövning för att lugna ned andningen. Andningen är någonting vi bär med oss överallt, och genom att rikta vår uppmärksamhet mot andningen kan vi förankra oss i nuet.
  

  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
  • Later beluisteren Later beluisteren
• 

  11. Terrordådet: trauma och krishantering fokus vuxna med psykolog Christina Fischler

  12 apr 2017· Psykologipodden

  • • Later beluisteren Later beluisteren
    • Markeren als afgespeeld
    • Beoordeel
    • Downloaden
    • Ga naar de podcast
    • Delen

  I dagens avsnitt träffar vi psykologen Christina Fischler för att tala om traumatiska händelser, krishantering, sorg och normala reaktioner. Vi talar om psykologisk första hjälpen, om bemötande, om motståndskraft, om skuld och sömnsvårigheter.
  

  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
  • Later beluisteren Later beluisteren