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Élève d'Ido Portal et sportif de haut niveau pendant 22 ans, Nomad Slim a depuis créé sa Movement Academy dans le but d'aider chacun à développer un corps capable de tout faire sans douleur ni restriction. Mais c'est aussi un alchimiste qui adore tout tester pour tenter d'optimiser son potentiel humain.
Ainsi, dans cet épisode, nous avons parlé de :
- Régimes vegan, crudivore et carnivore
- Nos façons de vivre et notre rapport à la nature
- Les secrets d'un corps prêt à tout faire
- L'importance du squat pour préserver sa santé
Mais notre discussion nous a aussi amenés à évoquer des questions plus existentielles liées au sens de la vie, à notre rapport au monde, aux autres, à la société, à la notion de liberté, de bonheur, et de réussite, ainsi qu'aux avantages du télétravail.
Un très beau moment, riche et intense comme je les aime, dont tu retrouveras toutes les ressources dans l'article lié ici !
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L'eau du robinet est potable, mais est-elle viable ? Les réponses de Jean-Philippe Carrere, chercheur et inventeur d'un osmoseur inverse révolutionnaire.
Dans cet épisode, il va m'expliquer :
- Quels sont les critères d'une eau pure et de qualité ;
- Comment rendre notre environnement direct moins toxique ;
- Quel est le danger réel des ondes et champs électriques ;
- Pourquoi débrancher tous les appareils électroniques la nuit ;
- Quel est le meilleur matelas pour un sommeil réparateur ;
Une bien belle discussion, très riche en références, qui nous emmènera aussi à discuter du sens de la vie, de notre rapport à la santé, et de la philosophie de l'autonomie.
Tu peux retrouver toutes les notes de l'épisode sur l'article lié ici !
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Après avoir vendu sa start-up, Maxime Barbier a consacré 2 ans de sa vie à réaliser 100 rêves complètement fous. Terminer un IronMan, gravir le Mont Blanc, participer à une retraite Vipassana, vivre une cérémonie Ayahuasca, ou lire un livre par semaine sont quelques-uns d'entre eux.
- Comment réaliser des rêves qui semblent impossibles ?
- Qu'a-t-il appris de ces expériences intenses ?
- Comment mieux optimiser sa vie ?
- Quelles sont les 6 énergies que l'on devrait tous développer ?
Voici quelques-unes des clés que tu découvriras dans cette conversation intense et authentique, qui sent bon la chaleur et le soleil ! Et pour retrouver toutes les ressources partagées par Max, rendez-vous sur l'article lié ici !
Sommaire:
05:20 - À propos du développement personnel
37:59 - Comment réaliser ses rêves 10 fois plus vite que tout le monde ?
44:11 - Les routines et hacks de Maxime
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