Afgespeeld
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Wie lange muss ich diese Trauer noch aushalten? Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Etwas aushalten zu müssen, bewerten wir negativ. Warum dies nicht so ist und wieso es einen Sinn hat, Trauer auszuhalten, darüber spreche ich heute.
Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann Verlag erschienen ist. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne dass es für Dich teurer wird):
https://www.junfermann.de/titel/mit-der-trauer-leben-lernen/1337?affiliate_ref_id=504
Meinen "Liebevoll trauern Monatsimpuls" kannst Du auf meiner Webseite abonnieren:
https://www.christinekempkes.de
https://www.facebook.com/LebenundTrauer/
https://www.instagram.com/liebevoll_trauern
Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor): Was wenn Trauer Heilung wäre?
https://www.facebook.com/groups/138410650181163/
**WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn Du in die Gruppe möchtest.** -
Ein ganzer Kleiderschrank voller Kleidung Deines Lieblingsmenschen und Du fragst Dich, was du damit tun kannst? Heute habe ich viele Ideen für Dich im Gepäck und wie immer entscheidest du für dich, was zu dir passt.
Dies sind die Links, über die ich gesprochen habe (unbezahlte Werbung von Herzen):
https://hemds-up.de/produkt-kategorie/mein-erinnerungsstueck
https://gloriaundapollo.de/
https://www.roccofant.de/
https://www.herzundstich.de/
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Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor): Was wenn Trauer Heilung wäre?
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**WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn Du in die Gruppe möchtest.** -
Vielleicht hast Du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, ob es zu spät sein kann zu trauern. Wie gehst Du mit alten Verlusten um, die Du, warum auch immer, nicht betrauert hast oder betrauern konntest? In dieser Episode gebe ich Dir klare Antworten.
Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann Verlag erschienen ist. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne dass es für Dich teurer wird):
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Vielleicht kommt Dir das bekannt vor: der Verlust ist schon einige Zeit her und eigentlich meinst Du, es müsste jetzt langsam wieder bergauf gehen. Doch das Gegenteil ist der Fall: der Schmerz wird immer heftiger, die Trauer rollt wie ein dicker Felsbrocken auf Dich zu. In dieser Episode erkläre ich Dir, warum das so ist und wie Du damit umgehen kannst.
Übrigens: kennst Du schon mein Online Begleit-Programm "Gemeinsam statt einsam" durch die Advents- und Weihnachtszeit? Hier geht's zu allen Infos: https://christinekempkes.de/gemeinsam-statt-einsam/
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Weihnachten und der Jahreswechsel stehen kurz bevor. In dieser Episode habe ich drei Last Minute Tipps für Dich, die Dir helfen, stabil über die Feiertage zu kommen. Es geht darum, was Du im Vorfeld tun kannst und was Dir für den Notfall helfen könnte. Abschließend habe ich eine ganz praktische Übung für Dich im Gepäck.
Magst Du Dir oder einem Freund/einer Freundin noch ein Weihnachtsgeschenk machen? Mein Buch "Mit der Trauer leben lernen" ist im Junfermann Verlag erschienen. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne dass es für Dich teurer wird):
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Ich lese in dieser Episode ein weiteres Kapitel aus meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen": Es geht um diese emotional herausfordernde Advents- und Weihnachtszeit, die für so viele Trauernde mit besonders tiefem Schmerz verbunden ist. Anschließend habe ich noch ein paar Gedanken für Dich zu den Besonderheiten in diesem Corona-Jahr.
Das Buch ist im Junfermann Verlag erschienen. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne dass es für Dich teurer wird):
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Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor): Was wenn Trauer Heilung wäre?
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Dein geliebter Mensch wurde von jetzt auf gleich aus dem Leben gerissen: nach einem plötzlichen Herztod, einem Unfall, einem Suizid oder einer Gewalttat ist nichts mehr, wie es vorher war. Wie ist es nach solch einem Blitzeinschlag möglich, überhaupt aus dem Schockzustand heraus in die Trauerphase einzusteigen? Darum geht es in meiner heutigen Episode.
Die angesprochenen Episoden über das Modell der "6 Notwendigkeiten" findest Du hier:
https://liebevoll-trauern.podigee.io/3-6-notwendigkeiten-der-trauer-teil-1
https://liebevoll-trauern.podigee.io/4-003-sechs-notwendigkeit-der-trauer-teil-2
Das Buch von Christiane zu Salm: Dieser Mensch war ich. Nachrufe auf das eigene Leben. https://books.google.de/books/about/Dieser_Mensch_war_ich.html?id=3cltAAAAQBAJ&printsec=frontcover&source=kp_read_button&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
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Wenn Du Deinen Partner/Deine Partnerin verloren hast oder getrennt bist, dann kämpfst Du vielleicht auch mit dem Alleinsein. In dieser Episode erfährst Du, welchen Unterschied ich zwischen Alleinsein und Einsamkeit sehe und ich habe fünf Ideen für Dich, wie Du mit der Einsamkeit umgehen kannst. Schließlich habe ich noch eine kleine Übung für Dich, die Dir hilft, Deinen Handlungsspielraum zu erkennen.
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Ist das Hokuspokus? Scharlatanerie? Oder bist Du jetzt verrückt geworden? Heute geht es um die sogenannten Zeichen unserer geliebten Verstorbenen, mit denen sie sich oft ganz unverhofft zeigen. Es geht um das, was wir zwischen Himmel und Erde mit dem Verstand nicht greifen können. Ich erzähle Dir ein paar Beispiele - eins davon ist wirklich unglaublich, aber ich habe es selbst erlebt!
Das Buch von Christina Bohnert: Ohne Dich und doch mit Dir
Auf Christinas Website kannst Du es als Print, EBook oder Hörbuch bestellen: https://www.begleitungundperspektive.de/ohne-dich-und-doch-mit-dir-hoerbuch-ebook/
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