Afgespeeld
-
Dette afsnit blev optaget for lidt tid siden, men da vi havde nogle tekniske problemer, bliver det først uploadet nu, og det er derfor du hører os sige at det er episode 6. Det håber vi, at I kan leve med.
I dette afsnit taler vi om den destruktive diætkultur. Diætkulturen brager nemlig stadig derud af og der bliver både solgt og skrevet massevis af slankekursbøger. Men hvis disse bøger virkelig hjalp, ville der ikke blive skrevet så mange forskellige eksemplarer om året?
I episoden snakker vi blandt andet om:
Hvorfor diætkulturen er en negativ spiral hen mod, at gøre flere og flere mennesker utilfredse med deres krop At skulle se ud og spise på en bestemt måde, og at opsætte regler for dette Hvordan det ses at folk undskylder noget lækkert mens de spiser det. Hvordan det er en norm at folk føler de skal gøre sig fortjent til at indtage maden, ved at motionere, så man kan gøre op for "synden" Alkoholindtag og sammenhængen med lavere dødelighed Om vi overhovedet er forpligtede til at være sunde, og om hvorfor det ikke er forkert at være overvægtig At få empatien tilbage i sundhedsdebatten, og om dehumaniseringen af mennesker At reducere komplekse individer, til noget vi måler på baggrund af kropsform Hvorfor det er forkert at acceptere sine tanker som værende fakta, og at spørge sig selv om, hvad man ved om en person, og ikke man tror om en person Råd til at tackle egne dømmende tanker At blande sig og være nysgerrig, i stedet for at blande sig for at sige hvad andre skal gøre Portrætteringen af overvægtige i film og medier, som farver vores syn på hvordan overvægtige mennesker er At hade grøntsager lidt mere og elske kage lidt mere, efter hver kur -
I dette afsnit tager vi udgangspunkt i et opslag Morten Elsøe lavede på sin Instagram om hvordan kæmpestore slikposer er blevet standarden – og at dette er et billede på det såkaldte fedmefremmende samfund.
Det fik sindene i kog hos flere der læste med – men hvorfor egentlig? I dette afsnit kommer vi blandt andet ind på:
Hvorfor vi skal erkende, at vi har et fedmefremmende samfund, hvis vi skal knække fedmekurven. (Læs blandt andet denne artikel, som vi omtaler i podcasten: “Did the food environment cause the obesity epidemic? At der tilsyneladende kan være stor modstand mod denne erkendelse og hvordan denne modstand kommer til udtryk. At der er forskel på skyld og ansvar i fedmedebatten – og hvorfor den forskel er ekstremt vigtig at forstå. (Læs mere om dét emne, i Mark Mansons bog “The subtle art of not giving a fuck At Sundhedsstyrelsens nye rapport om danskernes sundhed fokuserer alt for meget på overvægt i forhold til hvor få, der dør af det – sammenlignet med de andre risikofaktorer (rygning, fysisk inaktivitet, alkohol og usund kost).
