Later beluisteren

  • Jeg og Patrick avsluttet en iskald løpetur i Lillomarka med å ha et godt gammeldags kaffeslabberas hjemme hos meg på Disen i Oslo. Vi varmet opp noen rosinboller, traktet litt fersk kaffe og trykket på "record" og lot samtalen ta oss dit den tok oss. Patrick på Instagram: @patrickstangbye

    Hvordan kan du støtte podcasten?
    1. Patreon 🏆
    På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject

    2. Engangs-donasjon med Vipps
    Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.

    Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.

    3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

    Kontakt ☎️

    https://naerdetalvor.no/[email protected]+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_project)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)

    Over og ut. Roger og Knut.

    Support the show

  • Det var blodig alvor da en av Norges desidert beste skøytesprintere gjennom tidene, Rikke Jeppsson, tok 31-bussen opp til leiligheten min på Disen i Oslo for å spise makroner, drikke kaffe og diskutere skøyter, kosthold, trening, toppidrettslivet og mye annet snacks, og mye mye mer. Denne jenta mener alvor!

    Aktuelle lenker:

    Rikke på Insta (@rikjep)Leonardo Di Caprio-maska (bilde)Den blå trikoten (nrk-artikkel)Alt om klappskøyte (wikipedia)Alt om fargen rød (wikipedia)Ådne Søndrål i gul og sort trikot under 5000m i VM Allround, Milwaukee, 2000 (youtube)Dolly Parton-remixen (Soundcloud)

    Hvordan kan du støtte podcasten?
    1. Patreon 🏆
    På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject

    2. Engangs-donasjon med Vipps
    Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.

    Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.

    3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

    Kontakt ☎️

    https://naerdetalvor.no/[email protected]+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_project)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)

    Over og ut. Roger og Knut.

    Support the show