Afgespeeld
-
I dagens podcast har jeg æren af at præsentere jer for en af de kvinder, jeg er så heldig at arbejde tæt sammen med i min hverdag. Min agent og kollega Maria Kietz, der uden tvivl er et af de sejeste og mest arbejdssomme mennesker, jeg er stødt på i mit arbejdsliv.
Marias karriere startede i modebranchen, hvor hun i flere år arbejdede som model og sidenhen tog en uddannelse som designer. Efterfølgende har hendes interesse ført hende over i branchen for online marketing, hvor hun i mange år har beskæftiget sig med influent-marketing. Noget hun er ekstremt dygtig til.
Maria og jeg har sammen med Maria Vestergaard startet Collab Management - et influent-management. I sit daglige arbejde sidder Maria altså som agent for os influencers, og hun har en enorm viden om branchen, som hun deler ud af i dagens podcast. Hun deler desuden, hvad det har betydet for hende at skabe et mere fleksibelt arbejdsliv, hvor hun bogstaveligt talt kan arbejde fra sofaen og tilpasse ugens opgaver til energiniveau og motivation.
Maria lider af den kroniske sygdom endometriose. En sygdom, som i perioder er meget smertefuld og begrænsende, men som hun har været nødt til at lære at leve med. I slutningen af interviewet kan I høre, hvordan Maria har forsøgt at acceptere sin endometriose, og hvordan hun er blevet bedre til at lytte til og passe på sin krop – også når den ikke kan det, hun ville ønske.
Find Maria Kietz her:www.collabmanagement.dk
Instagram: @collabmanagement
Instagram: @Mariadamkietz
Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny
Anmeld MARTINYs PodcastAnmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Blogpost til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e18/ Jeg er en drømmer. Jeg elsker at drømme stort, at skrible i min lille notesbog og visualisere alt det, jeg ønsker at se ske i fremtiden. Den sidste tid har jeg fået en del spørgsmål fra andre drømmere ligesom jeg. Nogen der har en særlig idé, de vil gøre til virkelighed, en karrierer, de ønsker at tage hul på, eller en bestemt hverdag, de forsøger at skabe. Men hvordan gør man lige det? Hvordan finder man modet, når det måske ikke lige er den konventionelle levevej, eller når man ikke har nogen garanti for, at det vil lykkes? En af mine store styrker er, at jeg ikke bare drømmer stort - jeg tager også handling på mine drømme. Og det er netop, hvordan man gør sine store drømme til virkelighed, vi skal tale om i denne episode af Martiny Podcast. Jeg har samlet 5 punkter - fra de mere spirituelle til de helt konkrete, som jeg oplever som afgørende for både at turde drømme men også at finde modet og motivationen til at tage handling. Jeg håber, I vil nyde, at lytte med, og at episoden vil sætte gang i drømmeriet ♥ I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM... ... hvorfor at drømme ... hvorfor vi først og fremmest skal tro på, at vores drømme er realistiske ... at finde 'expanders', der kan vise dig, at vores drømme er mulige. ... at se ens drømme klart og tydelig. ... at skrive dagbog, lave moodboards og at visualisere ... at lave en omvendt tidsplan ... hvordan man finder og opretholder sin motivation ... at finde en indre motivation ... at alt er nemmere i fælleskab. ... hvorfor vi ikke kan opnå vores drømme helt alene INDSEND SPØRGSMÅL Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail [email protected]. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked. ANMELD PODCASTET & VIND MIN E-BOG Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Ved at ligge en anmeldelse deltager du i konkurrencen om et eksemplar af min e-bog Hverdagsvelvære. FIND MIG HER: emmamartiny.dk emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne uges podcastgæst er Cathrines Widunok Wichmand, den seje kvinde med det smittende smil, der tidligere har været kendt bag navn og blog Rockpaperdresses.
Cathrine har haft en beundringsværdig åben og ærlig tilgang til at dele livets op og nedture på hendes sociale medier. Særligt Cathrines histories om at være ufrivillig barnløs har gjort stort indtryk på mange og åbnet op for det tabuiserede emne. Og jeg var en af de mange, der jublede med på sidelinjen, da behandlingen resulterede i en positiv graviditetstest og sidenhen et sundt og rask barn: Deres søde søn Eddie.
I podcastinterviewet fortæller Cathrine om, hvordan det har været at gennemgå – og dele – de udfordringer, hun har mødt de sidste år. Og hvorfor hun mener, hun har et ansvar for at bruge sin store platform på en konstruktiv måde, eksempelvis ved at nedbryde tabuer og tale om alt det, mange har til fælles, men få tør indrømme.
Find Cathrine her:www.cathrinewichmand.dk
Instagram: @cathrinewichmand
Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny
Anmeld MARTINYs PodcastAnmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sommeren er over os – og det betyder masser af skønne oplevelser. Men ferietid er også tid til refleksion. Denne episode af Sustain Daily podcast handler om, hvordan vi får holdt pauser og dyrket nærværet i en tid, hvor det at dele er blevet lig med en funktion på de sociale medier.
Du kan høre om:
• Pauser
• Hvad der sker med os, når vi kigger på en skærm
• Johanne og Emmas planer for juli
• En artikel fra Vice om like-knappens betydning for vores online-adfærd
• Forskellige omvæltninger, der venter Emma
• Johannes vanskeligheder med at holde pauser
• En indre stemme, der minder en om, hvad man har mest lyst til
• Naturens særlige evne til at få pulsen ned
• En konstruktion af, hvad sommeren bør være
• Hverdagens små pauser og ”after work-is”
FØLG MED & GIV LYD
www.sustaindaily.dk
www.facebook.com/sustaindaily/
www.instagram.com/sustaindaily -
Bæredygtighed er ikke særlig meget i fokus blandt de etablerede medier, politikere og organisationer. Især når det handler om, hvordan vi hver især lever, shopper, spiser og klæder os på. Hvordan kan det være? Og hvad kan vi gøre for, at det bliver anderledes? Hør med, når Johanne og Emma fortæller, hvordan de tager snakken op og sætter fokus på bæredygtighed. Måske bliver du inspireret til selv at sætte bæredygtighed endnu mere på dagsordenen.
Du kan høre om:
• Sustain Daily på Folkemødet 2017
• Johanne og Emmas oplevelser som paneldeltagere
• Hvorfor virksomheder ser en fidus i at være bæredygtige
• Hvordan Johanne klæder sig på for at invitere til nysgerrighed
• Emmas råd til at møde kritik med modsat nysgerrighed
• En amatørvegetar, som stjal rampelyset
• Hvorfor der er brug for mange stemmer i debatten
• Vores mål for Folkemødet i 2018
FØLG MED & GIV LYD
www.sustaindaily.dk
www.facebook.com/sustaindaily/
www.instagram.com/sustaindaily -
Dårlig samvittighed er en kedelig følgesvend. Den dukker ofte op, når du bevidst og aktivt gør dig umage for at leve mere bæredygtigt. At have værdier betyder nemlig, at man hele tiden kan holde sine handlinger op mod noget og vurdere, om man gør det “godt nok”. Lyt med og hør, hvordan vi arbejder med vores dårlige samvittighed - nogle gange kan den bruges til noget, og andre gange skal den sparkes langt væk! Én ting er sikker: Man kan ikke forlange mere af nogen, end at de gør deres bedste.
Du kan høre om:
• At bruge dårlig samvittighed som brændstof til at ændre noget
• Idealer og perfektionisme
• Hvordan Johanne kom af med sin dårlige kødsamvittighed
• Om hverdagsvaner betyder noget
• Hvad man gør, når der ikke findes et bæredygtigt alternativ
• At få energi af leve i overensstemmelse med sine værdier
• Emmas tvivl om, om det ville være bedre at gå ind i politik
• Hvorfor det er bedre at være en hykler end en kyniker
• At skyde den dårlige samvittighed til hjørnet
• Tilfredshed - den største trussel mod kapitalismen
FØLG MED & GIV LYD
www.sustaindaily.dk
www.facebook.com/sustaindaily/
www.instagram.com/sustaindaily -
Denne uges podcast er spækket med tips, du kan bruge direkte i din hverdag. De store refleksioner er lagt på hylden for at skære ind til benet - det er tid til helt konkrete tips til grønne vaner! Vi går i gennem 10 ting, du kan gøre i dag. Selvfølgelig med udgangspunkt i, hvordan vi griber dem an i vores egen hverdag. Hvis du allerede er godt i gang, kan du sætte flueben og få optur over at være godt på vej.
Du kan høre om:
• At huske stofnet
• Kødfri dage
• Miljømærkede produkter
• At være glad for det, du har
• Reklamer nej tak
• At låne, hvis du mangler noget
• Termokopper og vandflasker
• Tidsbegrænsinger og vaneændringer
• Fællesskaber og grønne venner
• Sommer uden engangsting
FØLG MED & GIV LYD
www.sustaindaily.dk
www.facebook.com/sustaindaily/
www.instagram.com/sustaindaily -
Bliver du træt ved tanken om alt det, du skal nå og burde gøre? Ugens episode handler om det første skridt - at komme i gang med at forandre dine hverdagsvaner på en måde, så du selv kan følge med. Ting tager tid, og det er okay. Det vigtige er, at du overordnet set bevæger dig i den rigtige retning. Hvis du starter med det, du interesserer dig mest for, bliver det sjovere og mere energifyldt at søge ny viden og efterleve dine værdier.
Du kan høre om:
• Tusind måder at leve mere bæredygtigt
• Bæredygtige idoler og jagten på viden
• Timings betydning for, hvornår vi handler
• Johannes første jagt på en økologisk t-shirt
• At påvirke de strukturer, der omgiver os
• Overgangsfaser og at være til besvær overfor familie og venner
• Emmas opdagelse af, at mad hænger sammen med CO2
• Gaver og ønskelister
• Alternativer til forbrugsfælder og fristelser
• At tage den med ro og lade tingene tage tid
FØLG MED & GIV LYD
www.sustaindaily.dk
www.facebook.com/sustaindaily/
www.instagram.com/sustaindaily -
En mand rydder dødsboer og så er han nysgerrig. Meget nysgerrig. Hans arbejde er fyldt med gamle breve, håndskrevne notater og dagbøger fra liv, der er forbi. En dag finder han en enorm stak af breve med et besynderligt blåt brev på toppen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episode kigger vi nærmere på fænomenet clickbait. Både hvorfor det overhovedet eksisterer og hvordan det kan påvirke os
-
I denne første episode af vores podcasten diskuterer vi transformationsbilleder som markedsføringsværktøj for personlige trænere. Hvorfor er de så populære? Hvilken historie fortæller de? Hvad er potentielt problematisk ved dem? Vi kommer også ind på hvordan vi fremstiller os selv på sociale medier? Er det et glansbillede? Og en masse andre sidespring. Hvad synes du om navnet Tanketid? Hvis du har lyst til at skrive et kort review i din favorit podcasts-app, så sætter vi stor pris på det!
