Afgespeeld
-
Ayurvedassa väriterapiaa käytetään mielialan kohentamiseen ja hyvän energian luomiseen. Mitä ovat maadoittavat värit, joita kannattaa valita myös makuuhuoneen sisustukseen? Millaisiin väreihin kannattaa pukeutua, kun tuntee olonsa ärtyneeksi? Entä millä perustein valikoitui brändivärit AyurGlow podcastille? Jaksossa sukelletaan syvemmälle värien vaikutuksiin eri doshille ja jaetaan vinkkejä, miten värien avulla voi luoda harmoniaa eri tilanteissa.✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨
-
Ayurvedassa yrttejä käytetään yhtenä osana tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tasapainoa. Jaksossa vieraana ayurvedisen lääketieteen harjoittaja Ossi Viljakainen, joka jakaa laajaa tietotaitoaan ayurvedisista yrteistä.Millaisia asioita tulisi ottaa huomioon ayurvedisten yrttien käytössä? Mikä ravitseva yrtti luo harmoniaa naiseuden eri vaiheissa? Entä mikä yrtti lisää rauhaa hermostolle ja toimii myös levollisen unen tukena?Jaksossa Ossi kertoo yrttien erilaisista käyttötarkoituksista, ominaisuuksista sekä vaikutuksista vatalle, pittalle ja kaphalle. Rosi ja Eve paljastavat myös omat pitkäaikaiset suosikkiyrttinsä.Kaupallinen yhteistyö: Rohto AyurvedaTutustu Rohdon ayurvedisten tuotteiden valikoimaan: https://www.roh.to/✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨
