MariaFaglærer

Afgespeeld

• 

  Frontrunner Fokus - Thomas Ehlers - Træningslokalet #1

  19 mrt 2019· Frontrunner

  • • Later beluisteren Later beluisteren
    • Markeren als afgespeeld
    • Beoordeel
    • Downloaden
    • Ga naar de podcast
    • Delen

  Henrik Them er taget en tur forbi Institut for Idræt for at snakke med Læge/Idrætsforsker/eliteløber Thomas "Bamse" Ehlers.
  Dagens emne er træningsfysiologi.
  Bliv klogere på områder som Kondital, Vo2 Max, løbeøkonomi, Anaerob Tærskel (AT) samt vægtens betydning som løber.
  
  Vært: Henrik Them
  Gæst : Thomas Ehlers

  • Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
  • Later beluisteren Later beluisteren