Afgespeeld
-
I denne episoden har jeg funnet frem noen notater fra en annen clinic med Leslie Desmond i håp om at de kan utfylle noen av stikkordene fra sist og utvide din horisont, slik de utvidet min.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
MOZ - Moment of Zen - er et øyeblikk som utvider horisonten din, lærer deg noe viktig om hester eller flytter på noe vesentlig i livet ditt. Her er et eksempel.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
MOZ - Moment of Zen - er et øyeblikk som utvider horisonten din, lærer deg noe viktig om hester eller flytter på noe vesentlig i livet ditt. Her er et eksempel.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvorfor fornyer vi lett garderoben, håret og telefonen, mens å oppdatere oss selv sitter lengre inne? For det er jo vanene våre som skaper oss. Det er Tid for en intern oppgradering av DEG sier Gry i denne episoden!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Grunnen til at du ikke når målene dine tror jeg er at du ikke er komfortabel med å være ukomfortabel.
Når vi går igjennom endring vil det være ukomfortabelt og er det en ting vi mennesker er gode på, så er det å unngå endringer.
Vi som voksne liker å være gode på det vi gjør og derfor gjør vi mest det vi er gode på.
Nye ting suger vi på i starten og da er det ukomfortabelt. Det unngår vi.
Det er dog mye ukomfortabelt med å være bare «god» og i dagens episode går vi igjennom 2 typer av «ukomfortabel» - så vær bevisst på hva du velger.
Den ene går til suksess, den andre mot stagnasjon.
*********************** Les mer her: http://grysinding.no/162
Få Selvtillits-guiden her: http://grysinding.no/selvtillit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
For å nå langsiktig mål må vi være i utvikling og det betyr ofte at vi må lære oss noe vi ikke kan.
Der stopper de fleste opp. Dropper det. Faller av. Mister drømmen sin.
Men det finnes en måte å bli god på å nå målene dine, og samtidig nyte prosessen.
Og det starter med å bli god på å lære noe nytt : )
Her er min prosess. Kopier den gjerne. 1. Bryt ned målet ditt i små steg 2. Ditt «Hvorfor» 3. Bryt ned målet i enda mindre steg (50 min tasks) 4. Kutt ut alle forstyrrelser 5. Finn en læremester 6. Øvelse gjør mester 7. Feedback 8. NÅR du står fast – gjør noe annet 9. Forvent at det er utfordrende 10. Mål fremgangen din 11. Ta noen sjanser 12. Vær standhaftig
GJØR JOBBEN DE ANDRE IKKE KIDDER!
De som jobber også når det blir tøft er alltid de som får de beste resultatene.
Her er ting jeg ikke kunne før, men som i dag er mine styrker: • Snakke foran forsamling • Lage videoer • Selge på nett
Her er de tingene jeg øver meg på akkurat nå: • Ansette og lære opp team • Arrangere store eventer (+400 deltakere) • Selge produkter til 170 000 kr på nett • Lage videoer med tekst og klippe inn bilder • Stå foran kamera med noen bak det
--- NEDLASTNINGER --- • 12 ting for å lære nye ting raskere - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/209 • Få mer selvtillit: grysinding.no/selvtillit • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ny til network marketing eller vil du starte å selge network marketing produkter?
Denne episoden viser deg:
hvordan du kan selge uten å være selgende hvorfor den indre jobben er like viktig som den ytre jobben hvordan du får 5 nye potensielle kunder hver dag - selv om du ikke har flere enn 200 Facebook venner.Lær deg Facebook grupper, video og hvordan du selger enklere sammen med oss på GrunderU:
www.grysinding.no/gu
--- NEDLASTNINGER ---
Network marketing: sjekk ut bloggen for hvordan du bruker sosiale media smart: http://www.grysinding.no/208 Lær deg Facebook grupper, video og hvordan du selger på GrunderU: www.grysinding.no/gu Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Instagram stories ses på av mange (inkludert meg) – som den nye gullgruven for oss små business eiere.
Dette er ikke plassen for i hovedsak å få nye følgere, men en genial måte å bli bedre kjent med de du allerede har.
Og til syvende og sist, for å få de over på din email liste. Slik at du kan jobbe med de som er virkelig seriøse og velger deg som sin leverandør.
Du bygger LIKER, KJENNER og STOLER på faktoren her så utrolig mye fortere enn noen andre plasser.
Bare tenk på hvor utrolig perfekt vår FEED er – de fleste er så perfekte at du IKKE stoler på de i det hele tatt. Om du ikke tar deg tid til å lese hva de skriver da.
I feeden kan du være spontan og bygge et reelt forhold til følgerne dine. Det er der jeg virkelig føler jeg skjønner hva som skjer hos deg og hvordan du også virkelig har det.
Så – hvor ofte legge ut en story?
5-6 ganger om dagen.
YES – om du skal komme øverst i feeden hos dine folk så må du være aktiv.
Men hallo – om dette er businessen din? Så er det så verdt det.
Vær der 5-6 ganger hver dag. OM og kun OM dette er et av verktøyene dine for å nå dine business mål.
Hvorfor ELSKER jeg Instagram Stories?
Eller stories i det hele tatt?
Fordi du kan kommunisere med folk på en nær og behagelig måte. Virkelig bli kjent. Ikke en følger, ikke en fan – men en virkelig venn – en slags venn i hvert fall.
Her er mine måter å få følgere til å bli «slags venner» - deretter får de beste til å bli kunder.
Vi driver fremdeles en business – bare med de beste drømmekundene.
Hva skal du dele på Instagram stories?
Hvem er du? Sånn egentlig? Undervisning eller Underholdning Ha en dialog – få folk til å snakke med deg, sende deg spørsmål. Samhandling – jeg vet – et ord jeg ikke engang vet hva betyr 😂 Konverteringer gjelder fremdeles.Når jeg finner noen jeg fatter interesse for går jeg med en gang til «Highlights».
Der er det lurt at du har kategorier som du har valgt skal kjennetegne deg og brandet ditt. Det trenger ikke være bare business. Jeg driver ikke med reise business eller familie business. Mine beste Highlights er familie, venner og reiser.
Du finner også eventer som jeg driver selv, eller er på for å lære – noe som viser hvem jeg er og hva jeg står for. Og selvfølgelig ser du mine beste kunder. Det er også ren inspirasjon.
Lag deg selv noen kategorier slik at folk kan bli fort kjent med deg.
Hvorfor er IG stories en gullgruve: Det er der vi henger nå og vi velger om vi digger deg eller ikke.
Bli kjent faktoren er enorm – og stole på faktoren likeså – det er her vi bestemmer oss.
--- NEDLASTNINGER ---
Hvorfor Instastories er en gullgruve - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/207 Bli med på Instagram Utfordring: http://grysinding.no/utfordring Chat med meg her: https://m.me/gry.sindingFølg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Helene Ragnhild beskriver seg selv som ernæringsnerd som jobber fulltid over nett hjemmefra med å inspirere andre til bedre helse. Hun har hjulpet tusenvis av kunder og inspirert titusener via blogg, Instagram, Snapchat og onlinekurs.
Mange har nok allerede kjennskap til Helene Ragnhild gjennom Smoothie-guiden: www.heleneragnhild.no/smoothieguide
Hun har alltid vært opptatt av sammenhengen mellom hva vi spiser og hvordan vi føler oss. Hun tror på at når vi driver rovdrift på kroppen vår, slår det ut et sted.
Helene Ragnhild er klar i sin tale: Du har tid til å spise sunt – det handler om prioriteringer. Og sannheten er hard: Den som ikke prioriterer å spise sunt, må etter hvert sette av tid til sykdom.
Hun forteller om alle fordelene med å spise sunt, og at man ikke kan vente med å legge om kostholdet sitt til motivasjonen kommer. Man må begynne med seg selv, og man må begynne i det små og oppleve mestring – for motivasjon og mestring henger tett sammen, og det må føles overkommelig å endre vaner.
Helene Ragnhild mener at man bør være toppidrettsutøver i sitt eget liv, prøve å optimalisere livet sitt.
Mange er opptatt av hvordan vi ser ut – men det er vel så viktig hvordan vi føler oss – og tarmen er med på å fortelle deg hvordan du føler deg og hva du skal spise. Hvis vi har fokus på hvordan vi skal føle oss, så kommer det andre av seg selv.
Vi snakker også om hvordan gründertilværelsen har endret seg etter at hun ble mamma. Hun forteller om knapphet på tid og perioder med dobbeltjobbing – men også at dette har vist henne hva som går an.
Helene Ragnhild snakker om hva hun har tatt til seg av positive erfaringer fra hun startet for 3 år siden, og forteller at hun er blitt sterkere og tryggere i seg selv og i rådene hun gir til andre.
Man må tørre å si meningen sin, og Helene Ragnhild har sterke meninger som kan provosere folk – men hun prøver også å være ydmyk: å komme med en klar beskjed uten å være for bastant. Men vil du komme deg opp og frem, må du tørre å si meningen din. Om noen blir provosert av det du sier, så handler det ikke om deg – det passer bare ikke for dem.
--- NEDLASTNINGER ---
Er det mulig å selge mens jeg sover? Ja, se mer på bloggen: www.grysinding.no/185 Gratis MasterClass: hvordan selge med SoMe http://www.grysinding.no/masterclass Få tilbakemeldinger denne uken på: http://grysinding.no/utfordring Chat med meg her: https://m.me/gry.sindingFølg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det er ferie og kanskje du har fått slappet av – da kommer ofte kreativiteten også for fult.
Kanskje du har lagt fra deg hverdagen og fått reflektert litt.
Er du der du skal være?
Er du lykkelig?
Gjør du de tingene som skal til for at du har det bra?
Eller er du mest opptatt av å få gjort tingene på den tasklisten, tenker livet var så mye bedre før eller har rett og slett glemt din egen drøm.
Vi trenger drømmer.
Vi trenger å bli bedre.
Det er det livet handler om.
Å bli litt bedre i morgen enn i dag.
Du må ha selvtillit for å nå målene. ⠀ OG hell yeah - du trenger mål.
Vær ikke i tvil om det. Du kan fint være takknemlig og lykkelig for det du har, men du kan ikke stoppe å vokse. ⠀ ⠀ Du trenger å lære nye ting.
Du trenger å være sulten.
Du trenger å være ambisiøs for å være din beste versjon. ⠀ ⠀
Selvtillit får du når du GJØR jobben de andre ikke gidder
Selvtillit får du når du fortsetter også når det blir tøft - for det blir det! ⠀ Selvtillit får du når du holder løftene til deg selv. ⠀
Selvtillit får du når du velger å sette deg en ny standard⠀ Selvtillit får du når du får hjelp til å nå målene dine Selvtillit får du når du henger med de beste folka. ⠀
Selvtillit får du når du slutter å bry deg om hva alle andre tror og fokuserer mer på å være deg så mye som mulig. ⠀ For du trenger selvtillit for å bli en bedre versjon av deg selv. ⠀ ⠀ Velg å bli 1% bedre i dag enn i går!
Ta tilbake drømmen din.
--- NEDLASTNINGER ---
Slik kommer du deg opp igjen etter en nedtur - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/206 Bygg din Selvtillit: http://grysinding.no/selvtillit Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
«Urgency» eller «scarcity marketing» – det haster eller det er knapphet på tjenester eller produkter - er en kjent markedsføringsteknikk.
Som fungerer. Vi er mennesker som er redd for å gå glipp av noe (FOMO – «fear of missing out» – har vært hos oss lenge før vi kom opp med teknikken)
Det er en kjent markedsføringsteknikk for å få kundene til å ta action. Til å kjøpe.
Enkelt sagt: Det kundene vil ha er vanskelig å få tak i så de må kjøpe det NÅ – det er knapphet på produktet, eller de vil misse noe om de venter med kjøpet. Det skal skape en følelse av at det virkelig lønner seg å ta action og får folk til å handle nå.
Det finnes flere typer og her er et par eksempler jeg nevner i dagens episode.
Tidsbasert: Vi stenger NÅ eller siste frist for bonuser. Noen som faller bort på et tidspunkt. Black Friday tilbud er et eksempel.
Antall tilgjengelig: Bare et fåtall tilgjengelig (Hermes), eller få igjen til denne prisen (Norwegian), Rachel Hollis’ Rise event i år (11 000 plasser utsolgt på under 30 minutter).
Kun mulighet ved en invitasjon: SoHo house, MasterMind, 25000K
Er det smart? Er det smart?
JA – det blir flere salg: Det haster + følelser = konvertering
1. Tar bort forstyrrelser for kjøperen
2. Øker sjansen for at kunden gjør noe med utfordringen sin
3. Du får de beste kundene
Hvordan gjøre det bra?
• Nedtellingsklokke
• Søknadsfrister
• Intervju
• Språk : NÅ, Stenger, Action, Aldri, Raskt, Få plasser
Når er det ikke bra?
Jeg mener det stort sett er bra. Du har en forpliktelse til kunden og lytt til podden for å høre argumentasjonen.
DOG: det er ikke bra når folk LYVER, eller skaper FALSKE «det haster». Det gjør ikke vi og det er ikke det vi står for.
Oppsummering: Bruker du «det haster» og «ta action nå» riktig får du mer grunderfrihet og kundene dine får et bedre liv!
Men gjør det riktig. Lær deg dette om du er i salg!
--- NEDLASTNINGER ------ • Se hvordan du gjør det i bloggen: http://www.grysinding.no/205
• Se mer i Onlinekurs treningen - http://www.grysinding.no/onlinekurs
• Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
• Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bruker du mye tid på emailen er denne episoden Null i innboksen til deg. Sjekk ut 4 strategier som hjelper deg til tom innboks – så du holder fokus på deg og din business.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva er branding og hvordan kan du starte med brandbygging allerede i dag er tema i episoden: Du en merkevare – enklere enn noen gang. Vær deg selv er tipset fra Gry Sinding.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vil du ha mer innflytelse på unger, kjæresten eller dine potensielle kunder? Få med ukas episode:
Dropp disse ordene. For språket ditt påvirker oss mer enn du aner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Om du vet hva du vil, men har utfordringer med å få det til?
Da er denne episoden til deg.
Jeg er rå på å sette meg mål og vet nøyaktig hva som kreves for å komme dit, og her deler jeg de tre stegene jeg gjør om og om igjen for å nå målene mine.
Det er andre ting også – YES! Men får du kontroll på disse tre er mye gjort.
Fysisk styrke
For å nå målene dine må du være sterk også fysisk. Det er mye energi og entusiasme som skal til for å nå målene dine med letthet. Hvordan blir du det? Deler mer i podden.
Mental styrke
Hvor er tankene dine? På mannen din som ikke hører etter eller ikke ser deg, eller hvor vanskelig Sosiale media er å forstå? Er du ikke oppmerksom så tar bagateller over hodet ditt, se podden for mer.
En god plan
Du må ha en strategi for å nå målet ditt, AKA: en plan. Ikke gå mange veier – velg den ene planen og fullfør før du går på neste mål. Lytt til episoden for mer hvordan du kan gjøre det.
Mister du lett motivasjonen?
Lytt til podcasten for hvordan du holder motivasjonen igjennom hele prosessen. Enkle steg du kan gjøre, men det må gjøres over tid.
Trenger du inspirasjon til lesestoff i sommer? Her får du mine favoritter grysinding.no/leselisten : )
--- NEDLASTNINGER ---
- Slik kommer du deg opp igjen etter en nedtur - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/204 - Sett deg mål du når: http://grysinding.no/mål - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi er halvveis i året og det er tid for å gjøre en opptelling. Vi er halvveis i året og det er tid for å gjøre en opptelling.
Er du i business er dette en naturlig del av prosessen, vi måler hver måned og hvert kvartal. Men på det private har vi en tendens til å ha store mål for det nye året og så ikke huske det før til neste nyttårsaften.
Ikke en smart strategi om du vil jobbe med å være din beste versjon.
Så hva med å bruke en dag på å evaluere deg selv objektivt? Evaluer deg som en profesjonell. Og ser hva som er gjort og hva du nå skal gjøre framover.
Se fremover
Må man ha mål for livet sitt? Hell YEAH mener jeg. Sett deg dine mål og bestem deg for hva du vil.
I dagens Grunderkanal evaluerer jeg året mitt til nå med deg. Og med prosessen min som er superenkel – og effektiv.
1. Sett deg nye mål.
2. Hva skal til for å nå målene dine – legg strategiene.
3. Hvem må du være fra nå målene dine?
4. Hva skal til for at du blir den personen? Hvilke rutiner må på plass for at du skal løfte deg?
Avslutt året slik du startet det: Med stil!
--- NEDLASTNINGER ---
• Sjekk ut denne bloggen: http://www.grysinding.no/203
• Sett deg mål du når: http://grysinding.no/mål
• Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
• Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jan og Einar avslører sine sommerplaner og beste sommerminner, og endelig skal Jan fortelle om "det han skal komme tilbake til". God sommer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tusvik&Tønne om psykisk sykdom For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacySee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Helene Olafsen by Monster
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Du henger etter ditt eget skjema. Du vet hva du burde og skulle ha gjort, og så klarer du det bare ikke. Det er ødeleggende for selvtilliten, og du vil gjøre noe med det.
Kjenner du deg igjen? Da er denne til deg.
#1 – Er det verdt å gjøre?
Putt bare inn det som er verdt å gjøre – og heng på ditt hvorfor: Sett kun ting på agendaen som er verdt å gjøre, slik at du vet at det er viktig for deg.
#2 – Skap daglig motivasjon
Det gjør du ved å starte dagen riktig. Har du ikke tydelige mål? Vel, da spiller det da heller ingen rolle hva du bruker dagen til?
#3 - Si NEI først
… så kan du heller ombestemme deg. Ha som utgangspunkt at kalenderen din er full: Skal noe inn, må noe ut.
#4 – Forutsett bråk og elendighet
OK – kanskje ikke elendighet. Men at noe vil komme i veien, kan du fint forutsette. Bestem deg for hvordan du skal håndtere det på forhånd. Lag deg en SOP.
#5 – Fokuser
Ha fokus på få ting – og håndter én ting om gangen.
#6 – Evaluer
… men ikke driv med selvpisking. Lær av det som ikke gikk så bra, og feire både læringene og det som gikk strålende.
Glem ikke at søknadsfristen for MasterMind er 1. juni!
Her finner du ut mer om MasterMind
Og følg med i neste uke – massevis av premier, for det er episode 200.
--- NEDLASTNINGER ---
Får du ikke gjort det du har planlagt? Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/199 Sett deg mål du når: http://grysinding.no/mål Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
