Afgespeeld

  • Keskustelin Dan Sobackin kanssa valmentamisesta ja valmentavasta johtajuudesta. Danin uusi kirja, Valmentava johtajuus – Opas voiman, viisauden ja myötätunnon herättämiseen (Basam Books, 2021) tarjoaa esimiesten ja johtajien arkeen käytännönläheisiä kitetyksiä siitä, miten valmentaa johtamista voi yksinkertaisella tavalla toteuttaa arjessa. Dan on johtajuuteen erikoistunut puhuja ja coaching-taitojen kouluttaja.

    Kirjassa esitellyt kuusi valmentavan johtamisen periaatetta ovat:

    1. Luo turvallinen ympäristö

    2. Ohjaa kysymyksillä

    3. Mahdollista ja edellytä itsenäistä päätöksentekoa

    4. Sparraa ja ole tukena tarvittaessa

    5. Nosta tutkiskeluun ajattelu- ja toimintatapoja

    6. Kiitä ja kannusta

    Avaamme näitä periaatteita keskustelussamme. Kuuntele ja / tai katsele Danin kanssa käymäni keskustelu alta. Voit kuunnella keskustelun myös podcastina Spotifysta, iTunesista, SoundCloudista tai YouTubesta.

    Ammatiltani olen laillisesttu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta http://www.ilonarauhala.fi​

    Facebookissa minulla on sivut: https://www.facebook.com/ilonarauhala​...

    Instagramista löydät minut nimellä: ilonarauhala https://www.instagram.com/ilonarauhala/​

    Blogini löydät täältä: https://www.palomacorento.fi/blogi​

    Valmennussivustoni on: https://www.palomacorento.fi​

    Itsensä kehittämisen yhteisöt: https://www.palomacoaching.fi​

    #valmentavajohtajuus​ #johtaminen​ #coaching

  • Keskustelin Perttu Pölösen kanssa hänen uusimmasta kirjastaan Tulevaisuuden Identiteetit (Otava 2020). Perttu on 25-vuotias futuristi, säveltäjä, tietokirjailija, puhuja ja keksijä. Hänen aikaisempi kirjansa Tulevaisuuden lukujärjestys (Otava) ilmestyi vain vuotta aikaisemmin. Perttu voitti 2016 keksintökilpailun ja pääsi Kalifornian Piilaaksoon NASAn kampuksella sijaitsevaan ajatushautomoon perehtymään tulevaisuuden teknologioihin. Pölönen on myös akateemisesti koulutettu säveltäjä ja sävelkellon keksijä. Löydät Pertusta lisää tietoa täältä: https://www.perttupolonen.com​

    Ammatiltani olen laillistettu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta http://www.ilonarauhala.fi​

    Facebookissa minulla on sivut: https://www.facebook.com/ilonarauhala​...

    Instagramista löydät minut nimellä: ilonarauhala https://www.instagram.com/ilonarauhala/​

    Twitteristä löydät minut nimellä Ilona Rauhala https://twitter.com/IlonaRauhala​

    Blogini löydät täältä: https://www.palomacorento.fi/blogi​

    Valmennussivustoni on: https://www.palomacorento.fi​

    Itsensä kehittämisen yhteisöt: https://www.palomacoaching.fi​

    #futuristi​ #tulevaisuus​ #identiteetti

  • Keskustelin PsM Makke Leppäsen kanssa johtamisen psykologiasta, psykologisesta pääomasta, itseluottamuksesta, yhteistyötä ja digitaalisesta oppimisesta. Kirjoitimme aikoinaan yhdessä kirjan Johda Ihmistä - Psykologiaa Johtajille (Talentum 2012) ja kolmistaan Annamari Heikkilän kanssa Pääasia - Organisaation Psykologinen Pääoma. Lisäksi Makke on kirjoittanut yhdessä veljensä Niko Leppäsen kanssa kirjan Itseluottamus (Viisas elämä 2017). Makke toimii nykyään Eduten Oy:n myynti- ja markkinointijohtajana. Eduten tuottaa digitaalisia oppimisratkaisuja lapsille peruskouluihin ja heidän tuotteita käytetään jo yli 50. maassa.

    Teimme erillisen sisällön tiimin dialogin johtamisesta verkon yli ja se materiaali löytyy Paloma Leadership - jäsenyyden sisältä: https://www.palomacoaching.fi/paloma-...​

    Ammatiltani olen laillisesttu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta http://www.ilonarauhala.fi​

    Facebookissa minulla on sivut: https://www.facebook.com/ilonarauhala​...

    Instagramista löydät minut nimellä: ilonarauhala https://www.instagram.com/ilonarauhala/​

    Twitteristä löydät minut nimellä Ilona Rauhala https://twitter.com/IlonaRauhala​

    Blogini löydät täältä: https://www.palomacorento.fi/blogi​

    Valmennussivustoni on: https://www.palomacorento.fi​

    Itsensä kehittämisen yhteisöt: https://www.palomacoaching.fi​

    #psykologinenpääoma​ #itseluottamus​ #psykologia

  • Keskustelin psykologi Jarkko Rantasen kanssa tunteiden merkityksestä työelämässä ja elämässä muutenkin. Jarkko on tunnevalmentaja ja tietokirjalija. Hänen viimeisin kirjansa on yhdessä Ira Leppäsen ja Heikki Kankaanpään kanssa kirjoitettu Johda tunneilmastoa – Vapauta työyhteisösi todellinen potentiaali (Alma 2020). Löydät lisää tietoa Jarkosta täältä: https://www.emergywork.com

    Jarkon omat sivut: www.jarkkorantanen.com

    Johda tunneilmastoa kirja: https://shop.almatalent.fi/johda-tunn...

    Jarkko linkedinissä: linkedin.com/in/jarkkorantanen

    Ammatiltani olen laillistettu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta http://www.ilonarauhala.fi

    Facebookissa minulla on sivut: https://www.facebook.com/ilonarauhala...

    Instagramista löydät minut nimellä: ilonarauhala https://www.instagram.com/ilonarauhala/

    Twitteristä löydät minut nimellä Ilona Rauhala https://twitter.com/IlonaRauhala

    Blogini löydät täältä: https://www.palomacorento.fi/blogi

    Valmennussivustoni on: https://www.palomacorento.fi

    Itsensä kehittämisen yhteisöt: https://www.palomacoaching.fi

    #podcast #psykologia #työelämä

  • I had the privilege of talking with Melissa Georgiou about Mindfulness. Melissa is a Master of Education and Mindfulness teacher. Her latest book 'Mindfulness Made Easy' or in Finnish 'Arki Helpommaksi' is a tiny book on how consciousness can be integrated into everyday life with small practices and habits. You can find the book here: https://www.suomalainen.com/products/... And the instagram for the book: https://www.instagram.com/arkihelpomm...

    Ammatiltani olen laillisesttu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta http://www.ilonarauhala.fi

    Facebookissa minulla on sivut: https://www.facebook.com/ilonarauhala...

    Instagramista löydät minut nimellä: ilonarauhala https://www.instagram.com/ilonarauhala/

    Twitteristä löydät minut nimellä Ilona Rauhala https://twitter.com/IlonaRauhala

    Blogini löydät täältä: https://www.palomacorento.fi/blogi

    Valmennussivustoni on: https://www.palomacorento.fi

    Itsensä kehittämisen yhteisöt: https://www.palomacoaching.fi

    #mindfulness #arkihelpommaksi #tietoinenläsnäolo

  • Keskustelin Lääkäri Emilia Vuorisalmen kanssa hänen uusimmasta kirjastaan Rakkaus Haltuun - Valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään (wsoy 2020). Kirjassa Emilia jakaa ymmärrystä dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin vaikutuksista kestävään tasapainoon ja terveeseen elämään. Kirja esittelee kestävän rakkauden reseptin, jonka avulla voi lisätä itsetuntemusta, energiaa ja hyvinvointia. Keskustelumme polveili Emilian omasta tarinasta unelmien merkitykseen ja kaikkeen siltä väliltä. Löydät lisää tietoa Emiliasta täältä: https://docemilia.com

    Ammatiltani olen laillisesttu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta http://www.ilonarauhala.fi

    Facebookissa minulla on sivut: https://www.facebook.com/ilonarauhala...

    Instagramista löydät minut nimellä: ilonarauhala https://www.instagram.com/ilonarauhala/

    Twitteristä löydät minut nimellä Ilona Rauhala https://twitter.com/IlonaRauhala

    Blogini löydät täältä: https://www.palomacorento.fi/blogi

    Valmennussivustoni on: https://www.palomacorento.fi

    Itsensä kehittämisen yhteisöt: https://www.palomacoaching.fi

    #rakkaus #hormonit #tasapaino

  • Keskustelin Eira Eklund-Mikolan kanssa kiintymyssuhteista ja niiden yhteydestä turvallisuuden kokemukselle. Eira on laillistettu psykologi ja paripsykoterapeutti. Hän on koko 20 vuoden työuransa ajan tehnyt terapiatyötä perheiden ja parien kanssa, sekä kliinisen työn lisäksi kouluttanut ja työnohjannut terveydenhuollon ammattilaisia 15 vuoden ajan. Löydät lisää tietoa Eirasta täältä: https://www.vuorovaikutuksessa.fi Löydät Eira ja Hanna Pinomaan Peloton Parisuhde verkkovalmennuksesta lisää tietoa täältä: https://www.pelotonparisuhde.fi

    Ammatiltani olen laillisesttu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta http://www.ilonarauhala.fi

    Facebookissa minulla on sivut: https://www.facebook.com/ilonarauhala...

    Instagramista löydät minut nimellä: ilonarauhala https://www.instagram.com/ilonarauhala/

    Twitteristä löydät minut nimellä Ilona Rauhala https://twitter.com/IlonaRauhala

    Blogini löydät täältä: https://www.palomacorento.fi/blogi

    Valmennussivustoni on: https://www.palomacorento.fi

    #kiintymyssuhde #tunnekeskeinenpariterapia