Afgespeeld
-
Barn og følelser med psykolog Frode Thuen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Når begynner puberteten egentlig? Hva må med i "den store samtalen"? Og hvordan kan vi opprettholde kontakten med de pubertale barna våre?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva er astma? Kan vi gjøre noe for å forebygge at barna våre får det? Og hva kan vi gjøre for å tilrettelegge for barn som allerede har astma?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvorfor tisser vi på oss helt plutselig når vi nyser, løper eller skvetter? Går det an å ta en snarvei forbi de kjedelige knipeøvelsene? Og hvordan gjør man dem egentlig?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva er vaginisme? Hvorfor blir så mange kvinner rammet? Og hva kan man gjøre for å bli bedre?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Januar er høysesong for nyttårsforsetter, treningsprogram og livsstilsendringer, men hvordan skal man egentlig trene? Dette er temaet for ukens episode av Åpen journal og ukens gjest er ingen ringere enn Katarinas far og rampelyslegende, Hallvard Flatland.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nytt år nye muligheter! Som resten av Norge ønsker jeg å spise sunnere etter mange deilige utskeielser i desember. Men hvordan gjør vi den sunne livsstilen billigst mulig? Jeg tar en prat med dama bak den populære instaen Fattig Student, og sammen setter vi nyttårsforsetter for 2020. Godt nytt år!
-
Denne uken snakker Katarina og Harald om det man ikke tør gå til legen med. De får også besøk av Haralds navnebror- nemlig Harald Rønneberg, og hvem kan egentlig mest om tiss?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Skal noe inn på timeplanen, bør noe ut. Hvis å hvile kommer oppå alt annet på timeplanen, blir det bare stress. Det, og vår mening om Arianna Huffingtons bok Thrive, får du høre mer om i ukens Ingefær Shot. Gjest Siw Aduvill oppsummerer også hovedepisoden om hvile og gir oss tips om en god bok som handler om tid. Tiden kommer nemlig, den går ikke.
Takk til podmaster for hjelp med lyd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Er ikke overgangsalderen noe som skjer når vi er gamle? Nei, det hører voksenlivet til. Kunnskap om fertilitet og overgangsalder er viktig, mener ukens gjest Birgitte Hoff Lysholm, forfatter av boken Heit.
Birgitte og jeg snakker om
Hvorfor det er viktig å vite at fertiliteten reduseres når vi blir eldre (selv om dette temaet er sensitivt og personlig)Symptomer på overgangsalder og at de kan slå til tidligere enn vi trorSex og seksuell helseAt det er annerledes for kvinner enn menn å bli eldreHeldigvis tror vi det er en endring på gang. Kunnskap om overgangen alle kvinner opplever i voksenlivet er viktig og kanskje underkommunisert, derfor er denne episoden for alle kvinner (og menn), ikke bare de som er i overgangsalderen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episode 135 av Ingefær er en nær episode som handler om ensomhet, overspising, vennskap, ensomhet, mot og sårbarhet. Og gleding, for det er grunnlegger av Gleding som er gjest, nemlig Siri Abrahamsen.
En uformell undersøkelse Siri gjorde på sin instagram-profil viste at over 80 prosent ønsket seg flere venner, og at like mange synes det var vanskelig å få en venn. Vi snakker om dette, om hvordan Siri har jobbet med sin tendens til å spise for mye av usunn mat når hun er alene ("å bruke kroppen min som søppeldunk"), om selvomsorg, hvordan hun har fått et godt forhold til trening, og om hva hun gjorde dagen før nyttårsaften da hun og de tre guttene hennes ikke hadde noen å feire nyttårsaften med. Og mye, mye mer!
Jeg tror denne episoden treffer alle i hjertet. Takk, Siri!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
