Later beluisteren
-
Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о «плохих» чувствах. Той частью нас, которую мы зачастую не хотим в себе признавать.
В выпуске обсудили:
— Что такое «плохие чувства»?
— Почему мы часто их отрицаем в себе?
— Что значит принимать себя?
— Как примириться со своей теневой стороной?
— Что нам дает любовь?❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat
-
В гостях у Александры создательница telegram-канала «Помыла руки» и секс-просветительница Саша Казанцева. А разговор пойдёт о сексе.
В выпуске обсудили:
— Как наши отношения с сексом влияют на то, в каком обществе мы живём?
— Как устроено запрещённое и стыдное в мире?
— Почему важно в сексе (и в жизни) разобраться с вопросом «что я хочу?»
— Что не так с сексом в массовой культуре?
— Работа со стыдом, поиск языка и поиск коммуникативных инструментов. Что всё это значит в контексте секса?
— Что делать, если партнёр не готов к изменениям и разговорам о сексе?
— Откуда брать информацию и вокабуляр для разговоров о сексе?
Выпуски с Натальей Фомичевой:
«Сексуальные фантазии: как понять скрытый смысл своих желаний»: https://podcast.ru/e/7ssQt5JkRJC
«Что такое хороший секс?»: https://podcast.ru/e/5oozMkvH~1L
Телеграм-канал Саши Казанцевой: https://t.me/washed_hands
Заказать книгу «Сам секс» Саши Казанцевой: https://kiosk.shop/individuum-books/sam-seks/❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat
-
В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе.
В выпуске вы услышите мысли на следующие темы:
— Почему мало кто верит в «женскую дружбу».
— Какие реакции на стресс уникальны для женщин.
— Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе.
— Как в дружбе выставлять границы.
— Ревность в дружбе и отношениях.Ссылка на онлайн группу Светланы Комиссарук:
https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups/
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
❤️ Поддержать команду подкаста:— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat
-
Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В выпуске Александра и Светлана обсуждают, куда исчез классический романтический образ стеснительной и скромной тургеневской барышни или чеховской Душечки.
Вы услышите:
— Как возник этот образ.
— Актуален ли образ тургеневской барышни в 21 веке.
— Как влияет на восприятие такой добродетели, как «скромность», тенденции нашего времени, изменения в гендерных ролях.
— Какие качества нужны девушкам в 21 веке (спойлер: просто быть самой собой).
Опрос для слушателей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat
-
В этом эпизоде Александра говорит с Юлией Бурлаковой, сертифицированным бизнес-тренером и коучем, автором проекта «Побудильник», о том, как наше тело пытается справляться с накопленным напряжением и переживаниями о травмирующих событиях. Что будет, если багаж переживаний слишком станет слишком тяжёлым? Как позаботиться о своём теле, помочь ему?
Партнёр данного выпуска — сеть тайского массажа и спа Тайрай. Место восстановления ваших сил и энергии http://tairai.ru
Из эпизода вы узнаете:
— Какую роль в этих процессах играют древнейшие отделы мозга.
— Что такое травма наблюдателя.
— Почему важно тёплое и доверительное общение с людьми.
— Что такое реципрокный альтруизм.
— О терапевтическом подходе EMDR (Денсибилизация и переработка движением глаз).Книги из выпуска:
«Тело помнит всё» Бессел Ван дер Колк
«Выбор» Эдит Ева Эгер
«Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). Основные принципы, протоколы и процедуры» Шапиро ФрэнсинОпрос для слушателей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform
❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat
