Afgespeeld
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In this episode, we have some suggestions for practice activities you could use with a partner to become a more effective and fluent English speaker.
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Hoy invitamos a Jessica Wolf, especialista en temas de suicidio, con quien platicamos sobre ¿Por qué es importante hablarlo? ¿Cómo puede prevenirlo si yo o alguien conocido lo está pensando? ¿Qué ideas erróneas tenemos al respecto? ¿Cómo enfrentar un duelo después de un suicidio? ¿Puedo ayudar a alguien que tiene ideas suicidas? Acompáñenos a resolver todas estas dudas que tenemos acerca de este tema tan importante y a la vez tan tabú.
Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Vladimir Nabokov (1899-1977) es uno de los más extraordinarios escritores del siglo XX. Autor de 'Habla, memoria', 'La defensa' y 'Ada o el ardor', entre otras. Publicó 'Lolita' en 1955.
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Learn about hippies, flower power and hippy lifestyle in this podcast.
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En esta décimo quinta edición de Apuntes de Psicología, charlamos durante cerca de 20 minutos sobre la emoción de IRA. ¿Por qué surge? ¿Para qué sirve? ¿Por qué tiene “mala fama”?
No se trata de una emoción “agradable”, pero bien vehiculizada puede servirnos para dar los pasos necesarios para dejar atrás la tristeza y la indefensión.
Este es el cuarto podcast sobre emociones primaria que publicamos. Aún nos quedan dos más que subiremos antes de terminar la temporada.
Si te gustan los contenidos sobre emociones e inteligencia emocional, y formas parte del CLUB ETM, recuerda que tienes disponible los audios y pdf de “ENTENDIENDO LAS EMOCIONES BÁSICAS” donde el psicólogo Rober Mengual nos habla a fondo de las emociones básicas, sobre cómo afrontarlas mejor. Tienes + info en entiendetumente.info
Esta semana también comenzamos a compartir en el CLUB ETM los audios y pdf del nuevo RETO, sobre el dolor crónico, realizado junto con los amigos de “tuvidasindolor.es”, que además pronto nos visitarán en un podcast de “20 minutos para entenderte mejor”.
| +info en https://entiendetumente.info/ |
¿Qué es Apuntes de Psicología? Pues una sección dentro de Entiende Tu Mente en la que Molo Cebrián (nuestro estudiante de psicología y locutor) va a contarte historias, apuntes, curiosidades,... con las que se encuentra un universitario que cursa los estudios de psicología.
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El miedo a hablar en público, también llamado glosofobia, es uno de los más comunes. Superarlo requiere trabajar en uno mismo. En este podcast, te damos algunas claves para superarlo.
Contamos además con la participación de oyentes del podcast que nos aportan sus preguntas y comentarios con mensajes de voz, mandados a nuestro e-mail: [email protected].
Nuestro psicólogo Luis Muiño, nuestra coach Mónica González y nuestro locutor -y estudiante de psicología- Molo Cebrián, te acompañan durante cerca de 20 minutos.
Gracias por la confianza y si crees que a alguien le puede apetecer escuchar estos contenidos, te animamos a que se los hagas llegar. -
En esta ocasión hablamos de los ataque de pánico, también conocidos como "ataques de ansiedad". Se manifiestan a través de sintomatología física y se estima que, al menos, una de cada veinte personas padece de forma habitual durante algún momento de su vida.
Si este podcast es especial es porque nuestra compañera Mónica González se abre a compartir su propia experiencia personal.
Los ataques de pánico pueden llegar a ser una experiencia terrible, pero como explica Mónica en este podcast, "es algo que se puede aprender a gestionar" con ayuda profesional.
Además, en este episodio te contamos:
-Qué es un ataque de pánico.
-Los principales síntomas que lo caracterizan a través de la historia personal de Mónica.
-La importancia de no luchar contra ellos.
-Tips y recomendaciones finales.
Si eres miembro del Club ETM te recordamos que hay nuevo reto, el número 22. En esta ocasión y a lo largo de cuatro sesiones, vamos a ayudarte a trabajar la toma de consciencia. Los psicólogos clínicos Rober Mengual y Rodrigo Hernando González, te acompañan en este reto para ayudarte a conocer en qué consiste «la toma de consciencia» y cómo ejercitarla.
|Tienes más info en entiendetumente.info|
ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.
Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.
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En este episodio conocemos a dos pioneros, o trailblazers, de Estados Unidos que rompieron barreras de raza y género en su puesto de trabajo.
La transcripción de este episodio la puedes encontrar en https://bit.ly/32yI0Hq.
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La habilidad de reconocer las emociones en uno mismo y los demás, así como la capacidad para “manejarlas” en positivo, es un gesto de inteligencia emocional. Seguimos conociendo las emociones primarias. Tras la sorpresa y el miedo, en este podcast hablamos de la “tristeza”.
¿Cómo podemos definir la tristeza? ¿Cómo la identificamos? ¿Cuál es su función? ¿Por qué a algunos les cuesta más que a otros “salir” de la emoción de tristeza? También te contamos que no es lo mismo tristeza que depresión, ni tristeza que duelo.
Con los comentarios de oyentes del podcast y del psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual.
La semana que viene iniciaremos en el CLUB ETM (nuestra zona de contenido extra) un nuevo RETO, el número 14, que estará formado por charlas sobre la emociones primarias, también con Rober Mengual.
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¿Quieres conocer más a fondo la emoción de MIEDO? En este capítulo de Apuntes de Psicología y con la ayuda de los mensajes de voz de muchos amigos/oyentes de Entiende Tu Mente, hablamos del MIEDO, esa emoción que nos provoca una sensación desagradable y que nos avisa de la existencia de un peligro -real o irreal-.
¿Cómo funciona el miedo? ¿Qué fases tiene? ¿Cuándo la emoción de miedo deja de ser funcional? ¿Cómo superar los miedos?
Dale al PLAY
Esta semana, en CLUB ETM, subimos las sesiones 5 y 6 del RETO de las “Reglas de Oro para Vivir en Pareja”, dirigido por el psicólogo Rober Mengual.
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Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.
¿Qué es Apuntes de Psicología? Pues una sección dentro de Entiende Tu Mente en la que Molo Cebrián (nuestro estudiante de psicología y locutor) va a contarte historias, apuntes, curiosidades,... con las que se encuentra un universitario que cursa los estudios de psicología.
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Os contamos los concursos y los sorteos que hemos ganado, que no son pocos. ¡Somos unos chicos con suerte! Y hacemos en directo el casting para un programa de televisión.
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Empezamos una tanda de capítulos de Apuntes de Psicología destinados a conocer nuestras emociones. ¡El primer paso para ganar juntos en “inteligencia emocional”! Y para empezar qué mejor que hablar de la “sorpresa”. Es considerada como la emoción básica más singular. ¿Te contamos por qué? Además hablamos de los motivos que les llevan a muchos a sentir que están perdiendo la capacidad de sorprenderse.
En el podcast escucharás las voces de muchos oyentes del podcast que nos mandaron sus testimonios de voz. Si te apetece, puedes participar en el próximo Apuntes de Psicología.
Si eres miembro del CLUB ETM, comentarte que de la mano del psicólogo Rober Mengual, acabamos de lanzar un nuevo RETO destinado a potenciar las relaciones de pareja. Puedes verlo en nuestra web.
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¿Qué es Apuntes de Psicología? Pues una sección dentro de Entiende Tu Mente en la que cada 15 días, Molo Cebrián (nuestro estudiante de psicología y locutor) va a contarte historias, apuntes, curiosidades,... con las que se encuentra un universitario que cursa los estudios de psicología.
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Llega la Navidad y os contamos cómo la pasamos nosotros. Además, compramos el regalo de amigo invisible en directo.
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¿Cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones? Pues, generalmente, tomando atajos. Y eso atajos se denominan heurísticos. ¿Son necesarios? ¿Por qué los utilizamos? ¿Cuáles son los más comunes? ¿Y si funcionan mal?
De todo esto hablamos durante 15 minutos.
En el podcast, junto a Molo Cebrián y al psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual, escucharás las voces de Álex Fidalgo -del podcast “Lo que tú digas”- y Goyo Salduero -del podcast “Histocast”-.
Te contamos también que al menos por un par de meses, Molo se va a tomar un descanso de esta sección para volver después a compartir apuntes con más ganas aún -como avanza en el audio, este año irán en gran parte sobre temas de la asignatura Psicopatología-. Pero no te preocupes, seguiremos fieles a nuestra cita semanal, con contenidos como los habituales de 20 minutos para entenderte mejor y alguna que otra sorpresa… y como siempre publicaremos entre 2 o 3 contenidos nuevos cada semana en el CLUB ETM.
¿Aún no conoces el CLUB ETM? Pásate por nuestra web.
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¿Qué es Apuntes de Psicología? Pues una sección dentro de Entiende Tu Mente en la que cada 15 días, Molo Cebrián (nuestro estudiante de psicología y locutor) va a contarte historias, apuntes, curiosidades,... con las que se encuentra un universitario que cursa los estudios de psicología.
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¿Conoces la técnica de la bola baja? ¿Alguna vez te han hecho una propuesta o una oferta comercial muy atractiva, y posteriormente has descubierto que tenía algunos “costes ocultos”?
En este capítulo de Apuntes de Psicología conocemos esta técnica de persuasión, que es aún más efectiva que la que comentamos en el anterior episodio, la del “pie en la puerta”.
No teníamos planeado sacar este episodio tan pronto, pero un viaje en avión de Molo… con “bola baja” incluida, nos animó a compartirlo YA contigo.
Ojalá que te sirva para evitar “bolas bajas”.
Estas técnica se estudian en la asignatura de Psicología Social.
Si eres miembro del CLUB ETM, comentarte que acabamos de lanzar un nuevo RETO de 10 sesiones, con audios y pdf’s, donde de la mano del psicólogo clínico Rober Mengual, compartimos contigo ideas para mejorar la comunicación con tus hijos adolescentes. Aunque no seas padre… te va a resultar muy interesante.
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Hola. Te saluda Molo. Hace poco más de dos años, cuando decidí empezar a estudiar la carrera de psicología, mi tía Viki me regaló “Pequeño tratado de manipulación para gente de bien”, un libro muy recomendable para conocer cómo los otros intentan -y consiguen- manipularnos. A veces lo hacen las marcas, por medio de la publicidad. Otras veces, personas de nuestro entorno. Conocer estas técnicas es el mejor antídoto para defenderte de ellas. Comenzamos hablando de una de las más conocidas: “el pie en la puerta”. Pero si quieres que abordemos otras técnicas en futuros podcast, solo tienes que pedírnoslo.
Todas estas técnicas se estudian en la asignatura de Psicología Social.
Si eres miembro del CLUB ETM, comentarte que la semana que viene lanzamos un nuevo RETO de 10 sesiones, con audios y pdf’s, para, de la mano del psicólogo clínico Rober Mengual, compartir contigo ideas para mejorar la comunicación con tus hijos adolescentes. Aunque no seas padre… te va a resultar muy interesante.
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Algunos fragmentos de este podcast han sido registrados en los aledaños de un conocido festival de música en España, con una grabadora. Este contenido será puesto como ejemplo en las jornadas del podcasting, JPOD18, que tendrán lugar en unas semanas en Madrid. Allí seré ponente de dos charlas, una de ellas dedicada a “lo aconsejable de contar una grabadora como herramienta para grabar contenidos".
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A finales de los años 50 del siglo pasado, el psicólogo Leon Festinger propuso la teoría de la “disonancia cognitiva”, para explicar la incomodidad que sentimos las personas, cuando intentamos mantener la coherencia en momentos en los que la realidad nos hace dudar de nuestras actitudes o pensamientos.
En este Apuntes de Psicología compartimos contigo esta célebre teoría y te contamos cuáles son los mecanismos que solemos utilizar para salir cuanto antes de la disonancia cognitiva.
Si ya formas parte del Club ETM, ya sabes que estos días estamos publicando nuevas sesiones del RETO “Ayudar a mi hijo a mejorar su autoestima”. La semana que viene subiremos un podcast extra; y ya estamos preparando también el próximo reto, con el que trataremos de ayudarte a convertirte en una persona más asertiva. | +info en https://entiendetumente.info/ |
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Learn about new food sources like insects, plant-based food, meat grown in a laboratory, GMO’s and 3D-printed food in this podcast:
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¿Por qué un grupo formado por personas supuestamente capacitadas para tomar buenas decisiones, a veces toma el peor de los caminos? En los apuntes de Psicología Social nos encontramos con el psicólogo Irving Janis, y sus estudios sobre lo que él denominó -a comienzo de la década de los 70-, el groupthink, o pensamiento en grupo.
En este podcast hablamos de por qué, en ocasiones, las decisiones en grupo resultan ser realmente malas o, dicho de otra manera, de cuando el pensamiento en grupo nos lleva a tomar malas decisiones.
También encontrarás el “antídoto” para que puedas solventar este “posible problema", en tu próxima reunión de trabajo, amigos, vecinos… o consejo de gobierno ;)
Y por último contarte que esta semana subimos la última sesión del reto “Cultivar la paciencia”, dirigido por la coach Cris Polo; y el viernes subimos la primera sesión de nuestro nuevo reto: “Ayudar a mi hijo a mejorar su autoestima”, de la mano del psicólogo Rober Mengual.
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