Afleveringen
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你知道孤獨感也是一種病嗎？
「孤獨感」——它不僅僅是身邊無人，而是一種內心深處的感受。
為什麼有時候我們在人群中依然感到孤單？孤獨是否真的那麼可怕？
本集我們會聊到如何在孤獨中與自己對話、如何將孤獨轉化為成長的契機，並分享一些來自生活中的真實故事，讓我們一起重新審視孤獨，找到與自己和平相處的方式。
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三十歲之後的每趟旅行好像都需要策劃安排很久
甚至說了很久都沒辦法實現想出發的願望
這次 藉由慶生的一股熱血直接訂了機票就出發
住宿和行程安排都是到當地才找資料
真的是挑戰我的底線和安全感
一起來聽聽 這次說走就走的菲律賓行 到底如何吧？
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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大家常說要懂得【愛自己】
但是都不知道要怎麼開始去學愛自己
愛自己難道是只為了自己著想？
愛自己的方式千千萬萬種，對於你的理解又是哪種呢？
或是你有嘗試過哪種方式讓自己更愛自己後，生活開始變得不一樣了呢？
我們一起來聊一聊吧
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30歲就一定要有車有房有存款甚至有伴侶？
30歲還能任性的選擇自己想做的事嗎？
30歲明明還沒到 就開始莫名焦慮？到底為什麼？
感覺自己好像落伍很多？好像還有好多目標還沒到達就30歲了？
誰也在經歷著30歲焦慮？有什麼辦法能不那麼焦慮呢？
歡迎大家一起來聊一聊 【30歲焦慮】
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总是被身边声音影响？觉得自己好像和这个世界格格不入？
在这个世界的某个角落 一定会有个属于你舒服、自在、能尽情做自己的“角落”
而我也是到了纽西兰打工旅行才开始发现属于我的角落
因而爱上到处流浪的生活，而这趟旅行究竟发生了什么？开始让我会去探索我自己内心世界呢？
一起来聊一聊吧～
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