Afleveringen
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故事起源于下雨天Iphie偶遇的咖啡厅，一群完全不认识的陌生人聊起深刻又值得讨论的话题，意犹未尽的Iphie于是将这样的话题带入我们的节目中。对于接受过或多或少精英教育的我们来说，教育程度或是说成绩好坏曾经影响着我们要不要和一个人做朋友，长大后的我们怎么看待这种限制呢？
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本期重点：
01:16 Iphie在暴雨天的咖啡厅奇遇记
05:28 从哪一刻开始我们终于接受自己就是个普通人？
13:08 小时候都是学习成绩决定我们的朋友圈？
22:56 怎么看自己是不是“学霸”？
30:02 以为自己已经脱离精英教育的魔咒，却发现为了下一代很容易又陷入这个圈套
35:54 所以什么是精英？
46:15 Iphie和Wendy的约会假想二选一！
59:08 所以我们拥有“学霸”和“学渣”的友谊吗？
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本期主播：讨论略激烈的Wendy和Iphie
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不得不说这一集满满恋爱干货！我们只是一时兴起想聊聊姐弟恋，殊不知Iphie找来的嘉宾Carol不仅是姐弟恋专家，还是情感大师！于是在聊天的过程中，除了分享自己在姐弟恋路上的心路历程，更是提供了非常多对于感情的独到见解！非常值得反覆收听的一集喔！
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本期重点：
00:48 情感大师Carol原来是祖传姐弟恋？
04:53 一向只交往比自己年纪大的男生，为何开始对弟弟动心？
10:25 Iphie亲身证实，弟弟在体力上的确更有优势！
16:33 出社会工作后，还会觉得年纪差异会带来很多沟通障碍吗？
21:36 关于年龄差的各种迷思都是真的吗？
29:09 Carol如何看待姐弟恋面对来长辈/社会的生育压力？
37:24 Wendy和姐弟恋剧集《我的男孩》缘分不浅？
41:04 弟弟比姐姐经验少，关系中姐姐会给这段关系更多的指导吗？
49:12 干货！如何增加和喜欢的男生单独相处的时间？如何避免晕船？
57:44 姐弟恋似乎越来越多，是性别平权发展的体现吗？
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本期主播：情感大师Carol和对比之下有些懵懂的Wendy和Iphie
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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还记得最近的听众征集中，有一题是“和低情商朋友相处的诀窍”吗？今天就来聊这个啦！日常生活中Wendy和Iphie也有低情商的时刻，我们如何看待这些说错话的“危机”，又对“低情商”有什么态度呢？欢迎来听这期节目解解压的同时找到答案喔～
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本期重点：
1:12 生活update：十级台风有多可怕
5:47 Wendy&Iphie亲身示范什么生活中的低情商
13:53 录音中的小插曲，周末果然不应该烦恼工作的事情啊～
20:01 低情商的表现：不合时宜的说话，和对别人情绪的忽略
30:35 因为对象低情商而瞬间“蛙化”的约会轶事
40:39 被迫和情商低的人相处怎么办？
46:27 来自听众朋友们的建议！
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本期主播：偶尔也会低情商的Wendy和Iphie
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《爱之乡》（又名：爱在山林间）是Wendy看完的第一套恋综。节目设定为一群35-60左右的“高龄”人群，生活在深山中寻找人生最后的伴侣。看完一部恋综原来会引发自己对与爱情/恋爱许多不同的思考，看过或没看过这档恋综的朋友都可以来听听看今天的节目喔～
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本期重点：
4:11 恋综达人Iphie如何看待《爱之乡》的与众不同？
13:56 人生最后的伴侣：年龄到底重不重要？
19:05 恋爱中出自本能的言行不一是可以克服的吗？
22:10 看大龄恋综能够帮助我们应对现实中的恋爱情境吗？
34:08 娱乐性十足的恋综也能让我们看得鼻酸
37:22 来自朋友的助攻到底是雪中送炭还是火上加油？
41:10 Iphie推荐另类“恋综”——离婚综艺也好看
49:49 如果有恋综邀请你出演，你会愿意吗？
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本期主播：喜欢看别人谈恋爱的Wendy和Iphie
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增肌、减脂、有氧、重训，这些名词对我们来说是不是越来越不陌生？运动似乎成为当下更加时髦的生活方式，但做运动本身到底是为了什么？你是不是也曾受到某个网红的影响而开始运动，却在一段时间后因为看不到效果而产生了怀疑呢？这期节目就来聊聊运动在Wendy和Iphie生活中到底扮演了怎样的角色，以及我们如何看待运动的终极意义？
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本期重点：
2:27 运动让Wendy的人生来到新的高度
9:37 从小被迫参与田径的Iphie，长大后对运动有了不同的看法
15:14 从精神面貌到底气，运动给我们带来了什么改变？
19:58 健身房让运动变得更容易还是更困难？
26:01 为什么教练身材太好会成为运动的阻力？
28:07 关于健身房里的社交压力和穿衣尴尬
36:49 运动健身博主带来的是激励还是焦虑？
47:14 所以运动的作用/意义究竟是什么？
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本期主播：爱上运动的Wendy和Iphie
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感谢和我们一样，都在追求理想之爱的YIN隐金饰对本期节目的大力支持！
七夕之际，我们来聊聊爱情和自由。生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。当你离开一段不想要的关系，就能立刻体验到自由的滋味吗？有没有理想的关系，可以在爱情中同时拥有自由呢？这期节目我们聊“分手”，最终总是会回到爱情本身。是否分手才是获得理想之爱的必经之路呢？
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本期重点：
3:39《花束般的恋爱》《500 Days Of Summer》才是真实还原恋爱模样的电影
8:10 导致分手的理由通常都是什么？
11:45 当一段关系走不下去，你更愿意做主动结束的人还是被动结束的人？
14:59 在关系中，“迎合”是“自由”的对立面？
24:07 看到身边朋友在一段关系中并不自由/快乐，你会选择劝和还是劝分？
32:59 离婚后对孩子的影响可以避免吗？
34:59 离婚后立刻就能获得自由吗？
41:08 恋爱中难道就没有自由吗？
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再次感谢YIN隐对本期节目的大力支持！
源自中国的东方人文珠宝与设计金饰品牌
兼具中国文化的当代美学呈现，与世界万象的东方哲思解读
以历久弥坚的黄金与宝石为载体
记录人类的文明、智慧和美
为你纪念生命 悼念珍爱
时时刻刻表达情意
亲肤佩戴 长久陪伴你
听众福利获得渠道：这里特别为听友们准备了专属优惠，私信平台在线顾问报暗号“打电话” 领取新人100元优惠券（8月-9月期间有效）可与七夕活动叠加～
兑换方式：到YIN隐天猫、京东、小程序精品店 及北京、上海线下门店，和在线客服、销售顾问提及是“打个电话给你”播客粉丝（暗号“打电话”），即可领取礼券。
小红书：YIN隐
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本期主播：寻找爱情也寻找自由的Wendy和Iphie
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Hi Barbie! 二刷后的Iphie和即将二刷的Wendy按耐不住万般兴奋的情绪来互相交流看完电影的感受。简单来说，我们很喜欢！！！Iphie旅行模式持续开启中，且两人略为兴奋，本期音质不稳定，还请多多包涵喔～
8:00 开始剧透，介意慎入喔～
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本期重点：
在泰国看电影前要先致敬泰王？
《芭比》的观影氛围：为什么大家都爱穿粉色？
除了幽默和反讽的笑点，《芭比》也会催泪？
《芭比》是儿童不宜的玩具IP电影吗？
一起来测试看看妳是什么芭比吧：https://www.buzzfeed.com/laurengarafano/barbie-character-quiz
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本期主播：Barbie Wendy和Barbie Iphie
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几乎每一部电影都能让我们一把鼻涕一把泪的是枝裕和又来了，这次的“怪物”带着悬疑风格，比以往的温情更添一层思考。趁Iphie在香港之际，我们一起看了这部电影。经过了一个星期的消化与沉淀，终于可以聊聊这部作品了～
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本期重点：
音质警告：Iphie旅行模式开启中，本期没有专业麦克风的加持喔～
剧透警告：聊电影真的很难不剧透啦～
是枝裕和拍出东野圭吾的悬疑风格？
孩子间的游戏在大人眼中为何变得沉重复杂？
从电影反观社会：说谎和逃避如何存在于日本的民族性之中？
芭比海默爆红当下，什么情况下会选择去看一部不那么商业的电影？
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本期主播：爱看电影的Wendy和Iphie
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上次放暑假是多少年前的事了？还以为毕业后暑假就和我们没了关系，可身边做老师的朋友依然放着暑假，公司每到夏天就闲下来因为大佬们都在陪正在放暑假的小孩。那么就来聊聊关于暑假的回忆吧。以及，这期节目是不准中英夹杂的挑战喔！
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本期重点：
一整期节目不准说英文挑战开始！
最疯狂的那一个暑假都发生了什么？
会因为寒暑假而羡慕“教师”这份职业吗？
最有意义和收获的暑假是怎么度过的？
暑假作业给你带来过多大的压力？
如果突然有两个月假期，希望怎么度过呢？
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本期主播：已没有暑假概念的Wendy和Iphie
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刚刚过去了一个情绪跌宕起伏的周末，Iphie和Wendy两人都纷纷感受到不同程度的情绪调节或overwhelmed。关于情绪这个话题或许是老生常谈，但我们还是想分享一下关于情绪调节的一些看法。
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本期重点：
隆重推荐深圳华强北魅KTV唱粤语歌的欢乐体验！
这是一个重要的周末：Iphie和父亲的谈话解开多年心结
爱哭是情绪管理不佳的表现吗？
为什么Wendy看小学生踢足球都可以情绪崩溃？
关于Overwhelming：情绪负载/超负荷
幽默感对情绪有什么作用？
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本期主播：情感丰富的Wendy和Iphie
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Wendy在三天内制定了崭新的财务计划，对下半年的日子燃起希望！正好来到节目第200期，就让我们一起来展望一下未来，聊聊如何把生活过的更有意义？错过了New Year Resolution的机会？没关系！从我们第200期找到新的开始吧！
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本期重点：
Wendy是如何设置花费预算、存款帐户和目标？
收入不固定的自由职业者Iphie是如何实现存款目标？
健康状况也可以制定目标追踪吗？
如何轻松执行订好的目标？
找不到目标怎么办？
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本期主播：兴奋于实现目标的Wendy和Iphie
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听众征集火热进行中！本次开放征集的主题有：/
1. 对你影响最深的电影（每看必感动，一定要安利给身边每一个好朋友的那种）
2. 我（朋友）的奇葩前任（前女友/前男友，你经历过的或是你朋友经历过的奇葩经历都欢迎分享哦！）
3. 如何跟低情商朋友打交道？（你是怎么忍受or维持这段关系的呢？当中又有哪些笑破肚皮或感触极深的经历和故事呢？）
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无论是文字还是语音，你可以选择：
直接传送给接线员（微信ID：Onecallawaypodcast）
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如果希望你的故事出现在之后对应主题的节目中，就快快行动吧～非常期待！
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TRANSCRIPT POP UP IS HAPPENING!
For details please visit out Patreon and social medias.
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如果说开车、游泳是可以救命的生存技能，那开酒、组家具这种不大不小的技能到底是都市生活必备还是鸡肋？今天Wendy和Iphie就来清点一下各自的技巧，大家也一起来数数看自己都拥有哪些技能吧！
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本期重点：
Iphie和Wendy居然都不会开车！？
导航技能：关于看地图和问路的小技巧
关于游泳：南方长大的两个孩子怎么还是旱鸭子？
你有看说明书/拼装家具的技能吗？
杀蟑螂、打蚊子、杀鱼、㓥鸡：你有�动物的技能吗？
开啤酒、开红酒、开香槟，谁是开酒小天才？
广东人Iphie一定会煲汤？兰州人Wendy一定会拉面？
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本期主播：技能满满的Wendy和Iphie
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最近两岸娱乐圈关于性骚扰的新闻越演越烈，不知道大家看了是什么心情。事实上Wendy和Iphie早些时候就商量过要录一期“性骚扰”为主题的节目，基于我们的亲身经历，作为女性，总有些话想分享。
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本期重点：
怎么看待台湾最近的性骚扰新闻？
一段对Wendy影响很大的事，多年后才发现原来是被性骚扰了？
按摩店被性骚扰，以及Iphie的维权历程
当朋友向你倾诉说ta被性骚扰的时候，应该如何回应？
热闹归热闹，我们希望最终从这一波浪潮中取得什么成效？
欧美性教育有多前卫？关于英国裸体相亲电视节目...
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本期主播：就Wendy和Iphie
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一个人的旅程想法也多。上一集分享了很多趣事之后，临近旅程尾声，Wendy和Iphie也收获了更多更深层次的体会。在不同的文化中穿梭，和不同的风土人情互相碰撞，踏过下雪的北京和夜的巴黎，我们又再回到那个经典的问题：究竟什么才是旅行的意义？
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本期重点：
对法国巴黎有什么样的浪漫滤镜？
Wendy眼中的巴黎：多元，香水很重要？
曾经留学的同学都已成家立业，毕业后再次造访，大家的生活状态如此不同。
点餐前先用当地语言打招呼会大大提升服务质量？
细数日本航空公司之贴心：座椅、餐食、厕所到过夜包
旅行过程中对自己有新的认识吗？
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本期主播：已落地的Wendy和Iphie
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异国时差录音来了！终于调好时差，录音这一天Wendy在越南会安，Iphie在美国加州，路上太多见闻体会需要catch up，于是我们决定来分享一下一个人出门旅游的一些趣事！
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本期重点：
出远门这么多天，目的地气候大不同，行李要怎么打包？
衣服非黑即白，三个星期的旅程一个登机箱就够了？！
旅途中最重要的就是be fexible（灵活/随机应变）？
登机SOP：靠窗还是靠走道？吃不吃飞机餐？
Iphie在飞机上喝Jimmy的奇特遭遇！
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本期主播：在路上的Wendy和Iphie
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上一期结束前聊到在工作中，特别是在做某些决定的时候，如何能够在具同理心的同时保证一定的效率。延续着这个话题，跟我们一起继续钻钻“同理心”的牛角尖吧～
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本期重点：
约时间地点见面的背后可以有这么多心理活动喔？
同理心泛滥会演变成多管闲事吗？
所以同理心到底为什么重要？
十多年后重遇发小，Iphie终于同理对方的儿时经历
小朋友的共情能力可以培养，那大人呢？
不能察觉自情绪的人，更加不可能察觉别人的情绪
题外话：你们会在什么情绪下说“爱你”或“love u”？
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还记得几天前Wendy向Iphie倾诉生活上的事，即便隔着屏幕，两个人也是泪眼汪汪。殊不知不久后Iphie向另一位朋友倾诉，得到的是截然不同的情感反馈，这才让我们重新去看待“同理心”这件事：它并不是每个人都与生具来的，有的人有，有的人没有。那就从这样一个问题开始：“同理心”是可以被训练出来的吗？
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本期重点：
一个人有没有同理心是可以从大学专业看出端倪的吗？
如果生活中出现像Big Bang Theory中Sheldon这样（没有共情能力）的人，会和ta做朋友吗？
在练习同理心的路上，我们都有过哪些分界点？
工作上的同理心和效率会互相冲突吗？
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本期主播：感慨同理心的Wendy和Iphie
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上集开始分享我们和原生家庭的关系，以及原生家庭和后天独立发展的经验，分别如何影响着我们的性格？这集继续这样的话题，并提及原生家庭如何影响我们在感情中的决定和喜好。希望大家喜欢这样的聊天分享～
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本期重点：
会担心继承到父母的哪些特质吗？
找另一半会如何参考父亲的形象？
妈妈在感情中的样子会影响我们谈恋爱的方式吗？
如何看待“恋父情结”？
同龄人当了父母后，我们看待父母的方式有何变化？
为了长大，有的时候我们必须和原生家庭做切割。
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本期主播：继续探索中的Wendy和Iphie
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不开心的时候也没有要掩饰。最近的话题总是围绕着家庭、关系，和我们的状态，是时候深入挖掘一下，我们和原生家庭的关系，以及原生家庭和后天独立发展的经验，分别如何影响着我们的性格？
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本期重点：
为何最近总是在思考关于原生家庭的问题？
切身经历分享：父母离婚对孩子的影响到底多大？
Iphie妈是如何把Iphie锻炼成不轻易认输的性格？
懂事：你是从什么时候开始“懂事”的？
在学校被霸凌回家告诉妈妈，妈妈选择相信我这件事给了Iphie很大的力量。
独立都是被逼出来的？
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本期主播：自我探索中的Wendy和Iphie
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小红书：打个电话给你
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收听渠道：
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支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～
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#声浪计划 醉先声明，Jo后禁止言不由衷～感谢Jollee风味葡萄酒对本期节目的大力支持！
还记得EP119我们推荐过的“爱很美味”剧集吗？它出电影版了！这次Wendy和Iphie在北京的重要行程之一就是看电影，Iphie更是二刷！很久没有聊电影的我们决定用一期节目的时间和大家分享我们的观影感受，到底值不值得推荐就请大家听到最后吧～（介意剧透的朋友还请慎入喔）
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本期重点：
电影中哪些情节最能引起共鸣？
觉得当中有哪个角色和自己最像吗？
从剧集到电影，它算是成功的改变吗？
Iphie为什么会愿意二刷？
豆瓣7.7，某些差评我们同意吗？
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听众福利获得渠道：
1⃣️小宇宙评论区：在本期节目下方留下关于“电影和酒”的小故事，我们会选出一位最心水的留言听众送出Jollee风味葡萄酒三瓶装一份！（获选者会在5月18日18:00公布）
2⃣️Jollee风味葡萄酒“三瓶装”打个电话给你听友优惠价：139元
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*本次听众福利仅限中国大陆地区听众参与，我们会努力为更多地区的听众谋福利的！
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本期主播：微醺的Wendy和Iphie
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