Afleveringen
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都说人善被人欺，马善被人骑。
我一直觉得这就是一句老话，不会跟我有半毛钱关系。
当然年少的时候确实不会对这种话有任何感触，如果产生感悟了，
那证明在此刻，你又一次长大了，或者是变老了。
比如我，一个将近四旬的中年人，在这一段时间，就彻底感悟了人善被人欺这句话。
之前跟大家提过的交通事故的事情，我怎么也是没有想到会被纠缠到现在，
最主要的原因，竟然就是我当老好人了，要帮人忙，结果这一帮就是无尽的循环。
这一帮就变成了理所应当我要做的事情。
所以我感悟了，人善被人欺，错的不是人善，当然也是人善。
人善了，你好说话，好拜托，在某些人眼里就是好利用。
人善了，周围人都不善，那被利用了，就是善的错。
我用切身经历感悟了之后，决定要做一个狠人，一个对自己和他人都杀伐果决的人。
尽管说出这句话的这一刻我都有点心虚，那就走一步看一步吧。
欢迎大家在评论区一起聊聊你们有没有被人利用的善良。
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🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命，
以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。
由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。
未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。
什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。
希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯，
让我们一起，滑滑梯，Play on the slide
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欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动，
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小食说，人生就是由无数个压力的瞬间构成的，
我们不至于每天都去面对它，但是隔三差五压力这件事就会出现，
突破压力的过程是漫长的，充满不确定性的。
有的人会厚积薄发，化压力为力量，杀出一条血路，
但很抱歉，我不是这样的人，面对压力的我，只想躲起来，
只想在别人看不见的地方喘口气，等所谓的压力过去。
当然生活中绝大多数时间面对压力，我选择的是扛过去，
默认它的存在，并且不去抗争，只是一味的让它落在自己身上，
总是在期待着这一切的过去。
不知道你们是怎么面对压力的，这一期我们聊了一些关于压力的事情，
放心，不会让你们产生压力，但是也欢迎你们在评论区跟我们分享下，
你们曾经遇到过的压力最大的事情是什么，你们会因为什么事而产生压力，以及你们是怎么面对压力的。
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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如果最近几年有一部剧集能称作我的top3，又能真正影响到我的，
那就应该是前段时间的《努力克服自卑的我们（又名：每个人都在与自己的无价值作斗争）》。
我很久没有因为一部剧而每天对着小食唠唠叨叨抒发感想，
我们也很久没有因为一部剧而潸然泪下了。
看这部剧的很多时刻，都让我想到了作为同一个编剧的另外一部作品的《我的解放日志》，
他们都有一个共同的作用，对，是作用而不是感受，像一个工具一样。
是这两部剧作为工具的第一个属性，描述我们的内心。
它无比明确的说出了很多我们内心积压已久的情绪，
那些我们不可名妆的，又困扰着我们的想法，都被她的台词精准的击中了。
作为工具的第二个属性，安抚我们的悲伤。
就是在击中我们之后，它又会极具耐心的疏导，告诉我们，
没关系，一切都会好的，这一切都是正常的，我们都没有问题。
作为工具的第三个属性，就是启示，它不会直接告诉我们，要做什么，
而是让我们产生对自己生活的思考，让我们自己学会接受自己。
这一期我们就一起聊聊，这部大热的韩剧，《努力克服自卑的我们（又名：每个人都在与自己的无价值作斗争）》
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前段时间去了一趟南京的红山动物园，一直在网络上看到关于它的各种传闻。
亲身去了一趟才真正了解很多东西，很多我们本该了解却无法接触的事情。
花了将近一天的时间，在动物园待到闭园，竟然还有几个地方没有逛完。
不是因为地方太大，而是因为我们沉浸在每一个区域的时间太长，
我们会盯着一个动物看很久，观察它的动作，听它的声音，猜想它的想法。
有的时候放下傲慢，就会懂得更多的东西。
而傲慢是多种多样的，当下我们放下的，是与生俱来的，作为人类而相对于其它动物的一种傲慢。
在尽可能平等的角度上去看待这一切，你会发现本能的恐惧、吸引、警惕、欣赏，都慢慢出现。
这是目前我在国内逛过的人文做的最好的一家动物园，
不是说它有多少的动物，空间有多大，
而是在教会我们怎么做为人类与动物共处，学会在这个日渐糟糕的世界与不同的生命平等生存。
最后放三张在猿类区域看到的一个指南，说真的，会有一些论文般的不好阅读，
但是慢慢多读几遍之后，我想了很多，很多和自己有关和世界有关的事情。
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每个人的人生一定都有某一样东西是自己一直在追逐着的，
像我和小食，活得很酷这件事从某一刻起便进入了我们的生活。
无论是从最表面的穿着打扮，还是配饰风格，
再到看什么书，听什么音乐，怎么说话怎么走路。
追求酷这件听起来又古早又无趣的事情，却在一直伴随我们成长，
甚至变成了我们生活中做所有事情的先决条件。
为此，我们不停的模仿自己的偶像，学习那些很酷的人，
当然也做了很多蠢事，有的啼笑皆非，有的也莫名其妙。
时至今日，回头看，追逐酷这件事，依然在我们的生活中贯穿着。
当然它早已不是年少时的反叛，也不再是青春的狂热，
酷这件事变得平和，变得日常，变得司空见惯，
但却也需要为之付出，为它努力，为它坚持。
这一期，我们就聊聊酷这件事。
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我们之前聊过一期关于曾经看过的留下印象深刻的一些影视作品。
聊过那期之后，其实我也慢慢发现了一个让生活变得很有趣，且自我认知可以提升的方法。
就是梳理一条人生线路，找寻曾经在很多个人生阶段里对我们产生影响的东西，
再把他们归类整理，你会发现原来现在我，跟它有关。
这一期我们就一起聊聊关于我们曾经看过的一些书，这些书可能是小说、网文、社科等等，
但他们都在人生的某一个阶段直接或者间接的影响了我们，让我们成为了现在的我们。
这些文学作品贯穿了我们的青春时代，塑造了现在我们的人生观、价值观、审美、喜好等等。
欢迎大家在评论区跟我们一起分享一下，那些或多或少影响过你的文学作品吧。
本期提到的作品：
书籍：《梦回大清》《步步惊心》《盗墓笔记》《悟空传》《谁动了我的奶酪》《哈佛女孩刘亦婷》《尘埃落定》《坏蛋是怎样练成的》
《钢铁是怎样练成的》《怀念狼》《废都》《清朝十二帝》《文化苦旅》《行者无疆》《千年一叹》《梦里花落知多少》《悲伤逆流成河》
《幻城》《成都今夜请将我遗忘》《那小子真帅》《狼的诱惑》《达芬奇密码》《龙纹身的女孩》《哈利波特》《庆余年》《朱雀记》
《雪中悍刀行》《将夜》《剑来》《烈火如歌》《杯雪》《明朝那些事》《十八岁给我一个姑娘》《额尔古纳河右岸》《鬼吹灯》
影视：《阿嫲的情书》
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刚刚落幕的北京电影节，是我们毕业后这么久又重新找回电影热爱的一周。
我们在那一周里，每天长途跋涉，看了四场电影，最长的一部三个半小时。
关于电影，我有太多想说，又有太多不敢说的话，
我可以很理性的批判它，指责当下的电影市场，艺术院线和制作环境，
我也会很感性的赞美它，对它表达我无尽的爱意，和对那些伟大作品的敬意。
曾经我无数次在电影里找到自己，找到身边人的影子，
我们的一生仿佛也被镌刻在了胶片里，储存在了拷贝里.
今天就跟大家一起聊聊我们北影节期间看过的电影和最近看的一些片子，
以及因为这些观影而产生的一些对自己和周围的思考。
还是要说一句，观影，是一件非常个人的事情，你可以有任何跟我们的观点相左的看法，
也欢迎在评论区发表自己的见解和意见，但请注意礼貌。
本期提到的作品：
《木兰花》《火车梦》《恐怖分子》《暗恋桃花源》《现代启示录》《全金属外壳》《早安越南》《死亡诗社》《英国病人》《真相捕捉》
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都说福兮祸所伏，祸兮福所倚。
不知道大家有没有那么一段时间，你会觉得一切都是这么的不顺利。
好像全世界都在跟你作对，倒霉的事情一件接着一件。
我们把这一切怪到流年不利，碰见了水逆，命犯太岁等等各种方面。
然后开始寻求各种的帮助，朋友，家人，网络，甚至神明。
而当我们费劲心力完成一系列觉得扭转了运势的事情之后，
任何的下一件细小的倒霉事，都会将我们击碎。我们开始愤怒，开始焦虑，开始责怪自己，开始责备他人，开始陷入坏情绪的循环。
而以上我所说的这一切，就是前段时间的我。
经历了这一切的我，在这一期跟大家一起分享一下，我到底发生了什么，而我又是怎么调节的。
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本期节目由关注心理健康的MeetAda APP赞助播出
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电视剧《我可能不会爱你》里边，有关于初老的50条症状。
在我们陪伴戴伯伯又一次度过一个生日，而且大肆回忆青春往事之时，
小食突然告诉我，我们的生活好想再慢慢对应上电视剧里的每一点。
从身体上，到记忆里，到精神世界，到日常习惯，开始变老是有迹象的。
在前人的无数次总结中我们慢慢发现，
当很多事情出现了这样那样的苗头之时，就是我们开始衰老之时。
没有什么可以回避的，就算我们把这幅皮囊保养与调整的看起来多么年少。
内在的我们，已经开始无法逃脱衰老的魔爪。
这一期我们俩就一起聊了聊关于“初老”这件事，
尽管我认为把开始变老形容成“初老”这本身就是一件还在装嫩的事情。
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曾几何时，年少的我们面对无数本该平淡相对的事情，
却报以羞愧、羞涩、羞耻。好像我们的人生里都或多或少会对很多事情感到无可奈何，
像我就很难张开头对父母表达爱意。
就像小食会对说出自己幸福而感到羞愧，仿佛自己不配，仿佛只要觉得幸福就会有不好的事情发生。
这种羞耻感，慢慢的蔓延在我们生活中的各个方面。
是不是你也曾经面对月经不调不知道该怎么处理，面对私处护理也是遮遮掩掩，不会表达。
在工作中不知道怎么表达我们的权利，不知道怎么争取我们的利益，很多事情觉得张不开口，
好像怕“被别人笑话”变成了一件很重要的事情。
这一期我们就一起来聊聊那些让我们觉得“羞耻”的事情。
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🛝
好久没有第三个人加入我们的播客了，这次我们的老朋友阿汤来了！！
热烈欢迎一下哦！
本来其实只是一次单纯的朋友约一起吃饭，结果越聊越起劲，
后来发现聊出来的东西不录一期播客都有点可惜！
索性大家就赶回家开始了录制。
这期的主题特别简单，就是我们发现彼此在很多不同的朋友面前是不一样的。
仿佛我们扮演者不同的角色，以配合不同朋友的演出。
继而，我们的人生好像也就是一出戏，
虽然我们努力的用性格贯穿一生，但在此基础上面对不同人生境遇的各种角色
才是我们一生在演出的剧本。
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在我的脑海中，人类应该是跟我们的祖先一样，逐水草而居，不断的迁徙的。
迁徙的过程，也是探索和自我认知的过程。
直到我们找到一处居所，那是我们觉得适合停下来的地方。
而当代的我们，早已不需要这些长途跋涉的过程。
当我们有意识开始，我们的生活就被城市、城镇、乡村这样的概念给固定了。
仿佛生活的框架就是居住的地理位置以及行政规划。
而总有某些时刻，无论是在荧幕上，还是旅行中，还是出差时，
可能是一瞬间，也可能是长久的记忆，都会告诉我们一件事，
那就是好像眼前这个本来对我们陌生的地方，仿佛才是我真正想居住的地方。
说一千道一万，我就是想说，我最近又动了搬离北京的念头。
具体是因为什么，会不会搬离？这些问题都留在播客里听吧。
当然，我还是很想听到关于你们是不是有换城市生活的经历，那是一段怎样的故事？
欢迎评论区分享给我们。
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结束了一段7天的工作加旅行，拖着疲惫的身体和充实的大脑，我们回家了。
很久没有这种旅行的戒断反应了，是真切的不想结束旅行。
哪怕就是在外边待着，哪怕就是坐在海边发呆，站在山上吹风。
当然这次旅行我也跟小食遇见了很多事情，也有些或多或少的思考。
就都在播客里慢慢说出来了。
当时有一些话我说了好像又没表达清楚，那我试着用文字说一下。
就还是老生常谈的，大家会觉得我们感情好这件事，
我也在不断地把我们自己当做实验课题来剖析和分析。
这次旅行中有很多的瞬间，我很自然的把我脑袋里那种文绉绉的很感性的话跟小食说了出来。
当我注视着她的眼睛牵着她的手说的时候，我发现，她是在认真且仔细的聆听的。
这让我很感动，也让我觉得信号发射出去后被接收到就是一件无比重要的事情。
而信号的反馈，是下一步的事情，先做好第一步就好了。
我们在寻找另一半的时候，时常会碰见这样的情况，就是你的话和想法，到底能不能说出口。
不是那些日常的闲言碎语和爱情誓词，而是你对世界的感受，你的思考和认识。
因为这些事情真的很重要。
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🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命，
以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。
由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。
未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。
什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。
希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯，
让我们一起，滑滑梯，Play on the slide
微博置顶的一条，评论区可以发你们想听的选题。
欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动，
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*本期播客没在家里录，设备简陋音质下降，还请见谅。
最近时常跟小食聊起一个话题，就是帅哥。
比如我们在路上，突然看到木村拓哉的广告，就开始感慨时间的流逝，
让一个小帅哥变成了老帅哥，也会换各种角度去欣赏一个人的帅是什么样的。
类似的情况还出现在刷手机的时候，看电视的时候，听音乐的时候，逛街的时候，等等。
索性这一期因为在外出差，咱们也不聊什么感触什么思考了，就聊的肤浅的。
聊聊颜值，聊聊我们曾经喜欢的那些帅哥们。
至于美女们，之前聊过一起类似的，后续有机会也会接着聊。
也希望能在评论区看到你们曾经喜欢的帅哥，都有哪些。
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很抱歉2026的开年就请了两次假。
所以这一期我们几乎用了一整期的时间来告知大家，请假的这周都发生了什么。
这周我们在香港，用一种在之前从来没有过的心态和方法，在这个城市生活了5天。
每天最少两万步来探索这座城市，很多时候是一种很无聊但是不得去探索的心态。
毕竟来都来了。
也做了一些成年人规划生活要做的事情和尝试，算是迈出了一小步吧。
说真的，剪完这期播客的时候我是怀念那五天的生活的，
尽管刚回北京的那几天我发誓我对香港没兴趣了，不想再去了。
那五天我们躲在面积不算的酒店里，在每天阴雨的天气游荡在这座城市。
不去担心任何的目光，没有任何的任务和要求，反而找到了一种大隐隐于市的感觉。
说真的，我是逃避的，我不知道我是不是逃避型人格，但我喜欢和习惯逃避很多事情。
以至于逃避久了，我面对世界的方式都会让自己觉得有些虚假。
我不太愿意接受现实，就像我讨厌AI一样。
不好意思，最近好几期开始，我有点把shownotes当成当年的博客来写了，总是爱发发牢骚，说点有的没得。
就说到这里吧，关于上边说的这些，有机会播客里聊吧。
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怀揣着对过年放假即将结束的心痛，也携带着又能跟大家聊天的喜悦，
我们回来的，给大家拜个晚年，祝大家晚年快乐（一个老梗）。
说真的，在录制这一期的时候，我们应该跟在坐的大多数朋友一样，
觉得这个假期怎么就结束了，也会同时觉得，这个假期怎么才结束。
这一期没有主题，就是关于这个过年的闲聊。
我时常幻想着这么一个画面，在辽阔的旷野上，有一片密林
太阳即将落下前，我们点燃篝火，温热美酒，等待朋友们的到来。
星光闪亮的时候，大家三五成群来到这里。
火光的温暖下，我们把酒言欢，载歌载舞。
漫天的繁星是音乐的背景，脚下的草地是语言的载物。
待到繁星落下，橙色的朝阳崭露之时。
我们相拥而别，约定好下一次见面的时间。
以上就是我对所有博客内容聊天的极致幻想，我幻想我们聊天的时候是这样的。
我也渴望这样的梦境会在现实中实现。
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这是蛇年的最后一期播客了，再到下次跟大家见面就是马年的大年初二啦！
在这次先提前给大家拜年了！祝大家马年阖家团圆！万事如意！心想事成！
另外，前几天我也收到了小宇宙寄来的订阅数破四万的纪念牌。
说真的，很久没有这种被激励和鼓舞到的感觉了，虽然只是一个印着字的亚克力奖牌，
但仿佛是对播客之前这几年的存在一下多了一个奖赏的证明。
真心的在这里感谢大家的陪伴，也希望新的一年我们一起更好的陪伴彼此成长。
那这一期就跟着这个我自认为是你们颁给我们的奖来聊聊奖赏这件事。
快过年了，不知道放假了的你和马上要放假的你有没有好好的奖励自己一下？
我们两个是有给自己一个小小的奖赏的，具体是什么咱们节目里说啦。
回忆之前的人生里，很多时候我们是在被奖赏和奖励推着走的，
也有很多时候会发现奖赏和奖励的力量不足以支撑我们干某些事。
工作辛苦时，我们想着休息了要奖励自己点什么。
学习辛苦时，我们想着放假了要奖励自己点什么。
生活辛苦时，我们想着等忙完了要奖励自己点什么。
好像我们的人生就是在不断的努力和自我奖赏与他人奖赏之间来回。
不知道你人生里有没有哪一次的奖励让你铭记，或者是你习惯给辛苦的自己一些什么奖励？
欢迎在评论区跟我们一起聊一聊。
🔽这是属于我们两个和所有订阅我们的朋友的奖杯！（我只是代为保管！哈哈）奉上图片
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如果某种负面情绪最容易在我身上蔓延，那我觉得一定是被误解之后的难受与困惑。
这是我觉得自己很down的一期，我顶着一种不好的情绪来录制了这一期播客。
对不起，我不专业了，当然我应该说，我从来也没专业过，只不过这次低气压了点。
事情的具体来龙去脉，我在这里就不具体说了，还是听播客吧。
反正就是被一位博主误解之后，她竟然在社交媒体上发视频指责我们，
我是一个接受不好的指责的人，当然前提是你得说的对，说在点上。
可在她的形容中，我们十恶不赦，装13无止尽，用了很多和恶劣的词汇和难听的字眼。
我在看完那条视频后整个人是蒙的，我不知道我们做错了什么值得这样罄竹难书。
在我们认真的回忆和分析之后，这一切不过只是她眼中对我们的一个瞬间的误解。
而每个人面对这种误解的调节能力又各不相同，
有的人一下就能想明白，然后抛之脑后，比如小食。
而有的人就会迟疑不前，瞻前顾后，想各种延伸的事情，比如我。
这一期我们就借着这个事来聊聊误解，聊聊那些我们被误解的过去的人生。
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有个话题没聊过，但却在我们生活中不经意就出现了。
前几年有人突然把这个情况宣传开了，大家都发现，我们或多或少对很多人或事开始祛魅了！
这周我们去逛了一个二奢店，它突然打开了我祛魅的大门。
我好像一下子想明白了很多事，不是那种某一个时刻的有感而发，而转瞬即逝。
是那种在骨子里的，自己很确信，我祛魅了的感觉。
这一期我们就聊聊祛魅这件事吧，毕竟人生经历了周遭那么多的人事变迁，
确确实实发现，祛魅是一种成长，一种潜移默化的提高。
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之前聊《吸引力法则》的那一期有很多朋友挺感兴趣的。
说真的，最开始我也跟很多评论区的朋友一样，觉得有些玄妙，有些不靠谱。
但随着后来真实的我去应用之后，我发现这件事其实不荒唐，也不神奇。
它说白了对我而言，是一种自我的精神控制，一种日常行为和思考方式的纠正。
就像我们坚定某种信念做某些事情一样，它不具备什么特殊性，只是它的应用场景比较特殊。
是那个我们看不见摸不到的，自己的思想和心理。
这一期我邀请尊敬的少女食人花女士来到咱们的播客，聊聊《显化》这本书。
书的核心内容和吸引力法则没有什么不同，说到底，都是相信。
所以这一期也许还会有很多朋友觉得不靠谱，觉得不相信，
没关系，这都是缘分，如果有相信的那一刻，再回来评个论吧。
本期提到的剧集：
《黑帮领地》
本期提到的书籍：
《显化》《吸引力法则》《激荡三十年》
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