Afleveringen
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时隔一年，我们又在世界地图上点亮了一些坐标。
陷入电诈风云的泰国到底什么样？意大利人原来很下沉？旅行并不总是美好的，惊喜和惊吓也只有一线之隔，不过...好玩，爱玩，下次还玩。
但朋友们，除了旅行，我们更要过具体的生活。
「SHOWNOTE」
03:22 勇闯天涯之Vera的泰国初体验
05:27 当人们在海边躺下时，他们才能感受到风
11:12 到底要误机多少次，才会真的成长
14:56 第一次被男人拒绝，我不尴尬，我不尴尬，我不尴尬
19:55 在意大利餐厅别点黑松露和龙虾
24:35 solo trip VS 和朋友出游，哪种更好玩？
26:57 要在泰国坐摩的，请先买意外保险
30:48 意大利人，我闻到你的下沉味了
36:19 建议是别幻想一段还没发生的旅程
40:41 不要为了周末和假期而活
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后海大鲨鱼 - 心要野
椅子乐团The Chairs - Paradise...How Far?
Frank Sinatra - Strangers In The Night
许巍 - 蓝莲花
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如果你从未看过，或者听说过华人女，我们认为你错过了很多快乐。
她是知名博主，也是出走的亚女。一个可以把party办得比小时代更精彩，会教你如何用最省钱的方式玩夜店的女人，同时也炒股、谈论特朗普、偶尔对着镜头流泪。她是如此鲜活，就像一位从未谋面的女朋友，让你总是忍不住想知道最近她的生活里又发生了什么新鲜事，认识了哪些新朋友。
本期让我们走进她的世界，在宿舍里认识一位新新女人。
「SHOWNOTE」
03:24 小红书VS抖音，哪边的饭更好恰？
06:19 别骂了！做自媒体真的不容易
10:31 女生宿舍犀利提问华人女
18:45 到底该不该全职做自媒体？
21:13 找到一起疯的朋友，就像野生珍妮找到张可
23:36 谁不想参加华人女的派对呢？
27:31 华人女与吃货治零，谁将主宰简中互联网？
34:47 回国之后的反向culture shock
36:23 出生即出走的新疆人
40:42 东亚小孩和父母的终点是放过彼此
43:09 长大真好，旅行可以不再只跟人产生interaction
47:57 coffee date在当下是否是一个更好的选择？
50:52 party queen也难逃被催婚的命运
54:52 华女red flags大公开
56:48 要爱，还是要赢？
01:01:02 华女的交友之道：给舍友的社交tips
01:03:12 别怕，在外搭讪有妙招
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@亚太区最值得交往华人女 和她的播客：只说一遍 SAY NO MORE
「BGM」
Kylie Minogue - Can't Get You out of My Head
Charli xcx, Billie Eilish - Guess
龍膽紫PurpleSoul - 忙碌的人
卧轨的火车 - 晚市
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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欲望有很多个名字，有时候它是贪婪，是羞耻，有时候是不容展露的禁忌。本期我们试图从成功、爱、金钱、性等各种角度解构欲望。
人生是一本未完的小说，每一页都写满了欲望的痕迹。也许，欲望从来不需要解释，它只是最纯粹的“我想要”。
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Sex and the City Theme
汪峰 - 飞得更高
范晓萱 - 氧气
CAN - She Brings the Rain
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从投行管培生到牛津大学，再到叱咤多伦多金融界，小禾苗的人生经历好像是我们在电视剧里常常看到，并会用来畅想未来的模板：令人仰望的学历，游刃有余的事业，相互扶持的伴侣，闲来度假的生活。
不过等等，在命运的齿轮开始转动之前，小禾苗也曾经和我们一样，穿着整齐划一的宽大校服，不知道未来该往哪儿去。
也许小禾苗的经历不能完全复制，但希望你能有所收获，因为世界需要更多的牛逼女人，因为你也可以是牛逼女人。
「SHOWNOTE」
02:19 小禾苗与Maggie：我的天才女友
04:23 出国的决心
10:56 未成年亚女在多伦多
17:38 史上最实用的networking技巧
22:48 选牛津还是剑桥？好烦恼
28:31 重生之我在牛津参加晚宴
32:39 在牛津大学读书到底是一种什么感觉
43:34 金融风云：买房和卖方到底是啥
50:17 如何找到自己在金融行业的定位
55:23 八年长跑的爱情原来真的存在
01:00:35 伴侣到底该不该找同行？
01:10:34 金融女的终极理想竟然是做全职太太
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小禾苗
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Ourself Beside Me - Sunday Girl
范玮琪 - 一个像夏天，一个像秋天
蔡依林 - 娘子汉
达达乐队 - Song F
Brad Stank- Watering the Garden
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我们突然意识到，已经很久没有认真想过“性”这件事了。
这并不意味着寂寞，甚至谈不上悲伤，只是乏味。在“性萧条”逐渐成为集体现象的今天，欲望像是一条游走的蛇，它悄无声息地抽离，然后消失。
这一切到底是短暂的停滞，还是时代划过的隐秘伤痕？
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Air - Sexy Boy
莫文蔚 - 十二楼
Yves Tumor - Kerosene!
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欢迎大家来到女生宿舍的一岁生日派对！
“做过最疯狂和最丢人的事是什么？”
“Maggie和Vera吵过架吗？”“缓解焦虑的办法？”
“上一次心动是什么时候？”“会和男生聊性别议题吗？”
“如何在新的城市建立自己的community”
“接下来的人生计划是？”
... ...
本期节目我们将对大家的问题一一做出回应，内容劲爆，不容错过。
新的旅途，请让我们陪你继续成长吧。
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Sunset Rollercoaster - Angel Disco Love
王力宏 - 一首简单的歌
S.H.E - SHERO
Tremble Mix - Old Song
卓依婷 - 生日快乐
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第一届宿舍杯影视大奖，花落谁家？
本期内容为电视剧推荐与吐槽，点开听听，说不定会有所收获。
也欢迎大家给我们一些推荐。
「片单」
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《摩登家庭》
《熊家餐馆》
《我的天才女友》
《一天》
《边水往事》
《陌生人》
《纸钞屋》
❌
《艾米丽在巴黎》
《就这样…》
《密会》
《继承之战》
《眼泪女王》
《白莲花度假村》
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Max Richter - Whispers
新鲜仔 - 达班
Kim Kyung Hee - In a Beautiful Way
Tame Impala - Yes I'm Changing
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第一届宿舍杯影视大奖，花落谁家？
和大家分享今年我们看过的那些好剧好电影，骂骂烂片，陪你度过2024的最后一天，辞旧迎新，顺便给你一些打发时间的灵感。
不管你是选择和朋友聚会，还是在家悠闲度过，那些不愉快的，请通通抛在脑后，因为我们永远相信，明天会更好。
祝大家新年快乐，我们2025见！
「片单」
✅
《过往人生》
《鸟人》
《偷情网站泄密事件：性，谎言与丑闻》
《午夜巴塞罗那》
《坠落的审判》
《饮食男女》
《好东西》
《珍妮热线》
❌
《小丑2》
《12年级的失败》
《惊天魔盗团》
《双面女儿弑亲案》
《周处除三害》
《恶女》
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Nick Cave & The Bad Seeds - Red Right Hand
Giulia Y Los Tellarini - Barcelona
Lady Gaga, Joaquin Phoenix - Gonna Build a Mountain
MØ - New Year's Eve
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这个世界充满了各种味道，班味，星味，冬天的出租车味...但首当其冲的应该是爹味，它无色无味，却剧毒无比，且传染性极强，一不小心就被感染。爹也分很多种，有亲爹，陌生爹，还有杨子爹...
爹们永远防不胜防，聪明的女人们自有对策，见招拆招，与天斗，和爹斗，其乐无穷。
不认爹，不当爹，从我做起，人人有责。
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Nirvana - Come As You Are
刺猬 - 我们是动物
Doja Cat - Paint The Town Red
八仙8Immortals - 吞吐
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2008年，“地球村”这个词语遍布大街小巷，世界公民这个美好的愿望也在Vera和Maggie心中发了芽。长大之后，在世界闯荡一番，也许成为世界公民终究太难，但我们仍想把一些体验分享给大家。
small talk到底在聊什么？外国人真的有看起来那么松弛吗？house party和美剧里演的一样吗？亚洲人会被歧视和排挤吗？社交场合如何分辨外国人是真心还是假意？又如何真正融入当地文化？
希望这期能解决一些你的疑问，百闻不如一见，空想不如实践，毕竟，外国人还是很好玩的。
祝大家交友愉快！
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The Rembrandts - I'll Be There for You
新裤子 - 龙虎人丹
Derrick Harriott - The Loser
Edith Piaf - La Vie en rose
刘欢, Sarah Brightman - 我和你
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做女人难，难就难在除了每个月要忍受生理上的不适，还要忍受身边无处不在的骚扰。它可能来自亲戚朋友，来自看上去体面的约会对象，来自尊敬的师长上司，来自四面八方不怀好意的打量，而这一切竟然只是因为我们天生裤裆里少了一样东西。
正因为如此，我们要不停地说，反复地说，因为每一次关于性骚扰的讨论都是有意义的。我们不仅要上桌吃饭，我们还要掌握话语权，然后对性骚扰的人竖起中指，大声地说，FUCK YOU
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Bear Hands - Crime Pays
蔡依林 - 玫瑰少年
蔡健雅 - 被驯服的象
Lana Del Rey - Get Free
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这是一个疯狂的时代。一个与AI竞争的时代，一个被黑色屏幕吞噬精神的时代，一切都追求更快更新更强的时代。这个时代要求我们不能露怯，不能脆弱，我们必须永远斗志昂扬，而那些突如其来的崩溃和愤怒，排山倒海的悲伤，总是在无数个失眠的夜晚被囫囵吞下。
为了更全面的了解心理健康，我们邀请到好朋友28来现身说法。作为一名躁郁症患者，28向我们讲述了那些和情绪作斗争的历史，希望大家能从她的故事中获得一点力量。未来也许会变好，也许更差，但我们都可以像战士一样，绝不向命运低头。
请放声大笑，大哭，大骂，就算走慢一点，也没关系。
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28：Goldsmiths声音设计硕士，DJ
Instagram @two.eight_
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Talking Heads - Psycho Killer
伍佰 - 翅膀
王杰 - 一场游戏一场梦
陈明 - 快乐老家
John Lennon - Nobody Loves You (When You're Down And Out)
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这是一本绝对实用的dating app使用指南。不管你是遇到了护校宝，还是兄弟会；npd，又或者是小文青，别急，宿舍姐们都有对策。
从左划到右划，从线上到线下，这是一场都市男女的拉练，高手过招，招招暗流汹涌，只有绝对自信的人才能顶峰相见。Ladies and gentlemen，祝你们今晚就match到那个TA。
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Nova Heart - No Controversy
有声奶昔 - 如烟
张韶涵 - 亲爱的，那不是爱情
Mellow Fellow - Don't you dare
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从湖南到湖北，我们是共饮长江水的同胞，兜兜转转在异国他乡遇见，但不管我们走到哪，家乡的烙印总是如影随形。
乡愁不仅是一枚小小的机票，也是筒子楼和麻将室，热干面和小龙虾，它存在于乡音和味蕾里，我们从来不需要刻意怀念它，闭上眼我们就能感受到它。季节更迭，家乡的风景依旧，但记忆变得模糊，故乡的模样停留在18岁那年，再也没有改变。
祝我们的祖国繁荣昌盛，生日快乐！
「SHOWNOTE」
02:06 武汉码头工：早饭没有碳水真的不行
09:45 湘派VS江浙沪
19:36 龙虾、牛蛙和甲鱼的诱惑
24:29 岳阳烧烤，喜欢您来
29:23 筒子楼的回忆
39:13 我与摩的师傅们的爱恨情仇
48:59 家乡的影响与塑造：两湖人的个性特点
53:54 真的很想家啊！
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白纸扇 - 带她去万达广场
宋祖英 - 辣妹子
C-BLOCK - 长沙策长沙
王菲 - 我和我的祖国
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众所周知，Vera和Maggie在留学期间染上了一些抠门的陋习，但渐渐地我们发现，省钱这件事是会上瘾的......为了省钱，我们不打车，不买纸，吃过期便当，戒掉了奶茶和咖啡，连出去玩都只能坐在酒吧外面蹭感觉。
生活是西西弗斯推着的石头，拆东墙再补西墙，忙忙碌碌把省的钱再花去别处；生活也像一件因为摩擦而起球的毛衣，缝缝补补就这么一直穿了下去。
祝大家早日攒到自己的fuck you money
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Prinzhorn Dance School - Reign
Pink Floyd - Money
田震 - 风雨彩虹铿锵玫瑰
Kendrick Lamar, Jay Rock - Money Trees
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长大了之后才发现，告白不是台湾偶像剧里，傻傻地大声喊一句我宣你；也不是流行金曲里唱的为爱痴狂。表白这两字放在今天，好像总有一些尴尬，一些笨重，和一些不合时宜。
“我想起有那么一天傍晚，在三楼的顶头，你睡着了，孩子一般，呼吸很轻，很安静，我看着你，肆无忌惮地看着你，靠近你，你呼出的每一口气息，我都贪婪地吸进肺叶......那是夏天，外面很安静，一切都很遥远，我就那么静静地沉醉于你的呼吸之间，心里想着这就是‘同呼吸’吧。人是可以以二氧化碳为生的，只要有爱情。”
——《恋爱的犀牛》
内含独家表白秘籍，希望能助舍友们一臂之力，爱就要大声说出来！
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Maggie @麦给麦给给 @麦给给
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Men I Trust - Show Me How
李玟 - Di Da Di
杨丞琳 - 暧昧
陶喆 - 普通朋友
孔雀眼 - 未拨来电
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你可以叫他郑老师，也可以叫他留学生的移动监控。此次女生宿舍和郑老师的一番交流，向大家展示了郑老师在视频之外的另一面，而这不仅仅是英区留子们的大聚会，我们更要一探究竟，搞笑博主成功的背后，都有哪些不为人知的故事。
本期从多维度解构了自媒体的入门之路，e.g. 如何开始做博主，如何做出第一个爆款视频，如何突破自媒体创作的瓶颈期，以及不同的生活体验对创作的影响等等。
举起你的手机，这是个人人都能当博主的时代。
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郑老师 @可以叫我郑老师
「BGM」
Skytone - On My Mind
郑钧 - 赤裸裸
ZHU - Hometown Girl
HONNE - Warm on a Cold Night
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俗话说，有人的地方就有江湖，而江湖熙熙攘攘，人因利而聚，也为利而散，Vera和Maggie不禁发问：成年人的社交生活，真的有不掺杂任何利益交换的友谊吗？
人际关系这张密不透风的网，把所有人的生活编织在一起，不管高山流水式的知己是不是缥缈的传说，希望你在听完这期节目后能获得一些社交能量。
【舍友福利】
1. 下载Glowe 阁楼App，注册时使用舍友专属邀请码【NSSS】，可以享受100元优惠券
2. 在小宇宙评论区留下你与【人际关系】有关的故事或感悟，一周后点赞数最高的三位舍友将获得200元优惠券！（仅限双周方案使用）
【女生宿舍X阁楼】
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟视频为正式咨询，5天留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。关于咨询的任何疑问都可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
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Unknown Mortal Orchestra - Ffunny Ffriends
当代电影大师 - 我知道他们是假货
Beshken, Gus Dapperton - Faceless
Kokoroko - Those Good Times -
求职，是求佛，是西天取经。
职场，是修罗场，是永不停转的发动机。
在痛批国内的职场乱象之余，我们还邀请到了在大厂工作的Laura来和大家分享她的经验，本期节目内容包括但不限于：
求职经验与面试技巧/大厂工作感想/玩转职场人际关系/职业规划建议/如何整合优势和资源实现利益最大化 等等
请各位备好水和笔记，我们开聊，你们开听。
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Laura
「BGM」
Smash Mouth - Walkin' On The Sun
李玟 - 美丽笨女人
蛙池 - 河流
蒋大为 - 敢问路在何方
HYUKOH - Help -
在电影《酒精计划》里，有研究表明，人类生来血液中就欠缺0.05%的酒精浓度。
不管身处哪座城市，我们总是不管不顾地栽进一个个昏暗又迷幻的房间，和不同的人举杯，又或许我们只是为了补充身体里那天然缺少的0.05%。
酒精是喜悦的甘霖，是所有苦闷的出口，人人都想做它最好的朋友，哪怕被腐蚀器官，被侵蚀精神，我们仍然在决定今晚要醉几分，因为我们永远不知道最后一杯酒是什么时候。
CHEERS!
「世界酒吧地图」
巴黎 - Pachamama
巴黎 - Le Caveau de la Huchette（玉榭小地窖）
长沙 - Cheers齐饮
伦敦 - Soma
上海 - INS新乐园
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Nancy 小红书@Nanxi饱饱
Leah 小红书@leahfox
「BGM」
Yaeji - Raingurl
孙艺琪 - 酒醉的蝴蝶
王菲&那英 - 相约一九九八
虎啸春 - 跳东湖
my little airport - 今宵多珍重 - Laat meer zien
