Afleveringen

  • ✳️シマウマ🦓はなぜしま模様なのか⁉️
    考えた事ありますか⁉️😆

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    2024年8月25日(日) 
AM9:00〜10:20(約80分)

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¥2,200/1レッスン

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  • ✳️頂いたレター💌のお返事回✨
    ・高野豆腐の活用法
    ・添付の調味料の活用法

    レターありがとうございます🙇‍♀️💕
    そして皆さんご協力ありがとうございました😆🙏✨

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  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

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  • ✳️早いもので今日は父の月命日☺️
    遺品整理は心のままにボチボチやってます✨

    ※ 亡き父の配信には【父】 #高齢の父 を
    付けています。

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  • ✳️20241も半分が過ぎました!
    「やりたい事リスト」仕事面・プライベート(遊び)どれくらい出来たかな⁉️ #誰が興味あんねん 😆

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  • ✳️モンブランパーク師匠の忘れられない味、亡きお母様のオムレツを再現して作ってみました☺️

    師匠✨ご協力頂きありがとうございます🙇‍♀️💕

    note創作大賞に応募してます✨noteにスキ❤️で応援して頂けるととっても嬉しいです🥹🙇‍♀️✨

    note記事
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    第6回コラボ企画❣️私の『食』の逸品✨思い出エピソード✨(モンブランパーク師匠)
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  • ✳️ヘンな論文 サンキュータツオ著より
    「乳房振動とブラのズレの関係」
    ・こんな論文あるんですね😂
    ・論文「女子高生と男子の目」
    ・サムネ(LIVE限定)のご説明
    ・なぜかフランダースの犬の主題歌について🤣

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  • ✳️6/9、noteにUPしたものを朗読しています☺️✨
    今後も不定期に亡き両親への想いを朗読してみます☺️
    note記事
    https://note.com/shokumi/n/n8bc0b72b8b2a?sub_rt=share_b&d=s6cqCwpmMOQ

    【朗読】自然にかえる
    https://stand.fm/episodes/66693e1c3640c61bf3cefe8c

    🔶BGMはお空へ旅立った父をイメージして
    あきよちゃんが作ってくださいました🥹✨
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  • ✳️「世界は贈与でできている」 近内悠太 著より
    ・贈与とは
    ・交換とは
    ・利他とは
    📍ぺこりんさんのひとり旅で感じた事とリンク🥹✨💕

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  • ✳️本日は9:00〜オンラインクッキング🍳✨

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    事前準備、舞台裏のお話を少し😊

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  • ✳️いつも朝LIVEに来てくださる、ぺこりんさんがお江戸へひとり旅🚄🧳✨✨
    感動の初対面が出来ました〜🥹💕💕

    ぺこりんさんの配信
    https://stand.fm/episodes/6673874c69deb5acd24a69cd

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  • ✳️もし一生困らないお金があったら今の仕事はどうする⁉️
    ・みなさんご参加ありがとうございます🥰
    ・LIVE中のサムネは6/23(日)オンラインクッキングで作る「鶏むね肉のメキシカンソース」🇲🇽✨

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  • ✳️昨日の朝LIVE「あくびは何故うつるのか⁉️」の
    補足です😄

    「ヘンな論文」サンキュータツオ著より

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    #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ヘンな論文 #あくび #あくびは何故うつるのか
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  • ✳️「ヘンな論文」サンキュータツオ著より
    ・論文:あくびは何故うつるのか⁉️
    ・サムネ、北鎌倉「鉢の木」の精進料理(LIVE限定)
    🍀今週からLIVE再開しました☺️
    無理なくやっていきます!応援ありがとうございます🥹🙏💕💕

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  • ✳️今、挑戦したい事を言葉に出してみる✨
    ・息子とのコラボ出版📕
    ・出版に詳しい方よろしくお願いします🙏✨

    息子の哲学をするブログ
    https://www.sou-philosophia.com/

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  • ✳️「若いですね!」と言われたい?
    ・どこまで抗うか?
    ・抗う方向性が…

    【男性必聴⁉️】精子の老化💦
    https://stand.fm/episodes/6668d6163a381d0d4833d7cc

    👇note記事
    https://note.com/shokumi/n/na65c2722b2c0?sub_rt=share_b&d=s6cr20YD7wC

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  • ✳️6/7、noteにUPしたものを朗読しています☺️✨
    今後も不定期に亡き両親への想いを朗読してみます☺️

    note記事
    https://note.com/shokumi/n/n2e7fb0b16087?sub_rt=share_b&d=s6cvn2hY_TQ

    🔶BGMはお空へ旅立った父をイメージして
    あきよちゃんが作ってくださいました🥹✨
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  • ✳️毎週火・木の朝LIVEをお休みしていたので、久しぶりにリハビリ兼ねてゲリラで😆

    見つけてくださった方、本当にありがとうございます🥰🙇‍♀️🍀🍀

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  • ✳️精子は加齢に伴って劣化する、の研究結果
    (日経新聞記事より)
    ・若い女性と結婚すれば、いくつになっても!と考えていた方…😂

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  • ✳️6/8(土)アドラースパイス有里依さん主催のリトリートに参加してきました✨
    どんな内容だったか…

    アドラースパイス有里依Room
    https://stand.fm/channels/6355e272b4418c968d724ff8

    👇インスタに画像を少しUP✨
    https://www.instagram.com/reel/C7_Pg0iNunn/?igsh=MTA3ZWRwbjg3YWkweA==

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  • ✳️先日「父の唯一の終活」のお話をしましたが、後になって実はこれも立派な終活だよね⁉️と思ったお話です✨

    父の唯一の⁉️終活が…
    https://stand.fm/episodes/66593f3ef1aaab6f9d1d2fcf

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