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曾經穿越歐亞大陸、走遍世界 89 國的背包客 Winny，在生完孩子後陷入了嚴重的產後憂鬱。為了不讓自己繼續困在日復一日的餵奶與換尿布中，做了一個瘋狂的決定：帶著 10 個月大和 3 歲的孩子，踏上長達 75 天的日本大縱走！
這是一位媽媽找回初心的自我療癒之旅：從為了趕行程崩潰，到學會「佛系出行」；從驚險的推車落水危機，到發現「帶小孩旅行其實比關在家裡輕鬆」。Winny 用親身經歷證明，舊的自己和成為母親的自己，其實是可以完美結合的。
如果你也正處於育兒的焦慮中，或者對帶小孩出國充滿恐懼，這集絕對能給你滿滿的勇氣與實用生存指南！放寬心，把行程砍半，帶孩子一起去看看這個世界吧！
FB 粉專『Winny一家愛旅遊』： www.facebook.com/travelwithwinny
IG 專頁： www.instagram.com/travelwithwinny
『我們這一家的日本親子旅育記：從北海道到沖繩的75天』
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📱Hami：https://www.hamibook.com.tw/book/0100412387
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0:00 開場：久別重逢 ft. Winny
4:06 產後憂鬱：找回旅行初心的起點
7:31 為什麼選日本？75天從北到南
10:31 帶小孩旅行的行程哲學：佛系出行法
21:44 驚魂：推車差點落入溫泉河
24:52 育兒哲學：吃土培養免疫力
34:21 旅行的療癒：新媽媽找回自己
39:38 不3C育兒：讓孩子學會發呆
43:49 下一站：東南亞與未來大旅行計畫
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提到南美洲，蘇利南總是很難被想起。它就像南美地圖上被遺忘的拼圖，靜靜地躺在巴西的北邊。
Mei 因為一場機場奇遇，把這個名字放在心上近十年。她實際走進蘇利南一個月，發現這裡完全是個文化大熔爐。官方語言是荷蘭文、日常溝通卻用英文基底的「Sranan Tongo」、路上有印度裔、印尼爪哇裔、華人客家後裔，甚至還有雨林中建立家園的馬龍人。
文化的碰撞與融合，也展現在他們的餐桌上：鹹花生雞湯、印度 Roti、印尼炒麵，都成了道地的蘇利南美食。最奇妙的是，這裡竟然也有一座「熱蘭遮城」，與千里之外的台灣遙相呼應。
這集不只是一個旅遊故事，更像上了一堂生動的世界史。你會發現，原來一個國家可以如此多元，卻又如此和諧。一起來聽聽 Mei 在蘇利南的魔幻旅程吧！
大學畢業就愛上自助背包窮遊的Mei，為了實現環遊世界無限期而開始數位遊牧，至今近八年在世界50國遊牧旅居，深度體驗各國當地文化同時，也經營台灣數位遊牧村共學社群、Super Mei English 30天一對一英語口說教練課程、Super Mei Travel數位遊牧生活個人品牌。2026年Mei計畫以結合數位遊牧與地方創生的方式，將在世界各地吸收到的養分貢獻她的家鄉台灣！
追蹤台灣數位遊牧村，體驗數位遊牧生活節奏：https://supermeitravel.podia.com/追蹤Super Mei Travel，看看國內外遊牧實況：https://www.instagram.com/supermei_travel/ 練好英語口說，開始數位遊牧：https://www.instagram.com/remoteworkenglish/９０秒認識蘇利南：https://www.instagram.com/p/DRxuS3gkYEY/蘇利南一日文化美食行程：https://www.instagram.com/p/DR8JmbtkT3w/0:00 開場介紹
2:28 初識蘇利南：土耳其機場的奇遇
5:44 歷史脈絡：荷蘭殖民與多元族裔
8:43 Sranan Tongo：多民族共通語言
25:31 首都帕拉馬里波：城市風貌與生活觀察
31:27 舌尖上的蘇利南：花生湯、Roti 與市集美食
40:02 記者地陪：深入雨林與馬龍人村落
46:05 西部 New Nikerie：賞鳥與鱷魚夜遊
52:35 熱蘭遮城：蘇利南與台灣的歷史交會
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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一個每年去清邁充電的人，這次帶著一本 424 頁的書回來啦！
你是生活的典型受害者嗎？Google Calendar 排滿、deadline 追著跑。清邁對你來說，或許不只是旅遊地點，而是一個讓時間變慢的系統重置鍵。
這次 Dato 第三度為清邁出書，收進了 90 幾家口袋名單、連按摩後送芒果糯米飯的店都有。這集你會聽到清邁完整的一天行程、泰北金麵 Khao Soi 的正確打開方式、老城北門傳奇爵士吧、以及為什麼清邁是數位遊牧者的夢想基地。
《慢慢慢清邁》購書網址
https://shop.fantimate.com/collections/dato
0:00 開場 & 大頭的年度出書節奏
2:49 清邁三本書的緣起
5:59 清邁的魅力：悠閒、咖啡、老城
12:34 儀式感：剪頭髮與口袋名單
17:34 週末必做：各大早市攻略
28:06 中午必吃：泰北金麵 Khao Soi
30:04 下午放鬆：按摩 & 芒果糯米飯
37:05 夜晚行程：爵士吧、夜市、Bar Sam
48:04 數位遊牧天堂：清邁 Coworking 生活
52:34 J人P人的書單：慢慢慢清邁
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剛從獸醫系畢業，別人的日常是面對可愛的貓貓狗狗，小獅尾卻選擇背起抗蛇毒血清和衛星電話，一頭栽進秘魯的亞馬遜雨林！
「亞馬遜日記」 書籍出版計劃｜贊助 & 購買，點選看電子書、實體書以及雨林動物周邊：
https://wabay.tw/projects/amazondiary?locale=zh-TW
如果募資金額達標，書籍會在九月初陸續寄出。如果沒有，金額會由平台處理直接退還給大家。
喜歡小獅尾的話，可以追蹤 IG: tiny_sway
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比起飛了大半個地球卻只待三五天的觀光行程，他們選擇直接住進北極圈。從追光的遊客變成帶路的導遊，在零下 30 度的極地生活中，看見的風景絕對不只是綠色光束那麼簡單！
0:00 楊先生楊太太登場：為什麼選加拿大黃刀鎮？
8:47 打工度假申請流程：IRCC 入池與抽籤戲劇記
18:10 落地震驚：大火天空、Uber 沒車、找工作焦慮
24:49 夢想成真：加入極光村，成為極光導遊
31:11 導遊日常：機場接送、狗拉雪橇、極光帶隊
37:39 看極光三要素：光害、KP 強度、天氣與月象
43:48 狗拉雪橇的文化：哈士奇分工與《極地長征》
53:56 黃刀的辛苦面：永夜、日夜輪班、異鄉生活
56:13 Gap Year 回顧：值得嗎？帶走了什麼？
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婆羅洲明明是世界第三大島，為什麼在印尼與馬來西亞的歷史敘事中，卻總是被當成邊緣人的聚集地？這集我們從沙巴、汶萊一路玩到古晉，帶你重新認識這塊被赤道貫穿、充滿主體性的土地！
0:00 開場介紹
1:58 婆羅洲地理：全球第三大島、三國瓜分
9:17 東馬 vs 西馬：人口組成與種族差異
15:07 馬來世界歷史：佛教、印度教、伊斯蘭三政權更迭
17:20 宗教傳播力：多神教 vs 一神教的擴張邏輯
23:19 汶萊帝國：從婆羅洲霸主到一粒米
32:59 白人拉惹 James Brooke 與沙拉越王國的誕生
41:55 古晉城市印象：布魯克遺跡散步地圖
48:54 沙拉越的主體性與文化認同
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一個台灣人，帶著 60 個 MBA 同學殺進鼎泰豐、在遊覽車上唱 Country Road、在霞海城隍廟把香倒著插——這趟旅行比任何人預期的都精彩！
矽谷宅泡
https://www.instagram.com/listentozapao
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0:00 開場 & 來賓介紹
1:37 揪 60 個 MBA 同學遊台灣的起心動念
7:33 美國人對台灣的印象：台積電 & 珍奶
12:46 行程規劃：外國人第一次來台灣要去哪？
14:52 第一站鼎泰豐 & 驚魂高粱初體驗
21:59 觀光夜市有其存在的必要
25:42 珍奶熱潮：每天推薦一間
30:45 60 人團拜月老大衝擊
35:24 台南行：安平遊船被打臉 & Bar Hopping
40:13 最佳景點竟然是圓山大飯店？
42:03 文化衝擊：垃圾車 & 彩色垃圾袋
44:18 遊覽車卡拉OK & KTV 文化
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一波三折的玻利維亞！
邊境移民官拒不入境、護照失竊、凌晨坐平底船搖晃六小時「偷渡」跨境……狗血劇情全遇上了。但荒野中的善意、薩滿長老的秋分祭典、玻利維亞版《流星花園》的意外聯結，讓這段旅程成為整趟環遊世界最難忘的記憶
「缺德旅途中」
Youtube: https://youtube.com/@chadroadlife
Blog: https://chadroadlife.com
時間軸：
0:00 開場：Chad & Luna 的環遊世界之旅
2:07 旅程動機：亡靈節 + 南極為起點
4:36 入境風波：邊境訛詐，憤而離去
9:33 荒野脫困：油罐車救援 + 古柯葉初體驗
15:45 不服輸：搭機飛入玻利維亞
16:33 聖克魯斯：一帶一路工人 & 門諾派教徒
22:37 蘇克雷：護照失竊驚魂 & 玻利維亞人情
35:11 拉帕斯：迪瓦納古遺址 & 薩滿秋分祭典
49:05 的的喀喀湖偷渡：跨境秘魯
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繼續與 Craig 深挖倫敦的移民史，從英國東印度公司靠一份「孟買嫁妝」踏入南亞，到甘地穿著白色傳統服去白金漢宮被嘲笑，再到 Windrush 船把牙買加人帶進倫敦重建戰後廢墟。
幾百年的歷史被串成一條線，今天英國對移民的愛恨糾葛從何而來。收聽本集、更了解倫敦為什麼是倫敦，也會重新想想：如果你是異鄉人，你希望被怎麼對待？
0:00 開場：移民如何塑造倫敦
2:24 南亞與英國的相遇
5:32 東印度公司：從孟買嫁妝開始
8:47 洗頭髮之王：Shampoo 的印度起源
17:06 甘地在倫敦的故事
25:42 英國與牙買加：黑奴貿易歷史
37:15 廢奴運動的勝利
41:16 Windrush：加勒比海移民重建英國
50:15 今日英國的移民現況
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Craig 一年一度再度降臨！歷史上的東亞人在倫敦
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2026臺北文學季：土地之道
由台北市文化局主辦、文訊雜誌社承辦的臺北文學季是每年臺北重要的藝文活動，今年以「土」作為媒介，揉合時間、空間所形塑的臺北風土、臺北地方感、臺北體感，我們從都會的生態，到都會的日常、都會的身體，企圖號召所有的臺北生活者，一起成為都市土人。期望帶領民眾從認識土、採集土到玩土，甚至是「知土」，讓城市以及城市裡的人啟動新的能量
https://lihi1.me/hpUTT
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天哪今年是什麼加拿大之年嗎？連西北領地黃刀鎮極光求婚都來了
政大女孩悄悄話
IG @fishhh.podcast
收聽連結 https://portaly.cc/fishhhpodcast
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2026 NGO 國際援助發展系列講座
https://reurl.cc/lpLYEE
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品酒小白如我，今天要來挑戰日本威士忌現場實戰！
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《見學日本威士忌》購書連結
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酒後不開車，安全有保障。
飲酒過量，害人害己。
未成年請勿飲酒。
酒後不開車，平安送到家。
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你因為川普才知道格陵蘭嗎？身為地圖愛好者我小時候就對這塊白色覆蓋的土地有興趣，想不到居然有人在上面愜意暢遊！解鎖最震撼的格陵蘭
《更多詩雯》
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一起去育空的旅伴 Debby 完成他的加拿大移居城市巡禮啦！白馬、溫哥華、多倫多、蒙特婁、魁北克市 5 個城市大 PK，哪裡最適合居住？
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本集節目由【±0正負零】贊助播出
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原本只是外包的合作窗口，如何一步一步成為愛女孩的捐款人，最終甚至成為兼職夥伴並且勇闖東非烏干達？
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在非洲，許多女孩因買不起衛生棉而缺課，偏鄉家庭也常缺乏乾淨水源。
「愛女孩國際關懷協會」透過布衛生棉、衛教、水井與淨水系統，幫助女孩安心上學，讓社區擁有更安全穩定的生活。
邀請您一起支持，讓改變持續發生。
👉 https://www.lovebinti.org/content/other_donate/donation
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二十幾歲的你在幹嘛？楊怡庭的十年青春在非洲。
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在非洲，許多女孩因買不起衛生棉而缺課，偏鄉家庭也常缺乏乾淨水源。
「愛女孩國際關懷協會」透過布衛生棉、衛教、水井與淨水系統，幫助女孩安心上學，讓社區擁有更安全穩定的生活。
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甜點追尋者 Wallace 再次上路！繼義大利、澳洲之後，他踏上東亞的日本，沿著東京、京都、四國，探尋傳說中一生懸命的職人魂！
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東京甜點店：
Au bon vieux temps
和栗屋
京都葛切茶屋：
鍵善良房
四國：
豐島美術館
HIYORI WASANBON tea stand
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強尼居然又出國了真的太扯，還給我在阿拉伯世界繞一大圈氣氣氣氣欸。
2011 阿拉伯之春過後，北非狂人格達費 GG，利比亞卻陷入了多年內戰中，一直到近年才得到喘息的空間。現在的利比亞旅行是什麼樣貌呢？跟著強尼的腳步走一趟吧！
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