Afleveringen
-
✅БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист что делать при срыве: только для моих слушателей https://drive.google.com/file/d/1jpSSN-2TK5xfMzlVIQI6vgrw1VjNgAI1/view?usp=sharing
✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka
✅Запись на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "5 шагов к естественной стройности"
http://myanutrition.ru/webinar
✅Забронировать место на 4-недельный тренинг в мини-группах "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs
✅Получать маленькие привычки в питании и МЕНЮ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2025 ГОДА можно тут.
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста
✅Мой уютный блог в *gram
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MXJ0NXo0dnJqeHR4bQ%3D%3D&utm_source=qr
-
✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka
✅Запись на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "5 шагов к естественной стройности"
http://myanutrition.ru/webinar
✅Забронировать место на 4-недельный тренинг в мини-группах "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs
✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
✅Мой уютный блог в *gram
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MXJ0NXo0dnJqeHR4bQ%3D%3D&utm_source=qr
17 декабря тут пройдёт прямой эфир с фитнес тренером про то, как "выжить" в декабре, будет запись
✅Telegram канал
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
✅ПРИОБРЕСТИ АВТОРСКИЙ СБОРНИК материалов и чек-листов, который поможет вам самостоятельно освоить метод тарелки и метод порций. Все мои наработки в одном месте http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
✅Ссылка на ПРАВИЛЬНУЮ тарелку, которую я использую сама и даю клиенткам (на маркетах очень много НЕПРАВИЛЬНЫХ, не покупайте пожалуйста) https://www.wildberries.ru/catalog/172184530/detail.aspx?targetUrl=SN
✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka
✅Забронировать место НА ИНТЕНСИВ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs
✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
✅Мой уютный блог в *gram
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
В новом очень выпуске делюсь своими наблюдениями о культуре питания в Японии. А самое главное - как всё это применить
✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka
✅Забронировать место НА ИНТЕНСИВ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs
✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
✅Мой уютный блог в *gram
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
‼️Качество питания строится из маленьких шагов. НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано (*компания Meta, запрещена в рф)
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
Почему у нутрициолога лишний вес? Почему психолог проходит супервизию? Почему о других мы сразу понимаем, что им делать и в чем они не правы, а себе ищем оправдания?
СЛУШАЙТЕ В ЭТОМ ЭПИЗОДЕ!
🎁Оставить предзаявку на работу в мини группе на курсе «Мир с едой - мир с собой» можно тут👉 https://t.me/+79313609758
НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
В новом эпизоде я рассказала свои впечатления и важные выводы с симпозиума по нутрициологии в Москве
➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано (*компания Meta, запрещена в рф)
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
Получать маленькие, но очень важные привычки в питании от меня
https://boosty.to/mya.nutrition?share=ios_blog_link
➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано (*компания Meta, запрещена в рф)
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
-
Скачать подарок - гайд по хранению масел - можно в тг канале (https://t.me/c/2010033565/379)
➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Telegram канал только для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
-
Скачать мой чек-лист по КЛАССИФИКАЦИИ PПП:
https://drive.google.com/file/d/1FA7ya403CsXHqhMga5Po7nx6ddutQdOI/view?usp=drivesdk
Запись на первичную БЕСПЛАТНУЮ консультацию чтобы изменить жизнь и забыть о диетах навсегда👇🏻
(при наличии мест)
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
ПОДРОБНЕЕ ПРО Сопровождение👇🏻
http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie
🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🟡Telegram канал только для своих
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
-
✅Любимым слушателям дарю МОЙ ЧЕК-ЛИСТ 60 названий добавленного сахара👇🏻
https://drive.google.com/file/d/1lOTO44O-7VRkfeAJD03HCg3kxBZoERaO/view?usp=drivesdk
ПОДРОБНЕЕ ПРО Сопровождение👇🏻
http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie
🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🟡Telegram канал только для своих
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
-
Больше маленьких привычек в питании - в моем Telegram канале⬇️ (подписчики обожают эту рубрику)
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
Запись на первичную БЕСПЛАТНУЮ консультацию чтобы изменить жизнь и забыть о диетах навсегда⬇️ (при наличии мест)
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
ПОДРОБНЕЕ ПРО Сопровождение
http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie
✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 👇🏻
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
-
Подробнее про индивидуальное сопровождение, длительность и стоимость⬇️
http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie
Сопровождение помогает моим клиенткам чтобы изменить питание, помириться с едой и забыть о диетах навсегда. Поможет и вам❤️
Записывайтесь на первичную БЕСПЛАТНУЮ консультацию👇🏻
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
Из-за большого количества заявок я открыла дополнительные окошки на сентябрь ‼️
🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано*
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🟡Telegram канал только для своих
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
*инстаграм - запрещённая в России соц сеть компании Meta
-
❌Почему частое взвешивание МЕШАЕТ похудению?
❌С какой периодичностью я рекомендую взвешиваться клиенткам?
❌Какие методы контроля своего прогресса работают лучше?
РАССКАЗАЛА В ЭТОМ ЭПИЗОДЕ🔥
❗️ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ-ЗНАКОМСТВО бесплатно!💖
Подробнее про виды сопровождения ⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie
Для записи на сопровождение или первую консультацию оставьте заявку
https://vk.link/club226724599
🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🟡Telegram канал только для своих
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
-
Меньше ешь, больше двигайся ... Все ли так с этой надоевшей и скучной формулой? Каков ИСТИННЫЙ вклад каждого из этих слагаемых ⁉️
✅Можно ли худеть без спорта⁉️
✅“А моя подруга в зале сильно похудела”!✅Почему я все же рекомендую клиенткам искать “свой спорт”? ✅При этом - возможно ли без него?
объясняю на примерах в этом выпуске!
❗️Если Вы понимаете, что вопрос питания, отношения с телом и едой требуют помощи и поддержки специалиста - я буду рада видеть Вас на индивидуальном сопровождении (при наличии мест). Цены у меня все ещё искренне удивляют клиенток 😅
Подробнее про виды сопровождения ⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie
Для записи на сопровождение оставьте заявку и напишите какой формат и длительность выбрали:
https://vk.link/club226724599
🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🟡Telegram канал только для своих
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
-
Что такое "сетпойнт веса", как на ВЕС влияет генетика и при чем тут сломанный метаболизм ⁉️
🤌🏻Одна из самых главных теоретических тем для понимания в вопросе питания и похудения.
📩Мы на консультациях с девушками уделяем этому долгие часы - определяем наш сетпойнт веса, наш объём базового и общего метаболизма и многое другое. Цены у меня все ещё искренне удивляют клиенток 😅
Подробнее про виды сопровождения ⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/soprovojdenie
Для записи на сопровождение оставьте заявку и напишите какой формат и длительность выбрали:
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
В выпуске объясняю на примерах:
✅Ломается ли метаболизм и как его починить
✅Почему метаболизм у ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ ВЫШЕ, ЧЕМ У ЛЮДЕЙ С НИЗКИМ ИМТ (Шок 🤯 да?)
✅При чем тут сетпойнт веса и как узнать свой сетпойнт?
Выпуск получился просто ОМЕГА-ПОЛЕЗНЫЙ🔥 я им сильно довольна и отрываю от сердца буквально
🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🟡Telegram канал только для своих
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6
- Laat meer zien
