Afleveringen
-
Разбираемся с исследованиями завтрака и решаем, нужно ли завтракать лично вам. А самое главное, что положить на тарелку утром?
Телеграм [здесь гайд с 10 идеальными завтраками]:
https://t.me/myanutrition/2173
Групповое сопровождение: лист ожидания на сайте
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Разбор питания (консультация)
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
В эпизоде вы узнаете про феномен интуитивного движения и поймете, подходит ли оно вам.
Подписывайтесь на Веронику соц.сетях, где вас ждет много интересного о фитнесе и не только!
YouTube https://youtube.com/@vvprofitness
Instagram https://www.instagram.com/vvprofitness
Telegram https://t.me/vvprofitness
VK https://vk.ru/vvprofitnessvk
Курсы домашних тренировок и онлайн-клуб Вероники на сайте
https://vvprofitness.by/
А я автор этого подкаста - Юлия Минченко
Ссылки на меня здесь http://myanutrition.ru/links
Подписывайтесь в телеграм:
https://t.me/myanutrition
Записаться на консультацию:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
О том, как одежда и наше ощущение своего тела влияет на процесс похудения. Выпуск поможет пересмотреть свой гардероб и взгляды на себя и своё тело
Групповое сопровождение: оставить заявку
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Телеграм. Здесь оставлю фотки с моделинга
https://t.me/myanutrition/2142
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
Отеки и целлюлит: как влияет питание, почему мы отекаем после солёного и что делать?
Групповое сопровождение: оставить заявку
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Телеграм. Здесь оставлю гайд по отекам с рецептами
https://t.me/myanutrition/2128
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
Когда хотим похудеть, мы часто думаем о внешнем виде, цифре на весах, красивой одежде... Возможно, даже о снижении уровня сахара. Но есть 5 причин начинать этот путь, о которых никто не говорит.
Групповое сопровождение: оставить заявку
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Телеграм
https://t.me/myanutrition
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
Готовые рационы, меню, супы из пакетика, добавки для похудения.. Как все это устроено?
Слушайте в эпизоде!
Групповое сопровождение: оставить заявку
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая
http://myanutrition.ru/lection_spb
Телеграм с гайдом по овощам:
https://t.me/myanutrition/2064
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
Что поможет вам наладить питание и похудеть без диет? Это навыки, разделённые на конкретные практики и ежедневные действия
Оставить заявку на бесплатную консультацию можно на сайте:
https://myanutrition.ru/group
Здесь же подробнее про группу
Телеграм канал со схемой:
https://t.me/myanutrition/2089
-
Как справиться с тягой к вредностям? Пошаговая инструкция от нутрициолога с большим опытом. Слушайте в эпизоде!
Групповое сопровождение: оставить заявку
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая
http://myanutrition.ru/lection_spb
Телеграм с гайдом по овощам:
https://t.me/myanutrition/2064
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
Как полюбить овощи? Слушайте в эпизоде!
Групповое сопровождение: оставить заявку
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая
http://myanutrition.ru/lection_spb
Телеграм с гайдом по овощам:
https://t.me/myanutrition/2064
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
С какой скоростью нормально снижать вес? Чего от себя ожидать в этом вопросе, на чем сосредоточиться? Слушайте в эпизоде!
Групповое сопровождение: оставить заявку
https://myanutrition.ru/group
Заказать книгу Маленьких привычек
https://myanutrition.ru/book
Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая
http://myanutrition.ru/lection_spb
Телеграм с графиком и материалами:
https://t.me/myanutrition/2035
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
О том, что такое метаболическая адаптация и как на самом деле работает принцип "Ешь меньше, двигайся больше"
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group
Бесплатная консультация
http://myanutrition.ru/firstconsultation
-
Послушав Вы поймёте, сколько белка необходимо лично Вам, проверите, достаточно ли его у Вас в рационе узнаете о качестве протеиновых продуктов.
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Ментроство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group
Бесплатная консультация
https://myanutrition.ru/group
Клуб Маленьких привычек
http://myanutrition.ru/club
Telegram с материалами к выпуску
https://t.me/myanutrition
-
Когда вечно нет сил, дело часто не в дефиците витаминов..
О том, что влияет на нашу активность и энергию на что обратить внимание в питании, если мы всегда уставшие - в новом эпизоде
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Ментроство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group
Бесплатная консультация
https://myanutrition.ru/group
Клуб Маленьких привычек
http://myanutrition.ru/club
Telegram со схемой и др. материалами к выпуску (запрещен в РФ):
https://t.me/myanutrition
-
Ищите подкаст "Сам себе нутрициолог PRO" на всех платформах (Яндекс музыка и др.)👇ссылки
https://podcast.ru/1855545693
Телеграм канал для специалистов:
https://t.me/mya_mentoring
Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links
-
Рассказываю о том, откуда взялась идея худеть к лету, почему весной тревога о теле сильно больше, и самое главное
Какие шаги реально помогут измениться? В новом эпизоде!
материалы к выпуску - в тгк (схема в комментариях)
https://t.me/myanutrition/1923
Клуб «Маленьких привычек»👉 http://myanutrition.ru/club
Групповое сопровождение 👉 https://myanutrition.ru/group
Подкаст для нутрициологов и коллег👉 https://podcast.ru/1742928597
Все мои проекты и ссылки👉 http://myanutrition.ru/links
-
Если в процессе похудения вы столкнётесь с болью, это даже хорошо. О том, как это помогает меняться - в новом подкасте
⚡материалы к выпуску - в тгк
https://t.me/myanutrition
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет
📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Клуб «Маленьких привычек»👉 http://myanutrition.ru/club
Групповое сопровождение с 22 мартаМожно начать с пробной недели:👉 https://myanutrition.ru/group
Подкаст для нутрициологов и коллег👉 https://podcast.ru/1742928597
Все мои проекты и ссылки👉 http://myanutrition.ru/links
Реклама и партнёрство в подкасте👉 https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view
-
почему мы можем быть благодарны за опыт Напряжённых отношений с едой?
⚡Гайд и схема классификация РПП - в тгк
https://t.me/myanutrition/1862
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет
📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Книга Маленьких привычек👉 https://myanutrition.ru/book
Клуб «Маленьких привычек»👉 http://myanutrition.ru/club
Групповое сопровождениеМожно начать с пробной недели:👉 https://myanutrition.ru/group
Подкаст для нутрициологов и коллег👉 https://podcast.ru/1742928597
Все мои проекты и ссылки👉 http://myanutrition.ru/links
Реклама и партнёрство в подкасте👉 https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view
Эпизод про отличия РПП и НПП https://podcast.ru/e/.uXqBqxJiHx
-
Как помочь самым близким и любимым людям без давления на них? Разбираемся в эпизоде🔥
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Книга Маленьких привычек👉 https://myanutrition.ru/book
Клуб Маленьких привычек👉 http://myanutrition.ru/club
Telegram-канал с материалами к выпуску и вопросами👉 https://t.me/myanutrition
Групповое сопровождениеМожно начать с пробной недели:👉 https://myanutrition.ru/group
Подкаст для нутрициологов и коллег👉 https://podcast.ru/1742928597
Все мои проекты и ссылки👉 http://myanutrition.ru/links
Реклама и партнёрство в подкасте👉 https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view
-
4 практических навыка осознанного питания, которые я даю клиентам
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Книга Маленьких привычек👉 https://myanutrition.ru/book
Клуб «Маленьких привычек»👉 http://myanutrition.ru/club
Telegram-канал с материалами к выпуску👉 https://t.me/myanutrition
Групповое сопровождениеМожно начать с пробной недели:👉 https://myanutrition.ru/group
Подкаст для нутрициологов и коллег👉 https://podcast.ru/1742928597
Все мои проекты и ссылки👉 http://myanutrition.ru/links
Реклама и партнёрство в подкасте👉 https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view
-
В будни питаюсь нормально, а в выходные.. Во все тяжкие. 🍕🥩🍗🍔🍟Что делать с такой пятидневкой?
Подписка на Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club
Telegram-канал с материалами к выпуску👉 https://t.me/myanutrition/1746
Групповое сопровождениеМожно начать с пробной недели:👉 https://myanutrition.ru/group
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет📅 21 марта👉 http://myanutrition.ru/workshop
Подкаст для нутрициологов и коллег👉 https://podcast.ru/1742928597
Все мои проекты и ссылки👉 http://myanutrition.ru/links
Реклама и партнёрство в подкасте👉 https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view
- Laat meer zien
