Afleveringen
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免责声明：本期为“闲聊系列”第二章，内容毫无逻辑章法，而且很吵很荒诞，评估鉴定极具精神污染风险。为保障您的身心健康，强烈建议谨慎收听，或在购买高额保险后再点击播放，感谢配合！
本期主播：Gato小罗
本期嘉宾：家城、雷神、韵0
老友聚会之闲聊篇 II（贰）
本期节目简直就是大型“回忆杀”现场，谋杀的杀各种揭老底。三位嘉宾一顿猛聊，什么大学社团、聚会、穷游，听得我眼泪（不是）都快笑出来了。主打一个“当时只道是寻常”，现在想想全是段子。
聊到怎么维持友谊？他们说要沟通要分享，我看就是别断联，不然连吐槽的对象都没了！未来？主打一个“苟富贵，勿相忘”。
Shownotes：
04:10 音协成员的友情与成长
07:54 初次相遇的尴尬遭遇
11:06 来自舍友的友谊见证
14:23 大学友谊是如何炼成的
18:33 共同好友竟然是位师姐
21:48 音乐与友情难忘的回忆
28:14 好友互评，重新...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：豆豆
本期嘉宾：Gato小罗
老友聚会之闲聊篇I（壹）；
25岁的我平凡且普通一路低开低走，到底什么时候才触底，什么时候才反弹？人生不应因害怕尝试新事物而失去色彩，本期节目从主持人转变为嘉宾，与豆豆聊了许多一路走来的经历，年轻时的勇气、对新事物的尝试精神以及面对失败时的坚持，即使在遇到挫折时也不放弃对美好事物的追求。在充满不确定性的世界中找到自己的方向。
Shownotes：
02:25 重返母校的感悟与成长
04:00 从设计学习到生活选择
08:49 中专也想读大学
14:14 语言障碍与仇恨，一个学生的成长之路
23:44 设计师成长与风格探索
27:24 对好设计的探索与自我怀疑
31:46 一个多领域创作者的心路历程
36:48 从挫折到坚守的心路历程
40:49 年轻时的勇气与未来的期望
本期视觉设计：
z research
音乐采样：
Fly High!! - BU...去小宇宙查看完整单集简介
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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本期主播：Gato小罗
本期嘉宾：Ruby
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本期节目聊聊习俗与迷信；
本期节目与Ruby共同探讨中国传统习俗与迷信，通过个人经历展现了对民间传统的多样态度。话题覆盖了家族祭祖、婚礼习俗、生死观念及超自然信仰等，反映了传统文化在现代社会中的丰富面貌。一方面，强调以科学理性看待传统，避免迷信误导，提倡科学生活观念；另一方面，也认可传统习俗增强文化认同和个人归属感的作用，表达了对过去与传承的复杂情感。特别提到了对死亡的看法和习俗，如本命年禁忌、拜神祭祖等，体现了生命尊重与祖先怀念。节目通过轻松幽默方式，倡导理解尊重传统与科学理性生活相结合，增进对多元文化价值观的尊重和包容。
Shownotes：
04:05 从束缚到归属感的转变
09:30 新年习俗与婚礼经历的分享
14:05 草台班子伴娘经历
20:23 习俗与背后的意义探讨
26:04 亲人葬礼与个人情感体验
31:54 面对亲人离世的...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：Gato小罗
本期嘉宾：书豪
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超级日常的全新访谈模块，本期对谈嘉宾书豪；
他25岁前失业6次，法律专业毕业却没进律所，反而靠写公众号赚到人生第一个100万；30岁前，又在小红书悄悄开了30家店，把“搞钱”变成了一门关于“人”的生意。
本期节目，我们邀请连续创业者书豪，聊聊他的“小红书电商世界”。
这不是一堂教你怎么爆单的课，而是一次关于普通人如何在数字时代找到自己位置的对话。没有套路话术，只有从公众号到小红书、从迷茫到笃定的一路思考。
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Shownotes：
02:23 法律专业转行程序员，多次失业后创业心路历程
06:50 如何通过职场积累与创业实现首个百万财富
09:31 从公众号到小红书：电商创业转型之路
12:21 为何放弃抖音电商转向小红书
13:39 小红书电商起盘：抖音内容迁移与矩阵打法的实战经验
18:24 小红书与抖音电商模式对比
20:17 小红书电商：...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：Gato_小罗
本期嘉宾：希希（小宇宙：希希有话说）
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本期节目来聊聊“母亲”这个角色
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本期这期节目，我们聊一个既平凡又伟大的话题“母亲”，我们不想把“母亲”这个角色神化，而是想真诚地聊一聊，这个身份背后真实的喜悦、挑战、困惑和成长；愿每位妈妈都能放下对“完美”的执念，在成为合格母亲的路上，从容前行，也更好地成为自己。
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Shownotes：
06:56 “葡萄胎”被围观我成了稀有案例
09:54 怀孕身体的变化
14:41 生娃大教学！！！
23:02 地铁战神，为母则刚：单挑？不，我要挑十个！
27:24 婆媳关系的重要体现
45:21 评论前先看看自己
47:46 教育心得大揭秘
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本期视觉设计：
z research
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音乐采样：
頬杖 - Bialystocks
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关于「超级日常」：
《超级日常》是一档尽量有内涵的闲聊杂谈播客节目，以多人对话、特邀嘉宾访谈...去小宇宙查看完整单集简介
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Shownotes：
01:02 “三口”是一家怎么样的酒馆？
04:02 创业之前两位嘉宾的职业轨迹
08:17 三口精酿啤酒屋名字的由来
10:52 创业身边人的态度
16:21 面对客少时的状态
17:33 供应链为什么从没出现过问题？
20:02 看似奔波供应链实则旅行！！
20:47 为啥店里“酸啤”会是主打？
21:20 酒品选择的奇葩标准
24:10 “酸啤”的魅力
28:01 “三口”想把特别的风味带给大家
30:20 遇到过最难卖的酒
32:10 这个合伙人我不熟！！
33:42 感化合伙人的故事
36:57 选择合作伙伴的标准
39:01 合伙人相互不和？？？（这段真的很磕）
44:00 三口商业帝国的蓝图
47:02 目前遇到最大的困难，深陷诈骗局？
50:02 让你倾家荡产，我很内疚！
53:14 一店为什么没有特调？
55:43 经营“三口”之后各自的变化
59:...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：Gato_小罗@超级日常_小红书
本期嘉宾：Ruby@ruby going_小红书
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本期节目来聊聊“跨专业生存”
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本期节目是首次串台联动，做客嘉宾是友台《与100名陌生人聊聊》的主播“Ruby”，她是位能量极高的戏剧迷，怀揣着一颗“演员梦”在商业战场中摸爬滚打。
一起聊聊主题、偶尔跑题！这一期有趣有干货，有欢笑有吐槽的节目。
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来自Ruby的串台心得：
Hello，大家好，我是Ruby，很开心能够录制小罗的超级日常！
首先打个重磅的广告，我的播客：与100名陌生人聊聊 已经上线啦！！这是一档专注于陌生人聊天的播客，记录着普通人的故事，记录着普通人的生活，记录着普通人的工作，请大家多多关注，收听，感谢大家
然后就是距离录制这一期播客到上线，已经过去了一个多月的时间，毋庸置疑的是，我和小罗同志都是鸽王，所以现在的我和播客里我说到的现状，会有一些不同的地方，我又又又离职了，这...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：Gato_小罗
本期嘉宾：小周
本期节目来聊聊“少年的年少事”
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本期做客的嘉宾“小周”是刚提名TokyeTDC的设计师，同时，也是主持人的挚友！难得的老友见面，聊了很多题外话，导致这期节目特别“飞”。话虽如此，但这种化学反应或许能给各位听众，带来不一样的听觉体验。
节目以“年少”之名展开，涵盖成长、回忆、情感与反思的话题。聊聊那些年做过的蠢事、暗藏的心事，以及如今回头看，年少时光如何塑造了今天的我们。一切答案竟在节目之中！
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嘉宾：小周（z research）
超级日常主视觉创作者
2001年出生于广东东莞
2022年毕业后加入linshaobin design（shenzhen）
个人作品曾获东京字体指导俱乐部TDC 提名奖；德国红点点奖red dot award；平面设计在中国gdc award；Award 360;Hiiibrand Awards；方正字体设计大赛；中...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：Gato_小罗
本期嘉宾：坤哥（kunkun）
本期节目来聊聊“咖啡”
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本期做客的嘉宾是一位用咖啡香唤醒都市魂的咖啡诗人！他在深圳经营着一间咖啡工作室“磐石河流Raging River”，在咖啡探索的道路上他依旧坚持初心,如磐石般坚定,就像汹涌河流中的一块岩石。从交谈中嘉宾表示，自己还没到巅峰还身处在上升期。节目中主持人与嘉宾畅谈甚欢，从生豆处理、烘焙、研磨、萃取与品鉴多等方面展开一段奇妙的探索之旅。
Shownotes：
02:46 从爱好到咖啡的从业者的历程
04:22 从玩家投资到做自己的品牌
11:52 主理人的口味越大众化就越有市场？
17:04 聊一款喝了就会“瑰夏”的豆子
23:25 到底什么是“烘焙曲线”
32:37 标准化风味与特色哪个更重要？
34:58 不同烘焙的区别，咖啡小白该怎么选？
37:09 普通人对“咖啡”的刻板印象
41:35 和主理人聊聊咖...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：Gato_小罗
本期嘉宾：政文、小周、欧少
本期节目来聊聊“Gap”
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本期嘉宾是位从甲方公司出逃的新生代设计师“政文”；在上家公司毕业后，度过了一段漫长的Gap时光，期间的各种焦虑、无力充斥着日常生活。本期节目就会和政文一起聊聊那段日常且麻木的经历，从甲方设计师出发，到“酒鬼”独立设计师的各种心路历程，生活模式的变化又会带来怎样的改变呢？
既然要和聊卧龙政文聊“Gap”经历，就不得不邀请两位“凤雏”作伴，小周和欧少；这两位嘉宾与政文同样是在大学期间结缘，一路走来算是政文半程人生路的见证者。“欧少”是位华裔天马行空且慢热的E人设计师，而“小周”自称是位“未入门的设计师”。
不够细看职场的那些空窗期，会让大家倍感焦虑的原因基本上，八九不离亲友压力、求职问题与生活费告急这三个方面，所以本期节目会与政文一起围绕着三个方面，根据亲身经历展开一轮有趣且尽量有深度的对话，聊聊“Gap”期间...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：Gato_小罗（小红书）
本期嘉宾：欧少 @ze少
本期节目来聊聊“舒适圈”。
舒适圈指个体习惯的心理或行为模式，在此范围内，人们能稳定应对环境且没有压力和焦虑感，包含熟悉的人际关系、工作习惯或生活场景。
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一直以来都是播客“重度”狂热爱好者，甚至用“重度”这个词都不足以形容我，如今已然到了“中毒”的程度。很想做一档自己的播客节目，于是我迈出了这一步，创立了「超级日常」。或许这是一种偏执吧，但人这一辈子就这么长，谁能保证意外和惊喜哪个先来，活在当下做想做的事，大概就是我的解药。
我是读视觉传达设计的，和主持播音专业八竿子打不着，专业不对口，注定这条播客之路会充满艰辛与阻碍，不过我反而更期待跨专业间碰撞出的奇妙火花。
筹备第一期节目那过程可真是漫长，不过也可能是我拖延症又犯了。在此之前还录了三期节目效果不尽人意，碍于设备、提纲等问题这三期成为了牺牲品，正因为有前车之鉴，不断积累试...去小宇宙查看完整单集简介
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