Afleveringen
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-練習說出自己的需要，是一種勇氣
-願意說出來，就是一種對自己的溫柔
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-現在的慢，不是失敗，是重整力量的節奏
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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💛這集你會聽到：
-那些讓我感覺『我活著』的片刻
-我以為我會愛的，後來其實還好
-母女作息同步的奇蹟與省思
-回到日常，也是一種不情願的重啟
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💛這集你會聽到：
-祖傳三代馬鈴薯排骨湯/소문난 성수 감자탕
地址：서울 성동구 연무장길 45
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-星空圖書館 (Starfield COEX Mall內)
地址：首爾特別市江南區三成洞159商城B1
-新村石板
-HYBE
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💛這集你會聽到：
店家帳號：@hetras.official門市地址：서울 중구 명동6길 10交通方式：地鐵4號線 明洞站6號出口步行5分鐘
-河東館牛骨湯
-헤트라스 hetras.-MARITHÉ FRANÇOIS GIRBAUD
地址：서울 중구 명동8길 17-1時間：11:00至22:00交通：首爾地鐵4號線明洞站（명동역）6號出口
-Beansbins Coffee
-Wacky Willy
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-「TWS」為「TWENTY FOUR SEVEN WITH US」的縮寫，唸作「To Us （韓語：투어스）」
-DownTowner(安國站)
-倫敦貝果博物館
-文具店IG：lazycactus.woongjang
-望遠市場
-Olive young
-拍貼機
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💛首爾Day1
-文內講錯唷，是孔陵一隻雞。
-pocaboo
-POCA SPOT
-Idol Store
-Jaengbanjib 8292(烤肉店)
地址： 66 Wausan-ro 29-gil, Mapo-gu, Seoul
電話號碼： 02-325-8292
-CHURRO 101(巧克力吉拿棒)
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💛這集你會聽到：
-不是因為準備好了才開始，而是開始之後，才慢慢變得有力量
-聲音是一張不會掉的名片，幫你在沒說話的時候，也能讓對的人找到你
-開始，就是比等到準備好還更有力量的一件事
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💛來這報名
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💛這集你會聽到：
-實體工作坊要來了
-我不是要辦一場「來聽看看也不會怎樣」的活動。
-我想辦的，是一場
-你願意帶著一點點害怕、加上一點點行動力來參加的工作坊。
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💛這集你會聽到：
-努力不會白費，但結果不一定照著你想的來。
我們都知道這件事，但當它真的發生時，我們還是會難過。
可我想說——
真正的價值不是來自你有沒有成功，而是你選擇在不能保證成功的情況下，還願意努力。
這樣的你，已經很勇敢。
這樣的你，值得被看見、被鼓勵。
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💛這集你會聽到：
-我們沒fu，沒關係。
-沒fu，不代表你不夠好、不夠用力。
-它可能只是身體跟心靈一起在說：「我想要喘口氣。」
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-知道要問什麼問題
-看得懂背後的邏輯
-要有自己的主見
-懂得懷疑
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-身體有休息，但心還在營業
-其實真的可以放自己一個長假
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-2023年4月歡迎光臨顏色娃娃餐廳
-日商倍樂生股份有限公司台北分公司發行
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-客人點餐選擇障礙型
-送餐找不到人型
-結帳想很久型
-吃完才說少東西型
-講電話邊點餐型
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-我媽媽的故事
-全職媽媽超能力-
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-為什麼我右小腿有疤(誤
-案子從無到有
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-先穩定自己，才有可能穩定孩子
-安排親子共處
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-最近做哪件事情的時候，我是最有精神、最進入狀況的？
-最近跟誰相處的時候，我覺得自己是被理解、可以做自己、不需要防備的？
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-「進度＝成就感」的錯覺
-有個陷阱叫「資訊塞滿＝安全感」
-更深的陷阱是「學習掩蓋行動」
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