Afleveringen
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主播：罗姐 蒲悦
主题：如何选水晶，能旺财运、桃花运、各种运
嘉宾：Solara Crystal 水晶品牌主理人——橙子、isla
小红书账号：Solara Crystal
今天是九紫离火运中的第一个情人节，祝大家情人节快乐~可能有些朋友并不那么在意“桃花”，那么这期节目你真的来着了~我们特别邀请了Solara Crystal的两位主理人，跟我们详聊水晶的妙用和奇效，案例多多，知识满满，不要错过哦~
划重点：Solara Crystal的两位主理人非常nice，特别为我们《意义不大》的听众准备了红包�福利，请大家注意听我们正片内容，我们将会以“红包口令”的方式发送福利，“红包口令”藏在我们随机插入的一段音频里。如果你拿到了福利，当然也可以告诉自己的好友，但希望不要在评论区把口令公布出来，这样就不好玩啦�另外，我们希望大家可以转发给自己的好朋友，让他们在享受音频内容的同时，也能享受福利~（ps：红包仅限Solara Crystal 小红书店铺使用哦~）
03:00 水晶小达人上线，用数据给了我们亿点点震撼�
06:30 水晶销量top3，都跟“搞钱”相关，搞钱大于搞爱情
08:00 水晶颜色对应不同作用，想助力什么，别买错咯~
12:00 黄水晶真招财王者哎，戴了一天就成“销冠”~
13:50 速来，速来，“防裁员”神石驾到
21:20 九紫离火大运开启，姐妹们速速积聚能量支棱起来~
25:00 买水晶类似于问诊，不是你想要什么，就一定适合的，得对症
28:15 中女在线问诊：想“快速卖房”，你就这么办�
33:40 水晶市场鱼龙混杂，价格几元到几千元不等 ，不可盲目追逐
35:08 越大的水晶，能量越强吗？
38:40 购买水晶的行为背后是用户心理需求的显现，粉水晶的本质不是“招桃花”
42:15 卖水晶成“陪聊”，竟挽救了一条生命
45:00 不同的水晶会有互斥，想要加持也不可贪心哦
48:00 水晶的消磁、净化
55:00 水晶是助力，自爱是源泉，愿大家来年风生水起~
风生水起财运阵��
提升灵感 净化磁场
平衡海底轮 舒缓平静
Solara Crystal品牌产品图（部分，更多产品可去Solara Crystal小红书官方店挑选）
嘉宾介绍：
橙子、isla：Solara Crystal主理人，橙子曾是互联网大厂“牛马”，isla是外企产品经理，两人因各自有过被水晶治愈的时刻，因此合作创办了Solara Crystal水晶品牌，她们都是非常善良温润的女生，与她们聊天如沐春风，欢迎大家常去找她们聊聊~指路��小红书账号：Solara Crystal
特别鸣谢：Solara Crystal品牌为本节目的用户提供福利红包�（ps：本节目并非商业合作，纯纯朋友间的好物分享）
本节目全网播出平台如下，欢迎收听：
小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 苹果播客
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主播：蒲悦
本周我们会聊一聊水晶和疗愈，我们特别邀请了两位可爱的女生橙子和isla，她们会带着自己的创业经验和独特的视角，来分享水晶的美好，这期正片内容非常丰富，不仅有故事分享，还有新年红包福利哦，我们会在周五更新的正片里随机插入一段音频，放送红包口令，详细情况可关注正片shownotes和公告栏信息，也欢迎大家多多关注、转发我们的节目，和朋友一起分享故事分享福利~
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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主播：罗姐 蒲悦
主题：生财之道
都说这届年轻人在上班和上进之间，选择了上香，上香的途中当属“财神庙”之路最为拥堵，那么今天我们就来聊聊“生财之道”~
————新年行大运 大家都发财————
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主播：罗姐 蒲悦
主题：读听友评论，大年初一来谈心
大年初一，锣鼓喧天，热闹的春晚过后，或许你需要一段独处时光，那么就让《意义不大》陪伴你吧~
这期番外是主播们与听友们的隔时空互动，更是主播们对听友们真诚的感谢~
希望我们静静的陪伴，能在春节这道大菜之后，成为你舒缓情绪的一碗糖水，温暖绵长，包裹住一夜甜梦~
片尾曲《Peter Pan Was Right》,是主播们送给大家的心声，在成人的世界里，保持单纯，保持热爱，我们会找到属于自己的那颗星球~很幸运，我们找到了《意义不大》这个星球，而你们的到来，让我们持续发光，那么确定好了路线，就让我们一起奔向美好的明天吧~深深祝福大家~
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主播：罗姐 蒲悦
嘉宾：小涵
主题：相亲屡战屡败，我们试图找找原因~
上集我们说到各种奇葩的相亲故事、奇怪的相亲对象，这集我们来聊聊，为何“相亲”这件事明明战绩不佳，七大姑八大姨们却还是乐此不疲、屡败陆战呢~相亲到底是什么时代的产物？它在当下是否还有一息尚存的可能？火遍大江南北的综艺节目《非常勿扰》曾是老人们深信不疑的婚恋宝典~“媒人们”拉郎配的心理动机是什么？配对标准又在哪里？如果相亲有了“强目的感”，是不是就能结出硕果~
罗姐作为长辈将首次袒露她做“媒人”的故事，蒲悦和小涵作为“相亲产品”的实验失败者，会在这一集里，与罗姐有不止一次的唇枪舌剑~朋友们请速来围观（劝架）啊�
03:00 罗姐信心满满做“媒人”，结果首战“不”告捷，并被小小”重创“了一下�
10:40 罗姐说：安排相亲的长辈也是缘分的一部分~OMG，大家快来评评理~
12:30 相亲是时代的产物，80、90后实惨~《非诚勿扰》爆火~
16:30 相亲是通往婚姻的高速公路，关键看你想不想下匝道~三个小故事值得玩味
21:50 时代之于婚恋选择的改变，可以从反观《小巷人家》里的婚恋关系开始~李佳对上海户口的执着在当下也能找到影子
25:50 被爱包围的人有底气，庄图南与李佳的十年纠缠，是李佳的不自信，更是庄图南的不急迫
30:10 原生家庭对于婚恋观的影响：有些是催熟剂，有些是保鲜剂
33:15 单亲家庭真的会影响下一代的婚恋局面吗？
38:28 片尾曲：霉霉的《残夏》送给大家，愿大家无论如何都能成为自信自爱的人！
————谢谢陪伴 告别龙年 蛇年再会————
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主播：罗姐 蒲悦
嘉宾：小涵
主题：各种奇葩的相亲故事
快过年了，《意义不大》也没啥拿得出手的新年礼物，攒了一箩筐“奇葩相亲故事”，就当给大家拜年了~在这期节目里，你会听到各种类型的相亲人物——爹味对象、行动处长、残血王子、来发展下线的~爆笑来袭，想用播客助眠者慎点~
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主播：罗姐 蒲悦
主题：《小巷人家》里三个优质男性引发的择偶观探讨
网上曾有个热帖——《一人说一个林工的缺点》，最让人印象深刻的回复就是“不能像蛇瓜一样量产”~此帖一出，一场择偶观的讨论如暴风般袭来~
为什么物资如此匮乏的70年代，陆续产出了林工、林栋哲、鹏飞这样优质的男性，他们身上令女性朋友无比垂涎的“好老公”特质，到底是时代限定款，还是在当代也能找到同款？
本期内容，我们会从《小巷人家》里林工、林栋哲、鹏飞三个人物相关的经典桥段入手 ，来解读他们身上真正吸引到女性的闪光点~这场探讨酣畅淋漓，罗姐更是给出了“择偶秘籍”，一定要听完全集哟~
温馨提醒：开场会有几分钟的简介，关于今天要讲的三位男主人公的概况，如果特别了解剧情的朋友可以直接跳过，从��时间轴开始哦~
06:00 七零年代物资如此匮乏，怎么会产出林栋哲这么好的青年啊~
14:00 林栋哲的“财商”是庄图南都羡慕不已的优点
16:45 林栋哲开窍晚，可是他行动快啊，活该他有老婆�
18:18 林武峰（林工）就是一个完美丈夫的形象~不接受反驳�
19:30 在“疼老婆”这个赛道，林工可以说是没有对手了，隔壁的李行亮麻烦学一下�
25:15 罗姐亲身经历，曾放弃一切陪先生来异乡工作，用实例证明：切勿考验人性
28:40 夫妻同心其利断金，林工和宋莹的爱情表现得很具体很真实——“租房风波”
31:00 庄老师的“愚孝”vs林工的“有效孝顺”
32:16 林工不能量产，罗姐支招——如何找到好的对象
34:45 全方位都很符合择偶标准的一枚男子出现，姐妹你要长点心哦！
37:20 如果择偶没有完美，姐妹们快去抓住鹏飞�
42:25 优质男性的产出，与时代有关吗？时代亲历者罗姐说出真相~
46:00 罗姐道出择偶成功的终极密码~（下一期路透：我们会聊相亲~）
——愿大家都能遇到自己的林工——
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主播：蒲悦
预告：《小巷人家》里女孩们最想嫁的三个男性，欲知详情，请订阅《意义不大》，我们本周五（1月10日）零点准时开聊~ -
主播：罗姐 蒲悦
主题：吸干我精气的朋友，请远离！
这是2025年的第一期节目，在这辞旧迎新的日子里，我们一定要做的事就是让头顶的乌云散开，把烦恼都驱散，最重要的就是让消耗你精气的人都能够远离你。
这一期节目里，大家会听到各种各样 看似无害实则伤神的案例，都是由身边的人无意中造成的，很多时候，我们会意识不到自己的元气是如何被消耗殆尽的，实际上，只要我们留心观察，就会发现，身边的有些所谓“朋友”，可能正是吸你精气的“慢性毒药”，如果我们没有足够的能量去帮助ta，那么请记住“先保护好自己”~
祝福大家在新的一年里，都可以能量满满，迎接更多美好的事情，《意义不大》会一直陪伴大家，欢迎关注订阅~
02:20 把漫步西湖说成“穷游”，说糯米糕用“假糯米”，你这淬了毒的嘴啊�
08:50 负面情绪爆棚的人，能立刻翻脸就别多等一秒，以免变成“情绪垃圾桶”
10:40 拜托，这么会诉苦，祥林嫂都甘拜下风~
13:30 谁比谁更惨？OMG，我“不自废双腿”都没资格加入群聊了~
16:40 教你一招分辨真假朋友
22:20 如果身边有“盲目天真”的朋友，请注意，你要时刻准备好“擦屁股”了
26:45 说话不中听的人，真的是会无差别攻击的~
31:40 半桶水晃啊晃，凡事都说“我知道”
34:10 芒格：耗精气的人≈有毒的人
39:30 人不坏，但没有边界感~倾诉欲这么强，不如去开个播客呢？�
45:00 小妙招：如何婉拒朋友的约见~很有效哦~
49:20 片尾曲：《别找我麻烦》
————感谢陪伴 新年快乐————
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主播：蒲悦
今天是2024年的最后一天，在这辞旧迎新的日子里，我们将预告一期应景的节目“消耗你精气的朋友”，所谓辞旧迎新，就是要让头顶的乌云散开，把烦恼都赶走，特别是让消耗你精气的人都能够远离你，这是2025年的第一期节目，在新的一年里，《意义不大》也将持续陪伴大家，祝福大家在新的一年里，都可以能量满满，迎接更多美好的事情~记得关注订阅哦~
新年快乐~~~~
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主播：罗姐 蒲悦
主题：职场生存法则
2025新年将至，罗姐和我准备了一份诚意小礼物送给大家，就是用我们多年的职场经历，录制了一期“职场生存法则”，里面的桩桩件件都是罗姐和我职场生涯中的亲身经历，童叟无欺，各年龄段适配，希望能帮助仍在职场的朋友们避雷，当然如果您已幸运地逃离职场，那么就跟我们一起忆往昔，图一乐吧~
预祝大家2025新年快乐，一切烦恼都走开，好运滚滚来~
03:30 职场“一不要”：口齿伶俐、精明外露
09:00 职场“二不要”：不要跟着“格局小、心胸窄”的领导——俄罗斯套娃理论
12:30 职场“三不要”：“站队文化”别乱学，小心玩火自焚
16:20 职场“一要”：进公司第一件事——“闻气味”
21:10 职场“四不要”：办公软件升级，别拿“便利”当“任性”
23:30 职场“二要”：职场“称呼”有门道——阿里的“花名”文化
28:10 职场“三要”：从“能者多劳”进阶为“劳者多能”
32:50 谁还没遇到过职场“讨厌鬼”呢？ppt达人，只会汇报不干实事~
37:20 关系户占坑，干女儿当道，领导过河拆桥，这破班儿谁爱上谁上�
46:00 “邮差型”领导祸害大，老好人的伪装别轻信
48:10 职场女性进阶不易，但平权也别靠“性别差”来换取
———— 感谢陪伴 新年快乐————
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主播：蒲悦
新年将至，罗姐和我准备了一个小礼物送给大家，用我们多年的职场经历，录制了一期“职场生存法则”，还在职场的不管是几零后，相信都会有所共鸣，如果您已逃离职场，那么就跟我们一起忆往昔，图一乐吧~
预祝大家2025新年快乐，一切烦恼都走开，好运滚滚来~
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主播：罗姐 蒲悦
本期主题：从《小巷人家》聊到“没苦硬吃”
本期内容，是由《小巷人家》这部热播剧生发的，主要聊一聊吃苦这件事，《小巷人家》的故事开始于1977年，还属于物资较为匮乏的计划经济时期，林栋哲小时候穿着尿素袋做成的短裤，宋莹和黄玲两家为了节省菜钱，在小院儿里种蛇瓜，几个孩子在大冷天排队三天才买到一块猪肉，除了这些生活上的苦，剧中人物也分别因为各自的身份吃着精神上的苦，首当其冲的就是黄玲。罗姐告诉我，黄玲受过的苛待在那个年代并不罕见，罗姐自己也吃过这样的苦~所以在节目中，我们可以听到那一代亲历者的故事，随着时代变迁，吃苦又催生出另一种现象叫没苦硬吃，我们发现这不仅局限在老年人群体，在职场也能见到，本周的正片里，我和罗姐也会分享很多啼笑皆非的故事，欢迎订阅我们的意义不大，精彩马上开始~
03:40 黄玲、宋莹两家两代，正好对应蒲悦的父辈和罗姐这一辈，粮票、彩电票、定量，都是我们熟悉的场景
05:00 罗姐被婆家怠慢不输黄玲，过年的时候，一个人洗17个人的碗筷，十年如一日
06:50 宋莹大闹房产科，黄玲过寿不给上桌，两人的羁绊从此埋下伏笔
10:10 黄玲因为“定量”怒回娘家，宋莹、林工“鸿门宴”点醒庄老师 ：不要没苦硬吃
15:37 “吃苦”是有时代性的，黄玲、宋莹种蛇瓜，种出心理阴影
17:20 一代人有一代人的“蛇瓜阴影”，豆芽菜是一点也碰不得了�
19:15 为什么林栋哲创业，宋莹能支持2万，而黄玲只能支持图南5000，从宋莹黄玲两家的“消费观”或能窥探一二
21:30 宋莹吃苦都吃在点儿上：栋哲穿过尿素袋裤子，也在小院里最早装上电视
23:50 庄老师受自私的父辈影响，把吃苦当高尚、当“勋章”，被网友群嘲为“孝庄”
27:06 庄图南一开始对黄玲的不认同，与“孝庄”的影响密不可分
30:00 鹏飞、林工、林栋哲，你最想嫁给谁？�
31:15 庄图南和李佳的拧巴恋情，其实是一场“吃不吃苦”的博弈
34:00 吃苦的那一代人变老了，于是催生出了啼笑皆非的“没苦硬吃”现象
36:30 “没苦硬吃”大赏：大热天不打车坐公交；水果放着好的吃烂的；煮蛋器五个孔必须塞满~
45:30 算小账花大钱，免费旅游结果花了50万�
48:00 老一代有老一代的“没苦硬吃”，新一代的“没苦硬吃”隐藏在职场，看看你中了几条？
———— 感谢陪伴 ————
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主播：蒲悦
本周预告：我们要更新的一期内容，是由《小巷人家》这部热播剧生发的，主要聊一聊吃苦这件事，《小巷人家》的故事开始于1977年，还属于物资较为匮乏的计划经济时期，林栋哲小时候穿着尿素袋做成的短裤，宋莹和黄玲两家为了节省菜钱，在小院儿里种蛇瓜，几个孩子在大冷天排队三天才买到一块猪肉，除了这些生活上的苦，剧中人物也分别因为各自的身份吃着精神上的苦，首当其冲的就是黄玲。罗姐告诉我，黄玲受过的苛待在那个年代并不罕见，罗姐自己也吃过这样的苦~所以在节目中，我们可以听到那一代亲历者的故事，随着时代变迁，吃苦又催生出另一种现象叫没苦硬吃，我们发现这不仅局限在老年人群体，在职场也能见到，本周的正片里，我和罗姐也会分享很多啼笑皆非的故事，欢迎订阅我们的意义不大，我们周五不见不散~
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主播：罗姐 蒲悦
主题：搬家
这是一集比较实用的节目，集合了搬家过程中的一些行之有效的方法，可以提高搬家效率，减少搬家烦恼。罗姐和蒲悦都经历过无数次搬家，不得已攒下了很多搬家的经验和趣事，同时也在搬家过程中体验了人情冷暖，对老祖宗的那句“千金买房万金买邻”有了强烈的实感，家是心之归属，好邻居抵万金，这让我想到了最近的一部热播剧《小巷人家》，宋莹和黄玲这两家乌托邦式的邻里关系，想必是大多数人艳羡而不得的，后续我和罗姐也会专门聊一聊《小巷人家》这部剧，感兴趣的朋友可以先订阅我们的节目《意义不大》，这期节目建议完整收听，希望大家在冬日里都有自己满意的心之归属~
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主播：罗姐 蒲悦
主题：缅怀琼瑶
今天是一期特别节目——琼瑶特辑。
2024年12月4日，琼瑶阿姨骤然离世，失去这位文坛和影剧圈举足轻重的长者，大家都非常惋惜。罗姐曾与琼瑶一起工作过，蒲悦曾被琼瑶的作品影响过，我们决定临时赶制这期节目，用来纪念这位长者。
琼瑶的辞世，也伴随着各种热议话题，我们感佩于她留下大量精神财富的同时，又在生命的终点送给了我们一个宝贵的财富——好好告别~
今天的节目里，罗姐分享了真实的故事，表达了客观的看法，让我对琼瑶有了更深一层的认识，相信听完这期节目，琼瑶在更多人的心中会有更立体的形象。
大闹一场，翩然离去！阿姨走好~
片尾曲是《庭院深深》的插曲《不如归去》，这是琼瑶亲自作词并非常喜欢的一首，她曾写过一段话，分享如下：
【我那首歌，正是我寫在小說《庭院深深》中的歌！也正是寫在1968年！其中的歌詞，竟然預言了我們的今天！
多少的往事 已難追憶
多少的恩怨 已隨風而逝
兩個世界 幾許痴迷
幾載的離散 欲訴相思
這天上人間 可能再聚
聽那杜鵑 在林中輕啼
不如歸去 不如歸去
啊啊 不如歸去】
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主播：蒲悦
本周我们要送上的是一集比较实用的内容《搬家》，罗姐和我都经历过无数次搬家，不得已攒下了很多搬家的经验和趣事，同时也在搬家过程中体验了人情冷暖，对老祖宗的那句“千金买房万金买邻”有了强烈的实感。
家是心之归属，好邻居抵万金，这让我想到了最近的一部热播剧《小巷人家》，宋莹和黄玲这两家乌托邦式的邻里关系，想必是大多数人艳羡而不得的，后续我和罗姐也会专门聊一聊《小巷人家》这部剧，感兴趣的朋友可以先订阅我们的节目《意义不大》，精彩不容错过~
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应广大听友的要求，“欧洲游”终于上线啦~非常凑巧的是，上线时间正好与主播蒲悦去欧洲深度游的时节一致，都是11月底12月初，因此在故事和体感的描绘上，更容易传递出通感~罗姐曾因工作的原因，在德国东部居住过很长时间，她的体验会更纯正；蒲悦曾两次去到欧洲各国，对各国之间的差异化体验较深~因此，不管您是否去过欧洲或是常住过欧洲，都能在本集内容中找到同频点~本期取名为《欧洲诡事录》，并非耸人听闻，在当时我们的见闻和亲历事件里，心跳加速的瞬间不止一个两个，印象深刻到足以回味一生~今天拿出来，与君分享~
03:15 罗姐的小外孙女：4岁勇闯欧洲，饿瘦了�
04:15 罗姐的邻居：想减肥，去德国~
05:45 蒲悦亲身体验：欧洲的美食天堂 ——西班牙
07:30 海鲜饭、蒜子蘑菇~有锅气的饭菜，中国胃最爱~
09:10 西班牙必喝榜NO1�——桑格利亚（别贪杯哦，会出洋相�）
12:50 偶遇优雅老太太，吃饭花俩小时，好chill（朋友说这是他们的常态）羡慕让我面目全非~
16:00 第一次去欧洲游，首选落地西班牙，中国胃缓冲带，申根签也相对好办些~
19:00 德国人很亲切，法国人很冷漠~ 很意外有没有？
20:25 在西班牙，搞不好中文比英文有用�
22:30 人的性格跟气候有关，充足的阳光给了西班牙人“快乐小狗”的性格特征
24:10 艺术之神的化身——高迪和他的圣家堂、巴特罗之家（附游览攻略，文末有巴特罗之家部分图片展示）
30:45 巴塞罗那生活成本不高，却是退税天堂，买奢品欧洲最佳
31:45 巴塞罗那的bug：有小偷，有小偷，有小偷~（故事两三个~）
33:00 酒店前台不敢让住客免费寄存，存一次东西要7欧~（按当年的汇率约等于50元人民币）
34:50 小偷太猖獗，在店家眼皮子底下偷餐盘
36:30 买了奢品别露出大logo，以免被盯上~
37:15 30万的摄像机被砸窗偷走的~ 报警无人理~
38:25 意大利那不勒斯——黑手党发源地，如果偶遇“小刀族”，交钱保命别犹豫
40:10 “大佬级”明星街头录节目，遭遇死亡凝视~
42:45 新婚夫妇意大利度蜜月变“赈灾”，钱财被洗劫一空
44:45 三个女生住酒店，房门被撬，惊魂一夜~
48:00 那不勒斯：离西西里岛最近的城市，足球名将的摇篮
50:00 庞贝古城与维苏威火山，冒着烟的活火山和绝不搬家的周边居民
51:45 意大利人的性格趣事：爱承诺，但不敢结婚（因为怕破产）
56:30 德国东部，讲俄文，很风趣，颠覆我们对德国的定势印象
59:30 欧洲是有多小，罗姐开车一不小心就越国境线，坐飞机刚起飞就要准备降落~
01:03:10 德国街头随便一扫就是帅哥成群，强烈推荐姐妹们前往~
01:04:40 慕尼黑奇诡的中央大街：1楼是顶级奢品，3楼以上是金领办公区，2楼竟然是一整层心理诊所
01:09:30 慕尼黑的超大啤酒杯，happy hour的猜想~
01:13:30 听完片尾曲再走哟~期待下期再见！
巴特罗之家图片赏析：
———— 感谢陪伴 ————
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主播：蒲悦
本周要更新的是一期旅游相关的节目——《欧洲诡事录：高迪、黑手党、心理诊所、模糊的国界线》，说“诡事录”，并不是耸人听闻，因为在罗姐和我分别去欧洲各国旅游的时候，经历了一些惊心动魄的时刻，例如意大利那不勒斯的午夜惊魂、巴塞罗那猖獗的小偷、不定时会喷发的活火山维苏威火山，当然除了这些，还有很多美好的记忆，值得我们回味，本期正片会有超长内容，给大家细细说来，欢迎大家免费订阅《意义不大》，精彩抢先听~
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主播：罗姐 蒲悦
嘉宾：小涵
本集主题：高跟鞋
这是我们为数不多“旗帜鲜明”地表达大女人立场的节目，高跟鞋这个单品看起来只是时尚的象征，但某种意义上被某种力量强绑定了“女性美”，我们从公共场合的一些洗手间标志上也能窥探一二。高跟鞋在很长一段时间内，与“制鞋”划上等号，“制服诱惑”这个装扮必然是有“制鞋”也就是高跟鞋作为搭配的。因此我们由对高跟鞋出场率的变化，谈论到“物化女性”，又大胆假设“高跟鞋”其实在某种意义上也是一种“性暗示”，通过三位嘉宾的亲身故事分享，来解读女性对于高跟鞋这个时尚单品的认知变化，从“女为悦己者容”到“老娘今天高兴就穿不高兴就不穿”，来笑看女性力量的成长~我们聊得无比尽兴，因此我认为，这期节目是我们《意义不大》开播以来第一次真正意义上的聊天，我没有把磕巴、停顿、反复等看似影响节目精致度的元素剪得很干净，而是保留了聊天场的本来感觉，听完之后我发现，这集节目出奇的有活力，就像一场老友聚会，同时又能让任何人加入进来，这种感觉，我非常喜欢，感谢罗姐，感谢小涵，感谢愿意与我们为伍的所有听友们~
03:05 《三联生活周刊》观察：各种场合，女性穿高跟鞋的数量在变少
05:30 穿搭时尚性，从南北差异说起——帝都真的是时尚洼地吗�
07:30 在时尚之都，高跟鞋的出场率正在指数级下降，金融街也不例外
09:00 不是错觉~因为商场的高跟鞋区正在缩减，而运动鞋区在增加
11:11 一生要强的中国女性，踩10cm的细高跟鞋去田间采访你敢信�
12:30 高跟鞋区缩减，“高跟鞋狂魔”被迫穿上低跟鞋
13:45 穿搭潮流的引领或改变，与财富拥有者的转变有关——乔布斯的启示
15:15 高跟鞋潮流在某种意义上是“物化女性”的表现
16:15 高跟鞋与“性暗示”，居然和《再见爱人4》留几手梦幻联动�
18:30 天哪，“婚鞋”居然有这样的暗喻~
21:30 谁的童年记忆里没有过一双米妮款的“黑色高跟鞋”
23:05 《灰姑娘》《白雪公主》，让我在幼年就有了“穿高跟鞋才美丽”的定势思维
25:00 小涵的海外求职故事：加州的OOTD里没有高跟鞋�
26:55 说说我们买过的“美丽废物”
30:00 女性穿高跟鞋，真的热爱or环境影响？
36:00 罗姐亲身演绎什么才是“自信女性”
37:35 无法自洽的代价——2500元的高跟鞋只穿了10分钟
40:30 被规训的一代人：女性美与高跟鞋强绑定
41:50 相亲囧事——我那么努力，最后输给了高跟鞋�
47:30 女性穿高跟鞋对男性更有吸引力？我很想扇曾经的自己一巴掌~
48:50 职场剧里的高跟鞋暗示——《安家》
50:30 公共厕所门上的高跟鞋标志，到底是谁在把它和女性划等号
51:00女性的呼声——詹青云录《奇葩说》拒穿高跟鞋、群众呼吁改造高铁裙装
53:00 趣谈高跟鞋的起源：从男性到女性，从权力到美丽
55:00女性独立进程：女为悦己者容→女为己悦者容→女为己容
58:15女性逐渐抛弃高跟鞋的原因：自信觉醒、通勤方式、社交环境、群体审美
01:01:20谁没有在办公室里放一双舒适的拖鞋，请举手� （ps：罗姐是懂阴阳的哈哈哈）
01:03:00自洽的完成，可能是“内心的强大+周遭的浸润”这套组合拳的功劳
01:05:35小彩蛋：高跟鞋在中世纪欧洲盛行的原因，绝不是你以为的罗曼史
——— 感谢陪伴！愿每个女生都拥有自己认同的美丽，不管是否穿上一双高跟鞋~我们下期见———
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