Afleveringen
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本期导语
“我会在一切能反射人影的地方停下来下意识地照镜子。”
“当我觉得自己不够美的时候，我甚至不敢化妆。”
“一个人如果不够美，就要论证她具有何种值得被爱的品格。”
本次话题从前段时间在社交媒体大热，并引起全网嘲讽的“和素颜和解”视频出发，三位女士一起大聊容貌焦虑。在赛博世界里，我们每天都能看到妆容精致的自拍，身材热辣的健身照，完美无暇的明星宣发图，以及无数个美学概念：精灵耳、A4腰、面部折叠度、鼻小柱，建模脸……每一个概念仿佛都在发出一个疑问：你够美吗？你的美标准吗？
容貌焦虑，无人幸免。
我们对于引起容貌焦虑的原因做了自我探寻，然而并没能讨论出一个普适的解决方案，但看见并正视焦虑，或许是第一步。
本节目由MomentZ迷之卸妆霜赞助播出，MomentZ迷之是Z世代健康活性美妆品牌(GenZ Clean Beauty)，以“self love,glow up!”为品牌理念打造使用愉悦、纯净高效、可持续的产品。MZ迷之始终认为健康的生活方式才是良好肌肤状态的基础。正确地使用愉悦自我、成分纯净、安全有效的产品可以使肌肤散发健康自然的光彩。
主创团队
主播：黄姐，培训界辣妹（微博@黄小妖）
主播：茉莉，海归媒体人（微博@仟禧曼波）
后期：罗罗，奇思妙想待业海龟（微博@是這個luoluo）
本期嘉宾
Carmen女士，无业游民，野生张学家（微博@ Carmen女士重生版）
本期重点
03:20 录播客要化妆吗？卡门和茉莉给我制造了一些容貌焦虑
05:35 全网嘲的“素颜和解”视频，或许也有一些真心
06:42 素颜和解是一个概念创造大师的杰作
08:52 带着化妆品住院，是真的无法和素颜和解
14:20 一场因为“眉毛到额头的标准距离是六厘米”引发的混乱
17:10 卡老师现场科普“鼻小柱美学”
19:47 妈妈，你为什么给我睡扁头？
22:45 一直被讲嘴唇厚，长大之后才知道有人专门做“丰唇”术
26:17因为长得可爱，我被选去给成龙接机
28:46 过早地明白了美貌的价值，反而更加有焦虑
30:01 我妈pua我的鼻子，来打压我奶奶
35:21 老师选我当主持人，我故意说我嗓子哑了
36:50高二学校取消成人礼，青春期里唯一一次穿好衣服的机会没有了
41:38 剪刀手焦虑：因为不会摆pose，我暗暗排斥拍照
45:36长得幼还胸大，真的很耽误我搞女权
54:31没有人不喜欢高圆圆，如果不是人人都喜欢你，那你可能不够好看
57:39文学作品里都是美女，是不是如果不够美丽，就不配被爱？
01:04:01怎么看“对方因为外貌爱我”？
01:12:30美的标准层出不穷，很难不把自己代入进去卡一卡
01:14:33我甚至对自己有容貌焦虑这件事感到焦虑
01:18:00明星的高p图和影视剧里厚到失真的滤镜，都让普通人感到焦虑
01:21:10如果你有生存焦虑，可能顾不上焦虑容貌
01:23:05 发live一定要说明这是live，我怕安卓用户不知道这是原图
01:31:20 缓解焦虑,要先正视焦虑
01:35:23 拒绝雌竞，人要有被讨厌的勇气
本期音乐
棒-康姆士
Scars to Your Beautiful-Alessia Cara
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导语
这是一期《我在北京放风筝》和《薯条码头》的串台节目。
在这场对话中，郭子作为唯一的金融人，受到了其余三个文男文女的拷问。事先约定好的“互相攻击”，最后演变成了文男文女对金融男的单方面炮轰和自我批评，并一一追溯到了对心理机制的剖析。
对金融人而言，拿捏文男文女，就像拿捏整个世界一样势在必得，但这期节目里，金融人还是遇到了一些负隅抵抗。对文男文女而言，与金融人和解，就像与生活和解一样困难重重，但这期节目实现了短暂的停战协议。
主播介绍
茉莉：海归媒体工作者（微博@仟禧曼波）
黄姐：培训界辣妹（微博@黄小妖）
主播：小虎，文字博主（微博@诨名唤作巴布尔）主播：郭子，金融男（微博@果冻说话的地方）
本期重点
03:11 小红书上刷到一个读《人间失格》的金融女
09:27 文男文女是阳痿型人格，上面想得是好的，最后执行出了问题
11:37 朋友圈是金融人的市场营销场所
16:13 金融人和事物的关系是工具化的，哪怕是最不适合被工具化的事情
24:31 我8岁就想进摩根斯坦利，奋斗10年才跟你喝咖啡，所以你不要质疑我的方法论
35:00 文科生对金融人的复杂态度是一种“摆烂”
38:16 金融人代表了某种更社会化的气质
40:00 过度的“嘲讽”心态会造成深层次的自我束缚
49:27 读不懂太宰治是好事
56:09 不用强求大家都是有情有义的人
1:07:42 一无所有的文科生可以很自信“朋友爱的就是我这个人，不是别的”
1:13:50 金融人眼里“放下面子”是一笔潜在回报率无穷大的投资
1:18:23 文男文女在自己脑子里过生活
1:24:48 草台班子也是可以赚钱的
1:28:54 有钱人的金钱观
1:35:28 人生的真正进步依靠撬动有效的杠杆
1:37:29 要先把自己搞活下去，然后再去解决精神上的障碍
1:40:14 我创造的”作品“在我这里永远不会泯灭
本期音乐
欢乐斗地主(舒缓)–XYSheldon
斗地主输牌音效
斗地主赢牌音效策划&后期：
罗罗
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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导语
“左滑”、“右滑”、“配对成功”，缓解了多少都市男女的孤独和寂寞。我们精心填写的自己的资料，展示自己的生活方式和音乐品味，宛如在上海人民公园竖起了一个摊位，对来往的嘉宾大肆招揽：“快来看！这里有一个“真有趣的灵魂”。”直到——我在上周五刷到一个脱口秀演员，发现他也是给自己贴了一大堆标签，这件事就变得好笑了起来。
于是就有了这一次网友面基现场。这是一期对充满偏见的对话，我们聊了聊在社交软件滑人的心态以及和脱口秀这个艺术形式有关的一切。
主播介绍
黄姐：培训界辣妹（微博@黄小妖）
本期嘉宾
徐指导：脱口秀演员（B站@单口喜剧演员徐指导，微博@PatronumXu）
本期重点
1:33 我在社交软件上刷到一个脱口秀演员并请来录一期播客
6:53 刷社交软件的心情，像皇上翻阅敬事房太监呈上来的绿头牌
7:38 刷社交软件的悖论，用标签和被标签的方式去寻找一段去标签的关系
9:06 “她说”这个软件横加了很多道坎儿，避免了很多即时满足的事情
10:08 为了找素材，徐指导开始在社交软件匹配男人
11:38 爱健身、尊重女性、喜欢小动物——新时代女性择偶三大件
15:30 脱口秀演员这个群体的平均真诚度是比其他群体要高的
17:12“有趣”的底线是有自己原创的语言风格
20:24 脱口秀演员前史——从小就是搞笑男
26:13 喜剧就是描述这件事“不合理”
28:13 黄姐迟迟没有开启开放麦，心理包袱是想上来就炸场
32:54 第一次报名Storm的培训班，就拿了当期毕业的第一名
36:22 什么叫“预期违背”？
40:42 在搞笑这回事上，脱口秀跟二人转、相声或其他带声光电的小品比，就是bullishit
42:05 单口喜剧核心不是迎合，不是取悦，核心是挑战
44:25 脱口秀演员挖掘内心伤痛讲段子，是一种和自己的“局部和解”
48:54 脱口秀型人格就是喜欢讲“后台语言”
52:20 脱口秀型人格的负面影响——我很难相信人类造的词汇，比如“爱情”
54:50 读一个脱口秀演员去世前的朋友圈，我们都如此渴望“强烈”
59:00 脱口秀演员的嫉妒心绝对是所有群体里面比较强的
1:03:09 名校毕业讲脱口秀：他们是进了哈佛，但没办法融入到哈佛商学院圈子的人
1:10:33 “讲脱口秀”这件事被大量解释说明我们生活在一个“小时代”
1:13:24 “讲脱口秀”是一种轻量级的叛逆
1:17:14 喜剧的公式是一个弱者在艰苦的环境下不停地努力，但三番屡次地受阻，最后也没有求胜成功
1:18:03 你希望自己讲脱口秀的终极形态是什么样子的
1:21:05 历史上那些牛逼的专场开场
1:23:59 徐指导现场帮黄姐打磨开放麦段子
本期音乐
Ellis Hooks-M'Baby
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导语
本期为假期特别企划节目，为一扫疫情带来的网抑云氛围，我们准备了一期歌曲记忆分享节目，由上能大侃存在主义，下能闻《纤夫的爱》划船的B站up主的德贵继续陪聊，于是一份没有最土，只有更土的90后听歌指南诞生了：姐姐，又或者是妹妹，今夜我不关心人类，只想唱一首刀郎。原谅我这冲动的惩罚，让2022的第一场雪，来得比以往更早一些。
主播介绍
茉莉：海归媒体工作者（微博@仟禧曼波）
黄姐：培训界辣妹（微博@黄小妖）
本期嘉宾
廉德贵：北大中文系古代文学硕士、B站UP主“廉德贵”本期重点
04:39 婴儿时期一听《纤夫的爱》就当场拉船
06:01 黄色歌曲启蒙早，幼儿园听乡村小调《十八摸》
08:34 《军港之夜》的亲情回忆：妈妈年轻时去海岛看做水兵的舅舅
13:56 “你可知macau，不是我真姓。”
15:04 费翔在春晚大跳霹雳舞，导播不敢切全身镜头
18:59 《双节棍》的内蒙版本，童年斗殴行为的BGM
24:45 许嵩汪苏泷徐良乱杀，每天写日记“Dear Vae”
28:08 音乐播放工具大变迁：从紫红色纽曼mp3到ipod
29:58 《同一首歌》的生态位功能相当于现在的音乐节
30:58 第一次去KTV很紧张，唱了蔡国庆的《北京的桥》
34:45 周华健2005年北大演唱会，竟然唱了《东北人都是活雷锋》
36:40 《知心爱人》，典型的一首歌吃一辈子
37:53 陈奕迅《陀飞轮》歌词里的文学性
39:54 听歌史和失恋史是结合在一起的
41:45 伍佰的歌，从校园广播站到影视
51:42 电影《色戒》里的《天涯歌女》，音乐推动剧情的转折
52:57 电影《甜蜜蜜》，流行歌曲和剧情结合到极致
56:39 在贾樟柯电影里重新体会经典歌曲的美
59:34 《霸王别姬》：真虞姬和假霸王和戏文完全形成了互文
1:03:28 奇怪的音乐品味——我真的很喜欢刀郎
1:08:11 我们在听左小诅咒的时候，到底在听什么
1:12:30 这首歌要是写给我的就好了VS这首歌要是我写的就好了
1:16:20 KTV必唱什么歌
本期音乐
纯音乐-被遗忘的时光
尹相杰,于文华 - 纤夫的爱
陈永淘 - 风平浪静
钢琴曲- 恰似你的温柔
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导语
武侠小说被誉为成年人的童话，而有华人的地方，就有金庸。飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。金庸所创作的武侠世界，构成了数代人桃花源。在这个世界里，我们惊叹于他创造的繁复招式，曲折的故事情节，还有那个讲究道义的江湖。本期节目，我们邀请到了B站up主廉德贵，与我们一起畅聊金庸，走近金庸和他的江湖世界。
主播介绍
茉莉：海归媒体工作者（微博@仟禧曼波）
黄姐：培训界辣妹（微博@黄小妖）本期嘉宾
廉德贵：北大中文系古代文学硕士、B站UP主“廉德贵”
本期重点
03:11德贵这个名字起源于我对文艺青年标签的叛逆
10:23初读金庸，读到张无忌去屠狮大会救谢逊时，天色忽已晚
13:11 北方女孩的大困惑：令狐冲吃的粽子是香菇笋丁馅
14:57 中考后写武侠小说，想做武侠女作家第一人
19:15 四女同舟何所望，我深深代入张无忌，四个女的选谁啊
21:08 金庸的小说还挺大男子主义的
27:30 阿朱阿紫与青蛇白蛇，调色盘里的爱情
28:41 阿紫的精神之盲：陷于极度的爱与恶
31:18 如果萨特也读金庸：从存在主义视角看《天龙八部》
35:53 走在人生激荡的路口，每个毕业生都是30岁的萧峰
37:45 怎么看金庸之外的武侠写作
40:18 徐皓峰的武林：开武馆，收徒为名为利，不教真功夫
43:58 《鹿鼎记》：金庸对武林去神秘化的尝试
47:35 金庸小说中最进步的女性是韦春花
51:52 一代宗师里的赵本山和小沈阳：武侠电影爱找喜剧演员
55:34 重看《霸王别姬》，我在怀念一些已经不存在的江湖道义
59:37 哈利波特VS金庸小说：我们管这个东西叫武林，他把那个东西叫霍格沃兹
1:04:39 如果铁链女在金庸小说里，是不是能有一个大侠过去把她的铁炼砍断
1:05:28 金庸进入中文系课堂：人民群众喜欢你算老几
本期音乐
关菊英,关正杰-两忘烟水里
任贤齐-沧海一声笑
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导语
疫情的第三个年头，我们等到了春天的一次次降临，却还没有等到疫情的终结，回想2020年以前的日子，我们如同牧民一样，在不同城市间迁徙停留，追逐水草丰茂之处。城市的气质如何影响它的居民，每日的住所又如何改变了我们的生活，本期节目，我们与你一起聊一聊城市记忆，也欢迎你在评论区给我们留言，写下你的城市故事。
主播介绍
茉莉：海归媒体工作者（微博@仟禧曼波）
黄姐：培训界辣妹（微博@黄小妖）本期嘉宾
巴老师：文字博主（微博@诨名唤作巴布尔）本期重点
03:51 货拉拉司机载着我和我的行李，很江湖儿女09:28 每一次搬家我都会丧失一些重要的东西
13:50 一个手拉箱，一种随提随走的生活
16:51 我的生活负担不了一棵柠檬树
21:49 在台湾，听到少女的祈祷就要丢垃圾了
25:45 在加州San Diego偶遇湖南老乡
32:27 在山东，火烧、饼、煎饼，是三种东西
36:26 祖先也北漂，给皇上女儿看病被赏了一件黄马褂
42:51 北京是我所谓的人生进化论被打断的地方
50:01 景观式的上海，网红与武康路合为一体
53:31 上海人对于商业社会都是非常有 sense的
55:38 《繁花》里的上海风味：所有人看所有人
1:02:20 桂花是记忆中南京的味道
1:04:20 我在丹凤街吃云南菜，张恨水在丹凤街吃茶
1:06:53 你离开了南京，从此没有人跟我说话
1:10:52 连夜坐黑车去苏州吃虾仁腰花面，睁眼已是江南
1:16:49 我对杭州有文化滤镜
1:20:07 应该给重庆打一针“羊胎素”
1:21:37 山东曹县，巴老实的精神老家
本期音乐
Various Artists-少女的祈祷
小河-森林里的一棵树
胡德夫-一幅画
Judd Trump - 你离开了南京从此没有人和我说话
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导语
本期为三八妇女节特别节目，我们迎来了开播以来第一位嘉宾，人类高质量女性都在关注的文字男博主、妇女之友——巴老师。各种社交软件的出现，让每个人观点的表达和输出都变得便捷简单，微博，小红书，豆瓣，他们拥有迥乎不同的平台气质和受众，打开任意一款软件，精心发布一条内容，等待转发评论关注的新消息通知，在这个自媒体时代，只要你愿意分享，就可以成为博主。“我不回避现实问题、也有不脚踏实地的小幻想或愚蠢的罗曼蒂克。”这期，让我们一起与文字博主巴布尔聊聊他的微博写作。
主播介绍
茉莉：海归媒体工作者（微博@仟禧曼波）
黄姐：培训界辣妹（微博@黄小妖）
本期嘉宾巴老师：文字博主（微博@诨名唤作巴布尔）
本期重点
05:16 从大咕咕咕鸡到巴布尔：本命就是批话博主
14:30 我的微博多多少少吸引了一群跟我一样很难被冒犯到的人
17:05 一种年轻人的天赋：屁大一点的事给反思出一个底朝天
26:34 不回避现实问题、也有不脚踏实地的小幻想或愚蠢的罗曼蒂克
32:18 这年头大家都变得非常难以解释
34:55 微博如广场，豆瓣如公寓
41:47 粉丝里面 20% 更少甚至 10% 的人，他们是很重要的
44:00 我不会迷恋上失败的感觉，然后一辈子停留在这个阶段
52:12 茉莉，你真的是有点鲁豫在身上的
54:40 异性恋女生真的就看不得男人吃苦
1:00:53 如果有人拿女权标签讨论严肃的公共话题，我不会诛心
01:06:31 我不太喜欢搞笑女这三个字，因为它有点时髦
01:14:40 巴布尔传统艺能，河南话版《甄嬛传》送祝福本期音乐
Beegie Adair - Days of Wine and Roses
Beegie Adair - It's Been a Long, Long Time
Emish Studio - 虎虎生风
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导语
江湖义气少，儿女情长多。
2018年贾樟柯的电影《江湖儿女》上映，讲述黑道大哥斌斌与女朋友巧巧的故事，江湖儿女在江湖，所言并非江湖事。从另一个角度来说，《江湖儿女》是一见误终生的爱情故事，巧巧为爱坐牢，出狱后在街上听到《有多少爱可以重来》的瞬间，悲剧的伏笔就已经埋下。
爱情是很多文艺作品的主题，而这些阅读或观影经验也会影响我们的爱情观。在我们的成长经历中都曾在文艺作品中寻找“爱情经验”，并试图在现实中进行实践。本期播客回顾了影响两位主播爱情观的文艺作品，我们相信破除爱情迷思，解构爱情范本，才能创造自己的爱情神话。
请各位江湖儿女与我们一起，谈谈情，聊聊爱吧。
主播介绍
茉莉：海归媒体工作者（微博@仟禧曼波）
黄姐：培训业辣妹（微博@黄小妖）
本期重点
01:10 豆瓣神帖：年末之夜，和crush在书房接吻
07:00 现在我不会以看过红楼梦作为择偶标准
11:00 我竟然通过看姜文的电影学习如何讨好男人
15:35 上帝视角的《江湖儿女》，这是一个爱情故事
20:34 男女crush瞬间大不同，我惊呼卡哇伊，对方却说“就这？”
25:59 头戴香菜去结婚，一种脱离了范式的爱情想象
33:42 《爱情神话》里都是“都市推拉”
37:50 古早霸总电视剧：又骂又虐又爱
44:41 我从秀才与小郭的爱情中学到了什么
44:45 我不断消解爱情，是为了寻找一个永恒
48:48 我觉得我是一定要结婚的
本期音乐五条人-阿珍爱上了阿强
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导语
“立春一过，实际上城市还么甚春天的迹象，但是风真的就不一样了。风好像在一夜间，就变得温柔潮湿起来了。这样的风一吹过来，我就可想哭了，我知道我是自己被自己给感动。”
立春是属于王彩玲们的季节。每到立春我都会想起这部电影，想起那个出身于小镇，梦想着巴黎歌剧院的女人。北京的春天是短暂而猛烈的，春风往往裹挟沙尘劈面而来，将人吹的只想后退。
在各种文学和影视作品中，都不乏对小镇青年的关注，坐上火车的出走，是成长的第一步。每一个小镇青年都在用身体回应彼岸的召唤，带着对于应许之地的憧憬，和构建美丽新世界的雄心，投身于一个模糊不清的远方。而当远方成为此处，面对一种具体而微的生活，你是否有勇气纵身一跃，逞匹夫之勇。
这里是《我在北京放风筝》的第一期节目，我们先跳为敬。
主播介绍
茉莉：海归媒体工作者
黄姐：培训业辣妹
本期重点
03:45 重看《立春》：宁吃鲜桃一口，不要烂杏一筐
12:43人在北京，一些理想显得不那么的可笑
15:55历尽千帆，归来韩寒为什么还在卖狗皮膏药
23:19读海德格尔的农民工会写简历吗？
27:10公司团建要跳海，跳下去后，我悟了
31:49 做善良的豹子而非躺平的人类
37:05 有人被骗子骗钱，就有人骗骗子钱。
39:54 时代的电梯来了，你会上吗？
44:51 先把风筝放出去
本期音乐
Nestor Tomassini - Palomita Blanca
Tina Kiberg-Frühlingsglaube
Felix Mendelssohn,Michel Corboz,Gulbenkian Orchestra - 6 Songs Op.34：II Auf Flügeln des Gesanges Op.34 No.2
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