Как позаботиться о себе и не уйти в минус
Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.
Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень
Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022