Afleveringen
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥前陣子第一次嘗試水上走繩（影片：我在嘗試雙腳盤腿） 這到底算水上運動還是陸上運動呢XD ⚡️ 本週精選內容 ▍蝙蝠洞公園戲水景點開箱 蝙蝠洞公園於東北角瑞芳，是許多家庭喜愛的旅遊地點，不僅適合親子活動，還有許多自然景觀可以欣賞。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 蕉哥來到一個玩水地點，通常會觀察幾件事： 1、下水點的路況 從停車場到下水點有非常好走的石階，海邊到下切入水的石面也平坦好走，不濕滑。 2、救生設備的位置 這裡有兩個救生圈。這樣知道這些位置後，無論是自己還是他人遇到緊急情況，都能迅速找到救生設備。 3、當天潮汐與浪高 當天的浪高有一米多，算是比較有浪的情形。這也意味著上下岸要特別注意，避免人被浪打撞到礁石受傷。 👉 完整影片：https://youtu.be/8tUM2RyCWf8 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍富岡漁港女釣客遭巨浪吞噬！海巡冒險救援背帶遭浪扯斷 台東富岡漁港有釣客報案指出，一對夫妻到富岡漁港的堤防上釣魚，但由於風浪太大，突然一個大浪打上堤防，60多歲的林姓婦人閃避不及，遭海浪捲入海中失去蹤影。 當搜救人員下水實施救援，發現溺者後有先以魚雷浮標固定，並實施拖帶救援。但因受浪襲造成魚雷浮標背帶斷裂，導致溺者漂離，再次尋獲時已無生命跡象。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 這個浪況還敢去釣魚，到底是哪來的自信跟勇氣。 我知道，颱風前後浪大魚也大，導致各地磯釣釣友絡繹不絕，一定要去海邊釣魚。 那最基本的防滑鞋、救生衣，穿著應該也很合理吧！至少落水後運氣很好沒有頭撞到時候昏厥，還能在海上漂著等救難人員到來。 而這次的意外運氣就很差，浪大到救難人員的魚雷浮標背帶都斷裂，那就只能自求多福了。 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍被水母螫傷怎麼辦 被水母螫傷的症狀 被水母螫到時會立刻感到疼痛，皮膚會立刻出現紅色的鞭痕，並從患部開始擴散疼痛，接著感覺癢、灼熱與抽痛，並起水泡。 若水母毒性高，傷者可能會很快地出現想吐、心跳加快、呼吸困難或休克等症狀 蕉哥以前在海邊當救生員的時候，就很常會被水母螫，加上風吹日曬雨淋，現在的皮膚真的很強壯XD 如果你不是像蕉哥一樣皮膚強壯，被水母螫傷時應採取以下措施： 1、用海水沖洗受傷部位，注意不要使用清水，以免毒素釋放更多 (也避免搓揉)。 2、小心移除可見觸手或刺，避免直接用手觸碰，可以使用鑷子等工具 (或用卡片刮除刺絲胞)。 3、將受傷部位浸泡在40°C左右的水中約20分鐘，使毒素蛋白質變性 (也可以冰敷患部減緩疼痛)。 4、盡速前往醫院就醫。 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 昨天是中秋節，大家今年有烤肉嗎？ 感覺現在烤肉的人好像越來越少了，大家都選擇直接去燒烤店。蕉哥以前還會跟家人在陽台，用木炭生火烤肉；念書的時候就會跑到朋友家頂樓，一起玩到三更半夜。 請大家珍惜中秋節還會揪你烤肉的朋友啊~~~ ⚡️ 本週精選內容 ▍橫渡日月潭安全完賽守則 上周末又是一年一度「日月潭國際萬人泳渡嘉年華」，游泳全程約3,000公尺，而且是在踩不到底的公開水域。 蕉哥自己是2012年參加比賽。歷經推廣防溺教育多年，也在開放水域執行跟教學過各種活動，有幾點經驗可提供給參賽者參考。 我們將此拍成影片，雖然活動已結束，但內容每年舉辦時都可以拿出來看，歡迎大家收藏。 如果真的遇上各種狀況導致無法繼續挑戰，暫且撤退絕對不是認輸，只是在為下次挑戰做好更多的準備！ 泳渡日月潭也是，每年都有機會重返榮耀。你只需做好準備，盡力而為。 幾個小提醒： 1、防曬一定要做，最好做物理性防曬。 2、大會規定戴發放的制式泳帽，所以不用自己帶泳帽。 3、發生狀況時脫下泳帽揮舞，救生員看到就會靠過去，不要怕丟臉。 4、尿急只能在水裡尿，但沒經驗的人因為水壓大不容易尿出來，可以事前到開放水域練習。 5、1公尺內的表層水跟下方較深層的水水溫溫差可能高達5度，下水前一定要先暖身。 6、用蛙腳夾水要注意，不要踢到別人、也不要被別人踢到。 7、結伴同游比較安全。 👉 完整影片：https://youtu.be/0rlqrB12-CQ ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍花蓮新城海邊4孩童戲水2落水，「游到沒力」海面上載浮載沉漁船救援 4名小朋友都住在秀林鄉，9/14號早上到海邊玩。到了下午海域風浪變大，一個大浪把其中1個小朋友打落海中，哥哥見狀立刻跳到海中，想要游回岸邊但游到沒力氣。 海巡署、消防局下午2時20分接到報案，目視小朋友距岸邊約40公尺。因浪高無法下橡皮艇，於2時40分聯絡漁業電台進行廣播，剛好附近有作業漁船，順利把2名小朋友救起。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 颱風過境，花東會出現長浪應該已經是常識等級的知識，但依然跑去海邊玩耍，真的出事只能怪自己。 這個意外也相當典型，列舉幾個蕉哥看到的重點： 1、同學揪一揪自行跑去玩水，在這個國中年紀非常正常。家長阻止也沒有用，他們只會不跟你說自己偷偷跑去。 2、看新聞畫面浪真的很大，要蕉哥帶浮具下水救人我真的都會猶豫。哥哥有夠勇敢。 3、從2時20分有民眾報案到2時40分海巡署廣播，加上前後的發現與救援時間，兩人在水裡應該至少有一小時。 4、目測兩人應該都沒穿救生衣，不愧是花蓮在地又住海邊的孩子，水性有夠好。 5、離岸40公尺，浪跟流讓你回不來就是回不來，不管你有多會游。 6、因為近岸浪太大 (遠岸湧也很大)，漁船是將兩人先往外帶，再拉上船。救援不是只有拉人往岸上走一種方式。 -- 學會分析溺水意外，是防溺教育很重要的一步。因為你就會知道意外是怎麼發生，進而瞭解要做哪些準備避免，以及遇上了該如何自救。 暑假已過，我們的Youtube頻道流量開始雪崩式下滑QAQ… 懇請各位阿公阿嬤叔叔阿姨大哥大姊訂閱開啟小鈴鐺，並分享給身邊那些不注意自己戲水安全的人。 感恩大大~~~ 👉 Youtube頻道：https://www.youtube.com/@likeafish/videos ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍救生日常podcast同步到youtube 自2020年8月開始錄製Podcast節目至今，沒想到也突破200集了。我們大概是少數Podcast有淡旺季的節目吧~哈哈！ 最近，蕉哥把Podcast也上架到Youtube頻道囉！ 如果是習慣用Youtube收聽Podcast的朋友，現在也可以在這裡收聽到我們的節目了喔！ 👉 救生日常：https://www.youtube.com/@likeafish/podcasts /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 暑假結束了，除了家長舉國歡騰以外，救生員應該也相當開心~ 這幾年蕉哥已經很少接新生了，因為之後有下一步的計畫來推廣防溺教育（比如說更新youtube）。 在游泳教學的過程中，年紀小的小朋友，剛開始最難學會的就是閉氣，因為還不太懂得怎麼控制鼻子的肌肉。 如果人人都有小海豹自動關閉鼻孔的功能，就太好了：) ⚡️ 本週精選內容 ▍溪流中的常見危險水流：翻滾流、漩渦流 今天要和大家分享兩種常見的水流狀況，可能會造成溪邊戲水的危險：翻滾流、漩渦流。 在不同的水流狀況下會受到不同的影響，因此在溪邊活動時，必須根據現場的水流狀況來判斷潛在的危險。 -- 一、翻滾流 翻滾流通常出現在"瀑布"或"低頭壩"（Low-head Dam）等地方。 當水流從高處流向低處時，空氣會被帶入水流中，形成白色的泡沫。這些泡沫在水流的反捲作用下，會形成翻滾流的狀況。 -- 二、漩渦流 漩渦流的形成是因為水流撞擊到岩壁後反彈，形成一個漩渦。這種狀況在河道從狹窄到寬闊的特定凹槽容易出現。 👉 實測影片：https://youtu.be/WWNAeHY23qk ★★★ 👨💼 新聞報報1 ▍男大生桃園復興野溪玩水，卡暗流不幸溺斃 桃園市復興區宇內溪上游野溪，一名20歲李姓男大學生與3名友人趁開學前，相偕前往復興宇內溪上游玩水消暑，目擊民眾見有人疑似溺水，同行友人發現李姓男大生不見報案。 消防員據報趕到，潛入戲水區的滑水道底下，發現李男卡在暗流溺水，緊急救援上岸，李男OHCA，立即送醫急救仍告不治。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 宇內溪蕉哥去過兩次，通常大家都去上面的大滑水道，滑下來也有一個很大的深潭可以玩水，非常讚！ 從這個事發的照片來看，位置應該是到滑水道之前。蕉哥有一個常帶團的朋友都會帶小朋友來這邊，可以玩急流泳渡，寬度大概1公尺而已。 -- 據朋友表示： 這裡的水應該很單純就是往下游沖，水下是否有地形會卡住可能要找時間去潛看看。基本上他每次帶團都有穿救生衣，所以無法感受底下有沒有地型。 所以事發的關鍵，還是事主跟同伴沒有太多水域安全觀念，人分散又沒有攜帶安全裝備、沒穿救生衣。 溪邊的暗流真的沒有那麼多，多數人真的只是不會在踩不到底的地方游泳，人浮不起來，才會覺得有人把自己一直往下拉。 不管市政府規劃的宇內溪遊憩區，或是沒人管制的滑水道，這裡夏天都是人山人海的戲水景點。這一段地形相對平坦，不太會有水洞暗流。 如果真怕有什麼意外，就穿著救生衣吧~99%都不會出事！ 👉 延伸閱讀：破除多數溺水事件的迷思》原來都是自己造成的？ https://likeafish.com.tw/case-study27 ★★★ 👨💼 新聞報報2 ▍9歲男童澎湖家庭旅遊，飯店泳池溺水今晨不治 一名9歲男童與家人從桃園前往澎湖家族旅遊，下午於五星級飯店內的游泳池戲水時，疑似溺水掙扎被救生員發現，被搶救上岸時，男童已經失去呼吸心跳。 經急診搶救後恢復自主呼吸心跳，接著被轉往有兒童專科醫院的高雄長庚醫院。據了解，晚間男童被送入加護病房搶救後，經過一晚上仍回天乏術。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 在我們的防溺教育工作坊活動中，每次都會提醒大家：游泳池最常發生的意外地點，就是飯店及渡假村的游泳池。 為什麼呢？ 1、去飯店之前，你不會先查泳池水深。（蕉哥待過某間飯店泳池水深200公分） 2、飯店的救生員很常在從事服務的工作，而不是救生的工作。（登記房號、給毛巾、倒水、幫忙充氣玩具打氣、拍照等等） 3、家長因為去渡假通常都很放鬆，很常躺在躺椅上休息、划手機、看書、曬太陽。 因此，大家去飯店玩水還是要特別注意，尤其是家長！千萬不要覺得有救生員就不會出事。 就算救生員來得及救你的小孩好了。讓小朋友嗆到水有陰影，影響到以後學游泳及玩水的興趣，有比較好嗎？ --- 在台灣，很多家長會把救生員當作保姆的角色（澳洲還有插不要把救生員當保姆的牌子），以為到了有救生員的地方玩水就絕對安全。 給小孩游泳圈、手臂圈、甚至是什麼浮具都沒戴，就放任小孩子去玩水。結果一陣子之後發現找不到小孩，才跑來找救生員，這種情形在海邊尤常發生。 這兩年水中自救的課程突然很夯，但學了水中自救不等於小朋友吃了無敵星星，因為多數人即便技巧做得出來，體力也沒辦法撐那麼久。 因此，防溺自救中最重要的不是自救，而是防溺。 請大家一定要記住。 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜是暑假的尾聲，蕉哥也趁學生都請假之餘去了一趟台東。分別住了知本、金樽、都蘭，每個地方都好棒！ 到知名的桑樹溪溯溪，陽光灑落峽谷真的好美~ 隔天去了金樽衝浪，東部的海真的很舒服！ ⚡️ 本週精選內容 ▍新竹海景第一排日落戲水景點：新月沙灣 新竹的新月沙灣，是一個比較多新竹在地人會來玩水的地方。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ##優點 1、有停車場，下車後離海邊也很近。 2、有室內盥洗室、室外淋浴區、洗腳處。 3、有youbike站點。 4、會有攤販來擺攤，有吃的喝的、戲水用品。 5、因為在西邊，可以看日落。 ##缺點 1、玩水腹地不大。 2、據駐點消防表示每年都有一些溺水意外發生。 3、沒有遮陰的地方，可自主帶帳篷來，但是水上來的位置滿高的。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ##戲水特別提醒 1、玩水前一定要查"潮汐" 重點不是漲退潮的時間，而是你要知道現在玩的時間到底是漲潮還是退潮？潮差是大還是小？ 因為你才會知道現在邊玩水是越來越深、還是越來越淺。 -- 2、海中有消波塊 在入口正前方跟左側玩水區都有，請特別小心注意！畢竟我們的皮膚很脆弱，撞到刮到可能就會破皮流血。 👉 開箱影片：https://youtu.be/t0Z6XNkTvUE?si=_V-wj7DURjBqkQK2 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍女童墜河溺水4分鐘昏迷，同伴以為在玩又笑又跳 事件發生在8月25日，當時3名女童在水邊玩耍，其中一人不慎摔入水裡，同伴邊在岸上看著她的情況，不時喊著「上來」，但似乎沒有意識到她是上不來。 而後，落水女童逐漸失去意識。所幸後來有大人行經發現，一名男子之後跳入水中將女童跳起，當時女童已經溺水大約4分鐘。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 4分鐘，或許是一個還來得及救回來小朋友的時間。 溺水的樣子真的不會像電視電影演的那樣。即便今天現場有大人，可能也不一定看的出來小朋友溺水了。 一般如果是不擅泳者，大概溺水30秒後就會無力掙扎開始直立下沉。 -- 那到底實際發生溺水時溺者會有哪些徵兆呢？ 1.頭在水裡，嘴巴在水面：感覺像是潛行的忍者，但似乎沒有玩伴只有自己一人。 2.頭在水中往後仰，嘴巴張開：溺者為了想要吸氣會將頭往後仰、想辦法嘴巴超出水面。 3.眼神呆滯渙散：因身體狀況不佳導致眼神渙散。 4.閉著眼睛：因身體狀況不佳導致精神渙散眼睛閉著。 5.頭髮蓋在眼睛或額頭上：因身體不聽使喚無法把頭髮撥開。 6.看不太到踢腿動作：正常會水中自救的人，腳會規律的踩水；溺水的人通常是垂直在掙扎但腳不太會動。 7.身體很喘上氣不接下氣：因掙扎造成體力透支、呼吸急促喘不過氣。 8.試圖往某個地方移動但沒有在前進：因為想要回到岸上或抓住某個標的物，會努力划手但卻沒有前進。 9.試圖背向翻轉身體：因為趴在水上導致不斷吃水，故會想嘗試仰躺，但體力不支無法成功。 10.好像在水中爬梯子：想要拍打水面讓頭上浮呼吸，類似狗爬式的動作。 👉 延伸閱讀：無法大聲呼救時，如何判斷有人溺水？ https://likeafish.com.tw/case-study7 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 暑假來到了尾聲，各位家長應該很開心吧XD 最近學生傳了他們出國玩水的影片給我， 說業者有規定如果要參加浮潛或出海行程，就要通過游泳考試才能下海玩水，海泳距離大概50公尺左右。 我覺得這真的是很棒的測試！應該在台灣各大海邊景點執行。如果能力不到的人，就請穿著救生衣戲水，或者是玩水時水深不能超過腳踝。 這樣才不會有一堆以為自己很會游、但實際上根本不行的人造成他人的風險。 ⚡️ 本週精選內容 ★★★ 🎥 Youtube影片 ▍踩水一直浮不起來怎麼辦？ 過去我們YouTube頻道瀏覽量最好的一支影片，是關於踩水。 今天我們特別講踩水時為什麼可以浮在水面上，以及"破除踩水的迷思"。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 踩水又叫立泳，也就是站立著游泳的意思。你會透過手腳撥水，讓你的頭是浮在水面上。 頭保持在水面上的目的是為了什麼？ 一、呼吸 二、觀察離岸邊多遠 三、看看有沒有浮具可以抓 四、能夠跟別人呼救求援 我們頭保持在水面上最重要的目的，就是為了這四件事情，尤其是呼吸。 然而，請問呼吸有需要頭一直在水面上嗎？ 其實不用喔！ 大家都會覺得：頭保持在水面上我才能夠呼吸啊！以及跟人家呼救求援。 實際上，你只需要吸氣的時候頭在水面上即可，因為其他時間頭保持在水面上是一件很累的事情。 我們頭能夠浮在水面上是靠三件事： 1、體內的氣越多，浮力就越大 2、游動的速度越快，浮力也會增加 3、身體在水裡的部分越多，浮力就會越大 其中能讓你踩水做得好最重要的關鍵，還是在於你的身體有多少氣。 如果你曾經參加過我們的海邊防溺自救課，你就會看到蕉哥即使手腳完全不動，也可以讓頭浮在水面上。 👉 解說影片：https://youtu.be/qxXDJGt3v0I ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍男子穿救生衣防滑鞋在海面漂流，疑採集失足落水死亡 新北市瑞芳警分局接獲民眾報案有人溺水，並在澳底造船廠旁距海岸約2公尺處漂流。消防隊員趕抵時將何男拉上岸，發現他已無呼吸心跳。 警消從何男穿著救生衣，腳穿防滑鞋研判，他可能是在附近岸際採集海洋生物時，不慎落海溺水，並被海流沖到近岸水域。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 跟上次溪邊溯溪的小朋友意外一樣，意外落水時並不是有穿救生衣就等於吃了無敵星星不會出事。(但99%是沒問題的) 很常發生意外落水的情形是：頭會先撞到石頭，人掉到水裡，因為昏倒了頭埋在水裡。雖然水深可能只有30公分，但因為失去意識口鼻朝下照樣無法呼吸。 這次出意外的人已經有穿防滑鞋了，結果可能因為自己沒站穩或浪打過來導致人跌倒，還是發生了意外。 因此這也告訴我們：結伴戲水的重要性。 即便你再強，還是有可能很衰的發生一些意外狀況，這時候有同行友人可以協助就變得無比重要！ 👉 延伸閱讀：https://likeafish.com.tw/case-study26 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍野溪3大水流殺手：深潭、水洞、翻滾流 上禮拜分享了 LINE TODAY 野外戲水要注意哪些事，發現大家反應很好！ 近期，LINE 又釋出了一篇關於野溪最常出現的三種危險環境：深潭、水洞、翻滾流 包含： 1、怎麼形成的？為什麼會危險？ 2、哪種環境位置會出現？ 3、遇到該如何自救？ 圖文相當精彩，大家一定要點進LINE TODAY網址看看！ 👉 圖文資訊：https://today.line.me/tw/v2/article/Kwr6yok /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 先恭喜自己，我們的youtube頻道訂閱破萬啦！！！ 在蕉哥從五月開始堅持周更的努力下，3個月後訂閱數終於來到10,000啦！ 感謝各位粉絲、網友、大德：) 雖然不確定可以堅持到什麼時候，也許冬天就停更了XD。請大家幫我集思廣益，想看什麼主題歡迎跟我們說~~~ ⚡️ 本週精選內容 ▍家庭戲水不能不帶的安全神器 像一條魚今年推出了一款充氣浮標，為了讓大家能夠輕鬆使用，今天將詳細介紹如何操作。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 一、開箱與組件介紹 首先，從袋子裡拿出浮標，你應該會看到一個主要的浮標，還有兩條帶子。 如何將浮標充氣： 1、將藍色的吹氣孔轉開，對著它吹氣 2、由於浮標沒有止洩閥，吹氣時要用舌頭頂住，就像吹泳圈一樣 3、吹到最後一口氣時，嘴巴堵住將吹氣孔轉至關閉 -- 二、浮標的設計與功能 浮標的一面印有「像一條魚」的logo，另一面則有教育部體育署推廣的標語「叫叫伸拋划」。 浮標的側邊有兩個孔，其中一個孔可將背帶扣上，背帶的長度可以根據你的需求進行調整，再連接到腰帶。如果其中一側的孔損壞，還有另一側可以備用。 此外，如果你有哨子，可以將哨子扣在另一個孔上，以備不時之需。 👉 開箱影片：https://youtu.be/ofIoTSb0MEw 👉 購買連結：https://likeafish.com.tw/safe-tube ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍墾丁後壁湖海域傳意外，3人潛水溺水釀1死兩傷 消防局中午近1點獲報，恆春鎮核三廠左側出水口3名潛水客，2女1男不明原因溺水，男性潛客上岸求救，2名女性潛客卡在消波塊待救。 抵達現場發現3人卡在消波塊，其中32歲男情緒激動、24歲女性清醒、36歲女性OHCA。救護車將人送往南門醫院及恆春旅遊醫院急救，36歲女性送醫搶救不治。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 在海邊活動時，要特別注意消波塊（俗稱肉粽）區域，因為它們潛藏著多重危險，沒事最好不要在消波塊附近玩水。 為什麼呢？ -- 一、混亂的海流 消波塊附近的海會因為堆疊的結構產生各種不同的海流，包括上升流、漩渦、離岸流等等，因為各種不同水流交織混亂，如果不小心被捲入就很容易卡住。 且消波塊放置處因漲退潮的影響，會讓岸邊形成低窪地形，更容易將人吸入。像是這次的意外或去年外木山一天三起溺水事故，都是發生在消波塊附近。 二、容易撞擊或刮傷 除了混亂的流以外，消波塊上面又會附著許多增生植物、藤壺，在捲入的情況下撞擊或刮傷身體都是非常常見的意外。 三、能見度差且不好動作 浪打上消波塊以後，產生的大量白花也會讓戲水民眾搞不清楚方向水深，水裡的能見度也低。 這時如果做各種游泳的動作想要離開，一不小心就自己踢到石頭或手揮到刮傷，絕對立馬噴血！ 遠離消波塊，安全有保障。 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍溪邊戲水應注意的4大細節 去山林野溪戲水是許多人的消暑休閒的熱門選擇，但去野溪戲水藏著不少細節！ 近期LINE TODAY整理出野外戲水要注意哪些事，請大家直接參考圖文~~~ 👉 圖文資訊：https://www.facebook.com/belikeafish/posts/973905217869873 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 台灣這次在巴黎奧運斬獲2金5銅，謝謝每一位選手的努力。不過很可惜的是，這些獎牌裡面沒有一項跟「水」是相關的。 三年前，蕉哥就曾寫過一篇文章關於奧運回看台灣水域政策的文章，不知道大家還有沒有印象？ 因為當時疫情的影響，有選手在冬山河練習划船怕被民眾檢舉，搞到縣長必須特別出來說"沒有關係"。 台灣明明是個四面環海的海島國家，溪河遍布全台，但水域活動發展卻一直停滯不前，真的很可惜！ 期待我們有一天能讓政府覺醒、讓民眾省思，破除對水域環境的恐懼，讓台灣有朝一日能活用自身四面環海的優勢，成為真正的水域活動大國。 ⚡️ 本週精選內容 ▍泥沙滾滾要怎麼渡溪？如何找渡溪點、如何渡溪、主流與支流玩水的差異 上禮拜女學生意外的當天，蕉哥其實也在別的地方玩水，水流量相當大，主流泥沙滾滾。 不是說颱風天後不能去溪邊玩（畢竟颱風也走了一個禮拜），但我們也會發現，溪邊的水流量依然不小。 因此，環境安全評估就變得更重要！ 其實蕉哥去玩水的那天，現場還有一組遊客也跟我們一樣要去同一個地點。 結果…. 我問：你們之前去過嗎？ 對方：沒有 我問：你們知道哪裡下切嗎？ 對方：不知道 我說：現在泥沙滾滾，不一定過得去，要評估一下 對方：喔 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 後來，蕉哥就先帶朋友下切了（之前的路被倒樹埋掉，沒去過的人根本看不出來）。過了五分鐘後對方也出現，於是我們就開始各自找路渡溪。 我們嘗試了第三個渡溪點才成功渡溪（因為還要考慮同行友人的能力），但我一路看著他們往上游走，越走越遠。 最後我們也只走了整個溪谷的1/3不到就撤退，因為水量太大上不去。（友人出事我可以救他，但我出事他無法救我XD） 我們在安全溪谷區玩了5個小時，但一直沒有看到這對遊客出現。當時真的是有點壓力，很怕他們被沖走。（依我多年的玩水敏感度觀察，這個水量他們應該過不來） 因此，去玩水真的要學會以下幾件事： 1、評估自己的能力（有裝備跟無裝備版本） 2、評估環境的能力（颱風前都沒去過，颱風後去是有什麼問題??） 3、評估隊友的能力（不是你可以別人就可以） 👉 渡溪教學：https://youtu.be/0kGAS_dR8Gs?si=Z5fulW8ZFcW_nSur ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍陡降型海灘藏「反捲流」，5童戲水1人遭捲走溺斃 台東市成都南路底海邊，有2男3女國中小學生共5名學童相約海邊戲水時。2名學童突被大浪捲入海中，其中1名被釣客救起，另1名11歲女童被救難人員救起時已無生命徵象。 據了解，2名女童突被海浪捲入海中時，旁邊的釣客發現，立刻下水先救起1名以水母漂漂浮的女學生（約14歲），另1名女童（約11歲）被海流帶到離岸約30公尺處。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 除了近期溪邊學生夏令營的溺水意外以外，海邊另一種常出現的意外，就是本次新聞的這種類型，也需要請大家多注意！ 東部的海岸很多人都知道是陡降型海灘，通常只要離岸數十公尺之外，地勢就已經會深到十多公尺。 BUT…這件事其實並不重要，因為水深10公尺跟水深2公尺，對多數人來說都一樣，在踩不到底的地方就會直接溺水。 因此，這種海灘的危險是什麼？ 是容易出現「反捲流」。 -- 【為什麼會形成反捲流？】 當海灘突然陡降，到了某個深度的時候水流就會往下走。長浪一來，很容易把人捲到外海。如果是不熟悉地形的遊客，通常都會被不穩定的海流脫出海岸，進而發生意外。 2018年造成宜蘭內埤沙灘連奪7人命的溺水， 花蓮七星潭、高雄旗津等海岸都屬於「陡降型海灘」，會形成這種反捲流。 -- 【通常發生在淺灘末端】 實際上，海灘的溝不用太深，兩三公尺就會造成浪的型態改變。也就是說，只要是在海灘末端有這樣的落差，就會讓原本平推上來的浪，變成像一堵牆捲在灘頭。 這種浪會有很大的推拉力，先把你推倒再把你拉出去。 -- 【遇上了該怎麼回到岸上】 這種浪會很容易把你拉出去，但不一定會把你拉的很出去，不過要回到岸上還是不容易。 如果想要游回岸上，直接借浪奮力往回游即可。算（感受）浪的週期，是一個常在海裡玩水的人都必須要學會的事。 👉 反捲浪影片：https://www.facebook.com/watch/?v=916783530510711 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍電影推薦：追浪少女｜歷史上第一位泳渡英吉利海峽的女子 上個月，台灣的游泳好手"許汶而教練"成功挑戰泳渡了英吉利海峽，成為台灣第一位挑戰成功的人，總費時12:17:8。 從英國游到法國的直線距離是33公里，但由於洋流的變化會造成游泳路線往往呈現S型，最終泳程可能為實際距離的多很多。 更困難的是，英吉利海峽海水水溫常年只有16度左右，還有籃球般大的水母干擾，都是造成許多挑戰者失敗的原因。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 相信多數人都無法理解這是多麼困難的挑戰，因此今天想透過這部真實改編的電影，讓大家更能感受到這件事的不容易。 歷史上第一位挑戰成功泳渡英吉利海峽的女子，是1905年在美國出生的移民家庭中長大的Ederle。 Ederle少時罹患麻疹，麻疹痊癒後留下聽力障礙的後遺症，此後她的聽障發展至近乎全聾。 在那個民風保守的年代，女性從事運動受到了許多限制。但Ederle不僅代表美國在奧運比賽中獲得金牌，最終她橫渡海峽用時14:39分，比此前由男子創造的紀錄還要快兩小時。 當然，她不是第一次就挑戰成功，失敗後更加深了保守年代對於女性運動的歧視。 這部電影不僅描述了一個人為完成目標而展現的心智強大，更挑戰了父權社會下對女性加諸的種種枷鎖。 推薦給你，非常好看！ /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 相信最近有許多在投資的人心情不太好…. 給大家看一下，如果你這陣子有去海邊潛水，就會有另一種心情不好~~~ 蕉哥上禮拜大概穿過了2000隻水母（點此看影片），而且我是裸裝只穿了海灘褲。還好之前在海邊當了多年的救生員，皮膚經過多年的訓練:p ⚡️ 本週精選內容 ▍基隆最熱門的天然海水游泳池 今天要來介紹基隆市政府耗資 2300 萬、花了 6 個月整修好的游泳池：海興游泳池。 我們將以”安全的角度”來介紹這個北臺灣熱門的戲水景點，跟大家分析現場環境狀況。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ * 一、安全提示* 首先，到一個游泳池時，最好先注意是否有救生員和救生裝備。其次，查看救生圈的位置，以便在緊急情況下能夠立即協助救人。 * 二、物品放置區域* 接著，看看泳池有哪些地方可以放置個人物品，像是帳篷或其他用品。然後檢查下水點的位置，是否濕滑需要穿溯溪鞋或襪套。 * 三、戲水環境判讀* 此處有兒童池，水深約 60 公分，非常適合小朋友在此遊玩。左側是開放水域，水深從 70、80 公分到 350 公分不等，與漲退潮和石頭的高低落差有關。 另外，大家需要特別注意右前方消波塊角落，這裡的浪會從石縫打進來，此處戲水比較有可能會撞到礁石。 至於海興游泳池最常發生的意外是什麼呢？ 就請你看影片囉~ 👉 影片解析：https://youtu.be/0hgsQif08BA?si=qsUSmbkS2rGbyNC0 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍女高中生溯溪腳卡石縫溺斃，業者竟忘保險被起訴 15歲女高中生在錦屏溪順著水流向下游漂流時，剛從溪中一顆大石頭旁下水，旋即被捲進駁坎下方被掏空的石縫中。歷經約7分鐘左右才被現場教練拉救上岸，但當下已無生命跡象。 據了解，此夏令營分5梯次舉辦，這次意外則是最後一梯次，而原本其實是預計隔天才進行活動。 另外，邊姓業者「武林帖」稱忘了投保意外險；其中張姓副教練無照，檢警將依將依涉嫌過失致死罪嫌將2名隨隊教練及業者3人送辦。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ #蕉哥觀點 很遺憾有學生在夏令營發生憾事，我想這個事件應該也會引起許多家長緊張，畢竟暑假期間送小朋友去參加活動的人應該不算少。 這次的意外有很多細節，絕對不是一句「不要去」就能解決問題。蕉哥意外當天也在別的溪玩水，颱風天後的水量真的不容小覷！ 然而，家長已經將風險外包給專業的教練團隊，結果卻遇上無良業者或不專業的教練，進而產生憾事。 因此希望大家都能花時間耐心看完解析，多學一點。既能了解更多水域相關知識，也確保之後戲水可以更安全。 全文大綱： 一、漂漂河是什麼樣的活動？ 二、為什麼穿救生衣還會出事？ 三、前面幾梯為什麼都沒事？ 四、卡在水洞怎麼辦？ 五、如何避免此類意外發生？ 👉 全文解析：https://www.facebook.com/belikeafish/posts/965191452074583 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍戲水「抽筋」怎麼辦？ 溺水發生時，由於溺者容易緊張、無法冷靜判斷情勢，加上溺水者的反射動作是掙扎，會消耗掉很多身體能量，體能下降過於疲勞後就容易發生抽筋現象。 抽筋之後，因為無法靠著仰漂等水中自救方法保護自己、等待救援，結果就是溺水身亡。 雖然戲水場域發生溺水的狀況不盡相同，但根據蕉哥多年的救生經驗觀察，大概可以歸類出以下幾種原因： 1. 好奇心發作意外落水 2. 跟朋友打賭做超出自己能力所及之事 3. 浮具或器材突然毀損 4. 酒後玩水 5. 空腹下水 6. 過度疲勞 7. 身體疾病突然發作 8. 朋友打鬧被壓入水中過久 9. 跳水撞傷 10. 對水域不熟悉遭暗流或漩渦沖走 -- 撇除掉上述自己造成溺水的十大原因，只要是長年玩水的人，總是不可避免會遇到抽筋狀況。 當遇到這些突發情況時，要冷靜判斷當時水域環境是否可以求助，並且對抽筋部位施予正確的舒緩方式，即可確保自己能夠平安地回到岸邊。 不同部位抽筋的解法，請參考下列全文。 👉 水中抽筋怎麼辦：https://likeafish.com.tw/relieving-cramp-by-self /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜的颱風，大家各自的家鄉還好嗎？ 蕉哥雖然是假台南人，但剛好跑去台南躲颱風，結果就是遇到了雨跟用倒的一樣，完全沒有停… 也有朋友因為家裡地勢比較低窪而淹水，蘇花沒意外地又斷了，但沒想到連鐵路也斷了。 看著曾經往返過無數次也長住過的花蓮長這樣，真的覺得很不捨。 ⚡️ 本週精選內容 ▍人在水裡會浮起來，是靠「這個」！ 溺水時緊張就會浮不起來嗎？ 很多人可能都有學過水母漂和仰漂這兩個漂浮自救的動作，這些技巧是幫助人們浮出水面的重要方法。 落水的人本來就一定會緊張，這很正常。但是，緊張與人浮不浮得起來並沒有直接關係。 大家都知道水的密度為1，海水的密度約為1.03，人則是0.96~1.02左右，體重和脂肪也會影響浮力。 但有一個更重要的關鍵的因素是：肺活量 只要我們身體裡的氣越多，浮力就越大，人就越容易浮起來。 因此，掉到水裡後關鍵在於你的「氣」。只要有足夠的氣，就能浮起來。 👉 影片解析：https://youtu.be/XqgfYLGyA2c?si=GZvDAUX9qyhdapCR ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍4人澎湖西嶼夢幻沙灘戲水，1人遭海流帶走尋獲無生命跡象 根據澎湖縣政府消防局調查指出，今日中午11時15分接獲民眾通報，游姓民眾4人在大池夢幻沙灘戲水，其中1名33歲男性遭海流帶走。 救難人員於11時28分到達現場並回報海面上看不到溺水者，下午1時許在岸邊發現溺水者，可惜已無生命跡象。 同行友人表示：只是在岸邊戲水，當時水深及胸，一陣海流過後就將男子帶走。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 澎湖沙灘對比本島的許多海邊而言，危險程度本來就比較高，相信許多遊客大概根本不知道這件事。更何況颱風剛過，風浪能量都還在，絕對不容小覷！ 水深及胸，其實已經是相當深的水深了。 只要隨便一個浪大過來，人馬上滅頂；而又不會在踩不到底的地方游泳的結果，就是被浪拉出去。 但是，總是有許多遊客玩水的時候，喜歡走到自己極限的深度：也就是如上述所說的胸口。 這真的是玩水的基本常識，但很多人沒有。 #不會游泳真的不是溺水的主因 #沒有判斷能力才是 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍海邊有浪到底能不能做仰漂？ 上周末有進行了一場海邊防溺自救課，颱風天後的海況跟上禮拜相反。因應颱風的影響，這是改到海灣內的海興游泳池上課。 儘管三邊有礁石水泥屏障，大家還是能感覺到浪的能量，水溫體感27度左右。 不過這樣也好，我們本來就不能去預設意外落水的現實環境，也讓大家親身感受什麼叫做在有浪的地方做仰漂。(點選觀看影片) 如果你也想要"破解海邊的溺水迷思"，以及"瞭解海邊意外落水的自救策略"，目前僅剩三場有名額，人數有限額滿為止！ 👉 課程資訊：https://likeafish.com.tw/course-seaside /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 這周末結束了兩場 海邊防溺自救課。不知道是不是因為颱風要來的關係，風平浪靜，好想讓學生體驗有流的感覺，這樣才更符合實際可能發生溺水時的浪況。 大家的表現都滿好的！不過水真的好熱，根本跟在游泳池上課沒有兩樣了XD 如果你想要破解許多海邊的溺水迷思，包含： 1、溺水緊張怎麼辦 2、有浪要怎麼仰漂 3、如何知道有沒有流 那這是你最後的機會囉~目前僅剩三場有名額，人數有限，額滿為止！ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 👉 全文分析：https://likeafish.com.tw/water-safety-education-misunderstanding6 ★★★ 🎥 Youtube影片 ▍會這招在游泳池戲水絕對不會溺水！ 上禮拜我們發了一篇新莊游泳池上課時發生的溺水意外： 有小朋友上游泳課時從不小心從椅子上掉到水裡，救生員剛剛好去廁所，上課的教練在教小朋友也沒有發覺，最後是小朋友旁邊的家長跳下水把人撈起來。 -- 常關注我們粉絲團的人就知道：當我們不小心意外落水的時候，可以做水母漂或仰漂自救。 可是，實際上在游泳池做水母漂跟仰漂，通常救生員不太會理你。 為什麼？ 因為正常情況下，不會有人在游泳池自救時做這兩個動作，通常都是在開放水域才需會做水母漂或仰漂自救。 那到底在游泳池戲水，我們要學會最重要的防溺自救技巧是什麼呢？ 👉 影片解析：https://youtu.be/vifCS8-Qexg ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍沒游泳池或離泳池過遠的學校，推出陸域課程練習自救 一○八課綱訂出游泳課要有自救能力的檢核指標，部分沒游泳池或離泳池過遠的學校，推出陸域課程練習自救。 專家認為：不下水的課程可提升自救的基本概念，但要搭配暑期營隊或校外泳池教學。體育教師直言，雙腳沒有懸空怎麼學習漂浮？ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 整個防溺教育的推廣，蕉哥自己會分為兩種： 1、水域安全觀念 2、水中自救技巧 前者，在教室上課沒有什麼問題，因為大多數人連基礎知識都沒有。就算我們自己辦的【防溺教育工作坊】，也是運用意外影片、小組討論來學習。 BUT… 根據新聞描述，學校是設計模擬課程，在教室或校內操場教學生模擬水母漂姿勢、練習閉氣等。這樣子的教學，學習效果甚差！ 當然，這也不是學校老師的問題。畢竟沒有泳池，也不太可能帶小朋友去開放水域上課，能做到的演練就很有限。 不過，蕉哥還是很鼓勵全台各大小學的體育課，都應該加入室內的水域安全觀念教學課程。因為多數的溺水意外都是可以事前避免的，而多數學過自救的小朋友落入開放水域還是很難活下來。 水中自救已經是最後不得以的下下策才會使用，事前的防範還是容易許多。 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍玩水地點推薦：鼻頭角公園 鼻頭角公園是周末假日很多人會走走步道的地方，但這裡同時也是許多親子浮潛玩水的好去處。 內層有一大群石頭圍住的半開放淺水區，水深約60~80公分不等，家長帶小朋友戲水也安心。 岸上有廁所可以使用，水下也有一些生態可以看。想去深一點的地方，往外游也能到，讓大家可以自由選擇。 👉 google位置：https://maps.app.goo.gl/Wxz7Yq31TRtLbhKF6 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 上個周末蕉哥奔波去南部辦 防溺教育工作坊，南部的同學跟小朋友也很熱情，感謝大家的支持！ 另外，這個周末又到了我們要舉辦 海邊防溺自救課 的時間了！ 為了要幫助民眾在意外落水時能夠在踩不到底沒有蛙鏡的情況下活下來，我們會幫大家破除一些溺水迷思；透過操作自救技巧，讓身體記住遇到溺水時該如何反應。 如果你有興趣，兒童場的還有名額，歡迎來玩喔~~~ 🎥 Youtube影片 ▍不戴蛙鏡要怎麼游泳？ 上禮拜蕉哥在一個小學生的FB社團po了一篇關於「不戴蛙鏡游泳很重要」的文章，引起廣大的迴響。 很多人會問：為什麼游泳要能夠不戴蛙鏡？ 因為你發生溺水意外的時候是不會有蛙鏡的，所以不管在哪個地點發生溺水意外，都要能夠不戴蛙鏡游泳，這件事情是非常重要！ 不過，很多人誤會了”不戴蛙鏡游泳”的意思，並不是要你在水裡張開眼睛游泳，而是要你能做到能幫你保命的三件事： 1、判斷岸邊在哪邊 2、有沒有浮具可以抓 3、有沒有人可以呼救 👉 影片解析：https://youtu.be/6Rb3otouICU?si=bZC7NLnjxJkGW7Ku ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍萬里阿伯下海玩水「泡到睡著」漂外海！抱泳圈漂19小時獲救 新北市萬里區一名57歲阿伯，晚間下班後帶著游泳圈到海邊泡水消暑，沒想到在游泳圈上睡著，人一醒來已經漂到外海。之後他在海上漂流了近19小時，才被出海海釣的漁客救上船。 新北市消防局獲報到場後，將洪男送往基隆長庚醫院，救護車到急診室時，洪男自認身體狀況可以，未進入急診室自行離開醫院。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 阿伯真的是百年難得一件的水域奇才！可以漂海19小時後還能自行返家，沒中暑也沒脫水，游泳圈也沒破，真是有夠厲害！ 現實上，其實在海邊使用游泳圈是一種高風險行為。 為什麼呢？ 像是這種大型水上玩具如獨角獸、小白鯨、黃色小鴨或游泳圈等等，通常都設計成可以讓單人或雙人乘坐在上面，外掛綁繩讓他人可以拉著移動。 但是，在水中跟陸上移動有很大的不同，當水深達到胸部高度時，在水裡行動就會變得相當困難。 蕉哥之前在海邊就很常看到一種情況： 男生拉著有女生乘坐的充氣玩具往深水處移動，後來想返回岸邊時發現水阻太強無法移動。 而男生通常比女生高，所以已達男生胸部的水深通常也讓女生不敢下水，最後兩個人就一起越漂越遠開始呼救。 因此，這邊要提醒大家：不能因為有浮具就疏忽可能發生的潛在危險，即便是有水域安全觀念的人，也要瞭解自身與同伴的能力，才能確保意外不會發生。 或是，你可以選擇購買我們的充氣魚雷浮標，扣在腰上幫你玩水安全又開心！ 👉 購買連結：https://likeafish.com.tw/safe-tube ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍什麼顏色的泳衣在水裡最容易被看到？ 最近我們在Facebook發了一張不同顏色的泳衣在水裡看起來的樣子，目前已有1500人分享！ 從國外的實驗可以看的出來，湖泊和泳池穿不同顏色泳衣看起來效果不同，其中桃紅色在兩個不同水域的呈現效果都很好。 橘色跟紅色在泳池跟開放水域也都相當顯眼，這也就是為什麼救生衣通常都做橘或紅色的原因。 👉 泳衣實驗圖片：https://www.facebook.com/belikeafish/posts/951174290142966 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜開始放暑假了，各位家長第一週過的還好嗎XD 近期又開始下午後雷陣雨了，加上四五月地震不斷，建議近期還是少去溪邊玩比較妥當。上個禮拜各地都出現了溪水暴漲人卡住的新聞，我想這個禮拜大概又會差不多是這樣。 今年不只氣溫熱，連海水溫度也熱。蕉哥有看到朋友的手錶紀錄，最高溫竟然有32度！！！比溫水游泳池還熱了…. 🎥 Youtube影片 ▍在海邊意外落水怎麼辦？ 夏天來了，很多人會去海邊玩水，有時候你不是真的想跳到水裡面，但是不小心、意外跌下去，或是被朋友啊推下去、被路人甲撞到掉下去。 在海裡可以做兩個漂浮自救方法，水母漂和仰漂，這兩個方式都可以幫助你意外掉到海裡浮上來等待救援。 BUT… 做水母漂，掉到海裡你可能等待救援的時間會很長，一直換氣會很累。 你也不可能跌下去時直接躺在海面上做仰漂，這件事情是絕對不可能發生的！ 因此，我們掉到海裡時到底該怎麼辦呢？ 👉 影片解析：https://youtu.be/HJjlCPN562g?si=RRsx4fZfJak77C-Z ★★★ 👨💼 本週新聞報報 ▍新聞一：竹圍漁港戲水遭海流拉出外海，三人拉一個救生圈獲救 消防局竹圍分隊晚間6時33分接獲民眾報案，在大園區竹圍漁港接近旋轉餐廳的外港，有三名民眾被海流拉出外海，無法自行游上岸。消防人車在7時11分將民眾全數救上漁船。 初步了解是三個人在岸邊玩水，不慎遭海浪帶離海岸，三個人拉著一個救生圈但回不到岸邊，離岸80公尺。獲救三人分別是66歲陳男、34歲陳姓女性及7歲曾姓男童。 -- 這個就是非常典型的溺水意外。 可能是跑到太深的地方玩水，結果剛好有流往外帶，就不小心漂出去。 救人的人很有sence帶著救生圈，很可惜能力不夠無法將人帶回岸上，其實也就離岸邊80公尺而已。 很多人都會問蕉哥到底去海邊玩水可以離岸邊多遠，我給的建議都很簡單：就是…. 👉 全文分析：https://lihi.cc/cTjXZ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ▍新聞二：暑假相約竹北新月沙灣戲水，3高中生下水1人失蹤 桃園市觀音高中16歲劉姓學生偕友人3日前往新竹縣竹北市新月沙灘戲水，未料下午時分3人遭海水捲入。 根據現場人員表示：因適逢退潮，站一直線的3人被退潮捲入，距離岸邊較近的兩名友人被路人救起，但劉姓高中生卻消失無蹤，目前持續搜救中。 -- 新月沙灣上禮拜蕉哥才經過，此處跟竹南假日之森都是新竹民眾常去玩水的地點。 這兩處的海岸線的特色都是沙灘相當平坦，**大家知道 *#平坦的海灘* 和 #陡降型海灘 跟戲水安全的影響嗎？** 👉 全文分析：https://lihi.cc/W30lA ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ▍新聞三：兒童泳池溺水不見救生員，業者嗆"出意外有保險" 有媽媽們幫5個小孩報名十堂游泳課程，沒想到最後一堂時，有兩個小孩失足踩空溺水，而教練剛好帶小朋友練習游開。一旁其他家長見狀跳下水救人，順利將小孩拉回岸上。 救人家長表示：我就一看離我最近，我想等到教練游回來跟救生員過來的時間，我還不如自己下去救，所以我就跳下去把他們撈上來。 事後業者說救生員去廁所。 -- 一個意外之所以會發生，絕對不是單一原因造成的。 這個意外就是泳池最常見的溺水意外發生情境，沒有之一。其中有許多細節你應該要瞭解，甚至你應該要學會分析，才能夠幫助自己與身邊的人避免意外發生。 關於業者的離譜回應請大家自先看新聞，我們先忽略場館與救生員態度的問題，泳池經營管理不在我們這次意外發生的討論範圍。 以下是你應該要知道的事： ❶ 為什麼小孩會從教學椅上掉下來？ ❷ 掉下來這件事情常發生嗎？ ❸ 掉進水裡後該怎麼辦？ ❹ 這兩個小朋友沒做韻律呼吸？ ❺ 如何避免掉進水裡的事情發生？ ❻ 救生員如果沒去上廁所是不是就沒事了？ ❼ 為什麼上了10堂課還不會自救？ 👉 全文分析：https://lihi.cc/8DbT7 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍充氣魚雷浮標限時優惠 很多人因為自認游泳能力不錯，#或是覺得救生衣與魚雷浮標攜帶不便，改使用一般戲水玩樂用的充氣游泳圈。 但是，這些泳圈不僅不好抓握，受風面積也大，只要風大就容易被吹走。 更壞的是人游過去追，結果游累了想停下來休息，才發現自己跑到踩不到底的地方。 為了避免溺水意外發生，也讓大家更方便攜帶，我們開發了「充氣魚雷浮標」，幫您可以安心戲水、開心回家。 ❶ 可以扣在腰上(最小到23腰小朋友也可以使用) ❷ 可長時間趴躺休息 ❸ 可外掛哨子緊急時刻使用 ❹ 防溺守則提醒：叫叫伸拋划 ❺ 雙層TPU貼布防磨破 ❻ 收納體積僅一罐600cc水瓶 開始放暑假了，如果你需要一款有浮力又攜帶方便的安全裝備，充氣魚雷浮標絕對是你最佳的選擇！ 現在下單提供早鳥優惠，原價980元，優惠880元，活動日期至7/15號截止喔~~~ 👉 購買連結：https://likeafish.com.tw/safe-tube /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 上周末高雄舉辦的水域安全嘉年華，大家有來像一條魚的攤位玩嗎：) 除了有許多單位來帶大家玩各種水域安全遊戲以外，還有透明水缸直接示範如何防溺自救。 ⚡️ 本週精選內容 ▍防溺教育迷思6 – 學習正確的水域安全觀念才是防溺的最高原則 水中自救在這幾年突然在游泳教學界颳起一股旋風，似乎成為許多單位會特別強調的教學內容。 然而，水中自救其實已經是意外落水後，無人可以協助的最後手段，也就是發生溺水前的最後一道防線。 在整個防溺教育的學習過程中，更重要的應該是「#如何避免溺水」情形發生。 因為多數的溺水意外其實都是可以事前避免的，只要有水域安全觀念。 舉例來說： 1、山區溪邊午後雷陣雨的機率高，#因此上午前往玩水更安全。 2、#颱風來的前後會有較高的機率會有長浪（瘋狗浪），觀浪風險相當高。 3、穿著防滑的溯溪鞋去溪邊比較安全，拖鞋被沖走不要去撿，滑倒機率很高。 4、#遇到離岸流要往兩側游離離岸流範圍，再往岸上游。 5、意外落水後如果沒有辦法靠自己的能力游回來，#應立即保存體力等待救援。 以上幾個觀念其實都非常基本，但相信有許多人不一定有這些玩水常識，也就變成需要靠更難的水中自救技巧，在最後落水階段才能確保自己的安全。 👉 全文分析：https://likeafish.com.tw/water-safety-education-misunderstanding6 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍84歲老翁泳池游泳突然沉入水中 彰化市一名84歲莊姓老翁下午到運動中心游泳時發生溺水。根據一位民眾表示，這位老翁當時並未掙扎，而是慢慢靠近泳池邊緣，好好地站在邊上之後，突然才沉下去。 消防局到場時他已無呼吸心跳，送醫搶救一度恢復心跳，但搶救5.5小時後仍宣告不治。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 又是一起完全讓人看不出來的溺水意外！沒有任何的跡象，長輩就直接沉入水中。 夏天來了，如果大家常去運動中心，應該就知道因為這是政府委外給民間的OT經營的游泳池，依約定須提供「公益時段」做為回饋在地長者的優惠。 本來就有許多長輩會前來泡泡熱水SPA及游泳以外，每當遇到公益時段時，泳池的長輩就會突然變得相當多。 然而，除了少數身體相當硬朗的長輩，#多數人身體一定都有一些狀況。 隨著年紀越長心血管等疾病相對越多，除了游泳池濕滑容易跌倒以外，身體出狀況突然沉到水裡、或是使用SPA造成頭腦暈眩昏倒的情形也時有耳聞。 因此，如果大家夏天有要跟家裡的長輩去玩水，這件事真的不得不注意！ 👉 意外影片：https://www.facebook.com/watch/?v=1909270399546067 ★★★ 🎥 Youtube影片 ▍去海邊怎麼判斷能不能跳水？ 蕉哥曾是溯溪業者，除了會帶遊客從事跳水活動以外，休假時也會去溪邊野炊露營。 自行去溪邊玩耍跳水時，請遵循以下跳水守則： 一、確認水深 (#水深至少要有三米) 二、往外跳 三、打樁式入水 如果是沒穿救生衣，落水後雙手張開大字往下划、雙腳往下踢蛙腳，多做幾次即可回到水面。 👉 影片解析：https://www.youtube.com/watch?v=blHGCAuX198 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。歡迎收聽我們的人物訪談系列。 在今年月初的時候，蕉哥發了一篇關於《游泳池該不該給教練私人教學？》的文章，在游泳圈引起了一些討論。 想當然而，泳池業者跟自由教練站在完全不同的立場。當然也有可能是因為「位置不同，腦袋不同」，看事情的角度不太一樣。 因此，蕉哥這次請了一位擁有28年泳池經營管理的前輩：豪哥，來跟我們分享經營一間游泳池你所不知道的酸甜苦辣。 --- 👉 台灣游泳池事業協會 https://www.facebook.com/groups/2437044816364229 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw Facebook：https://www.facebook.com/belikeafish 追蹤「救生日常」：https://www.instagram.com/lifeguardsdaily Ending文稿： 感謝大家今天收聽「救生日常」，我是蕉哥。如果喜歡我們的節目，請到apple podcast留言並給我們五顆星，並推薦給身邊的朋友們。如果你有IG帳號，也可私訊我們你有什麼想聽的主題~ 我們下次見~掰掰！ podcast資訊欄： 「救生日常」在 以下平台都可以免費收聽喔！ 📌Apple：https://apple.co/2PPlDTU 📌Spotify：https://spoti.fi/2Cpx9m7 📌KKBOX：https://bit.ly/37EomK9 📌Google：https://bit.ly/2Y9tG2H 📌SoundOn：https://sndn.link/LifeguardsDaily 📌Youtube：https://youtu.be/PrUtAacHkdE 📌Instagram：https://www.instagram.com/lifeguardsdaily --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 上週天氣真的熱到不行，但沒想到海邊意外的很少人。 今年海邊防溺自救課的上課地點換到翡翠灣。蕉哥之前的救生員海訓就是在這裡，當天剛好旁邊也有救生員在受訓，好巧！ 在有浪的地方上課，#更能感覺實務上落水時該如何自救。今天浪小小，不過對於初次不穿救生衣要到外海的朋友來說，應該都會印象深刻。 如果你有興趣參加的話，接下來的時間是： 成人場：7/27（六）9:00~11:00成人場：8/10（六）9:00~11:00兒童場：7/20（六）15:00~17:00兒童場：8/10（六）15:00~17:00 夏天來臨，幫助自己與孩子戲水平安！ 人多或時間不符也可以自組包班上課喔~ ⚡️ 本週精選內容 ▍防溺教育迷思5 – 水中自救不重要，「在哪都會游泳」才重要 傳統游泳教育的問題，就在於「從來沒有教我們如何在開放水域游泳」。多數的人夏日的戲水場景，只有一小部分是去游泳池，其它很大部分是去溪邊、海邊戲水。 當一個人已經學過自仰蛙蝶，又或者是通過學校的游泳檢定，以為自己會游泳的時候，那就是最危險的時候。 #因為他不會知道在游泳池游泳跟在開放水域游泳的不同 #因為他不會知道他不知道的事 這也不是游泳教練或體育老師的問題，因為「教游泳」跟「有在開放水域玩水」是兩回事，所以他們也不知道「會游泳」跟「在哪都會游泳」的差別在哪邊。 也因為上述認知的落差，常常就是造成溺水意外發生的原因。 我們都會誤會朋友說的「會游泳」是真的「在哪都會游泳」。如果剛好自己水性較差或不會游泳時，去玩時就會更依賴或信任對方，#做出超過自己能力風險的事。 我想大家可能都聽過這樣的對話： 「走啦！我們去深一點的地方」 「不行啦~我不會游泳我會怕」 「不要擔心啦！我會游泳我帶你去」 然後意外就這麼發生了。 👉 全文分析：https://likeafish.com.tw/water-safety-education-misunderstanding5 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍16歲高職生水源地戲水失蹤，搜救1小時尋獲送醫不治 一名16歲李姓高職學生與友人相約到秀林鄉水源地游泳，下午近2時友人發現李不見。消防人員在溪中搜尋一個多小時後，在水下約3尺深的石縫發現李的身影，救起時已無生命跡象，送醫搶救仍不治。 同行友人表示，李原本坐在一塊大石頭上，後來下水游泳，游了一下突然下潛，卻沒浮上來。他們覺得不對勁，找了一陣子沒找到人，趕緊通報救援。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 老實說，今年的溺水意外個人體感少很多，不知道是大家都出國玩或是游泳能力大增(？)，還是有危機意識更注重安全。 暑假即將來臨，高中生這類青少年的自組移動能力相當高，#自行揪出去玩的情形一定會大增，真的要請家長多注意！ 這次的意外地點也是 #花蓮熱門戲水景點，我猜意外現場當時應該也有許多戲水民眾，因此這裡高機率也不會有什麼暗流。 李姓同學會游一游突然下潛的原因，其實非常簡單，就是： 累了想要停下來 結果才發現踩不到地 沒戴蛙鏡，90%以上的人都沒辦法游超過10公尺，#因為沒有游泳教練會叫你練習不戴蛙鏡游泳。(除了我們) 我們這邊講的不是抬頭蛙或抬頭捷，也不是仰式或基本仰泳，#而是多數人平常會游的自由式跟蛙式。 不是每個人都會抬頭蛙跟抬頭捷，但是會自由式跟蛙式的人就多了。而很可惜的是，多數人不會去練習不戴蛙鏡也能游。 #因為你不知道這件事情很重要 你的游泳教練沒教過、沒讓你這樣練習過，甚至有一定的機率，你的教練也不會。 那你說，這樣你學的游泳，真的能保護你的安全嗎？ #沒蛙鏡也要能游泳 #不管你是游什麼 #這才是最重要的 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍113年學生水域安全嘉年華 每年暑假，小朋友們都愛去玩水消暑，但這也是溺水事件的高峰期。 今年高雄愛河灣將舉辦「水域安全嘉年華」，透過 #實際體驗、#遊戲闖關、#VR數位實境 等多種有趣的方式，學習水中自救、防溺和救溺的知識。 今年【像一條魚 LikeAFish】也會前往設攤，歡迎來參加我們設計的獨特小遊戲喔~保證你在其它地方絕對玩不到！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 活動時間：6/29 (六) 13:00~18:00(闖關活動時間開放至17:50，並進行摸彩) 活動地點：高雄市愛河灣音樂流行中心珊瑚礁群1F廣場 報名期限：6/25(二) 23:59:59止 參加對象：鼓勵親子共同來闖關(6歲以下需家長陪同) 活動費用：免費 ★★★ 🎥 Youtube影片 ▍抬著頭游泳速度之王 – 抬頭捷 抬頭捷即是「抬頭的自由式」，是救生員時常用的泳式之一。當頭保持在水面上時救生員能環顧四周注意狀況，且能用最短的距離游到溺者身邊。 為什麼不游抬頭蛙呢？ 因為抬頭捷比較快啊！救人分秒必爭，所以短程衝刺救人最適合游抬頭捷。 👉 全動作解析：https://youtu.be/r_WmXJ4XygU?si=aOOoh2hwXV2h0aXG /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是：站在深不見底水裡的方法 - 踩水。 踩水又稱「立泳」，顧名思義就是「站立著游泳」。透過雙腳踩踏水、並搭配手撥水的協助，讓頭能夠保持在水面上。 當發生意外時，可以眼觀四面，看哪裡有漂浮物可以抓或知道救援船從哪個方向來。 如果說「仰漂」是水中自救學習的第一步的話，那踩水就是水中自救最應該要學會的技能。 ⚡️ 本週精選內容 ▍防溺教育迷思4：著衣游泳是水中自救中最不重要的體驗 很多的溺水意外都不是在玩水的時候發生的，比如說在河邊賞花、在海景前面拍照、又或者只是去有公園的湖觀光，都是常見的意外落水場景。 因此，在荷蘭游泳的考核中才會將證照分成不同等級，有分穿夏天服飾跟穿冬天服飾的考核項目。 這些項目雖然立意良善，但多數台灣家長都誤會他的重要性。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 練習著衣游泳是噱頭還是真的需要？ 當一個孩子什麼都還不會、只是一個初接觸游泳的初學者、甚至是游泳能力不佳的人，練習著衣游泳沒有太大意義。 多數落水會讓人溺水的情境，都是掉落一個踩不到底的深潭，且溺水者在沒有戴蛙鏡的情況下無法游泳，才會導致意外發生。 在上述情境中，#能游回岸上才是關鍵！ 因此，著衣游泳練習應當等到孩子擁有在踩不到底、沒有蛙鏡的情況下能游泳50公尺不停的實力，才來進行這項訓練。 多數這樣的練習，只是一種看似有用但實務上沒有太大幫助的噱頭。越級打怪的反效果，#反而會讓學生誤判了自己的能力。 👉 全文分析：https://likeafish.com.tw/water-safety-education-misunderstanding4 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍女子西湖溺水冷靜仰漂自救 大陸一名女子9日在西湖遊玩時不慎掉入湖中。 這名女子落水後，並沒有向大部分溺水者一樣掙扎呼救，反而是冷靜地「躺平」在湖面上，利用浮力保持身體穩定，面部朝上也能使呼吸持續，增加等待救援的時間。 據了解，該水域約有2公尺深，女子落水時雖然離岸邊僅4到5公尺，但西湖流動的水把女子帶往湖中央，等到快艇抵達救援現場時，女子已經仰面飄出約十公尺遠。 工作人員接到救援電話後，立即派出一艘救援快艇，船上搭載兩名救生員前往事發水域，在3分鐘內將落水女子打撈上岸。 👉 意外影片：https://www.facebook.com/watch/?v=473937638361760 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍玩水有戒護真的很重要 上禮拜先去了台東 孩子的書屋，舉辦小朋友公益防溺自救游泳課，接著就跑去綠島水肺跟自潛。 結果端午節這陣子剛好風大浪大，有部分天數船班還停駛，想當然綠島高清水質就變得有點味噌湯。 不過沒關係，這次特別找了教練幫忙看看可以no fin多深（#有人戒護真的很重要），成績也很滿意。 猜猜蕉哥潛了多深？ 👉 潛水影片：https://www.facebook.com/belikeafish/videos/747249727351246/ /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是：不費力又保持頭在水面上游泳 - 抬頭蛙。 傳統蛙式必需戴著蛙鏡、在水面下游泳，而抬頭蛙則可以讓頭保持在水面上。 對比救生仰泳，抬頭蛙更方便定位，當發生意外時可以確定自己離浮具或是陸地有多遠，用最短的距離游向岸邊。 練抬頭蛙的幾個Tips： 1、只需將眼睛露出水面，若要呼吸時再將口鼻露出呼吸。儘量讓身體貼水面，才能有良好的浮力。 2、胸腔有氣很重要，氣憋住有助於身體浮起來。初學大概3秒換一次氣，胸部感受類似仰漂。 3、頭微往後仰，脖子會需要出力。 ⚡️ 本週精選內容 ▍防溺教育迷思3：學過水中自救不代表溺水時能反應 當我們看到溺水新聞時，有時會聽到被救起來的民眾受訪。當記者詢問獲救者會不會游泳？有些人說會、有些人則不會。 撇除掉不會游泳的人，相信其他人應該都有學過最基本的水中自救技巧「水母漂」，那為什麼做不出來呢？ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 【遇到狀況不緊張，甘五摳零！】 相信很多家長在教自己的孩子的時候，都會說「遇到狀況不要緊張，冷靜下來，想想爸爸媽媽平常跟你講說要怎麼做？」 很現實的是：不管是小朋友或大人意外落水，不管他有沒有學過游泳、有沒有學過自救，大部分人就是會緊張。 因為這些意外不是常見的事，突如其來的狀況總是會讓人難以反應，尤其是小朋友！如果學習過的事情無法成為下意識的反射動作，人一緊張通常就會呆滯不知如何反應。 很可怕的是：溺水時不會有給你發呆放空的時間，10秒內的動作會決定你的生死。 因此，#任何溺水自救動作都必須練到能夠反射性做出來，具體步驟如下： 1、落水前：嘴巴快速吸一口氣。 2、落水時：鼻子吐氣、眼睛閉上、身體保護重要部位。 3、落水後：嘴巴閉住、眼睛打開，身體縮起來低頭看正下方讓身體浮上水面（或是自己往上游）。 -- 【練習不夠，學而無用】 坊間有在教水中自救技巧的單位越來越多了，但是很多教練所謂的「有在教」，可能跟大家想像的不太一樣。 游泳就跟其他的學習項目一樣，都是要花很多時間練習的。如果只是有教過但沒有足夠的練習量，真的遇到意外狀況能夠反應嗎？ 水中自救的練習量跟頻率就非常重要！ 依我們自己的防溺自救游泳課來說，除了所有教學的內容都涵蓋防溺自救技巧以外，也會頻繁的練習那些看似很簡單、但是既重要又是基礎的內容。 所以要請各位家長去觀察： √ 到底這些說有在教水中自救技巧的教練，有沒有常態性的讓孩子們練習？ √ 有沒有幫他們讓身體記憶住這些技巧要怎麼下意識反應？ √ 還是只是有講過、有做過就算教過？ 👉 全文分析：https://likeafish.com.tw/water-safety-education-misunderstanding3 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍兩遊客橫渡溪流被沖走溺亡，繩索形成「死亡V字」釀悲劇 大陸兩名遊客日前在一處峽谷溪流中要渡溪，兩岸有人拽住繩索協助，但該名白衣女子突然失去重心，支撐不住被湍流沖倒，紅衣男子見狀上前救助，不慎也被沖倒。 在水流中，兩人一直緊抓繩索，兩岸協助人員嘗試將兩人救起未果，突然繩索崩斷，兩人立即隨水流沖走。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 最近這個意外影片在戶外圈廣為流傳，超過500萬人看過，讓我想到幾年前的虎豹潭意外，也是登山健行的人要渡溪，結果被溪水暴漲給沖走。 不管是單純去溪邊玩水的玩家，又或是登山健行的人，其實都常遇到要渡溪的狀況。但是不懂如何渡溪的人很多，裝備可能也不齊全，就有可能發生影片中的意外。 這個景點，#事實上正常天氣狀況下路面非常清楚，可能是因為大雨才讓原本清晰可見的腳點被水覆蓋。 因此，這邊有幾點建議給大家： 1、水流湍急的情況下就該終止橫渡，折返撤退 2、繩索實在拉的太鬆了 3、渡溪拉繩一次一個人過 4、橫渡的繩索只設置保護繩，沒有設置牽引繩，導致兩人被沖走後形成業內稱之為「死亡V字」的被動局面 5、水流的作用力完全施加在落水人員身上，輔助人員幾乎不可能在如此湍急水流的情況下將落水兩人拉起 (但下面就是瀑布也不可能解繩索) 6、渡溪繩子最好不要跟水流方向垂直 7、人應該站在繩子的右側 (也就是下游) 8、橫渡時背包應解開胸扣跟腰帶、肩帶放鬆，落水後才能快速脫包 9、最好有登山杖當第三隻腳 10、應選擇上游水較平緩處渡溪 (越靠瀑布水流流速越快) 👉 意外影片：https://www.facebook.com/watch/?v=3709477902598861 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍防溺自救課周末體驗班 因應教練培訓，又來開體驗課了！ #而且這次是周末場，一個人也可報名，名額有限，千萬不要錯過了~~~ 徵求有意願的小朋友來體驗試上唷！（至少要會閉氣） 體驗重點： 1、落入深水區的自救技巧 2、意外落水的漂浮待援技能 3、綜合模擬溺水情境 👉 體驗時間：6/15 15:30~16:30、6/15 16:45~17:45 *👉 *體驗地點：桑富士運動中心（門票自付） 👉 體驗費用：700元/人 👉 報名網址：https://forms.gle/rEt67jdP7S4kQi5v9 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish IG：https://www.instagram.com/be_likeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是：最舒服躺著游泳的方法 – 救生仰泳。 救生仰泳通常是用在救生員要救人、而現場沒有浮具的狀況下。但在我教過幾百個學生之後，發現其實很多人非常喜歡救生仰泳。 為什麼呢？ 因為大家以前不知道這麼輕鬆簡單的游泳方式。 抬頭蛙要把頭抬在水面上，#其實浮力會變小很多。所以抬頭蛙游起來相對比較累，而且游的久後脖子會酸。 而救生仰泳則是整個人躺在水面上，游起來浮力大相對輕鬆。而且游得好的話，其實也不需要蛙鏡，#因為你的臉應該會浮在水面上。 ⚡️ 本週精選內容 ▍防溺教育迷思2 - 溺水意外沒有公式解 每次當有溺水意外發生的時候，總是會有許多民眾、家長前來詢問我，遇到這個狀況該怎麼辦？ 一個意外的發生，包含了許多面向，考量到綜合因素，有時候沒辦法直接給出一個正確解法，而是必須根據現場的許多條件來做判斷。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 舉一個常見的例子：被瘋狗浪意外打落海該怎麼辦？ #一、後面還有浪 往外海游等待救援是一個比較好的選擇，而不是游回岸上。 因為瘋狗浪的出沒地點通常都是在消波塊、礁石或直立壁近海平台，所以可能在游回岸上的過程中受到後面浪的襲擊，直接撞上礁石造成身體更大的損傷。 #二、後面沒有浪 趁著下一波浪出現前趕緊往回游向岸邊。 雖然上述有兩種解法，兩個方法都有人做過，但有人獲救、有人則不幸喪生。那能說按照通解但喪生的人對，另外一個人只是運氣好嗎？ --- 一個溺水意外的發生包含了許多因素，有些是常見的人為原因，有些是環境變化造成的突發狀況，而有些則是裝備故障引起的意外。 一般來說，我們可以用「#人事時地物」來區分： #人：幾個人溺水？大人還小孩？年齡幾歲？會游泳嗎？學過水中自救嗎？身體狀況如何？ #事：溪水暴漲被沖走？渡溪滑倒被沖走？掉到踩不到底的深潭？被離岸流帶離岸邊？瘋狗浪捲下海？風太強划不回岸邊？ #時：白天、午後、晚上？大潮、小潮？ #地：泳池水深？溪邊、河邊？港口、近海、外海？沙岸、岩岸、礁岸？湖邊？大排、魚塭？ #物：穿泳衣嗎？有蛙鏡嗎？穿衣服嗎？有沒有穿救生衣？有任何可以浮起來的浮具在身邊嗎？ 我們必須理解到即便意外有一個通解，#但現場的環境狀況與人為判斷才是最主要的因素。這件事情需要累積大量的經驗，才能做出最符合當時狀況的應對方式。 --- 很多家長會以為：是不是我的小孩有學過防溺自救，就不會溺水了？ 事實上，學習防溺自救的真正目的是「#降低溺水的機率，#提高獲救的可能」，而不是學了就不會發生溺水。 溺水意外之所以有「意外」兩個字，就是因為這件事發生在「意料之外」。我們永遠不可能避免所有的意外發生，但我們可以做好準備，面對它、處理它。 👉 全文分析：https://likeafish.com.tw/water-safety-education-misunderstanding2 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍男子「站立」詭異溺斃校園泳池，救生員憂天價求償 南部某大學游泳池傳出溺斃案件，58歲的李先生溺斃在校內泳池，不過被人發現時是「直立」在水中，並非溺斃時常見的漂浮在水面。 58歲的李先生是這裡的常客，身體一向很硬朗，只是當時他直立在水中一動也不動，時間過了十幾分鐘，才讓其他人覺得奇怪，等到救生員發現異樣，接近查看時才發現李已經溺水。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 檢方提到：#死者在泳池當中並沒有呼救動作，他每天都會去游泳，而且一向在游深水區。 之前蕉哥就有提過，除了少數身體相當硬朗的長輩，多數人身體一定都有一些狀況。 隨著年紀越長心血管等疾病相對越多，除了游泳池濕滑容易跌倒以外，#身體出狀況突然沉到水裡、或是使用SPA造成頭腦暈眩昏倒的情形也時有耳聞，實在是對於老人家來說隱藏了許多風險。 救生員的執業風險也是提過很多次，也是從業人員最常忽略的：#承擔過高的法律責任。 只要發生嚴重的溺水意外，救生員有很高的機率會肩負「民事賠償」。這類意外的和解金通常高達七位數，而這樣的 #職業風險卻沒有反應在薪資上。 👉 延伸閱讀：救生員的職涯困境，後疫情時代的工作發展與轉型 https://likeafish.com.tw/case-study34 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍打雷時到底能不能游泳玩水？ 過去蕉哥在當救生員的時候 (尤其是在海邊)，也會遇到打雷的情況。 多數的游泳單位都會教就生員，雷聲如果超過一定秒數，就不會請現場遊客起來。如果真的因打雷請遊客上岸，#接下來只要一小時內沒有打雷就可以再下水。 都市內的泳池基本上附近都有房子跟避雷針，相對安全許多；#海邊因為環境空曠，所以被雷打到的機率真的會比較高。 說實話，救生員其實都很喜歡請遊客上岸，因為他就沒事幹了，坐領乾薪划手機。而遊客其實都想下水，不然在現場躲雨或淋雨，一點都不好玩。 -- 「天氣風險 WeatherRisk」IG帳號提供了另一種看法： 「雷雨胞的範圍比大家想像的還大，會下雨的地方只是雷雨胞的一塊區域，#並不是沒下雨的地方就不會打雷，且雷雨胞的移動、發展都充滿隨機性。 如果你已經能看到閃電、聽到雷聲，其實你的所在地點已經隨時都有機會發生雷擊。 由於閃電不一定會有閃光，也可能因為環境的背景噪音而忽略雷聲，#因此不建議聽音辨位的方式來判別雷擊風險。」 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw Facebook：https://www.facebook.com/belikeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是：生存大招、在水面上睡覺 - 仰漂。 如果大家要去游泳池練習仰漂，建議在游泳池至少要能夠漂60秒。如果你漂不到60秒，在溪邊海邊大概也很難漂得夠久，因為泳池已經算是非常平靜的水域了。 另外，60秒以後可以嘗試講話。 為什麼要講話呢？ 因為我們人的呼吸系統是為了讓我們能夠呼吸、才讓我們能夠說話，#所以你會發現溺水的人其實是很難發出聲音講話的。 ⚡️ 本週精選內容 ▍防溺教育迷思1 - 游泳教練不一定懂自救 在我們推廣防溺自救游泳的這幾年期間，也許因為少子化的影響，許多家長越來越寶貝自己的小孩，更注重小朋友的安全。 多數家長都是因為擔心小朋友戲水可能會發生溺水狀況，希望自己的孩子在水域環境能夠學會保護自己，而送孩子去學游泳。 可是，游泳教練會教自救嗎？ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 一、游泳教練證只是入行的敲門磚 多數的游泳教練證照班都在2~3天之間，因為學科學習的內容眾多，其中跟自仰蛙蝶動作訓練有關的課程大概只有佔半天。 扣掉學科上課時間，#術科的實作多數也是在一天內完成。(還要扣掉考試時間) 除此之外，也曾經聽過某些發證單位是沒有術科測驗、也沒有水測能力考核的，完全在教室上課就能取得游泳教練證。 也就是說，一個游泳教練的證照取得難易度，可能跟很多人想像的不太一樣。 另外，即便經過各單位的培訓，#游泳教練的學習內容畢竟跟救生員不同。 游泳教練的教學內容完全是以自由式、仰式、蛙式、蝶式為主，受訓時間是上述提到的2~3天。救生員訓練通常為期2~3周，內容涵蓋如何溺水自救、求援與救援。 由此可見，教游泳跟教自救，是完全不同領域的專業。 --- 二、我想學自救，我該找誰學？ 因為游泳教練不一定是救生教練，所以對於水中自救的相關內容，不一定有太多研究與著墨。 因此，這邊提供幾個篩選教練的方法： #一、有救生教練證的游泳教練 最好是兩種身份都有實際經驗，懂得教學的語言，也懂得實務教學的技巧。這樣在實際教學過程，對於孩子的需求理解才會更能感同身受。 #二、有救生員證的游泳教練 最好是有實際的救生員工作經驗，而且是在開放水域，甚至是救過人。這樣才更能理解什麼樣的環境可能會發生溺水風險，將相關技巧教授給學生。 #三、有常態在從事水域活動的游泳教練 很多游泳教練根本不玩水，教課只是一門工作。他可能知道有哪些水中自救技巧，但實際上在什麼樣的場景、什麼樣的情況、要用什麼樣的技巧，可能不是那麼熟識。 如果是有在從事一個或多個水域活動的游泳教練，甚至是專項的職業玩家，對於環境風險的理解一定會有更多認識，自然能將相關經驗透過教學分享給學習者。 👉 全文分析：https://likeafish.com.tw/water-safety-education-misunderstanding1 ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍虎豹潭暴漲6死悲劇，判新北市府國賠264萬 三年前新北市雙溪區虎豹潭，因上游大雨溪水暴漲，沖走正在橫渡溪中梳子壩的體驗營學員，造成6人死亡。 死者鐘姓男學員的家屬訴請新北市政府國家賠償；基隆地院認為，新北市政府沒有在溪岸兩側設置「大雨或暴雨切勿過溪」等等警語，管理有疏失，判市政應賠264萬多元。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 這個意外相信很多人都還記得，當時引起全國轟動，梳子壩馬上封閉，各種檢討在新聞台轉播。 幫大家前情提要：這些學生不是去玩水的，而是去健行的，只是剛好回程選擇了遇到溪水暴漲的梳子壩。 這也再次應對我們常講的： #溺水意外並不一定是發生在玩水的時候。 然而，不是對家屬不尊重，但可以國賠的理由竟然是 #法官認定市府未在梳子壩過溪處兩岸設立警告標示，對梳子壩安全管理有疏失。 這個理由實在是很瞎！ 依據這個說法，那是不是全台有溪流經過的步道古道，全部都要插上相關宣導牌子，插好插滿？？？ 管理真的不是這樣做的~~~ 👉 延伸閱讀：奧運參賽省思：四面環海的台灣，為何不盛行水域活動？ https://likeafish.com.tw/case-study22 ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍臺東水域遊憩安全訓練及親子體驗 臺東縣政府今年推出一系列水域遊憩安全訓練及親子體驗，不論是水域遊憩活動小白入門水域安全，或是Pro級救生員加強安全觀念，都安排專業的教練開設玩水安全攻略。 包含：各式救生員訓練、救生員安全講習、SUP丙級教練證照班、BLS基本救命術證照班，從AED、CPR等緊急救護訓練，單項SUP立式划槳教練訓練。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 以下資訊為"台東就醬玩粉絲團"提供： 救生員安全講習，報名截止日：5/30(四)12:00，200/人 https://reurl.cc/RqLzpZ BLS基本救命術證照班，報名截止日：6/7(五)12:00，200/人 https://reurl.cc/NQb056 救生員訓練，報名截止日：6/10(五)12:00，1,200/人 https://reurl.cc/r935zO SUP親子體驗，報名截止日：額滿為止，200/組 https://reurl.cc/XGZmDe /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw Facebook：https://www.facebook.com/belikeafish --Hosting provided by SoundOn
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是：不會游泳也能學會的自救技巧 - 水母漂。 另外因應這周三要教練培訓，要徵求有意願的大人或小朋友來給培訓教練試上，時間是5/22號16:00-17:00、17:15-18:15，有興趣的人歡迎報名！ ⚡️ 本週精選內容 ▍有游泳教練證就會教游泳嗎 「你要不要去考游泳教練？」 「怎麼可能？我不行啦！」 「你看我有問你會不會游泳嗎？」 「ㄟ對~你根本沒問耶！這樣合理嗎？」 --- 上個月，我跟一位同時是家長的朋友吃飯，聊聊彼此的近況與工作發展。我們分享了彼此今年的年度目標，以及正在努力的事。 當他詢問是否可以把孩子送來給我教游泳的時候，我問了他上面的問題，他則驚訝於我之後跟他分享的游泳教練考照經驗。 現行的游泳教練訓練內容以學科為大宗，術科的教學時間甚少。通常整個訓練過程只會有一天在泳池上課，剩下時間皆在教室上學科，即便是游泳技巧的教學都有可能是在教室授課完畢。 因此，訓練過程中下水練習的時間相當少，#甚至有些開課單位是完全沒有術科測驗的，僅叫學生上台「用講的」教學某個泳式怎麼教，即可取得游泳教練證。 甚至疫情期間還曾有發證單位推出「線上游泳教練訓練班」，只要完成規定的時數即可拿到證照。 這樣的發證制度，讓擁有游泳教練證就真的會教游泳嗎，畫是一個大問號。 👉 圖文好讀版：有「游泳教練證」就保證會教游泳嗎？不嚴謹的發證現況背後是「不能說的秘密」 https://likeafish.com.tw/swimming-coach-license ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍台中19歲少年落水溺斃！換位置失足魂斷大排 台中大里一名19歲鄭姓高三生與5名同學一起到中投東路三段福德宮旁河堤旁釣魚，期間不慎失足落水失蹤。雖然最後順利找到人，但鄭生已無生命跡象，送醫搶救不治。 據了解，鄭姓高中生就讀的學校正好舉辦校慶，下午活動結束後，鄭生與同學共6人相約到河堤邊釣魚。期間鄭生疑似為了更換位置失足掉進大排水溝，由於現場水深約2米，同學不敢下水，連忙報案求救。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 這類型的意外太多了，我們也講過不下數十次相關的意外為什麼會發生、自己遇到了該怎麼辦、以及你要如何協助他人脫困。 以下將列出10個此次意外的重點，往下看之前先想想自己可以想到幾個： 1、這個年紀就是最容易同學朋友互揪戲水的年紀 2、溺者釣魚沒穿救生衣 3、溺者不會水母漂及仰漂等自救方法 4、溺者連3公尺不戴蛙鏡踩不到底的游泳能力都沒有 5、現場沒人有帶浮具 6、沒有人懂得製作緊急用浮具 7、沒有人來的及伸釣竿出去救他 8、地方政府岸邊沒設置救生圈 9、好險沒有人跳下去救他，不然可能被拉下去 10、市區的意外警消一定很快就會趕來，但至少也要能撐10分鐘 --- 上個周末蕉哥跑到新竹、台中、台南、高雄舉辦防溺教育工作坊，也跟大家提到了等待救援最重要的關鍵。 【 就 是 你 要 漂 的 夠 久 ！】 撐不到20分鐘，有什麼裝備都等不到別人來救你，這就是最現實要面對的狀況，只是一般民眾都沒有想過這個問題。 以為自己會水母漂、會仰漂，是不是就能獲救了。 真的不是啊~~~ --- 下一次巡迴中南部就是6月底跟七月中了，如果你有興趣學這些水域安全知識，真的推薦你來參加，最好把身邊會一起玩水的朋友一起揪來！ 【台北】親子場：6/15（六）10:30~11:45 【台北】親子場：6/29（六）10:00~11:15 【桃園】親子場：6/16（日）13:30~14:45 【新竹】親子場：7/14（日）15:15~16:30 【台中】親子場：6/30（日）13:30~14:45 【台南】親子場：7/13（六）10:00~11:15 【高雄】親子場：7/28（日）15:15~16:30 以上場次，等你來~~~ 👉 防溺教育工作坊：https://likeafish.com.tw/drown-proofing-workshop ★★★ 🏊♂ 水域活動資訊 ▍免費抽毛巾衣與浮球優惠 去年有跟大家推薦了Aukai Swim的海泳充氣浮球，今年廠商做了新的款式：#甜甜圈式的儲物袋設計，開口在上方方便游泳中拿取。 這次，活動內容改成只要輸入序號 SKYLFISH，並於賣場消費滿800元即可折價10元，另贈送IPX8深度防水手機防水袋一個，活動日期至7/31日前截止。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ #另外廠商還加碼了要來抽毛巾衣的活動！ 只要於5/31前按讚並分享此貼文，我們將會在六月初抽出幸運獲得Aukai Swim時尚沙灘毛巾衣的得主 ，總計2名(款式任選)。 如果你是有常態性在海邊游泳的朋友，歡迎挑選一款適合你的浮球喔！ *👉 *抽獎貼文：https://www.facebook.com/belikeafish/posts/913935430533519 *👉 *賣場連結：https://shope.ee/2LCDG3H70G /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw Facebook：https://www.facebook.com/belikeafish --Hosting provided by SoundOn
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