Afleveringen
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上次來節目中和聽眾大談職涯人生的地產天后徐佳馨，已經升職執行總監了！大家有聽老師的話嗎？這集徐佳馨將提供是否能入市買房的參考點和大家分享，也祝福大家都能買到想要的好房。
✔房價的漲跌有幾項指標：
1.看是否有前景。如果有重大建設經過，或是有重要產業進駐，帶來了許多收入好的住戶，這地方就是可以下手的地方。
2.如果買的地方都住著有錢人，房價也不容易下降。因為“沒有交易，沒有傷害。”
3.銀行如果願意借錢，也表示這間房子可以買。
4.查看該區的國小是否滿額，若滿額，表示附近家長多。
5.一個有趣的社會指標：看該區的藥房是賣新生兒尿布或成人紙尿布。若都是老人家，該區消費力就不容易出來。
✔收入的十倍，大約就是可以買進房子的總價。若你有150萬的年收入，就可以買至少1500萬的房子。
✔年輕人想買房，現在的時機是否適合？正在繳房租的人可以考慮，因為房租會漲。
✔即使不立即下手，也要經常看房。要在市場中，能了解市場狀況，當有好的房子，朋友就會告訴你。
✔當市場空頭時去議價，說不定就能議到兩成以上的跌幅。
✔預售屋的販售，會一直隨著市場調價。甚至可到房屋買賣平台上去看價格，說不定比房屋銷售員給的便宜。
✔若想買小宅，考慮15坪以上的小宅。想知道未來的周轉性，可藉由和銀行貸款時好不好貸，作爲判斷。
✔小宅是否配車位，看地段。若能幫忙產生孳息，就可考慮。
臉書👉徐佳馨房產人生事務所
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黃大米新書《可以強悍，也可以示弱：有身段也有手段，人生的規矩我說了算》
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這次大米的「偏差價值觀」，帶著大家訪問到兩位看似人生已經偏差的文青-仙女畫家倪瑞宏和文史作家黃郁仁。他們蒐集那曾經在不眠夜中陪伴大家的蓬萊仙山電視台資料，以及電台創立者莊添光的傳奇一生。是什麼樣的頻率，讓莊添光和大米以及兩位文青產生共振，請來聆聽本集，一起感受仙山靈氣無邊。
✔為了讓自己的仙女人設獲得神明認證，倪瑞宏參加仙女選拔，成為真正的仙女。
✔仙女在過年時要在廟門口排班，以柳枝為信眾們灑水祈福。但當仙女不容易，當完成任務，脫下仙服，倪瑞宏竟然寸步難行，回家後發高燒。
✔ 「蓬萊」是一個擁有奇珍異草，美麗仙女奏樂，並且有長生藥的美好仙境，但在台灣卻是一個被倉促結束的詭異電台。為了更瞭解曾經發起將無線電視台蓋台，在墾丁挖掘開港的「莊董」輝煌歷史，倪瑞宏殺下高雄，黃郁仁辭掉手邊工作，一起為蓬萊仙山電視台寫紀錄。
✔蓬萊仙山創辦人莊添光，作者稱為莊董，一生創業無數，腦筋動得快，轉錢手段也很大膽。在那段台灣成為「香蕉王國」的經濟起飛之際，莊董展開了一系列賺有錢人生意的歷史。
✔“王祿仔”的流浪者經歷，是莊董日後創業的基礎養分。「唯一留著頭髮還能和星雲法師坐在同一桌吃飯的人」，究竟莊董是口才好、辯才無礙，還是王祿仔半真半假，莊董的奮鬥過程是創業實錄，也是詐騙手冊。
✔莊添光生前最後一任小女友，年紀足以當孫女，為了讓小女友脫離八大行業，莊董為她開了一間廟，收入之多，比小女友是紅牌小姐時還豐厚。
✔蓬萊仙山的命理師準不準？文史工作者黃郁仁用自己做實驗，我們期待在未來驗證這三千元是值得的。
✔帳戶清空的感覺是什麼？仙女果然不食煙火，帳戶數次逼近清空，人生放棄的時候到酒店上班，但四天就落荒而逃。
✔你願意花一千元買門票，去看性感女星在婚禮上脫衣服嗎？台灣傳奇人物許曉丹當年一場愛的婚禮，莊董看好商機出資盛大舉辦，結果雷大雨小，加上轉播時有人抓奶而被罰款，一場看似穩賺的表演，讓莊董大失血。
✔曾經紅遍大街小巷的「大亨影視」台語錄影帶，改變了仙女生命的轉速。想知道演出內容，可參考《蓬萊仙山悲情夢》書中的仙女觀後感。
✔蓬萊仙山是「壞品味」？當年的影視工作人員後來流到各個重要的影視產業，隱晦的影響台灣人的品味。
若想了解這個離奇的電視台、仙女創作者，以及命帶三寶的文史記者，請支持
《蓬萊仙山【春遊記＋悲情夢 錄影帶雙封面盒裝套書】（雙冊）》
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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喜歡買房的大米，今天和媒體前輩陳淑泰大聊買房眉角。大部分人攢了一生的積蓄去買房，只是想要一個安身立命的地方，但如果遇到黑心房仲，一生心血可能就變成一場惡夢。不肖房仲經常使用的方法是哪些？買賣前需要掌握的資訊是什麼？想買房的你必聽這一集。
✔黑心房仲看到房市菜鳥的老先生老太太，如同聞到血味的禿鷹，老人家一生積蓄差點就付諸流水。
✔房仲上有主管機關，若在買賣過程中有瑕疵或惡意行為，可到內政部投訴，約束房仲，保障自己權益。
→遇到黑心仲介，可上消保會網站進行申訴
https://appeal.cpc.ey.gov.tw/WWW/Default.aspx
✔房仲給的”實價登錄“是真的嗎？原來房仲給買方和賣方的實價登錄是挑選過的，而且其中的特殊事項，例如房屋因加蓋空間、無所有權的停車位墊高了價位等等，房仲不會特別揭露出來讓你知道。
自己動手查實價：
→內政部不動產交易實價查詢服務網
https://lvr.land.moi.gov.tw/
→好時價
https://www.houseplus.tw/
✔下了斡旋，買賣雙方談價格，卻被仲介關在小房間裡，有的甚至讓小房間裡沒有手機訊號、沒有網路，把買賣雙方關著直到喬出房仲的服務費。其實你可以拒絕，要求全程透明。
✔底價不要白紙黑字和房仲簽下。房仲可能會在「委託事項變更契約書」中列出房屋的底價，要求簽合約。如果簽了，並且約期長，屋主吃虧的機會大。
✔聯賣也有玄機，雖然是同一家房仲，但成本壓力不同。所以想買屋找簽專約的開發店，會有較多的價格空間可談。
✔賣方在五年之內要負瑕疵擔保責任，漏水問題發現後原屋主要負責。但因為並非重大無法入住的瑕疵，買後發現房屋漏水，買方不能主張解除契約。
✔法拍屋的價差大，標的物的狀況會影響買進的複雜度。貸款注意尚未點交過戶前的利率較高，過戶後就如同一般房屋的房貸利率。中間所需的手續費各家不同，先做功課推估預算。
您可以從以下網站搜尋想要的法拍物件：
→司法院全台各法院的法拍屋查詢系統
https://aomp109.judicial.gov.tw/judbp/wkw/WHD1A02.htm
更多詳情請看→《房市老手21堂超強實戰課：快速看穿房屋買賣陷阱》
https://bit.ly/3l5VNOI
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謝謝人美心善的Ivy訪問，讓大米可以把自己的生活經驗，透過節目傳遞給大家。如果你對於生命中的經歷該如何賦予它意義有所困惑，來聽聽大米自省式的分析自我生命經驗值，提供大家累積自己底氣的參考。
✔剛進新聞圈的女生都很漂亮，因此有些人氣焰很囂張。但忍一下就會過去了，因為新聞圈只有剛來的正妹，沒有永遠的正妹。
✔以為新聞圈能賺錢而進來，卻因為心臟不好而離開。大米在podcast延續了對新聞採訪的熱情。（但因為兩個節目訪問太多人而心力憔悴中）
✔每個人都會低估自己的專業，因為周圍的人都會這件事。一但離開工作圈之後，就會發現自己專業的珍貴。
✔在離職單上寫下：「不堪台北物價上漲」的記者，創造了自己的人生，也開啟大米的粉絲團生涯。
✔當別人攻擊你時，就是希望你死。除了酸民的污辱，更可怕的是來自同業的阻止。
✔在掌聲中激不起鬥志，當挫折和攻擊來時，會把所有潛能都發揮出來。因此當攻擊來臨時，大米就會在心中大喊：「貴人來了！貴人來了！」
✔50歲將面臨職涯寒冬，是35歲讀政大碩專班時的體悟。許多同學出手闊綽，花大錢，開名車。下學期的時候，開始展現小心翼翼的一面，有同學因為被打入冷宮，原本的同事都不敢跟他說話了，。
✔錢是你的底氣，你的膽，職場上公司的品牌和頭銜都是虛的。
✔後來學著不發名片，感受去名片化之後還能不能活著。同時也要學著，如果有一天要去當清潔人員，也能夠笑著去面對。當職場風暴來臨時，就不會傷得那麼重。
✔人生最好的黃金時期，是二十多歲的時候。如果你想要結婚，想要生小孩，又是討好型的人格，就算吃泡麵，也要花錢去凍卵。
✔即使是黃昏市場的戀愛，多幾次的戀愛，去練習斷捨離的經驗值；透過多幾次的戀愛，了解自己的雷在哪。
✔原來愛情的背後，是這麼多生活的繁瑣，有條件的女生，會隨著年紀越來越大越難走入婚姻。
✔你要能夠和自己單獨相處，你才能有底氣和別人好好相處。如果你永遠認為你要在兩個人的世界下才能安身，你也有可能婚內失戀。
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大米常說，如果你的人生遇到問題或是任何瓶頸，不要找你的同溫層訴苦，去找大你許多年紀的長輩請教。
今天節目邀請到的就是一位這樣的前輩-高愛倫。愛倫姐在各大報社工作多年，訪問的明星無數，帶領的後輩如今皆是媒體高層。無論是在職場、情場，愛倫姐都能清澈的看出事情的本質，接受與自處。
這集的內容豐富且深刻。筆下無法精確描述愛倫姐的人生觀，僅能寫出貌似重點的聽後心得。那深厚的智慧，就請大家透過節目細細聆聽。
✔ 當記者訪問要做足功課，要訓練自己說自己的話，還要模擬對方可能說的話，才能成就好的訪問。
✔退休後和朋友聚餐，拒絕讓別人開車送回家，只是為了要學會自己搭公車：「什麼都好，永遠不要求人，最大。」
✔即便我們不喜歡被人家大小眼，但人生的匆忙，讓每個人都免不了只能去記得重要的人。事情是客觀的，就看自己的身心狀態是否健康，面對別人的大小眼，就會有不同面向的解釋。
✔「一級主管的最大責任，就是培養接班人」對於當主管的心得，愛倫姐認為所升任的人，都是品格最好的人。因為將權力給他時，是期待他把工作做好，並且去幫助別人；若有了權力只想圖利自己，那便是災難。
✔關於愛情：你會跟他在一起，是因為你愛他，還是他對你很好？當“他對我很好”成為你們在一起的原因，那你所追求的愛情層次是什麼呢？當年愛倫姐採訪和導演相戀的女演員，雖然外界負面新聞多，但女明星親口對愛倫姐說：「我真的很愛他」。有多少戀愛中人能如此真誠坦白？
✔一部電影的情節分享：未婚妻問她的愛人：「你愛上她了嗎？」男孩回答：「沒有。」未婚妻說：「那你要答應我一件事：請你不要愛上回憶。」
✔沒有人真正愛一個人，只是剛好有一個人符合你潛意識的條件，於是成就了你的愛情故事。當符合愛情的條件慢慢消失，你以為愛消失了，其實消失的不是愛情。
✔我們對愛勾勒出一個理想藍圖，找了一個最接近的人放進這個位子。當故事沒有走到終點，那沒有完成的部分便成了永恆，一直在腦裡盤旋，並且不斷加深那個美好。
✔對於愛情錯誤的想像，包含激烈的吵架，都是為了成全心中的幻想。
✔要嫁給愛情，但請不要認為愛情永遠都是那個模式，因為包括我們自己都會變，「請把愛人當愛人，不要當家人。」
✔讓愛情保溫很簡單：眼睛表達的感情，嘴說的話，令兩人開心而且不必花錢；讓風趣和幽默來製造彼此生活中的驚喜和幸福。
✔「很多婚姻默默地走下去，都是為了子女，為了經濟理由，為了所有理由，都不是為了強烈的愛，我覺得很難受。」每天過得好，感情品質好，就是一輩子的愛。
多看看愛倫姐的書👉
《美麗只是一朵花，女人值得永遠精彩》
https://bit.ly/3XFmOXH
《我微笑，但不一定快樂：微笑下隱藏的其實是不安！》
https://bit.ly/3iSAnDS
《此刻最美好：快樂是安然的享受，不是退而求其次的選擇》
https://bit.ly/3Xr7ldm
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✔小姐愛拜狐仙廟，隱身民宅的狐仙廟，樓下便利商店卻有一個「狐仙供品區」。
✔愛神和四面佛看起來很相像，原本要拜四面佛的席耶娜不小心拜到愛神，兩個月之內交到一個讓席耶娜一見鐘情的日本男友，還資助席耶娜300萬日幣，圓了開店夢想。（非勸大家崇拜四面佛）
✔彷彿下蠱般的迷戀席耶娜，當席耶娜帶著日本男友回泰國還願，日本男友在四面佛前說：「我人生何德何能可以認識席耶娜～～」，這句話讓大米深感好用。
✔隔壁的媽媽桑養小鬼，古曼童就放在店門口，席耶娜進門前要先和古曼童打招呼再進門。
✔石碇的姑娘廟香火很盛，24小時可拜。廟裡有滿供桌的髮飾、保養品等結緣品，年輕女孩拜拜的時候可以挑選結緣品帶回家，幫助自己求取桃花好姻緣。（非慫恿大家去拜姑娘廟）
✔席耶娜入行時有不少戀愛客，缺業績就直接跟客人直白的說：「我缺業績，就差你一個～」就算是差十個，只要跟十個客人說：「我只差一個」，加起來就是十個。
✔木訥害羞的戀愛客人沒多久就被媽媽桑吃掉，日本客哭著回來向席耶娜哭訴自己意亂情迷。
✔關於和客人的聯繫請安，小姐會用傳訊息的方式維繫。「叮咚」聲出現是「安靜的打擾」，不給壓力，同時讓自己秀存在感。
✔傳訊息是基本的禮貌，客人是否回覆，就不必太在意。若對方沒有回覆，就當做對方很忙，讓自己去忙別的人。分母數大的時候，就不必太在意那一顆小樹。女生讓自己受歡迎，再決定要不要那個男人就好。
✔如果因為你太期待一個人回覆你訊息而患得患失，也不要責怪自己：當你懸著心期待他的回音，以及當他回應你時感到興奮，這些都是戀愛的酸甜苦辣，值得你細細品味。
臉書👉條通媽媽桑席耶娜
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外型亮麗，氣場強大的薛楷莉又回到螢光幕前，從主播台離開的她，竟然轉型成為護理師，是護理師證照取得很容易嗎？
事實上從登上主播台，到成為護理師，光鮮亮麗成就的背後都有需要努力和忍耐的挑戰。
在新聞台，大米和薛楷莉遇過什麼不合理的對待？
成為護理師，又要面對什麼挑戰？聽薛楷莉的故事，一起向前走～
✔大米曾在T台當記者，當年曾被攝影師惡整。大米跟主管朋友反應，卻被訓了一頓。「派你出去，你就要買菜回來」這就是新聞台的文化。
✔除了主播整主播，導播也可以參戰。不倒數進現場，薛楷莉當時如何反應？
✔主播、記者雖然風光，職業生涯卻受限年紀。幾番思考，認為護理師是個可長久經營的職業，到美國執業收入又比台灣好，於是薛楷莉投入南台灣的護理學校，讓自己重新出發。
✔「你越激我，我就越做給你看」被學霸看不起的薛楷莉，參加班上撿破爛的邊緣組，報告一做就得到好評，下學期成學霸競相邀請的對象。
✔面對憂鬱症病人，事實上要先和他談「自殺計畫」，確認他在哪一個段落，反而更能掌握他的狀況。
✔每個患者背後，可能有個錯亂的原生家庭，白髮蒼蒼的女病患，面對垂垂老矣的父親，那顆別人吃起來酸甜的鳳梨，竟是數十年來傷害的暗號。
✔要多了解，才明白為什麼他們現在會如此。還沒復原的傷口，即使輕輕碰一下也會感到痛。
✔如果你有夢想，只要你隨時跨出去做，就有機會得到新的身份
臉書👉薛楷莉 （Kelly H）
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IG👉kellyhsueh129
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什麼是好的說話？什麼是不好的說話？標準因人而異，但重要的是，讓自己的話找回溫柔的力量。
✔夏韻芬從小參加國語文演講，別人問：「你都不怕嗎？」她回：「不會啊！我都背好了！」要求做到120%的準備，以面對各種挑戰。
✔老闆說什麼都可以問，真的什麼都能問嗎？如果你不是勇敢就是白目。
✔你直白的講，別人聽起來很犀利。不是說實話，就是對的。
✔把問題問太大，被問的人不好回答。幫助聚焦，縮小範圍，你會得到更多、更真的回答。
✔Ａ和B吵架，C問你的想法，該怎麼回答？「我希望他們更溫柔的處理這件事，他們發生什麼事情，只有當事人最清楚。」「我看到他們這樣我很難過，因為說什麼都不好。」
✔問「為什麼？」聽的人會感覺到被挑釁？改成「是什麼原因」，能讓聽覺舒服一些。
✔說表達愛不一定是要問問題，摸摸頭說不定就能安慰到別人。
✔「先敬羅衣後敬人」在外表穿著有所疏忽的人，也很難會注意工作上的細節。
✔對的話，面對不同聽者的處境，也有可能變成是錯的提議。
✔聚光燈還亮著，但站在台上的人卻不是自己。此時大氣一點，真的有苦水想吐，去跟不會出賣你的人說。
✔過去當記者提問，要在別人的傷口上灑鹽；但面對朋友如此，卻造成他們的痛苦。讓你我都舒服的人生，才是對得起自己的人生。
✔現場沒有聲音很尷尬的時候，如果你不是高手，就不要出聲。
《夏韻芬的說話課：建立獨特人設，不用改變個性，也能把話說得剛剛好，贏得信任，創造感動》
https://bit.ly/3Z1Q2kz
臉書👉夏韻芬的理財生活通
https://bit.ly/3WApANg
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祝大家耶誕節快樂，性事如意～
✔夫妻無性狀態，在現在越來越頻繁。夫妻或伴侶之間一起接受諮商，是最直接最適當的。
✔如果對同一台車膩了，性諮商師會拓展關於“性”的想像，也許女方需要的是撫摸頭髮；或是在某部分完成先生的性幻想。找出元素，列出新菜單讓雙方參考。
✔我們的社會已預設男人的性技巧很好，因此當男人被指責性技巧不好，性自尊受傷後就多會反擊。
✔有時性行爲不順，跟環境有關，例如：隔壁有公婆、對窗有鄰居陽台、抬頭有神明廳十字架，都有可能讓兩人性行為時很緊繃。
✔Ａ片中的女性角色多興奮和讚美男性，男優總是金槍不倒。但這些和一般人的性經驗多半不同。
✔性諮商的技巧中有個“感官專注練習”：純粹的讓夫妻互相觸碰彼此的手、肩膀等身體部位，詢問對方是否喜歡？從最基本的感官，進階到性關係中，讓雙方體驗。
✔婚前沒有性行為，婚後完全無法進行性行為的狀況很普遍。處在這個缺乏成人性教育的社會，大多數人沒有正確的性觀念，或對性有排斥的感覺。許多女生對於“產生性慾”是抗拒的。
✔性會引起內在價值的批判，過去總是告誡女孩要自我保護，產生性行為可能會受傷、名節不保以及被批評。語言上的綑綁，對女性產生很大的壓力。性教育除了教導保護自己的方法，自我的體驗和感覺其實也很重要。
✔如果一個性是安全，沒有在道德上傷害到別人，過程中感到舒服，那麼這個性就是美好的。女孩要為自己的性負責，不是要男人負責。
✔由於男人被要求滿足女人的性，因此就有相當多的偏方、壯陽藥。而女人的性滿足，通常要男人去猜；再加上主動要求的女人，會被批判，因此女人成為床上的奧斯卡影后，性關係進入死胡同。
✔性發生問題之後，你提出什麼，對方都會受傷。伴侶應該在一開始時就要鋪梗，培養溝通的習慣。
✔事後不擁抱的人，也有不想被擁抱的需求，性諮商師會提供創造更多的選項，例如以勾小指頭代替？把手放在肩膀代替？ 性關係不是0與1，黑和白的對決，性諮商師讓是非題換成選擇題，再換成申論題。
✔若遇刺激就會射，那性諮商師會提醒男性注意自己的訊號，提前暫緩，用其他的動作代替，好讓自己的愛延續。
✔外遇之後的關係修復和性關係修復，是伴侶議題中高難度的，困難在於，自己會被心中的小劇場折磨。若急於重新回到床上，此時男人表現得好和不好，自己都會充滿疑心。雙方首要的是重建安全感。安撫和連結是重建的核心，不是立即的性到位。
✔面對另一半外遇，手機上可能有對方的照片或更多的資料。當事人如果若不甘、決定與小三宣戰，那就收集資料，去戰鬥。但如果要放下這段婚姻，死心，那就不需要再看那些照片。照片是中性的媒材，是大腦去詮釋這些照片對自己的影響。
✔玩太兇就會性無能嗎？其實更要關心的是心血管功能，如果非心血管功能，可能是表現焦慮的影響。
✔陰莖被放上的期待非常多，當它不行的時候，不論女性說什麼，男性都會焦慮自己表現得不好。如果性行為當下陰莖表現的不如預期，當下女性只要自在的回應即可。或許在預期發生性行為前，女性除了打扮自己，選好香水，還要想出十個可以自在安慰陰莖的理由。
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✔股市不好時，猶如百貨公司的折價拍賣。樂觀時進場受傷機會大，在相對低點時要逼自己買，只要知道股票的價值，就敢買。
✔銀行利息低，通膨下把錢存銀行，錢越存越薄。
✔人口沒增加，為何房價卻漲？今年股市發了2.4兆新台幣，從股市流出的金錢助長了房價。
✔用本益比、殖利率的角度來評估股票是否可買；用毛利率、盈利率來評估一間公司的好壞。
✔EFT爆紅要怎麼選？求穩的人，買高股息；年輕人有本錢，可嘗試高風險報酬。
✔借房貸買股票是否會有風險？陳老師以買美國公債為例說明。
✔面對股市崩盤下跌，每天幾十萬、幾百萬蒸發的恐懼，窮人和有錢人對股市下跌的解讀不一樣。
✔沒有經歷過股災，不算已經進場。
✔如果投資是希望低進高出，必會恐慌；如果是去成為公司的股東，讓公司為自己轉錢，態度就不一樣。
✔“股市十個人進場，有九個賠錢，只有一個賺錢”，當眾人追飆股時，你應該要恐慌，別當那九個人。
✔當資訊最落後的人也得到消息時，「擦鞋童理論」提醒你，該恐懼了。
✔功夫沒練好，別急著到武林闖蕩，想探名牌買股票，小心你可能是易受詐騙體質。
臉書👉不敗教主-陳重銘
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和孩子一起創造財富👉
《變身少年巴菲特 培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課》
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《打造小小巴菲特 贏在起跑點：陳重銘的親子理財15堂課》
https://bit.ly/3hrMjMf
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有時候，心裡冒出想哭的念頭，即使處在歡樂的時刻，也覺得自己可悲。
也許你不知道自己曾受過傷，當情緒不經意的流瀉而出時，順著那些情緒，望向心中深處的黑暗，找到烙印傷口的那一刻，也許當你看到那個無助的你，和背負著壓力和無奈的他，你就能理解那痛來自哪裡，放過他，也放過自己。
✔從有印象以來，爸爸都沒有在工作。心中的害怕，是不要成為像爸爸那樣沒有用的人。
✔「你會覺得我是很沒用的人嗎？」媽媽說：「你可以做你想做的事情，只是我很擔心你。」原來媽媽沒有怪自己，只能到現在這樣。把擔憂說出來，或許事情並沒有想像中的那麼糟。
✔媽媽曾經幫海苔熊用A4紙印出等身海苔熊，幫海苔熊宣傳新書。家人的愛，不是用講的，而是埋在行動的細節裡。
✔與其是想要得到家人的認同，不如說是想要得到心中“那個家人的形象”的認同。「害怕自己沒有用」只是母親投射的影子，當自己沒有認真的在做什麼的時候，內心媽媽的聲音就會不斷出現來責備自己。
✔「我們渴望被看見，卻又害怕被看穿」，當生日快樂歌響起，卻是擔心自己是否值得被祝福。
✔痛哭的時候，用“向下的箭”思索原因，在別人的祝福和嫌棄自我的衝突之間，一層一層剝開最真實的感受。
✔我們常常會忘記我們是值得的，所以要不斷的提醒，讓自己相信自己。
✔從諮商治療的個案，和自己我探索。經過數年治療的沙遊案例，家人的關係，往往埋在很深很深的地方。
✔“不是我們家的小孩就不要碰那些東西！”被拋棄的恐懼，可能在一句話中就產生了。即使父母並沒有真的要丟掉你，但「到底要表現得多好，才能當我們家的小孩？」可能要很久很久之後，才會明白。
後記：很多言語和衝突，來自於背後說不出口的壓力。以至於往往一說出口就是一道傷口，扛在身上數十年。我們求知讀書來認識這個世界，殊不知，自己最疏於理解的，其實是自己。
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行走的CD周蕙來到節目中，如果你喜歡她歌聲中的溫暖，聽聽她在節目中的分享，原來那是周蕙在歷經天堂掉到地獄後，重新找回自己的過程中所產生的積極能量。本集有滿滿的周蕙金句，讓我們一起為自己加油打氣吧～～
✔宛如會走路的回憶殺，為了長輩們能聽到記憶中的歌曲，周蕙要繼續唱下去。
✔面對評論，同理自己平常也會有批評的時候。這是人性，可以自我去調節，不要看得太重。
✔我也許不是天生內向，但我有我的童年創傷。從小害怕變換環境，成年後卻走進演藝圈，卻成為不斷在新環境就要跟別人掏心掏肺的藝人。藉由戲劇的體驗，在不同場合用不同的身份出現。
✔走入專業和職業，要把門檻拉高，對自己嚴格一點，歌唱是興趣不能當有趣，因為你的興趣是大家要花錢買的。
✔19歲簽約，22歲出唱片，等待的時候還在家裡幫忙，不會陷入完全的迷茫。當你人生有興趣想投入的時候，最好要有一個備案，才不會因為突發狀況而瞬間失去一切。
✔狀態最好的時候，人生卻卡在低谷。在遇到失業低潮後再回來，越知道人生不能閒下來，時間不斷在前進，停下來就是退步。
✔事業低潮是直接從天堂去到地獄，處在極度的悲傷，覺得世界已經遺棄你。對於伸出援手的人，會懷疑他是真的幫忙，還是想從你身上得到好處。
✔瞬間一句話點醒你的良師益友一定要有，當初朱衛茵一句：「你不要把眼光放在那個傷害你的人身上，你都忘記我們這麼多人愛你」
✔從谷底回到地平面時，當來到不惑之年，原來人生要經歷好的、不好的，看清楚該丟掉的，該放下的是什麼東西，心裡的空間終於騰出來了。
✔我清楚我的歌手定位，我要唱給誰聽，誰會被我感動。當酸民攻擊時，就知道他不是我的聽眾。需要的人，自己會來提取我歌聲中的能量。
✔我是天生內建樂觀的人：老天爺給的安排就是最好的安排。在台東演出時，風雨欲來，當時想著：即便是下雨撐著傘，也會有他的意境。
✔心態可以改變和調整你所有的狀態，你的自信和狀態不是來自對方給你，而是你給自己的。所以自愛很重要。
✔什麼叫做行走的CD？來聽聽看周蕙現場清唱：《不讓我的眼淚陪我過夜》和《約定》
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感謝《婊姐必請》的邀請，讓大米暢快的介紹偏差價值人生觀，還有那段匪夷所思，令人讚嘆的和吃素男交往的歲月。
✔強悍和示弱都是人生必備能力。
✔溫柔是來店禮，沒有也沒差，強悍、果斷才是職場上的能力。
✔有時候示弱只是要送對方上山，結束這一回合。
✔在職場上說出“對不起”，過去心會痛；但當回到生活中，說不出對不起，經常會傷害彼此的關係。
✔面對酸民和攻擊自己的網紅，要讓他們知道：「你心中有我，我心中沒有你」
✔工作之後，已能接受表裡不如一的世界：那是他所開啟的營業模式。
✔吃素男不是吃素的。女人的嗅覺很靈敏，讀書時交往的男友總是無法接電話，回電話總是在戶外。某次男友不接電話卻能回傳長篇大論的時候，大米直接問：「你身邊躺了誰？」
✔有病的人都會集合在一起。吃素男和大米以及原本的未婚妻分手後，轉身就和另一個女同學交往，不到一個月就和該名女同學結婚。女同學成為官方正宮後，洋洋灑灑寫了一封信給全班同學罵大米。上班中的大米回信全班：「你老公最愛你，我祝你們百年好合，謝謝。」
✔軟飯男總有說服別人心甘情願掏錢的奧步。交往不到十天時，吃素男說：「我們都拿一些錢出來，開一個愛情帳戶，以後出去玩，不用分你我，就用愛情帳戶支出。」
✔你的態度決定了你們的相處模式。不要幫男生朋友付錢，當他說他經濟狀況有問題，由你付錢，之後就不會再拿出錢了，輕易開始之後要收手就很難。
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快速聯誼可以找到一生的摯愛嗎？大米在婚友市場是熱門商品嗎？本集來賓 《好女人的情場攻略》製作人&主持人 路隊長 再次來到節目中，為在情場上努力的你，提供戰略心法～✔ 根據國外的統計：23-26歲的女性，最具有戀愛市場的性魅力；42歲以前的男性，則是性魅力的高峰。雖然此時男人的性能力不如鮮肉，但事業走向巔峰，符合女性愛強者的原始設定。✔如果有想要婚姻，趁年輕時快去凍卵，好讓自己在未來有維繫婚姻的工具。來聽聽大米分享當初上手術台的心路歷程。接下來是路隊長分享的情場攻略～✔「我選擇她，是因為她不能沒有我」-男生需要成為女生的英雄，讓男人有成為你服務的機會吧～✔「你好像我的初戀男友」、「我想要的男友，就是像你這樣子的」，愛情不是面試，輕鬆一點看待和應對吧～～✔愛情是陰陽調和，如果你喜歡霸道總裁，你就要裝扮的更像女人；要記得：甜～柔～媚～✔大部分男生比你想的更脆弱，必須要克服心中恐懼來接近你。所以女孩們在趴踢場合，不仿當”先講第一句話“的人，讓男人知道：我允許你來接近我。✔積極主動的男孩，在情場上也是得意高手。當你還在情傷，他已經找到新歡。那些不主動的男孩，說不定是你可以考慮的對象～✔路隊長推薦的脫單好書：《Get the Guy：男人完全解密，讓妳喜歡的他愛上妳！》https://www.books.com.tw/products/0010813157**《哈佛 *✕* Google行為科學家的脫單指南》**https://www.books.com.tw/products/0010896108好女人的情場攻略收聽連結：https://linktr.ee/finduright1好女人的情場攻略官方網站：goodwoman.tw非誠勿擾快速約會：https://linktr.ee/therightone.tw好女人的情場攻略購書連結🛒 博客來 https://bit.ly/3gr0JLA黃大米新書《可以強悍，也可以示弱：有身段也有手段，人生的規矩我說了算》https://bit.ly/3zSKkFJ臉書👉黃大米Facebookhttps://www.facebook.com/corn88888業務合作請洽:[email protected]其他合作請洽:[email protected]📣SoundOnAPP▶️http://www.soundon.fm/download官網▶️https://www.soundon.fmFacebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQInstagram▶️https://reurl.cc/XX6Z3j
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名號叫久了，抬頭就自然帶在身上。”地產天后“ 徐佳馨來到節目中了，她在節目中分享為何轉職，如何進修，以及如何創造出 “徐佳馨整形” 的熱搜關鍵字～～
✔️在媒體工作一段時間後，因為被丟出不會有年終的訊息，決定丟出履歷找工作。但歷經三個月沒有任何回音。
✔️原先沒選中徐佳馨的廣告公司，三個月之後想發offer給她。短短三個月就走人，其中必有貓膩，因此徐佳馨婉拒。
✔️從電視台是降薪轉到房地產業，但實拿薪資卻瞬間超過在媒體時。
✔️兩位世新的大學姐，開始回憶起校園的一切-如果在前門不小心跌倒，手會碰到後門。
✔️進房地產業後，考不動產經紀人證照，再去修習地政和法律。從不好的位子開始衝，徐佳馨享受看著別人押錯寶的快感。
✔️人生不斷進修，在台大和政大的辛苦學習未來，選擇了有貴人相助的台大（塔羅牌線索）。
✔️台大EMBA是資源和人脈的交換場，但能不能交換到，取決在你的底氣有多少。
✔️如果你的薪水增加太多，你必須瞞著過去熟識的朋友，否則會讓對方很受傷。
✔️當你在一個產業待了一長段時間，才想要換職場。當你想換時，別人已不敢輕易用你。
✔️之前朋友一句：「你那樣出現在電視上，沒有上市櫃公司的老闆會想要請特助打電話給你。」於是徐佳馨先去學化妝。
✔️如果你是個花瓶，別人會對你客氣一點。這世界對於帥哥美女，總是會特別禮遇。
✔️外貌只是替專業加分的項目。你不強的時候，誰都可以踩你。當你夠強的時候，踩不踩別人看自己心情。
✔️若有轉職打算，可考慮以下幾點：1.對這個產業有興趣2.這個產業會提供薪水以外的東西3.成長性的產業。
✔️想丟履歷，別等年終。你可以在競爭較少的十月就開始行動。
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片頭襯樂：Music from Artlist -
你幻想的黃昏之戀會是什麼樣子？公主和王子結婚之後，是不是都會過著幸福快樂的日子？綜合了這兩個元素的愛情故事，是充滿幸福溫馨還是刺激性感？就像陳名珉說的，當她媽媽走在路上，看似一個在菜市場會看到的平凡阿嬤一樣，但他的故事卻是如此精彩。精彩人生的核心，可能就在她忠於自己，並且勇敢的追逐夢想。
✔類小三的鄰居阿嬤經常來找阿北幫忙，甚至要借住阿北家裡。加起來快要300歲的黃婚三角戀，讓媽媽氣到回台灣住六個月。最後媽媽果決搬家，斷捨離。
✔就在此時澳洲房市受疫情影響，一日一降。媽媽決定跨海折價賣掉台灣的房子，並且立即入手澳洲兩間房。在挑房子和挑男人這兩件事情上，媽媽從來沒有失手過。
✔水晶肥皂的妙用：媽媽曾經把水晶肥皂丟上天花板打算消滅袋貂。結果後來袋貂吐了。
✔媽媽喜歡和姊妹大談性愛的美好。為了讓陳名珉明白，就買按摩棒送她。
✔當媽媽相機中的性愛照片被姐妹發現，媽媽只說：「你們也可以拍，你們找個人就能拍。」「有些技巧我可以教你們。」
✔媽媽一直很坦率地表達自己想要什麼，讓整個家庭不由自主的跟著他往前走。
✔人生永遠有下一個。有個義大利老先生不斷向媽媽示好，當他知道媽媽已婚而失落時，媽媽曾說：「當時我很想跟他說，你再等一會兒。」
✔媽媽有個3700字理論：「背好3700個單字、學會開車、在澳洲找到一個男人結婚，你就可以離開台灣到澳洲來發展。」
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片頭襯樂：Music from Artlist -
在錄音現場說唱就唱的蕭煌奇，彷彿用耳朵看見音符般，精準的掌握了音符的高低、音量、節奏和情感。奇妙的是，這些音符又能讓人感受到溫度和有層次的色彩。
即使生命沒那麼簡單，當自己有所期望，順著心裡的聲音，也能走出自己想要的樣子。
✔”一枝草、一點露“，當蕭煌奇全盲之際，父母認為這是上天的考驗，盲人也會有盲人的天地。
✔也曾偷哭過，尤其是那一夜從可以自由行動，到必須拿著手杖，開始學著當真正的盲人的那一刻。
✔在盲人學校學按摩，但會彈吉他、打鼓的蕭煌奇，那時就想要利用音樂，塑造自己的人生舞台。
✔疫情中工作雖然受影響，但平常有寫曲積陰德，疫情來時靠版稅過生活。
✔生活無虞的蕭煌奇為了不讓媽媽擔心，即使自己在家，也會在每次在和媽媽通電話的時候，說自己出去錄影或工作。
✔公開徵友的首要條件：聲音要好聽。 但不敢開口對有意思的人表白，徵友好幾年，都沒有下文。
✔“沒那麼簡單”本來是蕭煌奇自己要唱的，但因為感恩黃小琥，就只好把壓箱寶拿出來給黃小琥唱。
✔金曲歌王不只說唱就唱，說馬也就馬，那按摩功夫真想讓人預約～
✔至少可以預約耶誕節和蕭煌奇在一起！演唱會將在聖誕節12/24-12/25舉辦，現場蕭煌奇會摔柔道，還會演唱所有的經典歌曲喔～
2022蕭煌奇出道20年演唱會_朋友你現在好嗎?
演出日期：
2022.12.24（六）19:30
2022.12.25（日）16:30
演出地點：台北國際會議中心
購票連結👉
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早就手刀買好品冠演場會門票的大米，終於得以和品冠在演場會前盡興聊天。
如此難得的機會，在錄音間大米天南地北盤問品冠的一切。從品冠剛出道時對未來的忐忑，到這次堅持將《不如我們今天見》放入專輯；以及在緊迫的時間下，還想邀約阿信寫詞，最後在太太的鼓勵下，產生勇氣，在那一瞬間發出邀約訊息。
人生總是有夢想，不論是已經高高在殿堂上的歌手，還是你我，所有的機會，都是要自己主動跨出那一步。就算是奢望，也許就在你嘗試後，便得以如願實現。
✔12/3《不如我們今天見｜品冠巡迴演唱會》，會有粉絲愛聽的經典歌曲，你可以隨著歌聲一起回憶當時聽歌的歲月～
✔大三時和光良出《掌心》大紅後，父母還是焦慮。 “再給我一年的時間”，面對希望品冠生活安定的父母，品冠這樣說，爭取了全心衝刺歌壇的機會和時間。
✔“當歌手可以永久嗎？”面對父母的質疑，直到品冠出道五年，單飛之後，把積蓄寄回馬來西亞，買了房子，父母才吃了定心丸。
✔配合品冠出專輯《我隨時都在》，太太選擇剖腹產，品冠得以親眼目睹兒子被婦產科醫師從肚子裡抱起來。
✔太太生第二胎時，醫生提早讓品冠進產房，品冠唱了三首歌才迎接新生兒。
✔這兩年疫情的威脅，加上表哥確診逝世，啟發了品冠寫下《來日不方長》這首沈重的歌。
✔堅持《不如我們今天見》入專輯，邀約五月天阿信寫詞的背後，還有太太的鼓勵。
✔當品冠鼓起勇氣傳訊息給阿信，得到了“你一句話，我全力以赴”的回覆。人生就需要主動出擊的勇氣，為自己的不可能創造機會。
品冠專輯購買連結：
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《不如我們今天見》演唱會購票連結：
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被大米放鳥的席耶娜來到錄音室後，依舊溫暖陽光。席耶娜哲學帶給大米許多人生體悟，這一集就和大家分享“那些席耶娜教我的事”～～
✔在心碎、驚訝後，經過同理心和轉念，就能去接受“被拒絕”這件事。被拒絕未必是壞事，因為你可能因此得到更豐厚的補償。
✔曾經為了追一個社長，席耶娜人生第一次走進健身房。男追女隔座山，女追男隔層紗。所以女孩們勇敢放話去追求所愛吧～
✔男人如衣服，再換就好；席耶娜追求的是曾經擁有。當對男人的期望不同，就不會那麼在意是否能天長地久。
✔你想要的是幽默、風趣，還是對你從一而終卻木訥無趣的他？搞懂你喜歡什麼樣的男人，再鎖定你想要的TA下手。
✔”和盤托出所有“是對愛的表現？其實有些事情不必再說。知道之後只會有疙瘩又何必？
✔瀏覽過八國聯軍之後，還是本土車比較好開：國外車大台但有文化隔閡；國產車小巧但容易理解，一個動作就能彼此通心意。
✔目前遇過最棒的*是日本。但因為***，且沒做前戲，不會甜言蜜語，缺乏溝通的性愛，反而讓親密時光充滿恐懼。
✔尺寸有一定的重要性，但技巧可以彌補一切，包括：眼神、話術、肢體動作，以及讓女生high的方式。*公分也能創造幸福。
✔不要在乎兩人的快樂是透過什麼方式完成的，搭配輔助用品，也可以完成美好的經驗。
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這集是大米上《殺時間機器》的訪問，感謝蝗虫和大磊的訪問，也感謝所有的殺粉支持～～
✔睡、投胎、長相都是一種能力，與其在不滿中抱怨，不如去想自己的強項和才華在哪裡。每次的批評，都是在讓自己慢下前進的腳步。
✔大米五歲開始跟著父母去掃水溝，一戶一個月賺一百元，辛苦勞累，收錢還要被刁難。因此大米當初開始工作，選定了電視行業，並設定年薪三百萬，就是希望能讓父母抬頭挺胸過日子。
✔人窮親戚少，但這時還會支助你的人，都是大好人。
✔在你錄取工作時，就要先請教前輩：這一行的下一步是什麼，以及他們的下一步你是否喜歡？來決定是否繼續留在這一行。
✔職場上資深的人能得到許多隱形的福利，你必須到那個位子，才能聞到上層空氣的味道。
✔曾有一位年輕編輯，政大碩班畢業，月薪兩萬八。三個月之後，年輕編輯就請辭，離職單寫著：「不堪台北物價。」一年之後又去北京，薪水超過十萬，已經超過大米這個主管，重擊了當時的大米。
✔自媒體的經營不容易，當你的自媒體有了小成績之後，你得到的不會是讚賞，而是嘲笑。
✔辛苦經營之後，當自媒體的經營收到成績，紅到讓主管發現，取捨的時間就到了。當時的主管對大米說：「你不要怨我，要怪，就怪你太紅。」
✔被離職之後，大米進行了一場感人肺腑的演講。回家後，收到無數的演講邀約信。於是靠著演講度過離職後的日子。
✔來到人生新高點之前，都會有一個大挫折。所以當挫折來臨時，好好地迎接它。
✔一個人會討厭你，是因為他心理有病，我的不理，是對他最大的傷害。在我身上你所認為的不完美，已經是本人活著的極限，所以就不必再去理會別人無情的人身攻擊。
✔在擔任主管、上電視後，大米去領失業救濟金，抽號碼牌的時候，超怕被認出來。在洽談的時候，被建議多投履歷表，多聽演講。對於過去經常演講給別人聽的大米，心中尷尬難熬。如果你也面臨要去領救濟金的狀況，想想大米之前也這樣做過，你不是孤獨的唯一。
✔怕死怕窮都不丟人。人生是自己的，當你沒有說“好”的時候，別人影響不了你的人生。
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