Afleveringen
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《端午》是一部为国人量身打造的传统节日知识读本。端午历史悠久，节俗丰富，是中国四大传统节日之一。关于端午的起源，有屈原传说、伍子胥传说、曹娥传说、马援传说等众说纷纭；关于节俗，有常见的吃粽子、赛龙舟、悬艾人，也有不太常见的炼剑、铸镜、采药、射柳、送瘟、赠衣、赠扇……在本书中，作者以史料为依据，从时间和地域两个维度，对 端午的起源、节俗、文化、流变、现状等进行了细致地讲述，精心挑选与端午相关的高清古图近70幅，全彩再现悠久而活泼的端午。
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我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐，以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体，会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。
罗斯·哈克曼将案例研究和统计数据结合起来，以此揭示情绪劳动在社会中的普遍现象，并探究情绪劳动在两性间的不平等现象——女性被期待承担更多的情绪劳动。同时，她进一步阐述了女性群体在父权制社会的弱势处境。此外，她还探讨了情绪劳动背后的本质原因和解决方案，为我们指明改变现状的道路。
情绪劳动是真实存在的，但它不需要成为心理负担。认识到情绪劳动的价值，是全人类获得自由的关键。
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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这是一本风靡世界的哲学启蒙书。
14岁的少女苏菲不断接到一些极不寻常的来信，世界像谜团一般在她眼底展开，她在一位神秘导师的指引下，苏菲开始思索，从苏格拉底、柏拉图到达尔文、弗洛伊德等哲学大师所思考的根本问题。苏菲运用少女天生的悟性与后天知识，企图解开这些谜团，然而，事实真相远比她所想的更怪异、更离奇。《苏菲的世界》，是智慧的世界，梦的世界。它将会唤醒每个人内心深处对生命的赞叹与对人生终极意义的关怀与好奇。
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作为人类疾病史上最古老的医学奥秘，癌症备受世人关注。所有的癌症都起源于人体正常细胞，这是癌症特别令人恼火和反常的地方——它最初来自我们自身。癌症不是外敌入侵，而是一场内部叛乱。抗癌战争实为一场与我们自己的战争。
《癌症密码》汇集了医学博士杰森·冯关于癌症的研究结晶。冯博士结合大量实例与数据，指出了癌症研究史上前两种理论范式的不足之处，并以进化论的视角提出第三种范式，回答了最根本的问题：什么是癌症？是什么导致了癌症？癌症治疗的希望在何处？
我们对癌症的理解正在慢慢地经历一场革命。癌症的“种子”存在于所有人体内，但改变“土壤”的力量却掌握在我们自己手中。
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”一个女人要付出多少代价，才能打破旧有界限，在一个对她不利的世界中获得一个小角色？这是历史上每个女人的故事——她们用自己的爱和劳动创造了一个家，结果是满足了除自己之外的所有人的需求。
在这部短小、感性、富有争议性的纪实作品中，作家利维不仅坦诚回顾了自己婚姻破裂、母亲逝世的人生至暗时刻，更思考了对女人而言什么才是有意义、有价值、有乐趣的生活。她援引西蒙娜·波伏娃、詹姆斯·鲍德温、埃莱娜·费兰特、玛格丽特·杜拉斯、大卫·林奇和艾米莉·狄金森等艺术家或思想家的作品，勾勒出何为女性生活的终极自由。李翊云、珍妮特·温特森推崇，奥斯卡影后娜塔莉·波特曼的案头书。
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本书是黄奇帆教授在复旦大学所做的关于中国经济的讲座合集。本书共收录了12次讲座，根据主题分为“宏观调控”“基础货币”“资本市场”“房地产发展”“对外开放”“中美经贸”六个部分。除此之外，还收录了黄奇帆教授回顾他亲身参与改革开放40年经济发展中的重大事件的4篇文章作为附录。
本书所谈的都是改革开放进入新时期以来的重点、热点问题，从现实出发，运用经济学理论总结改革开放的经验，为推进新时期经济改革和扩大开放，提供了深入的思考。本书的研究方法高屋建瓴，采用“问题—结构—对策”的方法，面对各种问题时，先研究问题、分析问题，找到问题结构性的、体制性的、机制性的、制度性的短板，通过改变问题的联系方式、边界条件，使得问题朝着理想的方向和预期的目标转化。全书深入浅出，既有学理上的深刻性，又有丰富的例证，表述生动，保持了演讲的特色，富有吸引力，可读性强，无论是专业研究者还是普通读者，都可以从中受益。
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课堂上，上野千鹤子以社会学家的身份讲述生活在现代社会的艰难，学生听后恍然大悟“原来自己即将迈入的未来是一片漆黑”。
工作、婚姻、教育、暮年，人生每个阶段都潜藏着名曰“努力就有回报”的陷阱。有所作为的人认定一切是自己努力的结果，失败的人往往自责是自己不够努力。但是，人生轨迹真的可以靠努力改写吗？
上野千鹤子用手术刀般犀利的逻辑和语言，拆解世界的游戏规则，将斗争的技术、识别伪装的方法倾囊相授，和你一起探讨：在沿袭父辈活法已经无法获得幸福的时代，如何开拓属于自己的活法？
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在这个颠覆性的数字时代，儿童对屏幕设备的沉迷已经成为引人瞩目的社会问题，也是当下父母养育孩子无法回避的挑战。但有一个显而易见又经常被忽略的真相：孩子的沉迷，正是源于企业精密的商业设计；自降生之初，儿童就成了各类科技企业、社交媒体和玩具公司眼中的摇钱树。
美国心理学家、哈佛医学院精神病学讲师、全球知名的创造性游戏研究专家苏珊·林基于海量的权威心理学研究、亲子访谈和商业调查，无情揭露了科技公司和营利性企业针对儿童开展的大量操控性营销策略，深入剖析商业机构通过屏幕设备和数字产品，利用各种营销手段操控儿童心智的行为，并为我们指明了扭转这一局面的具体路径。
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1806年10月，普鲁士军队在耶拿城外被拿破仑打得溃不成军。法国士兵涌入城市，洗劫民宅，放火焚烧。一个三十六岁的中年学者背着刚写完的书稿，从家里逃出来，躲进难民营。他身无分文，所有财产只剩下背包里的手稿。他看着满城的火光，听到马蹄声由远及近，然后他看见了一个人。拿破仑骑在马上，穿过硝烟弥漫的街道。这个中年学者浑身发抖，不是害怕，而是激动。他后来写信给朋友描述那个瞬间，他说，我看见了这个世界的灵魂骑在马上，他在巡视这座城市，他把整个世界集中在这一点上来统治它。这个中年学者叫格奥尔格威廉弗里德里希黑格尔。他背上的书稿就是刚刚杀青的《精神现象学》。而他看到拿破仑骑着马穿过耶拿的那一眼，可以说是他整个哲学体系最好的序言。因为他那一刻看懂的，就是他后来花一辈子写出来的核心命题。理性不是藏在思想里的一团抽象的东西，理性是要走到街上来的，要骑上马、要打仗、要成为现实。你能听懂这句话，你就能听懂黑格尔。而黑格尔所有著作中最浓缩、最精炼的入门之作，就是这本《小逻辑》。
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如果你给一群内向者和外向者各滴一滴柠檬汁在舌头上，猜猜谁分泌的唾液更多。答案是内向者。这不是某种性格预测的玄学测试，而是一个真实的生理学实验。同样的刺激进入两具身体，身体的反应却天差地别。内向者的神经系统就像一台增益旋钮拧到了最大位置的收音机，外界哪怕再微弱的信号进来，在内部都会被放大好几倍。我们通常以为性格是你自己选的，你努努力就能改，但这本书告诉你一个不太让人舒服的真相。也许你根本不是在改变性格，你只是在跟自己的身体打架，而且这场架你永远赢不了。
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变老意味着什么？
身体失能，无止境的病痛，难以启齿的隐疾，以及直线下降的生命质量……想到变老，我们满心忧惧。然而英国老年病学专家露西·波洛克却用她30年的行医经验告诉我们，每个人都可以步入幸福的晚年。在《变老之前要知道》一书中，她用一个个生动的病例和丰富的临床实践，告诉我们如何应对跌倒、尿失禁、痴呆、用药风险、临终决定等常见的老年问题。更重要的是，她没有简单地给予答案，而是揭示了老年生活中的复杂性，尤其是老人在面对医护体系、与家人相处，以及保持自我独立、尊严和积极心态方面，可能遇到的各种现实状况，并提供了实用的建议和解决方案，确保老年生活尽可能舒适、有质量和有意义。
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如果我问你，安史之乱是怎么回事，你脑子里蹦出来的画面大概是这样的。唐玄宗晚年昏庸，宠幸杨贵妃，任用奸臣李林甫和杨国忠，把一个叫安禄山的三百斤胡人胖子提拔成了三镇节度使。结果这个胖子恩将仇报，起兵造反，一路打进长安。关键时刻，郭子仪、李光弼力挽狂澜，平定叛乱。至于悲剧的结尾，自然是马嵬坡下，君王掩面救不得，回看血泪相和流。这个版本的安史之乱，我们太熟了，熟到从来不会去想一个问题：这个画面里有多少是真的，又有多少是被人精心编排过的故事？张诗坪和胡可奇合著的这本《安史之乱：历史、宣传与神话》，用六百七十页的篇幅、二十九章的体量，给出了一个让人坐立不安的答案。你脑子里那些画面，它们不是谎言，但它们是宣传。而宣传，在流传了一千两百年之后，已经变成了神话。神话，又凝固成了你以为是常识的历史。这本书的副标题就藏着一个方法论——历史、宣传与神话，它要讲的不只是安史之乱发生了什么，更要追问的是，我们为什么记住了这些，又为什么忘记了那些，而这个追问，比任何一场战役的胜负都要深刻。
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你有没有遇到过这种情况，两个朋友聊同一个行业，一个人说这是黄金赛道赶紧上车，另一个人说这是夕阳产业碰都不要碰，而且两个人听起来都很有道理。问题出在哪呢。很多时候问题不在那个行业本身，而在于他们用的是同一把尺子，却量了不同阶段的同一个东西。就像一个医生用看感冒的流程去诊断心脏病，不是流程错了，是用错了地方。而更可怕的是，我们大多数人面对一个完全陌生的行业时，别说诊断了，连该从哪里看起都不知道，最后就只能靠感觉、靠跟风、靠运气。这本书要解决的，就是这个问题。
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本书是一本聚焦考古与古墓葬的考古文博通识类图书。
全书开篇以盗墓史为切入点，从厚葬之风的兴起、盗墓与防盗的博弈，到金石学等考古学前身的探索，清晰地梳理出中国考古学的发展脉络。
随后，重点选取有代表性的古墓葬及相关的遗迹、遗物深入剖析。如结合“曾随之谜”的破解、墓主人身份的推论等案例，介绍了“二重证据法”等考古研究方法；通过曹操墓、大葆台汉墓、满城汉墓及雷台晋墓等实例，展现考古学与历史学的交融；聚焦李小孩墓、刘充国墓、宠物狗墓等小众群体墓葬，揭示考古视角下更平等、更具有温情的历史叙事……
最后，从天马–曲村遗址的现代盗墓乱象引入，探讨墓葬文物与遗址的保护、修复与传承。
作者用通俗的语言、专业的视角、科学的考古学思维与方法，揭秘考古谜团，还原鲜活历史，带领读者从墓葬之门走进考古世界。
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这是知名心理咨询师、家庭治疗师陈海贤写下的咨询故事，刻画了今天这个时代，中国式家庭关系里的纠缠和出路。
“家庭”这个词，总会牵动我们最深沉、最复杂的情绪。家能温暖人，也能伤害人；家能支持自我的发展，也会让人失去自我。作为家庭治疗师，陈海贤把我们带到疗愈发生的现场，直面原生家庭、婚姻爱情、亲子养育、亲人离世的一道道难题，也引领我们看见关系的幽微复杂，体验顿悟发生、自我蜕变的珍贵时刻。
这些真实动人的故事、温柔而犀利的对话，让我们借由别人的故事，重新回看自身，对自己、对关系、对家庭、对人，有新的理解和洞察。
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在中华民族绵延数千年的历史长河中，曾上演了无数次的人口迁移活动。这些迁移活动规模各异，小至个别家庭的迁移，大到整个族群的迁徙，它们背后的原因错综复杂，是出于主动寻求更美好生活的愿望而进行的迁居，还是由于战争、自然灾害等因素所迫而不得不逃离故土？是基于集体共识下的统一行动，还是个人意志驱动下的个体选择？
《我们从哪里来：中国移民三千年》是一部聚焦中国数千年人口迁徙历史的随笔集。葛剑雄教授以其深厚的学养，选取了历史上具有代表性的迁移案例，从微观家庭到宏观族群，深入剖析了驱使人口迁移的复杂动因。他运用丰富翔实的史料与数据，不仅生动再现了波澜壮阔的移民画卷，更深刻揭示了人口流动对中华大地的社会结构、经济格局、文化融合以及国家版图形成的深远影响。
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在数字浪潮重塑情感边界的今天，社会学者沈奕斐通过近7年的学术深耕，以一名进入追星田野的学者、嗑CP的亲历者以及拥有大量粉丝的公共传播者的多重且独有视角，为我们推开了理解未来情感的一扇窗。本书跳出了“偶像崇拜”“消费狂热”的旧叙事，敏锐地捕捉到一种正在生成的“共养之爱”：在算法与媒介的连接下，爱不再是单向的仰望，而是通过“可见、可识、可回应”的深度互动，转化为一种共同成长的生产性力量。同时也揭示出当情感被高度组织化、量化，并卷入平台的竞争逻辑时，爱可能滑向情感专制。本书层层推进，呈现粉丝之爱如何成为数字时代亲密关系的先锋缩影。
本书由追星与饭圈切入，却并不止步于此，而是将讨论推进到更广阔的时代议题：在新的技术与社会条件下，我们究竟如何重新学习“去爱”。这不仅是一部为学术界提供数字时代情感结构变革洞见的力作，也是一份回应当代年轻人如何在不确定中寻找归属的...
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本书是美国著名人类学家塞萨·洛（Setha Low）的里程碑式著作。本书系统梳理了空间与地方研究的理论脉络，开创性地提出“文化的空间化”（Spatializing Culture）的核心理念，深入探讨空间的社会生产、社会建构、话语、具身、情感、跨地性等关键议题。通过对哥斯达黎加中央公园、台北士林夜市、纽约摩尔街市场、合作公寓等美洲、欧洲、亚洲8个国家11个民族志案例的精彩剖析，本书揭示了空间如何承载历史记忆、权力关系、情感流动，塑造身份认同，并影响人们的日常生活实践。
本书融合人类学、地理学、社会学、城市研究、建筑学等多元视角，为读者理解当代城市变迁、社会不平等、文化认同以及人与环境的复杂关系提供了强有力的理论工具和方法论启示。本书是一部跨学科的学术力作，更是一份理解当代社会空间实践的必备指南。
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你有没有过这样的时刻，晚上躺在床上，脑子里像放电影一样，把一个尴尬的瞬间翻来覆去地重播，五年前说错的那句话，三年前那次失败的面试，上个月同事随口说的一句话，你明明知道这些事已经过去了，完全不值得再想，但你的脑子就是停不下来，它像一个坏了的水龙头，拧不紧，滴答滴答地往外冒，你越想停止，它流得越欢，直到你筋疲力尽，沉沉睡去，第二天早上醒来，那种空洞的疲惫感让你觉得，自己好像一整夜都在打仗。
如果你对这段描述有共鸣，那么今天这本书，就是专门写给你的，它的名字叫《胡思乱想消除指南》，副标题是，用认知行为策略走出情绪困境，作者是澳大利亚的临床心理学家萨拉·埃德尔曼，她在悉尼大学教了超过二十年的认知行为疗法，同时还在一个独立的精神卫生机构黑狗研究院担任顾问，她的这本书在豆瓣上有接近三千人评价，评分八点二分，算得上是大众心理学读物里口碑相当不错的一本。
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这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！
如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。
一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本书解答了很多问题：
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？
所谓耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗？
如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？
如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？
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