Afleveringen
-
【嘉宾】姜Dora
“我想帮每个人找到老天赏给ta的那碗饭”。
每个人都是不一样的，这句话似乎早已被咀嚼无味，但在优势星球里，却是通向那个做着喜欢又擅长事情的自己的颠簸不破的真理。如果你常常因自己的敏感、固执、强迫、完美主义、活泛、不着边际等等与真实的自己打架，不妨换一个视角和自己相处，当我们感知到自己拥有极大的共情优势、目标优势、引领优势、交往优势等等，我们也就越来越能在社会所谓“标准”的模子里走出属于自己的那条，更松弛、也更自由的路径。
本期节目，职场教育品牌优势星球创始人崔璀和知名职场博主姜Dora，聊聊崔璀的新书《每个人都有自己的职场优势》，围绕这本堪比职场版MBTI人格使用说明书的书，聊聊各自的职场之路，聊聊老天赏给每个人的那碗“饭”。
【内容时间轴】
01:34 喜欢又擅长，是一件奢侈的事情吗？
05:12 确认自己的心意后，或许我们会勇敢许多
07:02 人生终其一生是自己划自己的小船
08:03 如何找到自己的心意？
19:38 敏感也可以是一种共情优势
26:11 E人buff——交往力的优势
37:04 感受力饱满，喜欢写写画画应该找怎样的优势？
45:06 共情力如何变成一种优势？
66:36 用优势视角帮助梳理自我
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
购买传送门：点这里📖
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】《日谈公园》李叔
【嘉宾】崔璀
时隔三年再次做客日谈，和主持人李叔聊了聊这几年对于工作和人生意义感的一些思考。
天生敏感的人最不喜欢的话就是“你想多了”，但敏感却赋予了人处理细腻问题的能力；当我们把工作拆解成“意义目标、成果目标、行动目标”之后，如果想不通行动的意义依然会陷入迷茫；如何让努力更加有效，年轻人又该如何面对当下的职场环境并保持信念。
在崔璀的新书《每个人都有自己的职场优势》中，从优势的角度出发，探讨了和职场选择相关的诸多问题。寻找答案从来不是一劳永逸，我们都在自我探索，自我成长的路途中。
【内容时间轴】
05:14 “别人家的孩子”--敏感者逃不过的童年阴影
07:00 “敏感”优势的逆袭
08:19 为i做e，辛苦了，李叔
11:28 享受无法回避的“负面”
16:00 “你想多了”=“我少想了”
27:25 谈论人生意义有意义吗？
38:29 好为职场人分享经验的职场老师
43:54 不变的职场结构，需要职场教育
50:54 发现优势，本质是“自我认知”和“自我确认”
63:26 找到优势，是开始自我探索的第一步
70:22 一份鸡汤，不同时段不同味道
81:56 为什么要做跨年演讲
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
购买传送门：点这里📖
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
【主播】崔璀
【嘉宾】熊太行（人际关系洞察家，畅销书作家）
这一期的嘉宾，我们请来了熊太行老师。
众所周知，他擅长解决人际问题，也爱探讨职场的交往与沟通，所以，我决定跟熊老师互相问对方一些问题，这些问题，有的是团队的同学们感兴趣的，有些就是我们从年轻职场人当中筛选出来的。
当然，我们肯定无法给出确切解答，只是基于经验和观点来做分享。
真理越辨越明，大家说出来碰撞一下，也许会激发一些新的觉察和唤醒。
【新书上市】
11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
购买传送门：点这里📖
【内容时间轴】
01:10 今年你在哪一刻觉得，管理怎么这么难？
11:21 人并不是问题，人是解决问题的资源
19:38 管理，是一种“水的哲学”
32:01 老天赏了每个人一口饭
43:58 35岁，面临职场困境的中年人
56:03 你以为的高山低谷，统统都只是山丘而已
01:03:17 每个人都有“精神破产”的时刻
01:12:45 共同对抗这个时代的虚无
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
大家好，我是崔璀。
2023的年末，我做了一场跨年演讲，「优势2024，做自己喜欢又擅长的事」。
我记得稿子里有句话：过去几年，未来几年，首要的事，就是要守护好自己的心，在不确定的时代，能帮助我们度过去的，首先是自己。
如果别人都在关心你飞得够不够高，跑得够不够快，那么，我想能关心你过得够不够好。
以及，未来怎么样能过得更好一点。
（本次演讲，分为「上」「下」两期）
【新书上市】
11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
购买传送门：点这里📖
【内容时间轴】
01:10 今年你在哪一刻觉得，管理怎么这么难？
11:21 人并不是问题，人是解决问题的资源
19:38 管理，是一种“水的哲学”
32:01 老天赏了每个人一口饭
43:58 35岁，面临职场困境的中年人
56:03 你以为的高山低谷，统统都只是山丘而已
01:03:17 每个人都有“精神破产”的时刻
01:12:45 共同对抗这个时代的虚无
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
大家好，我是崔璀。
2023的年末，我做了一场跨年演讲，「优势2024，做自己喜欢又擅长的事」。
想问问看，这一年，你过得怎么样？
这些年做个人成长，职场教育，我们每天都在跟职场人的这些不确定打交道；
同时，我们的确也看到了很多个体，他们在这些不确定中，慢慢探寻，找到了属于自己的确定。
借由这些经历和经验，加上观察和梳理，我想跟你们聊一聊。
不一定有答案，但期待有启发。
（本次演讲，分为「上」「下」两期）
【新书上市】
11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
购买传送门：点这里📖
【内容时间轴】
01:30 在上班和上进之间，我选择上香
06:37 这个时代，努力还有用吗？
13:52 没有不合适的人，只有没放到合适位置上的人
21:57 偶尔的躺平不是放弃
32:21 这个世界上还有理想的员工吗？
56:20 到底要不要追求稳定？
01:11:48 “那些不适应这个世界的人，其实已经快要找到自我了”
01:29:33 给自己一个机会：看清需求，表达需求
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】《搞钱女孩》雪姨、小辉
【嘉宾】崔璀
见到《搞钱女孩》两位主理人的时候，我刚刚结束上一个会面。
庆幸，小辉很能聊，雪姨很开朗，没什么阻碍地就切入正题了。甚至越聊越嗨，原定5点结束的录制，硬生生拖过了6点。
我们聊了很多：职场探索、女性独立、自我接纳……也详细地介绍了我的新书《每个人都有自己的职场优势》，优势从何而来、为什么要做自己喜欢又擅长的事，一一解答。
于我，这是一场向内探寻的过程，想说的话都在这里了。
【新书上市】
11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
购买传送门：点这里📖
【内容时间轴】
03:14 优势就是做自己喜欢又擅长的事
10:19 没有不适合做管理的人，只有不适合做管理的方式
26:18 给自己建立一个“个人使用说明书”
35:05 没有钱的“女性独立”，是空谈吗？
62:27 这个时代，努力还有用吗？
67:20 别忘了找到你的生存缝隙
73:16 如何理解当代的“搞钱女孩”？
77:10 浅谈年轻人的副业浪潮
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】席瑞（知名辩手、表达写作讲师）
这次对谈，我抛了一个话题，愉悦自己和获得成功能同时实现吗？
也是我最近一直在思考的题目。
出于工作关系，我对职场人有天然的好奇，不管是身在高位，还是初入职场，看着他们的样子，我常常想，他们满足吗？快乐吗？工作对他们来说有意义吗？
《为什么是你》的第33期，我跟奇葩说辩手席瑞聊了聊这个话题。
我不敢说这场对话是深刻的，但毋庸置疑，它确在全然真诚地，试图为拥有相同困境的职场人做出解答。
如果你此时正陷入无意义的虚无中，如果你在怀疑工作的价值，如果你也陷入了巨大的职场焦虑，想要保持松弛，又无法真正地松弛。
或许，这次对谈，能给你提供一点点松懈下来的契机，以及一些，“继续走下去”的动力。
【新书上市】
11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
“发挥优势，就是做自己喜欢又擅长的事。”
购买传送门：点这里📖
【内容时间轴】
02:31 如何判断自己是否热爱工作？
05:10 “上班如上坟”，年轻人的集体困境
14:01 为了那一瞬的高光，去忍受很多“狗屁工作”的时刻
30:47 好的管理者和好的亲密关系很相似
36:35 很多快乐的部分并不来源于物质回报
42:41 有的时候，需求也会构成优势
47:42 找到让自己快乐的法宝
51:25 为什么年轻人纷纷脱掉“孔乙己的长衫”？
57:58 跟时代主流反着来，会有意想不到的收获
01:00:56 愉悦自己和获得成功，本来就是一件事
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】史欣悦（君合律师事务所合伙人）
上次跟史律见面，是7月份的时候，我去北京，帮他宣传新书《有言以对》。
路上太堵，两人不约而同迟到了一小会，一边还在寒暄着，一边就撸着袖子，大刀阔斧地开聊新书了。
然后就是这一次，我定稿了新书《每个人都有自己的职场优势》，史律二话不说，立刻帮着奋力吆喝起来。这本书的序，也是由史律执笔，从开篇第一句话，就非常史欣悦。
后来我在直播时候感慨，他出书我卖，我出书他卖，都比卖自己的书要卖力得多。
人在江湖啊，都是靠着人和人之间的羁绊，和深深的理解，来来回回。
想了解这本新书，又无从下手的朋友，不妨听听这次播客。
【新书上市】
11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
“发挥优势，就是做自己喜欢又擅长的事。”
购买传送门：点这里📖
【内容时间轴】
06:54 不确定的时代，找到自己内在的确定
10:15 思考，从本书的“三个问题”开始
16:59 成功画面法
21:49 爱就是发现孩子的优势
29:22 你得去做喜欢又擅长的事
32:16 “努力”这个词，还有意义吗？
37:49 浅谈情绪劳动
44:08 找到自己的生存缝隙
【对谈中提到的相关信息】
图书《每个人都有自己的职场优势》
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】孙思远（远读重洋创始人、《埃隆·马斯克传》译者）
“聊一聊马斯克的故事”，这想法由来已久。
刚好，有了个机会和《埃隆·马斯克传》的译者老师连线。但，只谈马斯克的伟大，未免太遥远，在他闪闪发光的履历之外，我更在乎他是如何忍常人不能忍受之苦，在反复失败后依然直进。
于普通人而言，这也是更有意义的。我们焦虑，迷茫，卡在人生不上不下的时刻。职场漫长，我们在等待一个冲破黑暗的时刻，而马斯克已经做到了。
希望你在这期播客里，可以捕捉到一些，能够为自己所用的信念。
【新书上市】
11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。
这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。
“发挥优势，就是做自己喜欢又擅长的事。”
购买传送门：点这里📖
评论区聊聊，抽三个小伙伴送我的新书（截止时间11月21日）。
【内容时间轴】
04:22 不幸的童年需要一生来治愈
09:35 读书多了，迎来“存在主义危机”
22:20 选择比努力重要？其实选择也是需要非常努力的
31:05 学会一直和失败共舞
36:34 拥有驱动力的人，脑袋里面永远有下一座山峰
41:05 找到自己的人生意义所在
46:24 站在同一阵线，攒出一些伟大的事儿
54:27 天才的背后，是“地才”
56:58马斯克的成功方式，可不可以被普通人复制？
【对谈中提到的相关信息】
图书《埃隆 · 马斯克传》
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】史欣悦 （君合律师事务所合伙人，《有言以对》作者）
这是第二次和史律聊天，预期是去北京约顿晚饭，轻轻松松地见面。结果还不是冲着“来都来了”四字真言，正式聊了一期。
这一期里我还收获了目前为止最喜欢的一个外号：崔箭头。
究竟这“箭头”怎么来的，跟史律的新书有关，具体的都在我们的聊天中了。
史律新书《有言以对》早就上线，是一本从问题出发的沟通实用工具书，也一并推荐给你。
【内容时间轴】
02:00 律所合伙人不内卷，你信吗？
08:57 为什么会孜孜不倦分享职场沟通技巧？
14:20 一个拥有创新力的律师是什么样的？
16:29 “崔剪头”外号原来是这么来的
23:34 敏感但松弛，这是天生的嘛？
30:07 给热爱打分，7分不是热爱，10分才是天命
37:16 有效顺畅的沟通，是“通过利益满足需求”
43:57 沟通是先把跟自己的沟通打开了
49:07 律师沟通中的“阳台法”、“倒水法”
01:08:45 谈判也是祛魅的过程
01:17:06 先别着急说不合适，先说我不会
【对谈中提到的书籍】
《有言以对》 史欣悦 著
《自洽》 史欣悦 著
《富爸爸，穷爸爸》 （美）罗伯特・T・清崎 著
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】黄执中（奇葩说BBKing 百万级畅销书《好好说话》作者）
和执中学长已经是第二次聊天了。
这次我们就集中在职场沟通难题上聊，我问他答，没有事先对过稿，但和预期的一样，聊得专业、尽兴、满满的启发。
最后部分还有彩蛋，是一个完全超出预期、意料之外的黄执中。
期待你在这期节目中获得对“沟通”的更多认识，并且不再因为沟通问题而沮丧。
【内容时间轴】
02:29 要不要回应下属的情绪？
04:36 “饮水思源”会有意想不到的好处
10:41 很多人把职场问题当做了家庭问题
16:23 我把职场当游乐场，你把职场当什么？
22:04 怎么让同事参与一件和他无关的事？
31:02 向上管理不是去讨好老板
36:08 领导总是不回我消息该怎么办？
43:41 什么样的员工在职场最开心？
47:37 怎么拒绝老板还不影响关系？
52:43 拒绝别人一定会减分，但关系还可以加分回来
58:57 同级同事总推脱工作，我该怎么跟领导反馈？
01:10:55 人生如果可以重启，你想做什么工作？
01:13:17 最近做过最后悔的一件事儿是什么？
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】冯碧漪
【嘉宾】崔璀
大家好，我是崔璀。
如你所见，这是特殊的一期。
过去的很长一段时间里，我的角色大多是观察者，是伸出话筒去访问的主持人，输出内容和干货的讲师。
可能就像碧漪形容的，“我很擅长工具化自己。”（笑）
于是就有了这么一次访谈。
甩掉提纲、卸下包袱，只管接招。两人对坐，攒一些闲聊，一些分享，以及相视一笑的时刻。
于我，这也是一次向内审视，自我叩问的机会。
我得以停下来，问自己：
我在好好成长吗？
我有照顾好大家吗？
以及，我还奔跑在自己所期待的路上吗？
【内容时间轴】
03:54 第一次意识到，我选错了专业
09:01 初入职场，升职没有技巧
13:45 去跑啊，答案都在现场
21:53 我喜欢去做，把双手弄脏的事儿
26:58 很糟糕，被产后抑郁情绪“绑架”了
35:52 更好地成为自己，比“成为更好的自己”，重要多了
44:17 我是讨好型人格，那又怎样？
52:40 把每一次选择，都变成好的选择
01:00:05 一个人的意志力，绝对是有限的
【对谈中提到的相关信息】
播客：《平衡不了》冯碧漪（点击跳转）
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：俞佳宁
监制：周志龙
-
【主播】崔璀
【嘉宾】陶勇（北大医学博士，眼科主任医师）
陶勇医生的经历应该很多人都从新闻上知道了。
我最震惊的不是他经历伤害的过程，而是从被伤害中复原的能力。
陶勇曾经说，如果被砍伤前的人生是90分的话，那么现在的人生就是98分。
换另外任何一个人我都不那么相信这是真心话，但在陶勇身上，我信这是他的真实想法。
因为他就是一个驱动力极强的人，锚定了意义，就可以投身其中直至生命终点。
希望今天能把这份复原力，也带给你。
【内容时间轴】
01:50 网红眼药水别乱用
04:59 被砍伤后反而建立了精神免疫力
15:04 遇到重大挫折后该怎么继续寻找意义？
26:14 溺水模式和春游模式
35:29 复原力的底层：相信今天比昨天好，明天会更好
42:06 工作了20年，依然相信医学有温度
46:06 工作的三种透镜
55:22 受伤前的生活90分，现在的生活是98分
01:01:27 被病人治愈：不要怀疑自己做事的价值
【对谈中提到的相关信息】
《目光》陶勇 著
《有限和无限的游戏》 [美]詹姆斯·卡斯 著
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】冯仑（御风集团董事长 万通集团创始人）
大家好，我是崔璀。
这期《为什么是你》，我们邀请了冯仑先生来做客。
在谈话开始前，冯叔先是拍了2小时视频，赶在间隙里吃了个饭，一路直播到晚上9点半。
然后，他又马不停蹄地，赶第二天6点的飞机去长沙。
有一瞬间啊，我仿佛看到了想象中自己未来的模样：依旧有事干，精神倍棒，眼里有光。
在对谈里，冯叔的一句话很打动我，他说，“人要有一个方向感，才能够坚持住。”
愿大家心怀北极星，它会指引我们穿过长长的黑暗，走下去，一直走下去。
【内容时间轴】
02:11 现在的年轻人，其实很好懂
04:48 学会管理自己，而不是埋怨别人
09:17 “油腻中年人”，一种很新的职场人设
17:32 怎么判断一个人有好的领导力潜质？
21:18 职场最容易脱颖而出的一种人
25:29 极度自律，意味着极端野心
33:53 在工作中谈意义，可笑吗
41:33 伟大是熬出来的
54:49 打败你的职场焦虑，其实都在职场之外
59:41 有时候，心灵鸡汤可以“救命”
【对谈中提到的相关信息】
小程序“风马牛学堂”
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】郎启旭（潮汐创始人兼 CEO/产品设计师、正念练习者）
大家好，我是崔璀。
这期《为什么是你》的嘉宾，是我自己很喜欢的一个产品“潮汐”APP的创始人郎启旭。
我们见过不止一次，是熟悉的陌生人。
聊天时有些瞬间印象深刻：
1、每次你突破一件事之后的，感受到成就，辉煌，停留多一会儿。反复体会，体会到记忆深处，然后，下一次再害怕开始前，回忆起它。
2、很多的困难，可能只是因为我们太着急想看到结果。一年的困难，放到5年里，也就不难了。
3、创业焦虑吗？我们互相问。答案是确定的，焦虑是一种底色。个人有个人的化解办法，他是告诉自己，焦虑也没用，干脆睡一觉，出去买杯咖啡，醒来，回来，一念之间，转念一想。
我呢，是从“焦虑而不自知”变成“焦虑而自知”，看得见自己正在焦虑，耸肩，呼吸急促，下一秒，提醒自己放松肩膀，用肚子柔软呼吸。
4、如果大家都在催你“好了吗？”，别怪他人，别动怒，别抱怨，每个人都有自己的“KPI”，记得问自己“还好吗？”
（如果身边有人问你这个问题，紧紧拥抱TA）
【内容时间轴】
04:39 一个喜欢创造一些事情的人
10:02 顺便做的事反而是自己最想做的
16:42 排名前三的大众情绪
21:24 25岁以下年轻人更需要潮汐
28:38 为什么我们这么警惕快乐这个词？
31:26 自我和解：不是智慧就是痛苦，会让你学会解脱
46:15 什么是可能性？
49:35 你会不会正确的呼吸？
57:15 什么是连接自己身心的能力？
01:03:51 正念和冥想适合所有普通人吗？
01:10:26 很多困难它不是难，而是慢
01:12:36 自我关怀的瞬间：每天买一杯咖啡
【对谈中提到的相关信息】
APP：潮汐
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】金惟纯（中国台湾商业财经杂志《商业周刊》创始人）
大家好，我是崔璀。
这期《为什么是你》，我们邀请了金惟纯老师来做客。
在和金老师的这一场对话里，我多次沉浸于老师的心流，惊叹着、着迷着，感慨时间流逝若白驹过隙。
他曾经攀上过人生的高峰，创办的《商业周刊》杂志创下发行记录，被誉为“中国台湾新闻界第一才子”；然而，命运却又同他玩笑，长达7年的经营危机，让他陷入漫长困顿，哭到无所逃于天地间。
经历了生命的大起大落，从此，一切都仿佛变得举重若轻。
如他所言：“人生只有一件事，就是让自己活好。”深以为然，这句话送给你我。
【内容时间轴】
03:26 人需要获得满足感，这点很重要
09:49 每个人都有两次生命，一次活给别人，一次给自己
16:57 成人自我做的决定
22:59 时间应该花在重要的事情上
27:55 一群不完美的人，如何共同前进
33:14 做最坏的打算，才能尽最大的努力
41:38 如何活出真实而完整的自己？
47:27 人生问题来自于执着跟妄想
51:24 好的状态是活在当下
53:20 人生只有一件事
【对谈中提到的相关信息】
《人生只有一件事》金惟纯
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：佳宁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】胡渐彪（《奇葩说》人气辩手、幕后总教练；表达学堂讲师）
和渐彪老师对谈的过程简直太舒适了，融化在他的笑容里。
我开玩笑说，他是我见到的松弛感“本感”，每次见到他都非常地快乐，充满了能量感。
他甚至就是我现实当中接触到的最热爱工作的人之一。
希望这次的对谈，能真正帮助你找到自己的松弛方式，拥有面对世界的底气。
【内容时间轴】
03:21 松弛感不是躺着什么都不做
05:07 人生追求的境界：想的明白、心里有底
10:52 公开表达时的焦虑，要怎么消除？
18:38 凭什么你就必须要表现得非常完美？
25:42 你能抛弃的越多，你的解法就越多
31:34 精神松弛的核心是“一切尽在掌握”
46:21 横向沟通难松弛，怎么解？
53:35 当你开口谈利益，你就和别人平等了
59:44 当我占上风的时候，我应该成为对话的邀请方
01:06:34 没有工作是有趣的，但我们有能力把工作变有趣
【对谈中提到的相关信息】
《松弛感》 胡渐彪 著
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】毕啸南（知名青年学者、作家、主持人）
大家好，我是崔璀。
毕啸南给人的第一印象，是有很庞大的朋友圈：央视主持人、财经领域的领袖人物、知名的演员明星等等，都帮他推荐过书。
他又是一个充满了悲悯、同情和善意的人，会为了救一只出差途中遇到的小猫，而连夜驱车去找。
这样的人，看似矛盾，实则深沉。
在得知优势测评的结果之前，同事们说，他肯定有交往力和引领力，加上显著的共情力，他充分展现了一个典型的交往维度优势力的人，是怎么与世界、与人产生深度关联的。
和这样的人交谈，是在交换彼此，听取回音。
【内容时间轴】
03:53 怎么拥有一个庞大有效的朋友圈？
10:47 用什么方法摆脱共情力太强的困扰？
14:38 每天在床头写3句话
19:34 什么才是好的社交？
21:28 为什么要职业转型？
26:10 能说出自己没有勇气是最大的勇敢
27:58 浮在半空的小菩萨
30:03 热爱、结果和信念的关系
39:53 我让我爸给我妈写情书
41:40 母亲从来没有被这么隆重地放在世界中央看待过
45:36 写书的过程中完成了家人间的和解
54:48 职业转型究竟要怎么做？
01:01:19 人生永远都在困境里
【对谈中提到的相关信息】
《在你们离开之前》 毕啸南 著
《生而为人》毕啸南 著
【特别鸣谢和福利】
感谢靠谱讲书App对本期节目的福利支持。
靠谱讲书致力于专家解读好书，陪伴用户读书成长。
目前靠谱讲书已携手50+大咖学者，每周更新2本，推出了240+本书籍和10+门大师课程，希望能以更加通俗易懂的音/视频形式，帮助用户读懂更多经典好书；
① 阳光普照福利：扫描下方企业微信二维码，或向公众号「靠谱讲书」报暗号“崔璀”，即可领取价值18元的靠谱讲书VIP月卡，畅听崔璀解读的7本经典好书~
扫码添加好书福利官，福利即刻到手
② 加码福利：欢迎在小宇宙评论区留言，抽取5位朋友，赠送价值98元的靠谱讲书VIP年卡。
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
【主播】崔璀
【嘉宾】李小萌（资深媒体人、制片人、教育专家）
大家好，我是崔璀。
这期《为什么是你》，我们邀请了小萌老师来做客。
开聊前，我还在持续了两个小时的预算会上，一地鸡毛，千头万绪。
同事提醒还有14分钟要开始了，马上跳出会议室，匆忙做准备，竟然还吃了饭喝了口酸奶。
坐下开播时，刚好7点。
我说，有时候啊，没有选择就是最好的选择。
小萌老师说，这叫被动的主动。
她还说，独立从来不是孤立，要有自己的支持系统。如果有一个人，哪怕一个人支持你，你就不会跌落。
这次聊得很畅快，希望你也听得畅快。
【内容时间轴】
03:43 女性该怎么定义自己？
06:44 活出自我的背后，是很多人活不出自我
10:48 不要害怕后悔，是特别重要的心态
16:38 “没有什么比一个浴火重生的女性更加无坚不摧”
24:43 哪儿来那么多道德评价？
32:45 质变的发生，是从“应该”到“我想要”
38:40 引领力优势的人天生就是领导者
47:48 3个标准判断当下生活好不好的标准
51:46 不怕让别人失望
55:32 女性怎么构建自己的支持系统？
01:01:42 独立，从来不是孤立
01:07:07 顺势而为，稍加努力
【对谈中提到的相关信息】
《你好，我们》 李小萌 著
《让天赋自由》 [美] 肯•罗宾逊 卢•阿罗尼卡 著
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁、celine、菊茹
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
-
你好，我是崔璀。
今天是一期特殊的节目。
我们已经做了 13 期对谈，呈现了 13 位不同领域的嘉宾在各自行业里的思考践行。
突然发现在播客中，我都还没有好好地介绍过我自己。
今天算是一次自我介绍，并不全面，但可以称之为“我和你的一次相识”。
两个月前，我们主笔带着很多同事的问题跟我做了一次采访，于是就有了很难得的机会聊一聊“为什么是我”。
希望通过这样的分享，能在某一个你独自一人的时刻，引发一些向内的探索。
通过我们的一次次谈话和聊天，也希望对你自己在职场的定位有启发。
【内容时间轴】
04:50 怎么建立起和父母的相处？
08:21 和同事吵架经常被气哭
10:53 10000次崩溃后有10001次重建
12:35 创业让我不再有“冒名顶替综合征”
13:57 有的时候弱，会变成你最后的强
16:05 创业让我坚信社恐也能做管理
17:51 工作本身就是在找自己的位置
21:52 失败经历让我明白了“人生叙事”的重要性
27:18 耳根子软的人做的决定才更坚定
32:24 误解被解除的瞬间我很快乐
37:01 相信组织的力量
41:15 人生没有选择的时候，反而是最好的选择
42:50 把工作当回事儿
49:12 合伙人的选择标准是什么？
50:17 好的员工是对不确定性有舒适感
【找到我的方式】
各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我
文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”
视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我
【免费个人发展建议】
如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。
【Staff】
主播：崔璀
统筹：吕婧
策划：金洁、傅菊茹
监制：周志龙
设计：姚芩琰、郑立扬
- Laat meer zien
