未来に紡ぐ心とからだの処方箋

Japan · 塙美由貴（はなわ・みゆき）

Kind en gezin
Gezondheid en fitness
Geestelijke gezondheid
Onderwijs voor kinderen

日本の健康保険診療は誰もが安価に医療を受けられる素晴らしい制度ですが、 5分の診察でも、30分の診察でも医療費は同じですので、一人一人に合わせた時間のかかる治療を行うのは難しいのが現状です。保険診療では、どうしても、効率の良い、薬による治療に偏りがちなのです。最近では、子供にも薬を積極的に使う傾向にありますが、これは問題です。決して薬を否定するわけではありませんが、薬では「症状を抑える」ことはできても、病気そのものを「治療する」ことは出来ません。だからと言って、安易な薬の減薬は、悪化をまねくこともあるので、慎重にお考え下さい。近年、栄養や腸内環境の問題、慢性の感染症などからくるメンタル不調を抱えた患者さんが増えてきています。メンタルクリニックでうつ病と診断されているけれど、抗うつ薬を長年飲んでいるのに良くならない人たちが増えています。薬ではなく、栄養で改善できる問題や、生活習慣の見直し、ちょっとした気づきで改善できることもたくさんあります。この番組では、現役メンタルクリニックの医師の目線で、患者さんたちに本当に知っておいてほしい知識をご紹介していきます。 ◾️塙美由貴(はなわみゆき)プロフィール東京都港区「みゆきクリニック」院長。愛知医科大学を卒業後、同大学に勤務。その後フロイト精神分析を志し、小此木啓吾氏、北山修氏、馬場禮子氏等に師事。現在は一般外来診療を中心に行いつつも、精神分析的・精神力動論を応用することで治療成績を上げている。また、2009年からは分子整合医学を取り入れ、薬での改善の難しい症例の積極的な治療にも取り組み、成果を上げている。 10年以上に渡り専門家向けのセミナーを開催し、力動論的精神医学の普及にも尽力。サプリメント外来やダイエット外来、分子整合医学にもとづく栄養素補充療法も実施。 ◾️所属学会・資格精神分析学会認定精神療法医精神神経学会認定医＆指導医精神保健指定医認定産業医認定健康スポーツ医点滴療法認定医ヨーロッパサイコセラピー学会認定医 ◾️みゆきクリニックWEBサイト https://mental.or.jp

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042.日本は貧血の評価が緩すぎます
13 nov· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
特に妊娠中は気を付けてほしい。
妊娠中にヘモグロビンが低めって、結構な問題が隠れています。
ビタミンベビーを目指しましょう。

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041.栄養障害に陥る人が増えている日本社会
6 nov· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
会社は社員の食事の改善から始めよう。
若い女性が妊娠前から栄養補充しよう。

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040.全ての子どもたちにタンパク質中心の食事を提供したい夢
30 okt· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
デフレの日本、インフレが進んだ欧米諸国、日本は周回遅れで置いていかれてしまった残念な現実。

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039.素晴らしい子供食堂の活動
23 okt· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
可能なら
学校給食、保育園、幼稚園、学童、学校給食も子供食堂も、小麦粉を減らして欲しい。

365日開く子供食堂があったら良いな。

正しい栄養と皆で食卓を囲むことの意味。

子供の心と身体を育む教育と栄養。

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038.スポーツの秋運動と食事の関係を教えて。
16 okt· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
やはり筋肉の材料はタンパク質です。
糖質も必要だけれど、小麦粉はＮＧ。

強い運動チームはＣＦＧＦ実践しています。
うどんは消化に良いものと言うのも間違いです。

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037.10月10日はどうして体育の日なの？
9 okt· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
中止となった幻の1940年東京オリンピック、そして、

戦後の復興を成し遂げた記念として大きな意味のあった1964年オリンピックの開会式が行われた日。

さあ、運動をしましょう。
でも、いきなりジョギングはダメよ。

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036.食欲の秋です
2 okt· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
無自覚にお菓子を食べていませんか。
食べたもの記録をつけて自覚しよう。

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035.ビタミンべビー　妊娠前から大切なこと
25 sep· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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034.栄養素足りて礼節を知る
18 sep· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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033.夏バテしない方々　栄養素の力を実感します
11 sep· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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032. 9月、自殺が増える時期にお伝えしたいこと
4 sep· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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031.夏休み終わり　季節の変わり目は要注意
28 aug· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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030.モスクワ赤の広場の軍事パレードの衝撃
21 aug· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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029.終戦記念日
14 aug· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
戦争の傷跡は今も私たちのそばにある？

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028.そうめんってさっぱりしてないの？
7 aug· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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027.医療費が下がって嬉しい？
31 jul· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
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026.忙しい時には食べなくても空腹にならないのは何故？
24 jul· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
夜中にパニック発作起こしていませんか？
パニックと低血糖は見分けがつかない

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025.夏になるとつい食べたくなるのが冷たいアイス
17 jul· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
甘いモノ食べたくなるのはエネルギー産生不足の人に多い場合もありますよ。

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024.糖質過剰はビタミンを消費するので要注意
10 jul· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
災害時の備蓄もプロテイン・ビタミン・ミネラルがお勧めです。

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023.発達障害の人は食事を見直そう
3 jul· 未来に紡ぐ心とからだの処方箋
発達障害ではなく、ビタミン・ミネラル不足ではないかも知れません

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042.日本は貧血の評価が緩すぎます

041.栄養障害に陥る人が増えている日本社会

040.全ての子どもたちにタンパク質中心の食事を提供したい夢

039.素晴らしい子供食堂の活動

038.スポーツの秋 運動と食事の関係を教えて。

037.10月10日はどうして体育の日なの？

036.食欲の秋です

035.ビタミンべビー 妊娠前から大切なこと

034.栄養素足りて礼節を知る

033.夏バテしない方々 栄養素の力を実感します

032. 9月、自殺が増える時期にお伝えしたいこと

031.夏休み終わり 季節の変わり目は要注意

030.モスクワ赤の広場の軍事パレードの衝撃

029.終戦記念日

028.そうめんってさっぱりしてないの？

027.医療費が下がって嬉しい？

026.忙しい時には食べなくても空腹にならないのは何故？

025.夏になるとつい食べたくなるのが冷たいアイス

024.糖質過剰はビタミンを消費するので要注意

023.発達障害の人は食事を見直そう

038.スポーツの秋運動と食事の関係を教えて。

035.ビタミンべビー　妊娠前から大切なこと

033.夏バテしない方々　栄養素の力を実感します

031.夏休み終わり　季節の変わり目は要注意