兒童音樂冥想魔法屋

►《兒童音樂冥想魔法屋》
是心醒悠然工作室免費兒童冥想系列，希望透過此系列邀請家長與小朋友一起做靜心練習，藉著簡單、輕鬆、有趣的音樂故事性的靜心冥想練習的階梯，一起感受內在那一個不受限的身心靈空間，一步一步帶領小朋友透過想像力和察覺力認識自己、同理他人，並用畫與話分享方式，走向彼此的心，彼此的生命裡！

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► 迷你鱷姊姊兒童冥想曲：幫助爸爸媽媽與孩子『一起走向彼此的階梯』！
‣‣ 滋養自己、表達自己；分享彼此、陪伴彼此。
‣‣ 練習用「覺知」及「智慧」，帶領自己和孩子，走向真實彼此的內心世界。
‣‣ 學習放下「過去式」的批判、「未來式」的擔憂和「現在進行式」的主觀期許。
‣‣ 練習在期待裡「傾聽」、培養「尊重、傾聽」對方的聲音
‣‣ 「分享」給彼此畫中話，強化內在聲音的能力。
‣‣ 正念幫助彼此平靜自己的心靈，活在當下的生活空間裡。



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