Afleveringen
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主播：瑞秋&荔枝
嘉宾：Bella
(小红书ID: 源緣，奥克兰大学认知神经心理学研究者，前奥大辩论社理事)
本期「川留不息」企划，我们邀请到了心理学学霸Bella，与她一起深度剖析留学背后的理性与感性碰撞。Bella老师六年级独闯新西兰，与我们分享她在女校的生态与社交哲学，向我们揭秘了“低龄留学”的诱惑与代价。
心理学毕业即失业？奥大科研内幕与心理咨询师从业壁垒全解析
认知升级！从被排挤到自我和解，如何用神经科学思维破解人际关系困局
反内耗指南：时间管理狂人的日程表曝光，ESFJ人格如何将焦虑转化为执行力
独立女性论：拒绝标签化定义，「阶段性朋友」与「目标感生存」的成长辩证法
00:25 心理学博主の跨界生存
14:12 四换学校的择校逻辑
24:53 E人如何无痛突破语言壁垒?
27:50 奥大本科的 “理论过剩”
32:26 留学生压力代偿机制批判
42:14 将焦虑量化为KPI的实操方案
啾咪^.< ~
BGM: 1日のはじまり
本期关键词：留学、文化适应、心理学、女校、目标管理、低龄留学、社交博弈、独立女性、跨文化敏感、阶段性友谊、认知重构、专业桎梏
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主播：瑞秋&荔枝
我们注意到今年春节档的电影中依然存在性别刻板印象和不当笑点，这让我们感到些许困惑。尽管身边不少朋友N刷并高度评价这些作品。当然我们也理解不同观众对同一部电影的解读可能存在差异。只因此前我们曾多次探讨社会中的性别议题，因此在面对这类现象时内心难免有些矛盾。我们更倾向于认为，一部真正引发共鸣的作品无需过度依赖票房数据来证明价值。当然，我们尊重每位观众的艺术选择，只是希望未来能看到更多元立体的女性角色塑造，以及更具建设性的公共讨论空间。
这期节目，我们以女性视角切入春节档热门电影，讨论了《封神2》《唐探1900》《哪吒2》中女性角色的工具化困境：
邓婵玉之死：骁勇女将星为何沦为“冰箱里的女人”？
唐探女尸谜案：陈思诚的“男凝镜头”为何永远离不开艳尸？
哪吒母亲献祭：殷夫人之死是“母爱伟大”还是“编剧偷懒”？
如果你是电影爱好者、性别议题关注者，或单纯想听一场“反矫情”的吐槽大会，这期节目值得一听！
00:59 “免责声明”
15:29 恭喜你并未通过女性塑造测试
18:01 《封神2》篇：邓婵玉之死的意难平
36:35 《唐探1900》篇：是“唐探宇宙”还是“厌女宇宙”？
53:19 《哪吒2》篇：当“合家欢”变成“男频爽文”
77:04 三月女性电影推荐
80:20 闭麦前的真心话：“别劝我放下性别视角”
啾咪^.< ~
BGM: Wildflowers - Thomas Greenberg
本期关键词：女性角色塑造、性别刻板印象、工具化女性、男凝视角、女性献祭、老登电影、父权叙事、女性创作者困境、性别视角必要性、女性友好电影、反抗与觉醒、文化反刍
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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主播：瑞秋&荔枝
嘉宾：骷髅心
欢迎来到 川“留”不息，这是一档聚焦全球留学生真实生活的企划。我们以“川流不息”为理念，将留学生比作川流，在世界的流动中不断探索与成长。这个企划的每一期我们将通过留学生的困惑、挫折与成长故事，展现他们背后的真实经历与情感，目标在摒弃模板化的精致生活，带你走进留学生的多元视角与内心世界。
本期嘉宾是奥克兰大学工程系毕业生骷髅心，她将分享从高中到大学的留学经历：如何面对文化冲击、语言障碍，以及如何在工程学习和电子音乐之间找到平衡。通过她的故事，你会看到她在异国他乡的孤独与成长，以及她如何在锐舞文化中找到归属感与自我价值。如果你也曾感到迷茫，或许她的经历能给你带来共鸣与力量。
00:29 新企划简介
02:44 高中留学：从“小透明”到“扑克牌撕手”
06:27 应对文化差异与隐形歧视
11:54 “暴躁代码”时期
19:16 漫谈留学生活
28:43 社恐的“1.8秒被看见”时刻
37:30 解读锐舞
41:08 从抑郁到“蹦迪战士”的蜕变
43:56 自卑到自信：从“废物”到“拳头音乐实习生”
48:24 锐舞乌托邦：摘下面具，拥抱爱与平等
啾咪^.< ~
本期关键词：留学生、文化冲击、身份认同、电子音乐、锐舞文化、亚文化、心理压力、自我价值、工程学习、社交挑战、种族歧视、成长经历、音乐创作、心理支持、归属感、留学生活、文化差异、自我探索
BGM：The Sleepless Year - skeleton_has_heart (骷髅心）
（Set List 见评论）
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你有没有想过，朋友圈里那些光鲜亮丽的照片背后，也许藏着无数个焦虑的夜晚？本期节目，我们从“不要拿自己的幕后生活去和别人的精彩片段比较”这句话出发，聊了聊新时代的“虚张声势”。
是的，大家都在“装”，但这并不是贬义词。我们探讨了“装”的不同形态：有人为了粉饰太平，有人迫于无奈，也有人坚信“fake it until you make it”。
在当下这个时代，我们该如何面对自己和他人的“虚张声势”？又如何找到真实的自我？快来听听我们的讨论吧！
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时间轴：
02:08 赵露思生病上热搜，我们真的能装作不在意别人的眼光吗？
06:24 从“四大普女”聊到网络标签：厌女文化的新变种？
10:59 AI是敌是友？懂王们吵翻天，但我们只想解构它！
16:48 从校服到西装：我们是如何“装”成大人的？
25:35 感情中的虚张声势有多离谱！
29:20 朋友圈里的精致生活 vs 现实中的一地鸡毛
39:01 有钱人的烦恼：为什么他们也需要“装”？
42:18 假装学习的艺术
49:17 Relax，承认自己在“装”也没什么大不了！
啾咪^.< ~
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本期关键词：热搜焦虑、人设崩塌、假装淡定、标签化、审美霸权、女性困境、AI焦虑、技术伦理、成长仪式感、社会角色扮演、情感博弈、恋爱人设、假装洒脱、社交媒体、人设打造、财富焦虑、精英人设、学习焦虑、表演式努力、自我接纳、真实与虚假的平衡
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BGM: Happy Day - 音乐人小笨喵
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主播：瑞秋&荔枝
旁听嘉宾：麦琪
本期叙述的是一个关于留学圈里爱恨交错的雷人小故事，我们将作为故事中旁观者与参与者的视角为大家呈现这个故事，从轻松的相识到三观完美冲突，令人费解的社交决策，爱情与信任的困惑，主体性认知的缺失，感情和利益的交织……
灵感来源于生活，源自那些曾今亲眼见证或深刻体验过的瞬间。
瑞秋想说：本故事纯属虚构，如有雷同，全是我编的。是真是假听众们自有分辨。（狗头护体）（小猫护体）（金钟罩护体）
荔枝想说：不要对号入座哦，放心，这个编造的小故事说的真不是你。
00:49 前情提要和免责声明
03:25 主人公介绍
03:31 第一章节 与比利的相识相知
05:05 “极端”女大大战同龄既得利益者
10:41 比利的人设与详情
14:56 第二章节 与比利断交，佐伊登场
17:14 在爱情里，信任究竟该以何种形态存在
18:22 我们成假想敌啦？
21:06 女性何苦猜忌女性，拜托大家先找回主体性
25:54 荔枝和瑞秋早期被标榜为毒妇的故事，平民接过金水反手给预言家发查杀
28:49 软饭硬吃是耀祖的拿手好戏？
33:39 第三章节 威廉与佐伊恋上了
37:10 真文艺还是别有所图？
43:50 现实总是赤裸裸的
48:46 女孩儿们无需讨好，无需下意识道歉，尽心就好！
啾咪^.< ~
BGM：Relaxロウきゅーぶ - 渡辺剛
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主播：瑞秋
嘉宾：@一闪一闪（追剧版）
这或许是今年最被低估的一部国产剧了。
整部剧的质感，寓意，台词和人物的塑造都可圈可点。
本期我们有幸邀请到了来自的《天行健》十级学者 @一闪一闪（追剧版）闪闪老师做客。到目前为止，闪闪老师的小红书主页已经发布了100+篇有关《天行健》的笔记了。
下面就让大家跟着闪闪老师和我一起来领略《天行健》的魅力吧！
05:28 什么？！主线是寻宝？！
10:30 历史的格调，武侠的传奇
17:22 无需被矮化的女性角色
26:06 诗词典故and多元的思想
29:07 永远在路上，永远在吃美食
32:55 最佳封神名场面盘点！
41:00 如果我说这剧还沾点儿喜剧呢？
45:03 给主创的巧思和设计跪了！
55:40 好剧为何难爆？
65:24 结束语
67:00 来自往期嘉宾的新年祝福❤️
啾咪^.< ~
BGM: Sonata No. 1 in A Major: II. Allegro · XVIII-21 Musique des Lumières · Jean-Christophe Frisch
Cycle of Seasons - Angel Mhdzz
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主播：瑞秋&荔枝
他们既想我飞的更高，又不断折断我的翅膀。
真是奇怪，爱总是夹杂着钝感的痛。
我讨厌封建思想，又心疼看到你们劳累的模样。
我不知道该怪你的爱太两面性，还是怪我“觉醒”的太早。
当我看到那些身上由内而外开朗的小孩，我很羡慕。
我开始试着和你们和解，和自己和解。
我不愿再做那棵枯死的树。我要做梅花，香自苦寒来。
我终将走出焦虑，拥有自我认同。
03:22 苦难教育“初体验”
09:55 毒害人的“吃苦是福”
13:59 对苦难祛魅吧
22:18 过度节俭造成的不配得感
28:38 报复性消费是我的情绪出口
34:18 幸福不用等，拜拜了延迟幸福
42:33 乖乖女是对我人生的一场诅咒
51:44 没苦硬吃与没福硬享
54:02 结束语
啾咪^.< ~
BGM:雨会感到难过慢 - 七结音
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主播：瑞秋 & 荔枝
Kia ora~ 或许你会好奇瑞秋和荔枝的日常吗？
可奥克兰实在是太枯燥了，
我们会在平淡无聊的日子里设法取乐。
接下来就让我们带大家开启AKL的逛吃之旅吧！
(本期内容仅供参考，如有出入、错误、认知不一致还望见谅。）
02:02 有关Rotorua的记忆
08:22 一切大事都化作小蛋糕
19:11 能够治愈早八的唯有一碗新疆炒米粉
23:14 奥克兰大学把我害惨了
28:44 激励我读书的花花世界
37:52 免费景点谁不爱呢？
45:53 不要嬷留子了哇！！！
啾咪^.< ~
BGM：Lovely Daydream Kirara Magic
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主播: 瑞秋
代班主播：猫猫 （老师）（假的）
啦啦啦啦烦了就睡~ 啦啦咿呀咿爱了就追~~
本期就让我就来和猫猫一起给喜人宇宙开表彰大会！
这姐俩分享了一些自己的拙见，和更为拙劣的演绎
希望大家不要被我们尬si。。。听得开心~~
下里巴人的释义：《下里》《巴人》原指战国时期楚国民间流行的一种通俗歌曲，后泛指通俗的文学艺术。
02:52 什么阳春白雪下里巴人
06:55 笑点这个东西吧。。
19:43 喜剧的套路
26:02 喜剧中的女性叙事
36:12 某某某当之无愧啊！！
39:19 我们还喜欢这些喜剧小队
43:54《喜剧这回事》绝望与希望
51:00 献给喜人们！！！
BGM (按播放顺序）：
The Entertainer - Leandro Aconcha
Sunshine - The Princess is sometimes a shrew - Flaming Heart
中国功夫 - 屠洪刚
烦恼练习曲 - 默墨
难忘今宵，但是Say So - 热的冰美式_
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主播：瑞秋&荔枝
嘉宾：麦琪
“恋爱到底怎么你了？”
“没怎么我呀，那这期不是要聊另一半是否真的能够治愈内心孤独吗？”
“那对我来说就是能够治愈，不可或缺，缺一不可！”
“可我生来就不孤独也无需被治愈。”
“。。。。。。”
且听我们娓娓“辩”来。
瑞秋想说：是本女帝堂堂袭来。这轮我们姐妹三人进行了一些思想观念上的大碰撞。也许大家越听越觉得我们不在一个频道上，但这恰恰也反映出了当下社会中不同群体之间无法相互理解和体谅的现象。无法相互理解那就做到相互尊重足矣。
荔枝想说：这期我们三个人更多都在阐述自己的观点，因而更像是一场开放性的讨论吧，每个人的每个观点都会带有独特的视角。策划这期主题的时候没成想是这个走向，时常也比预计的长很多，意料之外效果的一期，希望大家听得开心～
麦琪想说：好的恋爱是两个人的舞蹈，需要相互尊重、信任与理解。两个人的关系在我心里不只是恋人，也可以是最好的朋友，是并肩作战的战友…在这段关系中，双方也应保持独立，同时携手共进，分享和分担生活的喜怒哀乐。通过有效沟通和共同成长，抵御孤独感，让彼此更加充实和美好。最后麦琪想说，女孩儿们都要先做到爱自己，自己要先成为一个勇敢善良自信的人。要相信樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈！
00:02 先导环节（其实真吵了一架然后被我们场景重现了
08:00 正片开始
11:09《再见爱人》- 亲密关系中的正常性混乱
14:13 主播们的情感状态
22:15 “家人和朋友无法完全抵消我的孤独”
28:36 理性思维 V.S. 感性思维
34:00 请重新审视 “孤独”一词
44:11 麦琪婚爱观的建构过程
49:19 “孤独在生存面前根本不值一提”
51:53 “我们在社会中都不平等，那又怎敢笃定的说在婚姻中就能平等？”
66:02 可你不是留子，也不懂我们留子有多需要一个伴儿
74:26 孤独或许只是他人为你画下的不可越过的深渊
76:37 结束语
啾咪^.< ~
BGM: Ozora Crystal - Michita
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主播：瑞秋&荔枝
本期我们并没有围绕单一主题深入探讨，我们分享了自己在节目录制中的心得和成长，和近来的生活琐事，看似简单的日常，也能带来不少思考和灵感。灵感也是因为一直有收到亲友和观众们的各种评价。经过十二期节目的磨合和成长，作为主播，我们也在不断摸索如何更好地与听众互动，如何在节目中展现真实的自我。感谢你们一直以来的支持，也希望能通过这期节目让大家更加了解我们。
瑞秋想说：怎么办啊我在极端女权和NPD之间来回跳转好不了了、、、
荔枝想说：转变为更坦率的表达者，可能需要过程，感谢大家一路上的包容，忍受了我的委婉模式，希望大家还能继续关注我的转变过程嘻嘻嘻 (๑>ᴗ<๑)
02:00 荔枝的缺席报备
02:33 对于众亲友锐评的“回应”
08:54 入坑播客的契机
12:29 瑞秋和荔枝最爱的往期节目是…
17:46 荔枝分享困境，探索自我定位与创作突破
29:03 老娘不需要一些所谓的“女士优先”
32:41 NPD大爆发？Bushi,都别把自己锁在标签里
35:56 相互能感受到对方的“想”，才是最真实的连接
41:14 女孩子要勇于让她人失望，找到自己的主体性
44:20 语言贬值使情感表达变得无意义，甚至让文学作品的深度和重量被削弱
51:46 横扫命缩力，做回自己！
54:55 奔走相告！我们开通了各平台官方账号！
啾咪^.< ~
BGM: Sunny Day(温暖阳光洒落在你的窗前) - SKEL
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主播：瑞秋&荔枝
本期节目是“东亚小孩九件套”系列的首期，主题是“讨好型人格”。在东亚文化的家庭环境中，许多人从小被教导要讨好他人，以求和谐的关系，甚至会因此压抑自己的真实感受。我们从个人经历出发，探讨了我们自己如何定义讨好型人格，以及它给生活和人际关系带来的影响。节目中我们还分享了一些有趣的故事，帮助大家在理解。希望大家能够透过这些讨论，更加关心自己的需求，学会适时拒绝。
瑞秋想说：因为自己淋过雨，所以还想给别人泼盆水^^ 今天也是希望自己放下助人情节的一天呢。
荔枝想说：如果有小伙伴自己有意识到因为不自觉地讨好别人，而无法表达真实的自己，不妨尝试在日常生活中慢慢学会勇敢地表达自己的感受，或许你将发现，正是这种真实的表达，反而会让他人更加尊重你，勇敢做自己，真的会带来意想不到的改变，我就是这样慢慢转变的。๑>ᴗO๑
00:42 “东亚小孩九件套”
01:06 本系列节目提前声明
03:10 讨好型人格共有特质的展开
03:27 你有没有意识到，你经常道歉
09:38 你无法说不，很难拒绝别人
17:07 你会不会时常表现得和周围人一样？
27:53 你是否需要别人对你的认可？
32:17 性别与讨好型人格的微妙关联
37:05 家庭环境会导致讨好型人格的形成
41:13 教育环境如何塑造讨好型人格
54:35 结束语
啾咪^.< ~
BGM: 봄날, 벚꽃 그리고 너 (春日,樱花还有你) - Epitone Project
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主播：瑞秋&荔枝
嘉宾：栗子/ 波波茶/ 老周（意念做客版）
创意总监：栗子
文学总监：栗子
终————于————— 这一天还是来了。本期是三位乙游玩家的畅谈，感谢乙游使我们与波波茶相遇（ღ( ´･ᴗ･` )
今天，我们相聚在这里，又双叒叕琢磨出了一个新的系列：国乙茶话会。
首先放送的第一期，自然是要分享各自的入圈经历和心路历程——在看似轻松的话语中，我们不仅回忆了曾经不知多少个辗转反侧的夜晚，也进一步思考乙女游戏给我们带来的到底是什么，甚至我们还想知道为什么仅仅是悦己型的理由会遭到某些人的群起而攻之。
不知道这期节目是否能引发你的共鸣，但是我们也希望从偏见出发去打败偏见，为每一个乙女游戏的玩家争取到更多的认同感，爱不分高低贵贱，只论幸福长久。
收听提示：内容含有少量多次的咯噔文学，但整体内容依旧积极正能量，也希望听到这期节目的你能够永远阳光^ ^让我们来一起拷打万恶的游戏公司！
还有一个提示：一定要听到最后，有彩蛋 I promise.
“若你昂扬，爱就是一路高歌猛进的号角。”
04:22 提问：什么是国乙？
06:45 入坑经历与奇遇
11:34 是我们选择了你！乙游！
18:45 同担据否？
23:58 我是爱我推，但我不是真的爱赶着给xxx送钱呀！
31:46 哈圈大战乙游，事儿真多就这样吧。
39:09 我那神仙一般的闺闺和不偏激的家人（感恩）
43:48 或许你有被“她”经济震撼吗
4911 Warning！接下来是煽情时间。
54:29 神秘彩蛋（也没有很神秘）
BGM（按照出场顺序排列不分先后）：
梦想起航 - 光与夜之恋
恋与 - 恋与制作人
盛放之宴 - 光与夜之恋
微尘惊天 - 代号鸢
恋与深空 - 恋与深空
街角一隅 - 光与夜之恋
伴星 - 恋与深空
注：本电台为非盈利性质，节目中所使用的游戏内容（包括：音频&文本），仅为游戏用户友好交流、分享游戏部分剧情，相关版权属于深圳市腾讯计算机系统有限公司北极光工作室，苏州叠纸网络科技有限公司，上海米哈游网络科技股份有限公司，广州灵犀互动娱乐有限公司，网易（杭州）网络有限公司所有。电台不参与任何盈利活动，如有侵权行为请联系我方进行删除处理。
啾咪^.< ~
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主播：瑞秋&荔枝
嘉宾：霏霏
她要如何在女性电影中响彻天地？本期节目我们邀请到霏霏与我们一起共同讨论了几部女性在纪录片，电影，电视剧中的出现，通过一些“女性假独立”的故事中，传达给观众的信息，也正反映了当今社会对女性的预期。放眼望去当下的女性题材影视作品实在是有不少发人深省的桥段和人物塑造，这也使本身就热爱电影与文化的我们产生了许多想要表达的观点，认同与不认同。我们从纪录片《密语者》，聊到非遗-女书，批判了打着“全女团队”的幌子做出以“女书”为主题的两位女性的被压迫史。又从《我本是高山》聊到《出走的决心》，对于未来荧幕上的女性形象的呈现再次拾起了信心。我们需要更多的女性主义电影来展现女性视角，警惕刻板化的女性形象。用犀利的语言标榜自己的清醒并非我们的本意，假如这是你听完本期节目的感受，在此向您表示抱歉。(。・＿・。)ﾉ
瑞秋想说：你看它的宣发扬言是女导演拍的电影，讲述女性故事的电影，女性电影，都不一定是真正的女性主义电影。真正的女性主义电影要看内容，看观众反馈，看导演和团队的立场，
荔枝想说：希望更多的人能够了解女书的历史背景和知识，但也不希望以后再看到女书被过度商业化。
霏霏想说：从今年《老娘与海》《热辣滚烫》这两部电影起，到后面《出走的决心》《Samia》等女性故事影片，很高兴看到有越来越多的女导演女编剧女制片人女主角参与到书写女性的创作中来。希望我们女性都会越来越好！
01:41 强推！容貌焦虑患者必听！
07:26 如坐针毡的一部纪录片
13:21 你们的叙事完全搞错啦！
17:38 女性独立人格的严重忽视和矮化
33:16 内娱所谓的“大女主”题材影视作品
39:03“她本是高山的遗孀”
44:16 撕开包装，我拿出了擦眼泪的纸巾，他拿出零食库库吃
53:07 “女性一定要有一间自己的房间”
啾咪^.< ~
BGM: 尘埃与流萤 - 依旧在雨中等你、鹤见江野
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主播：瑞秋&荔枝
嘉宾：齐培彤
加更！本期（高亮）「特别」（高亮）邀请到了小齐同学来与大家分享她前不久在非洲支教的经历和心得。她的这段经历对于我们这两个死宅来说无比新奇，也拓宽了我们的视野和见识。有趣呢是因为小齐本身就很有节目一人儿，在欢声笑语中我们也从她遇到的人和事儿上进行了一番深谈与反思。最后感谢小齐的分享和照片授权（照片中戴着红花的美人儿就是小齐本人）（特别节目就是要配特别封面）。
瑞秋想说：从没录过这么轻松地一期节目（我话是真少老师们）
荔枝想说：这期就是个乖巧的聆听者～完全沉浸在小齐富有感染力的分享里了，希望大家也可以听的开心，都能够享受这一期特别节目～
小齐想说：谢谢大家来听我的非洲游记的播客分享（不知道什么时候可以补上文字和照片形式的分享）And谢谢两个大美女的邀请，祝大家天天开心
04:11 抵达肯尼亚
10:45 三位“有故事”的非洲朋友
22:45 我的支教内容
29:03 非洲社会对于女性的Expectation
44:26 深思与批判
45:23 结束语
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BGM: Nightfall - 伍々慧
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主播：瑞秋 & 荔枝
嘉宾：小木
本期节目为三位新晋职场打工人的吐苦水实录（bushi o(￣ヘ￣o＃) 。受到小木经常与我们分享她的打工经历的启发，听后觉得很新奇有趣，也正因为身边周围目前正经上班的同龄朋友也在少数，甚至不知道自己该对上班这件事怀揣美好憧憬还是直接打破幻想。那就从我们第一份实习或兼职经历说起吧！希望大家不要被我们的恶毒时刻吓到。
瑞秋想说：太喜欢上班了，有种神魂俱灭的感觉。
荔枝想说：一想到明天要上班就头疼脚疼手疼脖子疼腰疼哪里都疼。
小木想说：请叫我为事业冲锋的勇士。
02:42 浅蹭一下《年会不能停》
05:12 楼管与商铺之间的故事
13:49 妆出自信，妆出从容
23:46 00后没赶上任何时代红利，还整顿职场？
34:28 被领导PUA（假意鼓励）的日常
38:27 想要上班以外的生活，于是有了加班
43:09 点名批评某家奶茶店的岗位要求（别太厌女了）
46:43 在工作中的苦中作乐
50:17 莫名其妙的结束语
啾咪^.< ~
BGM: 梦幻之森 - Hubertang Beruberu
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主播：瑞秋 & 荔枝
嘉宾：麦琪
本期节目是一场围绕阶段性友谊展开的轻松愉快的闲谈，我们邀请到了麦琪，一位活泼，重感情，还爱小动物的小女孩儿。这期主要分享了从我们自身出发，随着人生阶段的成长与变迁，一些在生命特定阶段曾经亲密无间的友谊，以及随着时间推移或人生轨迹走向不同而渐行渐远的各种小故事。我们又如何面对友谊的变化，如何接受这些不可避免的告别。
瑞秋想说：这期节目可能听上去比较简单直接有些浅薄（bushi，也可能对一部分听众来说我们像是在无病呻吟。主旨还是希望能够帮助到与我们有着相同苦恼的姐妹们。致情绪敏感的听众们 - 我没有真的把那些人当成小狗玩儿，我只是想玩一下梗。如有冒犯在此致歉。其他的地方我好像没有什么可道歉的啦嘻嘻。
荔枝想说：许愿长大以后也不要和身边的朋友走散
06:55 大家是如何定义“阶段性友谊”的
10:16 阶段性友情故事大会
16:12 有些人注定只能陪你那一个阶段
25:41 在不是因为闹掰的情况下的渐行渐远
31:00 友谊中的危险信号
38:30 如何避免“友情脑”
啾咪^.< ~
BGM: 放課後 - 北城浩志
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主播：瑞秋 & 荔枝
想聊聊穿衣自由，聊着聊着发现自己时而还是服美役的苦主。一边认为女孩子始终拥有穿衣自由的权利，可是回望我们自己的行为很多时候又与之背道而驰。这个话题实在是太大了，以至于我们聊了这么久都还只停留在一个很浅薄的状态。所以这期就先作为一个反省和重塑吧，以后可能会再被拎出来讲，希望下次再聊我们能有所成长。也许穿衣自由不需要我们一直争取，等完成重塑和彻底成长以后，就能彻底得到这份自由。
瑞秋想说：想要更多了解荡妇女性主义的可以私信我或者在任何引擎搜索Fourth-wave Feminism。在这里也想放个预告，以后我们会做一个女性主义话题合集，目前也是刚邀请到了一位常驻嘉宾与我们一起共同建设这个合集。这位实践派的老师跟我说脱了美役真的很爽，提倡素颜无羞耻自由！芜湖！
荔枝想说：这期节目越往后听越精彩哦～ 穿衣打扮是我们的自由，我们都是独一无二的 :-D
05:02 被博主种草的一生
09:35 我们的穿衣审美成长史
11:00 回顾三坑时期的快意凛然与烦恼
20:34 时尚穿搭疗愈（不是想教你怎么穿衣服
23:14 一些知识输出行为（如果有哪里说错了我可以道歉
29:50 点题时刻：穿衣自由是很狭义的
36:20 在所谓的主流审美中迷失自己
48:32 电子奸臣Part & 结束语
啾咪^.< ~
BGM: 无限少女 - 闪耀暖暖
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主播：瑞秋&荔枝
本期节目的灵感来自荔枝毕业时突如其来的一些感触。从而我们似乎得出了一个结论：我们的人生和游戏非常像！时不时地还能从最枯燥的任务里获得乐趣。作为地球Online这款游戏的玩家，我们从出生起就不能选择自己的角色属性，并且不断的收到系统提示，告诉我们需要完成哪些任务。就此我们围绕这个话题回顾了一些觉得自己像主控或NPC的时刻，帮助我们自己更清晰的认识到原来我们有不少剧情和人物待解锁，也时不时的会触发特殊彩蛋给我们带来些许的乐趣和挑战。最后希望大家都可以用游戏的心态去面对你的生活，你一定会有全新的体验。
00:12 恭喜成功登入地球Online
06:12 系统建议：等级低于lv18，系统建议不要忤逆名为【家长】和【老师】的NPC
11:15 系统提示：请务必完成主线任务之【高中】升【大学】和【大学】至【毕业】
16:59 系统提示：您有支线任务之【识别身边的NPC】以及【分辨NPC并找到同伴】
25:42 系统提示：你需要持续解锁NPC的触发回复
31:11 系统提示：您有支线任务之【在低能量的包围中不受影响】待完成
34:22 系统提示：您有副本任务之【结婚】需要持续关注进度
35:21 系统提示：恭喜您解锁惊喜任务之【出门在外当个事儿逼】
42:01 结束语
43:15 祝各位玩家顺利完成自己的主线，祝您游戏愉快。
如果你也发现了“地球Online”的任务发布时刻和特殊彩蛋的话，记得在评论区告诉我们哦！
别忘了点赞，收藏与关注及时开麦！
啾咪~
BGM: Hold Me 1987 - 水仙LONE
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主播：瑞秋 & 荔枝
最近我们两个也是追剧追的上头所以有了这一期节目。我们俩在这部剧热播期间没有一天是不讨论剧情的。
所以做了个这段时间我们讨论过的一些剧情和人物汇总（可能听上去更加像我们俩在八卦~）
瑞秋和荔枝想说说：这期没有shownotes不是因为我们懒，没有什么重点，大家随便听一听得了。
希望大家听得开心，下期见！
啾咪~
BGM: 远方的花《玫瑰的故事》主题曲（钢琴版）来自YT: MoMo 鋼琴曲譜集Piano
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