Afleveringen
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朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Flora（中）
封面人物：一席学生
告诉你一个秘密，
夸奖赞美不一定是真的认可，
但模仿和嫉妒一定是真的认可。
因为没有人会对弱者应激，
世界的真相很多时候是反着的。
Let me tell you a secret: Not all praise is sincere. But when others mimic you or envy you, that’s recognition in its rawest form. People don’t flinch at the weak—only at strength. The truth, more often than not, runs in reverse.
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朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Emma（中）
封面人物 ：一席学生 琪琪
“别人眼中的你，
不是你。
你眼中的别人，
才是你自己。”
—— 荣格“投射机制”与“人格面具”理论的通俗化诠释
“What others perceive in you is not the self; what you perceive in others is the mirror of your own soul.”
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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朗 读 者 ：Flora（中）
拍摄地：一席书院
“永远不要相信苦难是值得的，
苦难就是苦难，
它不会带来成功，
也不值得追求。
磨练意志是因为苦难无法避开。”
——余华
“Never believe that suffering is noble or worthwhile. Suffering is simply suffering. It doesn't lead to success, nor is it worth pursuing. We forge our will only because suffering is inevitable.”
在周日的夜晚，反思一周的生活，
理解幸福不仅是结果，更是行进中的每一个当下。
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Emma（中）
封面人物：一席学生 Andy
“无论风暴
将我带到什么样的岸边，
我都将以主人的身份上岸。”
——昆图斯·贺拉提乌斯·弗拉库斯
“Wherever the storm takes me, I will land the dignity of a master.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Flora（中）
封面人物：一席学生 Hattie
“对我来说，
爱，是种欣赏。
如果想让这种欣赏长久下去，
我们就必须不断地提升自己，
充实自己。
慢慢地你会发现，
这种欣赏，
就成了我们自我成全的方式。
它让我们的理想越来越明晰，
精神越来越充盈。
这对我来说，已经足够。
至于在不在一起，
我不强求。”
—— 电视剧《我们的法兰西岁月》
“To me,
Love is a kind of appreciation.
If we hope to keep this appreciation alive,
We must keep growing,
Keep enriching ourselves.
Over time, you’ll come to see—
This very appreciation
Becomes the path to our self-fulfillment.
It sharpens our ideals,
Enriches our spirit.
For me, that’s already enough.
As for whether we stay together or not—
I won’t insist.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Flora（中）
封面人物：一席学生 Jasper
人不是被事情困扰，
而是被对事情的看法困扰。
People are not disturbed by things, but by the views they take of them.
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：翩翩（中）
封面人物：一席学生 William
“想要度过一个充实的人生，只有两种选择：
一种是‘从事自己喜欢的工作’，
另一种是‘让自己喜欢上工作’。”
——稻盛和夫
“To live a truly fulfilling life, there are but two paths:
Either ‘find work you love’,
Or ‘learn to love the work you have’.”
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朗 读 者 ：梅莉（法）
朗 读 者 ：Flora（中）
封面人物：一席家长
“我习惯把坏消息当成
「可以处理和解决的问题」，
是可以主动掌控的东西，
而不是降临于身的事情。”
——罗伯特·艾格《一生的旅程》
“I’ve learned to treat bad news as something I can handle and solve—something within my control, rather than something that just happens to me.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Emma（中）
一席封面 ：一席学生 Sofia
“高贵的人甚至不会长时间地对敌人、
对不幸、对不当行为耿耿于怀——
这是天性强大的标志。”
——尼采
“A noble soul does not dwell long on enemies, misfortune, or wrongdoing — it is a mark of inner strength.”
在周日的夜晚，反思一周的生活，
理解幸福不仅是结果，更是行进中的每一个当下。
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：翩翩（中）
封面人物 ：一席家长
“如果你真的无所畏惧，你就会发现，
当你有一天早上醒来，或是自己独自走在路上，
突然间，一件奇怪的事发生了：
未经邀约、未经请求、未经追寻，
那个可以被称为爱、真理或幸福的东西，
忽然来到了。”
——克里希那穆提
“If you are truly fearless, you will find that one morning, as you wake up, or when you are walking alone, something strange happens: without being invited, asked for, or sought after, that which may be called love, truth, or happiness suddenly arrives.”
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朗 读 者 ：梅莉（法）
朗 读 者 ：Emma（中）
你会坚持下去的，
只要不停地把一只脚放在另一只脚前面，
你就能到达终点线了。
You’ll make it through. As long as you keep putting one foot in front of the other, you’ll reach the finish line.
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：翩翩（中）
“真正的人生从四十岁才刚刚开始。
在那之前，
你只是在做调研而已。”
——卡尔·荣格
“Life really does begin at forty. Up until then, you are just doing research.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Flora（中）
封面人物：一席学生 Evelyn
“我最后的祝福是要给那些人
——他们知道我不完美
却还爱着我。”
——泰戈尔
“My final blessing is for those who know I’m imperfect but still love me.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：翩翩（中）
封面人物：一席家长
“人是很奇怪的，
一旦被逼入进退维谷的境地，
反倒想开了，轻松了。
改变自己心态的瞬间，
人生就出现了转机。”
——稻盛和夫
“Humans are strange creatures—only when pushed into a corner do we truly let go and feel a sense of relief. The moment you change your mindset, a turning point appears in life.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Flora（中）
封面人物：一席家长
不必成为别人故事里的惊叹号，
安心做自己人生的逗号就好——
停顿不是怯懦，
是为了让呼吸长出新的枝桠。
You don’t have to be an exclamation point in someone else’s story.
It’s enough to be a comma in your own life—
A pause isn’t cowardice,
It’s a chance for your breath to grow new branches.
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：翩翩（中）
拍摄地点：一席书院
“洗了头发妆束起来，
穿了薰香的衣服的时候。
这时虽然并没有人看着，
自己的心里也自觉得愉快。”
——清少纳言《枕草子》
“When I have washed my hair, taken pains with my appearance, and put on robes fragrant with aloeswood—though there be none to see me, my heart is pleased.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：翩翩（中）
封面人物：一席学生 安怡
“爱并非单纯地给予，
它是明智的给予和明智的保留。
爱是及时的赞美、得体的批评、
理性的争辩、有效的敦促和温柔的安慰。
爱是一种引领。”
——M·斯科特·派克《少有人走的路》
“Love is not simply giving; it is judicious giving and judicious withholding as well. It is judicious praising and judicious criticizing. It is judicious arguing, struggling, confronting, urging, pushing and pulling in addition to comforting. It is leadership.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Flora（中）
封面人物：一席学生 Grit
“敢问路在何方？
路在脚下。”
——1986版电视剧《西游记》的主题曲
“Where is the road? It lies beneath your feet.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：Wendi（中）
封面人物：一席学生 Harper
“所谓自由，
不是随心所欲，
而是自我主宰。”
——康德
“True freedom isn't about doing whatever you want, but about being in control of yourself.”
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朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员
朗 读 者 ：翩翩（中）
封面人物：一席学生 Camille & Elaine
“人可能舍弃一切，
却无法舍弃
被理解的渴望。”
——史铁生《放下与执着》
“People may give up everything, but they can never give up the desire to be understood.”
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