Afleveringen
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「芳療萬事族」的青少年單元，繼上一集邀請到家有青少年的Tammy老師來和大家分享印度阿育吠陀的脈輪理論，這集要繼續探討和青少年發展自尊感與自信感的國中時期息息相關的第三脈輪喔！ 第三脈輪又稱為本我輪或是太陽神經叢，與是否能夠順利轉化學習經驗、好好發揮自我價值，並練習為自己承擔與負起責任有相當重要的關聯，也是青少年在國高中時期的必經修煉之路。 究竟如何透過香氣來滋養第三脈輪，家長又該如何跟這個階段的孩子相處呢？趕快來聽聽Tammy老師的分享吧！ 本集收聽熱點： ．第三脈輪的大挑戰，連孩子都覺得事情好失控！？ ．青少年過度的偶像崇拜，會導致什麼問題？ ．松科香氣的森林洗禮，幫助發展健全的自尊與自信 ．北美印地安文明的成年禮，原來這樣看待「轉大人」 ．世界都不懂我的「孤獨感」，如何成為成長的必經之路？ --Hosting provided by SoundOn
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你家裡也有成長中的青少年嗎？ 面對青少年複雜難解的成長課題，可以怎麼用香氣來幫助呢？ 這些身心議題又是如何與我們人體的七大脈輪中心連結的呢？ 「芳療萬事族」的新單元邀請到Tammy老師，帶聽眾一起從印度阿育吠陀的脈輪理論出發，聊聊青少年的常見身心問題以及香氣解方！ 這一集分享如何透過芳香療法，幫助青春的少男少女建立內在的穩定感，平衡第一脈輪與第二脈輪，還有一些實用的小方法讓家長更好地應對孩子的情緒挑戰。 本集收聽熱點： ．Tammy老師Podcast首秀！身為16歲少年的母親經驗談 ．用香之前先從生活著手，如何改善親子互動？ ．童年經驗如何影響第一脈輪？給予支持感的香氣用起來 ．過度控制可能會限縮第二脈輪？家長用油更重要！ --Hosting provided by SoundOn
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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✧2024芳香五星術基礎課程，招生最後倒數！ ✧11/16、17、24三天與你線上相見！ ✧課程詳細資訊：https://www.canjune.com/blooming/courses/92 你是個好情人嗎？哪些五星術類型，容易讓人感受到浪漫與支持？又或者是在工作上，哪些類型能夠發揮「理想型」的特質，讓同事覺得有他在真好，又或者是深受他的啟發？ 芳香五星術不只能夠透過生日數字的計算，來看見每個人的靈魂藍圖，更能夠指出每一種類型在關係當中展現出來的特質，來讓工作與感情等面向發展的更順暢。此外，面對每一個類型需要跨過的障礙，香氣也是非常好的「跳板」，幫助我們轉變特定的思考模式與糾結，找到更寬廣的各種可能。本集同樣由Patricia老師與Raymond老師與大家分享，如何透過香氣，洞察關係當中的需求，找到屬於你的「理想型」。 本集大綱： 在感情中，最能成為好情人的三種類型彼此（目前）最喜歡跟什麼類型工作？芳香五星術怎麼幫助我們在工作或人際關係中更順利？--Hosting provided by SoundOn
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每天早上醒來，想到待會就要出門上班，常常讓你覺得「人生好難」嗎？新一集的「芳療萬事族」上班族單元中，我們要來聊聊職場壓力、工作負擔的各種情況，以及可能由此引發的負面情緒問題。 從職場的工作挑戰到日常情緒的壓力源，我們將分享如何透過香氣來為自己安心定神，幫助你在繁忙的工作中釋放壓力，重新找回內心的平靜與專注力。當然，這一集節目不僅適合上班族朋友，更適合任何感受到生活壓力的人，一起練習如何在緊縮的日常中釋放壓力，擁抱更健康的身心狀態！ 本集收聽熱點： ．小心職場有毒！？為主管同事情緒勞動的壓力山大 ．香氣作為上下班的狀態切換開關，軟化僵硬的工作面具 ．卡羅的摯愛香氣分享，男女老少都適宜的舒壓用油 ．職場即修行，Lynette老師分享如何在工作修道場中趨吉又避凶 ．重新定位工作的意義，解壓縮之後才能看見真正的快樂泉源 --Hosting provided by SoundOn
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「腳麻是要怎麼走！」阿嬤的吶喊，你也心有戚戚焉嗎？ 久坐辦公室、久站的日常工作，你是否也容易感到雙腿沉重、四肢冰冷、精神不振呢？許多上班族因為缺乏定時走動、長時間保持同一姿勢，導致氣血不順，甚至與自己的身體感知失去連結。 在「芳療萬事族」的上班族單元，這一集我們將探討上班的久坐久站，或是奔波勞苦對身心的影響，再介紹如何透過簡單的動作、呼吸調節和芳香療法來提供幫助，提升身體的能量流動喔！ 本集收聽熱點： ．辦公姿勢不良有多傷？當心久坐不動超致命 ．Lynette老師帶領，久坐辦公室更要找回身體感知的呼吸練習法 ．Cecilia 的用好倒相報！舒緩足底筋膜炎的配方大公開 ．推動氣血循行的滋補香氣，幫助身心重新落地 ．卡羅分享氣墊梳妙用，梳梳又敲敲，隨時緩解頭部緊繃 --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲「芳療萬事族」系列又來到全新單元囉！這次要討論的主題是大部分朋友聽到都會萬箭穿心的族群標籤，那就是──「上班族」（小編默默拔出箭來） 你是不是也覺得在工作中，眼睛常常疲勞、肩頸痠痛，甚至感覺到壓力無所不在？這次的上班族單元正是為你量身打造！我們將在 EP7-9 深入探討上班族最常面對的身心健康挑戰，並介紹各種香氣解方，幫助你在繁忙的工作日中找回放鬆與平衡。 本集收聽熱點： ．那些超級傷眼的NG行為，奉勸各位千萬小心！ ．Cecilia的出版業血淚經驗談，任職三個月就有乾眼症！？ ．眼睛保養的芳香好幫手就是純露～Lynette老師的推薦用法分享 ．眼睛乾澀竟然要按小腿？確定不是痛哭的嗎😂 ．養肝又明目就靠它們，照顧靈魂之窗的香氣推薦 --Hosting provided by SoundOn
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江湖走跳，應酬難免！無論你是需要在酒局飯桌上洽談生意，或是平常休閒就喜歡小酌幾杯的朋友，千萬別錯過最新一集的「芳療萬事族」，繼續邀請到Aaron老師和卡羅一起來聊聊那些幫你護航養生的飲酒芳香指南！ 本集收聽熱點： ．Cecilia喝酒之後的自動導航模式有多強！？荒謬的斷片故事大爆料 ．喝酒好傷肝！Aaron老師分享養肝香氣的使用方法與注意事項 ．養生卡羅的酒局小撇步，原來可以社交養生兩不誤！ ．悔不當初的宿醉回憶錄，頭痛想吐怎麼用香氣救急緩解？ ．Aaron老師推薦人見人愛的香氣，調節喝酒導致的生理時差 --Hosting provided by SoundOn
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【芳香五星術】2024芳香五星術基礎課程，11/16、17、24三天與你線上相見！ 課程詳細資訊：https://www.canjune.com/blooming/courses/92 ----------------------- 來自古希臘數字學的五星術，能夠解析生日密碼，洞察每個人的靈魂藍圖。而芳香五星術，更是結合了生日數字能量與精油的運用，讓香氣發揮「截長補短」的作用，跨越每一個Type類型的障礙。本集特別節目，由芳香五星術基礎課程的講師Patricia，以及大家熟悉的Raymond老師一起對談，討論芳香五星術如何幫助我們更了解自己與他人。 本集主題： 什麼是芳香五星術？如何計算自己的類型？從類型可以看出什麼呢（以Raymond老師的四型為例）什麼是轉型？轉型是好是壞？香氣如何發揮作用呢？ --Hosting provided by SoundOn
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都說腸胃是人的第二個大腦，那你的腸胃是頭好壯壯，還是頭昏腦脹呢？ 這周「芳療萬事族」的外食單元，就要來和大家聊聊那些因為情緒、壓力、環境變化，或是吃進了平時不習慣的食物而造成的腸胃敏感，該怎麼樣用香氣快速急救，讓你輕盈順暢一整天～ 本集收聽熱點： ．Aaron老師的腸躁症血淚經驗談，常駐馬桶上dalalalala ．卡羅大病初癒後的腸胃保養聖品大推薦 ．出外旅遊時消化不順太崩潰，隨身必備香氣來化解 ．肚子不舒服，原來還要按摩後腰跟小腿，為什麼呢？ ．腸胃問題是好人生的病？香氣幫助你建立自我保護的重要界線！ --Hosting provided by SoundOn
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三餐老是在外，人人叫我＿＿！ 如果你會這題填空，那就掉進我們的年齡陷阱啦 😝 肯園香氣之聲Podcast系列「芳療萬事族」的新單元，就是要來和大家聊聊忙碌的現代人幾乎難以避免的外食問題，如果你也是飲食常常高油、高糖、高鹽的外食一族，那就千萬不要錯過這集分享的香氣建議囉！ 本集收聽熱點： ．愛吃甜食、喝手搖的快來聽！善用香氣竟然可以緩解口腹之慾！？ ．忍不住還是吃香喝辣了，就用精油化解身體淤滯、排濕消腫 ．號稱肯園外食一姐的Aaron老師如何又吃外食、又保持勻稱身材？ ．卡羅分享注重飲食均衡的養生之道，意識到自己在吃什麼好重要 --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲Podcast系列「芳療萬事族」第三集，熱騰騰上架囉！ 在「女性族群」單元的最後一小集，我們沿著年齡增長繼續探討，聊聊45+女性常見的身心議題與香氣解方。 面臨45+的更年期來臨，大部分的女性可能難免感到悵然若失，但更年期作為女性生命歷程的第二次大蛻變，其實是很重要的自我發展時期，如果能好好把握，將有機會重新煥發出女性溫潤而強韌的生命力！如同在某些文化中所說的：「年輕女孩像是花朵，母親階段是果實，而年老的女性則是種子，因為年老女性是所有創造力的根源。」 那麼香氣又能在這個階段給予女性什麼樣的幫助呢？該如何用芳香療法陪伴自己再次找回或開展人生下半場的創造力呢？歡迎收聽本集內容的精采分享喔！ 本集收聽熱點： ．碰上更年期就失眠、淺眠、熱潮紅，該怎麼辦？ ．安撫情緒波動與找尋人生新方向的助攻香氣 ．早發性更年期的可能原因與應變之道 ．年長女性最害怕的骨質疏鬆與肌肉無力，如何用香氣緩解？ --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲Podcast系列「芳療萬事族」又來囉！上周首發的第一集跟大家分享到青少女到輕熟女時期，最常困擾女性朋友們的經期問題以及皮膚保養的議題，而本周的第二集則是繼續探討到三十世代女性的人生大哉問：婚？不婚？生？不生？職場家庭兩頭燒該怎麼辦！快來收聽芳療師Lulu提供給大家的香氣錦囊妙計吧～ 本集收聽熱點： ．30-40 世代女性的人生焦慮互助會 ．這些香氣助妳好孕～備孕、懷孕中的準媽咪們快快聽過來！ ．Lulu老師親身分享職業婦女v.s家庭主婦的過來人甘苦談 ．社會對女性多重角色的期待好沉重，這些香氣推薦給一直很努力的妳 --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲Podcast全新系列「芳療萬事族」登場囉！在這個系列中，將以不同的族群為單元分類，例如上班族、外食族、銀髮族等等，來跟大家一起探討各種族群的常見問題，或者是生活情境，以及推薦給大家對應的香氣解方。 而在最一開始打頭陣的「女性族群」單元，就由主持人Cecilia，搭配肯園資深芳療師Lulu，以及身為肯園忙內的客座班底Carol，一起來聊聊從青少女時期逐漸成長到三十世代的輕熟階段，有哪些常見的女性身心議題，又該如何用香氣幫助女性朋友們「十八變」呢？ 本集收聽熱點： ．經痛不是病，痛起來要人命！？哪些香氣能緩解八成女性都遇過的經痛地獄？ ．經前症候群、經期紊亂好煩人，芳療師Lulu建議的調適香氣用起來 ．改善油肌痘肌敏感肌，花樣少女最在意的皮膚保養香氣分享 --Hosting provided by SoundOn
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跟長輩、小孩出國旅遊，總是能夠留下美好又珍貴的回憶，但多費一點心照顧是必不可少的，尤其是最擔心長輩跟孩子在國外突發不適，這種時候總是讓人慌張不安！ 這集邀請到有著肯園第一美之稱的Aaron老師，來跟我們分享跟長輩小孩出國旅行時比較常見的突發狀況，以及可以攜帶哪些隨身香氣，幫助我們的身心情緒輕鬆應對。 本集收聽熱點： ．帶長輩小孩出國時的心情調適重點是什麼 ．Aaron老師分享跟長輩小孩出國最理想的方式是什麼 ．帶長輩出國必備的精油居然是… --Hosting provided by SoundOn
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在聊這集之前完全不知道原來日本也是芳療大國，甚至芳香療法也有加入健保給付！ 難怪芳療師同事們這麼熱愛去日本國度！ 今天這集就請網友大推，最有靈魂感笑聲的Lynette老師，一起來跟大家分享她的專屬日本旅遊攻略，以及到日本時推薦必帶的芳香精油應用吧。 本集收聽熱點： ．Lynette老師大推旅遊新手必去的日本城市居然是… ．旅遊最需要攜帶抗外傷與病毒的精油Lynette老師推的居然是… ．Lynette旅遊喜歡跟朋友一起去的原因居然是… 歡迎收聽 --Hosting provided by SoundOn
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喜歡去韓國的粉絲們！絕對不能錯過這集芳香旅遊的分享，快來聽聽主持人Alen以及Jessica老師的韓國旅遊經歷，到該國度可以準備哪些精油香氣，還有可以怎麼遊玩體驗更深度的韓國文化。 本集收聽熱點： ．首爾居然塞下了台灣一半的人口？ ．怎樣最省錢玩韓國？ ．Alen遇過韓國最有人情味的有趣故事！ ．Alen在韓國被香氣療癒的神奇體驗！ ．鼻子容易反應的人到偏寒國家可以準備什麼精油香氣？ ．真正薰衣草也能拿來幫助行軍鐵腿的肌肉放鬆？ ＃節目中5:50秒處口誤（首爾比台灣大，其實是要說首爾比台北大，主持人講太High了，口誤還請諒解） --Hosting provided by SoundOn
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萎靡的狀態雖然是心理感受，但是如果能從物質體（身體）來下手，其實也是一個解決萎靡的好方法。 本集收聽熱點： ．為什麼強健的身體與運動可以有效降低心理萎靡的發生？ ．哪些運動最能夠預防改善萎靡情緒？ ．最能代表用運動改善萎靡心情的漫畫人物是？ ．哪些芳香植物是最適合運動前暖身使用？ --Hosting provided by SoundOn
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又是全新單元．芳香旅遊的香氣應用，這次的單元將邀請到四位不同的芳療師與芳療講師，來與我們分享他們各自熱愛的旅遊國度、有趣的旅遊故事以及專屬的旅遊攻略推薦！ 最重要的是出國旅遊時，他們各自都會攜帶哪些芳香精油來幫助自己、調節、安定，讓旅途平安順利，愉快開心。 第一集邀請到了深度泰國旅遊愛好者Raymond老師，來跟我們分享他的泰國旅行，以及到該國度旅遊觀光時，可以攜帶哪些油。 本集收聽熱點： ．泰國旅遊必備的精油 ．什麼香氣最能讓Raymond老師一秒閃回泰國 ．Raymond老師大推泰國必去旅遊景點 ．主持人Alen抵達泰國後的神奇身體變化 快來收聽吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本集節目除了主持人與Raymond老師外，再度邀請到好同事卡羅，一起來暢聊30+之後的理財人生，以及萎靡歷程？ 從保守理財、積極投資與逐漸嘗試，三人以不同的生活背景與財富觀感出發，切入分享對於財富規劃的徬徨與恐懼心理，同時透過芳香療法的精油植物來對應調節綻放萎靡焦慮。 本集收聽熱點： ．一句話看出現代人的財富自由？ ．為什麼多數人都對財富規劃與理財感到無感？ ．如何扭轉理財無感無力的萎靡心態 --Hosting provided by SoundOn
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本集主持人Alen將與Raymond老師延續萎靡的心理情境，從家人羈絆的情境切入，分享彼此家庭成長中遇過的家人議題，以及身邊友人如何透過芳香療法的幫助，去化解家人相處無力萎靡障礙的有趣的案例故事。 本集收聽熱點： ．長輩關切太過造成的壓力怎麼用香氣精油來調節 ．原生家庭帶來的萎靡心理該怎麼看待與調節 ．如何分辨「為你好」是想參與你的人生還是恐懼你的未來？ ．怎樣從家人萎靡的困境中慢慢轉化出來？ --Hosting provided by SoundOn
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