Afleveringen
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股市投资系列的嘉宾是戴某Demo，阿里上市时套现退休，目前帮人打理上亿资金。他身边暴富的人很多，暴富返贫的人更多——其中大部分是被割的。
一年前2023年跟他录了这期《股市防割指南》，想着最近是合适的发布时间了：如何降低自己被割的概率？如何不掉入返贫陷阱？
1、从一夜暴富到3年返贫
2、什么样的人容易成为韭菜
3、普通人防割指南
4、理财不是钱生钱，而是......
结尾旁边10条总结：
1.避免杠杆2.避免择时：不要判断牛熊市的来临时间或短期市场走势。从历史数据看，错过市场上涨幅度最大的几天，投资回报会大幅下降。所以长期持有、避免频繁买卖是普通投资者更好的策略。
3.避免复杂：大部分人在理财上的专业水平、信息渠道、精力时间都是不够的，选择简单朴素的投资工具。比如，长期来看，各类大类资产基本都是上涨的，像标普 500、沪深 300 等指数基金背后代表着国家经济的发展。
4.避免集中：分散持仓，做好大类资产配置（比如 A股、美股、债券、宽基、价值、成长……）以及比例，把宽基指数作为核心仓位。
5.一年三倍者如过江之鲫，三年一倍者却寥落星辰。对大多数人来说，长期合理的预期收益是 8% ～ 12%，短期超过的部分，大概率是运气，还会还回去。
6.无论标的跌了多少，设定好一个品种的上限，超过不再加仓。
7.Plan your trade, trade your plan；
人脑远没有我们想象的那么客观和冷静，尤其极端时刻。根据提前定好的策略来交易，不要按照主观想法违反策略。
8.投资是为了更好的生活
收益率、市值这些数字经常掩盖我们真正的目标。如果因为投资整天焦虑，说明此时的投资策略或仓位不适合你。
9.「我」只是整个世界非常微不足道的变量，当「我」变小，当我们把亏钱的原因归结于自己，而不是市场、国家、主力、战争、其它，可能就离投资成功就更近了。
10.最后，谨记，钱是赚不完的，但可以亏完。
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本集为重阳节特别策划：我走访了一家养老院并与其中的6位老人聊了聊养老：有孩子vs没孩子、2000元/月vs 1万元/月、70岁vs90岁……如何提前做养老规划？
本集内容：
1、有孩子会提高养老质量吗？
2、好吃好喝不如给老人找个事儿做
3、一生中最后悔的事
4、活得太长也是受罪
5、老伴离世后的几十年
6、29岁去养老院工作
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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跟杨天真聊了聊：一个普通女孩遇到人生最重要的机会时，代价最小的改命方法。在成为娱乐圈职场顶流的10年里，她踩过的坑。工薪家庭出身，长大后如何富养自己。本集内容：
1、考北大，失败了
2、大学，疯狂缺课到被处分，只为了……
3、人生最重要的机会，只给我一分钟
4、唯一一次因为艺人痛哭
5、还有比我更不靠谱的经纪人吗
6、能火的艺人，一眼就能看出
7、我拉黑的艺人，群星闪耀
8、我为什么被骂
9、离开工作室后，我创业了
10、老娘35岁了，不要再擦屁股了
11、一个明星经纪人决定出道
12、命运拍了拍你
13、富养女的钱和爱
14、我被富养，但我不养小白脸
15、死亡
结尾旁白：
如果我15岁认识杨天真，
我可能会下决心要做一个跟她一样长出底层自信的人；
只不过真正认识她时，我已经35岁了，
我已经明白，我的神经紧绷、常常自卑会伴随我一辈子；
而跟她的聊天，
让我更接受了自己的紧张和自我怀疑，
我真心地觉得没有底层自信也没关系；
但一想到世界上还有她这样的人热烈地活着，
我就会更相信自己还能做点什么，
她的成功反而让我觉得这个世界更轻松了一点。
最后，
我仔细看了《去遇见》的结尾，杨天真追溯了今天的她在童年的「有迹可循」，
她写了南昌，写了爸妈的老房子，写了姥姥的死亡，写了小学的旱厕和热闹的舞厅，
我也仔细听了杨天真妈妈和她在小宇宙上录的播客，
阿姨说到为什么给生了三天三夜的女儿取名「杨思维」，说到怎么让四年级的女儿一个人去少年宫，说到怎么在女儿身上花钱，
因为，
她感受到的，
我也想让我的女儿都感受到。
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我和教培老师束阳聊聊他从业16年来的鸡娃见闻，为什么说大部分人鸡娃都没鸡到点上；为什么说能否考上211，小学三年级就知道；以及最重要的考试拿分技巧。
本期内容：
1、鸡娃冠军
2、鸡娃要多少钱
3、鸡娃段位，你是哪一种
4、你的孩子是牛娃还是普娃
5、应试规划
6、影响成绩的关键因素竟是...
7、无效鸡娃vs有效鸡娃
下周更新：杨天真聊天，关注我，下周见。
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北大宿舍聊天第五季最后一集
和@是宇弦啊 @世中刚刚好 聊聊
如何面对父母的疾病、衰老和死亡——
你愿意花多少钱给父母治病？
对父母的健康，要负责到何种程度？
你是否该为父母生病感到愧疚？
疾病缓解家庭关系，还是摧毁家庭关系？
ICU什么时候拔管？
什么是最好的告别？
第5季到此结束，
2025年，第6季再见。
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我：养娃4年，佳佳：无娃，世中：养娃7年，生活状态都是怎样的，35岁在承担了生育决策的后果后，我们后悔了吗？如果你在犹豫要不要生，或者要不要做丁克，建议收藏。
本期内容：
1、35岁无孩，“好惨啊”
2、35岁，不要孩子，也曾有过生娃的想法
3、生孩子是投资行为吗
4、孩子倒数第一，有资格聊育儿吗？
5、鸡娃派vs放养派，谁是育儿专家
6、生孩子，两口子里牺牲谁？
7、还会选择再生一个二胎吗？
8、不生孩子，会错过什么？
下周会更新：中年人要面对的养老和死亡，关注我，下周见
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北大宿舍聊天第五季第3集，聊聊：文艺女青年决定搞钱的瞬间，怎么在职场、副业、创业中搞到钱，都要付出什么代价。
1、文艺女青年想搞钱的moment
2、做好本职工作？副业？创业？哪个更好搞钱？
3、我的职场捷径
4、除了钱以外的工作动力
5、收入翻5倍仍逃不过的穷人陷阱
6、看了一线城市的家庭账单，不再焦虑了
7、一线城市，已婚已育vs离婚未育，谁更快乐？
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北大宿舍聊天第五季第2集:
1、离婚后复盘：婚姻还有必要吗
2、婚姻的琐碎：世中和佳佳的不同看法
3、也聊聊婚姻里的爱吧
4、婚姻里的性
5、电影里的婚姻vs现实里的婚姻
6、进入婚姻，还孤独吗
下集我们会聊：当文艺女决定搞钱，关注我，下周见。
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北大宿舍聊天第五季第一集:
1、我和我的前夫
2、婆婆走了，我可以离婚了
3、爱和收入成正比吗？
4、想离婚，只因这件小事...
5、会为了孩子不离婚吗？
下一集，我们会聊聊结婚到底有没有必要，关注我，下周见。
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嘉宾六层楼在做科普博主之前，曾做过5年妇产科大夫，全网粉丝接近1000万。我们一起聊聊妇产科里的惊险、误解和生死，聊聊作为女性应该了解的关于性、生育、更年期会遇到的一系列问题：
1. 作为男性，为啥要学妇产科
2. 妇科病羞耻
3. 做医生5年后，我当了逃兵
4. 第一次性生活之前，你要知道
5. 正视我们的身体
6. 卵巢：多囊&早衰
7. 生育损伤，最佳生育年龄，有吗？
8. 更年期≠崩溃发疯
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和海淀六小强重点高中老师简小杨一起聊聊真实的北京高考。
1. 从3岁卷到18岁的鸡娃是什么样的？
2. 上不了重点小学就考不上清北？
3. 买重点小学学区房也逃不过退学去私立学校？
4. 为什么说海淀高考不如县城高考？
5. 素质教育和应试教育到底哪个能改变命运？
6. 教师收入
7. 事业编，稳定，但也意味着永远的996
8. 在辞职与鸡血之间来回横跳
9. 最不爱听的词“老师是燃烧的蜡烛”
10. 比起培养好学生，我更希望培养好孩子
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第一次跟女明星聊天——56岁的歌手黄绮珊。
这次聊天让我想到《进击的巨人》最后的那句台词：等我再度醒来时，在我面前呈现的是无限的自由。若世上真有所谓的命运，我也只能放声笑看命运的无常。
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本期小宇宙音频为72分钟加长版本，各视频平台上下集共 49分钟。
我与市值五千亿的公司总经理吴依凡，聊聊她大学时代靠卖货年入百万（真的大学的时候就在食堂外卖货到能买房，活该别人成功），放弃了北大第一医院的金饭碗，做医药代表，从被骂狐狸精到成为销售额十亿销冠的故事。这一条录的时候就感受到了「大女主爽文」
本集内容有：
1. 大学摆摊每周进账3万；
2. 有爸妈罩我也不去医院；
3. 做销售被骂狐狸精；
4. 怀孕后裸辞，孩子大了重新找工作
5. 女性的职场痛苦
6. 不漂亮女生 vs 漂亮女生，谁更容易成功？
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本期嘉宾是红圈大满贯律师刘煜暄。小宇宙音频为102分钟加长版本，各视频平台上下集共 53分钟。
我与年营收千万的律所合伙人刘煜暄，一起聊聊关于律师职场，以及赚钱和花钱的大实话：
北大法学院毕业15年后，有人月薪8000，有人年入千万，外表、家境、性格、学校、勤奋、运气是如何影响职业发展的。哪些是决定性因素？
1、年营收千万后发现，花钱的快乐如影随形
2、永远脱不掉的小镇青年饥饿感
3、男人没钱就是没有脊椎的动物
4、我不会为孩子花一分钱
5、花孔雀就是我的标签
6、过度储蓄vs超前消费，谁更快乐？
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本期小宇宙为视频加长版本
本集嘉宾为我经常跟着买的营养师赵兆，深扒16种保健品配方后发现酵素=泻药？钙片=致癌？老年冲剂=奶茶粉？护肝=毁肝
内容包括：1.智商税排雷；2.中年女性保健品推荐；3.老年人保健品推荐；4.小朋友保健品推荐
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本期嘉宾何脑斯：从北大数学系毕业后“失败的”15年。
丢掉户口和编制、摆地摊、做临时工、把母亲拉黑，做免费摄影师、负债百万......
曾花7年逃离不想要的生活，最后好像一手好牌打稀烂，如今的他是否后悔曾经做的选择？
一个高学历的人，毕业后没有急着搞钱，15年后，年近40，你会付出什么「代价」？
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本期小宇宙音频为88分钟加长版本，各视频平台上下集共 44 分钟。
和采访过100位基金经理的楚团长聊二级市场，结合我俩自身的投资经历，聊聊面对房价大跌、股票波动、银行暴雷，普通人如何不被割韭菜、资产保值增值的方法、买基金、投资要避开的坑、怎么做个人资产配置。
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与@武志红老师聊完之后才发现，中国原生家庭问题之广，问题之严重是难以想象的，几乎每个原生家庭都有伤人的父母和愧疚的孩子，很多家庭就是一座疯人院。原来“孝顺”是人生最大的谎言，希望看到这条视频的你别被家庭束缚，别让“听话”毁了你的人生。内容包括：
1. 很多家庭都是一座疯人院，80%的父母都有全能自恋
2. 被原生家庭决定的5种命运，你是哪一种？
3. 说不是成为自己的开始。
4. 父母是孤独的婴儿
5. 为什么父母总是有话不直说
6. 我们有可能重建家庭关系吗
7. 嫉妒&嫉恨
8. 为何自恋的人过不好？
9. 为何我们总是不满足；
10. 圆满的老灵魂
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本期小宇宙音频为83分钟加长版本，各视频平台上下集共 48 分钟。
本期嘉宾是某地级市群团组织一把手，聊聊她15年公务员的生活。她曾北漂两年，也曾幻想过干出一番事业，但在就业形势十分严峻的情况还是下选择了考公。
入编第一年她被分配到乡镇，月薪2000，住平房、用旱厕、干杂活，后来去了区县，10年未晋升。如今她的生活是什么样的？放弃北京的她是否感到不甘？她说：“我从来没有放弃过北京，而是北京根本没选择过我。”
本集内容包括：
1. 北漂2年回家考公上岸
2. 从乡镇公务员到区县公务员
3. 小城生活
4. 体制内婚姻鄙视链
5. 公务员废物生存现状
6. 体制内潜台词
7. 体制内真实工作节奏、福利待遇
8. 如何报考才能避免踩坑
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本期小宇宙音频为130分钟加更版本，各视频平台上下集共 57 分钟。
跟《河边的错误》编剧康春雷的聊天。放弃高考后，14年间他干过保安、洗过盘子、当过群演，到最近入围戛纳国际电影节，所编剧电影《河边的错误》票房破3亿。我本以为这是某种逆袭故事，但聊完之后我发现，这个故事跟心灵的关系更多一点
下半段我们聊聊那些被观众误解的瞬间，康春雷对被骂直男癌、对公众的不良引导等问题做出了回应，聊一聊为什么我们总也看不懂文艺电影？它们存在的意义到底是什么？文艺片要承担怎样的社会责任......
在与康春雷的对话中，我发现，艺术只讨论真假，无关对错。可感的现实不一定是真实的，不可见的精神世界也不一定就是虚假的，在精神的世界里，人好像会更自由
本期内容：
1、放弃高考，从专科学校出逃
2、为了当编剧，在家躺了一年
3、找到入行机会，写戏、演戏、提名戛纳
4、《河边的错误》与三亿票房
5、编剧去精神病院做什么
6、文艺片之必要
7、真实和正确
8、性别观
9、编剧作为一份职业
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