Afleveringen
-
Искали ответ на этот вопрос вместе с Аней - автором подкаста "Громче говорить".
Если честно, изначально планировались конкретные вопросы, но под конец беседы мы немного ушли в анализ паттернов и негативных мыслей :D
А также мы затронули:
- что помогает не сдаться на пути к делу своей мечты;
- как поддержать себя, если выгорел (-а);
- профилактика выгорания: что помогает.
Автор подкаста "Громче говорить", чудесная Аня: https://www.instagram.com/anny.vasily?igsh=MnBxNjB2aTVsZDZ1
Ещё послушать Аню можно тут: https://gromchegovoritt.mave.digital
Автор подкаста "Обнять и плакать", то есть я: https://www.instagram.com/lyubovmelchakova?igsh=cnptYzkyZ2podjZxЗаписаться на психологическую консультацию https://www.b17.ru/lyubovmel95/
Почта для сотрудничества: [email protected]
-
Честера Беннингтона очень часто выставляли и выставляют до сих пор, как наркомана, алкоголика, психически нездорового человека. И меня это ужасно расстраивает, потому что я вижу совсем другое. В этом выпуске мы вместе с вами поисследуем его личность, его жизненный путь. А так же попробуем ответить на вопрос о причинах его смерти, была ли там депрессия, или все таки что-то еще?
Анонимный чат-бот для ваших историй и писем: https://t.me/obnayt_and_plakat_bot
Автор подкаста: https://www.instagram.com/lyubovmelchakova?igsh=cnptYzkyZ2podjZx
Записаться на психологическую консультацию https://www.b17.ru/lyubovmel95/
Почта для сотрудничества: [email protected]
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
В этом выпуске:
- почему не работает "просто подышать";
- какие симптомы тревоги бывают, и как они маскируются;
- когда уже пора к психологу или врачу-психиатру;
- немножко мифов и предубеждений про антидепрессанты и противотревожные препараты;
- личный опыт (сапожник с сапогами - психолог с ГТР);
- что работает при тревоге и панических атаках;
- как себя во всем этом поддержать.
Анонимный чат-бот для ваших историй и писем: https://t.me/obnayt_and_plakat_bot
Автор подкаста: https://www.instagram.com/lyubovmelchakova?igsh=cnptYzkyZ2podjZx
Записаться на психологическую консультацию https://www.b17.ru/lyubovmel95/
Почта для сотрудничества: [email protected]
-
С тобой все в порядке, ты уже окей!
Познакомиться с автором подкаста: https://www.instagram.com/lyubovmelchakova?igsh=cnptYzkyZ2podjZx
Предложить сотрудничество: [email protected]
