Afleveringen
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本期内容：
1. 享受粽香不怕「胀」
2. “艾”在端午节
3. 雄黄酒、佩戴香包后面的隐藏版养生秘密？
4. 端午节习俗与中医药的小秘密 -
本期内容：
1.维生素家族主要成员小档案，缺了它会怎么样？
2.维生素的吸收受限，问题出在哪？
3.怎么样花式补充维生素？
4.如何让吃进去的维生素有效转化？ -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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本期内容
1.酒量是先天決定的吗？
2.酒在作为药引时，是如何发挥药性的？
3.什么样的人不建议喝酒？
4.药酒到底有多"international"？
5.藉酒浇愁为什么总是愁更愁？
6.动态平衡的重要性 -
本期内容
1.鼻病毒是什么？与体温有什么关系？
2.核心体温为何对抵抗力如此重要？
3.怎么吃能提升核心体温？
4.怎么动能提升核心体温？
5.不藏私的懒人必备免疫力提升大法
