Afleveringen
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总算来到了年度kpi完成现场，先录个10期再说，蘑菇和布丁可以开始庆祝了，cheers！
今年的最后一期，我们来聊聊“感情”吧。或者说，聊聊爱情。
今年有一档古早的真人综艺节目叫《再见爱人》，恋爱中的，恋爱过的，结了婚的，单着身的，都能在这档综艺里找到自己或者身边人的影子，找到亲密关系的映射，因为，那些相处的细节，细腻的情绪，都太过真实了。爱是一种与生俱来的能力吗？
爱是在岁月长河中逐步了解，逐步雕琢，用生活的细节和人与人之间紧密的连结拼成的。
爱是一种习得的能力，我们或许觉得那是人性，但其实却忽略了人性在每个个体身上呈现出来的复杂。
有很多的问题，不是yes or no那么简单，也有很多的答案，不是非黑即白那么笃定。我们先来探讨一下什么是“爱”。
如果我把我最珍视最难获得的一切都给了你，这难道不算是爱吗？
我们想，老王和朱雅琼这一对，是不是，旧时的爱情观在新时代遭受了挑战。
即使受了委屈，也默默笑着看你，即使说着互相不理解，但却拼了命的相互保护，这不算是爱吗？
我们看，章贺和郭柯宇这一对，彼此的执拗在对方面前竖起一堵墙，最后也找到了心中的答案。
如果明知我就一个要求，对方也满足不了，这难道足够爱吗？
我们疑惑，kk和佟晨洁明明是最默契的一对，为什么在谈论到同一个问题时，总是反复进入一个不能妥协的死循环。
我们怎么去确认“爱情”。又怎么去面对和珍惜。
想聊的太多，聊得出答案的太少。
那我们就随意聊一聊我们的“那个朋友”吧。
我有个朋友……
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总算来到了年度kpi完成现场，先录个10期再说，蘑菇和布丁可以开始庆祝了，cheers！
今年的最后一期，我们来聊聊“感情”吧。或者说，聊聊爱情。
今年有一档古早的真人综艺节目叫《再见爱人》，恋爱中的，恋爱过的，结了婚的，单着身的，都能在这档综艺里找到自己或者身边人的影子，找到亲密关系的映射，因为，那些相处的细节，细腻的情绪，都太过真实了。爱是一种与生俱来的能力吗？
爱是在岁月长河中逐步了解，逐步雕琢，用生活的细节和人与人之间紧密的连结拼成的。
爱是一种习得的能力，我们或许觉得那是人性，但其实却忽略了人性在每个个体身上呈现出来的复杂。
有很多的问题，不是yes or no那么简单，也有很多的答案，不是非黑即白那么笃定。我们先来探讨一下什么是“爱”。
如果我把我最珍视最难获得的一切都给了你，这难道不算是爱吗？
我们想，老王和朱雅琼这一对，是不是，旧时的爱情观在新时代遭受了挑战。
即使受了委屈，也默默笑着看你，即使说着互相不理解，但却拼了命的相互保护，这不算是爱吗？
我们看，章贺和郭柯宇这一对，彼此的执拗在对方面前竖起一堵墙，最后也找到了心中的答案。
如果明知我就一个要求，对方也满足不了，这难道足够爱吗？
我们疑惑，kk和佟晨洁明明是最默契的一对，为什么在谈论到同一个问题时，总是反复进入一个不能妥协的死循环。
我们怎么去确认“爱情”。又怎么去面对和珍惜。
想聊的太多，聊得出答案的太少。
那我们就随意聊一聊我们的“那个朋友”吧。
我有个朋友……
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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对不起，我们又拖延了……
虽然没几个听众，但是要礼貌些，一上来先认怂（都是因为蘑菇太懒了）。
想个选题花时间，写个大纲花时间，但没想到花了一个多月的时间蘑菇才写了两行？？
坚持做自己，没关系。至少我们还可以炒CP，人家看正常的两个人是“磕到了”，看蘑菇和布丁是“鸽到了”。
本期！熟悉的话题又回来了！（不是蘑菇花了一个月还没写完的那个话题，那个还在拖延中，手动微笑）
工作～ 还是工作，毕竟这也是万鸽之源～
小确丧伴随着工作中的每个阶段，尤其是刚入职半年内，和在职了2-3年的时间节点。“丧”的源头来自哪里？
为神马感觉身边的人都比自己游刃有余/彻底放飞？如何正确看待工作中的“他人”？
工作中的“好状态”意味着什么？工作和生活真的可以平衡嘛？如何才能保持自己工作中的好状态呢？其实，每个人都需要被鼓励，甚至需要自己去找寻这样的鼓励，或者自己给自己打气。
工作依然会是蘑菇和布丁目前的成就感、自我价值实现的来源，所以会认真工作，也认真生活，没办法躺平，就放平心态做最自在的自己。
鸽了这么久，从周更变成月更，再到双月更，“有点上头”的播出频次，终于可以稳定下来了！
这一期。蘑菇和布丁跟你们再聊工作，工作才不是什么枯燥的话题，枯燥的一定只是你不喜欢的工作而已～
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在鸽子漫天飞舞的日子里，蘑菇和布丁又经历了许多事情，发生了不少变化，所以，鸽的存在就是合理 —— 毕竟我们都好久没有机会能坐在一起好好聊天了，更别说录个播客。
这一期话题（布丁）蓄谋已久。来谈谈一个冷门的概念，同侪压力。
现在贩卖焦虑都成为常态了，“内卷”“996”成为挂在嘴边的热词，众多营销号还要写“时代抛弃你的时候，连声再见也不会跟你说”“毕业5年，百万年薪”…… 你和你的同龄人，还在这时代的浪潮中浮浮沉沉咩？布丁说，我觉得身边的人都浮的好好的，因为我不会游泳，我还在水里抽筋，我特挣扎。
所以同侪压力，到底是一种内卷，还是自找烦恼？
真的是现代社会给人的压力那么大了？内卷这么严重，以致于身边的所有人都在往上爬，所以环境逼着你要成为自己眼中”优秀“的人？还是个人的自找烦恼，因为只要不去做比较，就不会有影响。各有各的长处，人有我无的同时，也会有些人无我有，所以要调整心态？
一直被peer pressure困扰了很久的布丁，真的是因为peer才会有pressure吗？
这个问题，让我们来好好聊聊，聊个解法，聊完去吃饭。 -
自由（拖延）的主播们回来啦～
这期我们带来的是，端午假期 （距本期发布，40天前）的分享。
四年前，蘑菇入坑了自由潜这项运动。
这项被归类为‘极限运动’的扎猛子活动，在善于认怂的蘑菇这里，一项是非常安全的。
然而，在今年端午节的进阶之旅上，蘑菇仍遭遇了意料之外的惊险。
本期内容中，你会听到：
祖国的大西北，也有适合自由潜水的地方么？
我是不是遭遇了，小说中的‘球形闪电’？
在充满不确定性的大自然面前，如何坚持我们的‘运动精神’？
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说好的一周一更，结果天天拖延天天倒flag。
但十期的约定，我们还是会努力完成的！
这一期聊聊远行之前，最放不下的家里的宝贝们，必将统治地球的物种——猫。
都市独身必备，毛孩子比人类幼崽更能抚慰我们的心。
每只猫猫性格不同，有的是哲学家，有的是山头霸王。
养猫能改变一个人的性格么？
与动物相处的能力提升，能产生一种奇妙的与自然万物的连接吗？
审视自己的内心和更有共情的能力。
小猫咪能有什么坏心思呢？
可能等猫猫长大之后，会……稍微变得乖一些吧？
猫猫通人性么？它们真的知道人类跟它们的关系么？
猫猫真的冷漠吗？
其实默默的陪伴，最能抚慰人心。
牠们也有很需要你的时候。你听得懂猫猫的“责怪”吗？
一些不好的习惯已经养成了，怎么办？
给各自更舒服的空间吧，我们都要找到彼此都能接受的生活方式。
不要低估猫猫开窗的能力！一定要装纱窗啊各位铲屎官们～
好好爱毛孩子们，也好好爱自己吧 -
人生大大小小的分岔路，你的每一个选择都逐步走成了今天的你。
考大学可能是第一次面临自我成长抉择的时刻，是“走出去”还是“留下来”？
虽然“走出去”看起来更“有出息”，但“留下来”的人似乎过得更不错？
但其实每个人的生活都是围城，外面的人想进去，里面的人想出来。
求稳定闲适，或者喜欢挑战，没有高低也没有对错，只是选择，但选择的背后，如人饮水冷暖自知。
其实人的追求和目标，在不同的人生阶段，可能也会发生变化。
选择工作的城市，你想要的工作方式与这个城市的气质是否相符也很重要。
成都、上海、天津与南京，工作与生活，有许多不同，坚守或离开，都有原因。
选择也会带来焦虑？焦虑的时候如何缓解呢？
努力就是为了让自己更舒适，那为什么还需要走出舒适区？
如果就地躺下能够让我更舒服更快乐，选择这种方式也无妨……
如果非要压迫自己突破舒适圈，会带来很多的焦虑或者负面情绪，那也许没有必要，可能也是自己没有准备好，不要这样逼迫自己。
人生需要很多的“逼自己一把”但也需要一些时候“放自己一马”。
不过，对我们来说可能“不突破舒适区”这一点本身就会让人感到焦虑……
选择最遵从内心的方式，去接受舒适或者不舒适的过程吧。
你的选择是“稳”还是“浪”呢？
蘑菇：当然是浪啦~~ 先浪带后浪，你浪我浪大家浪~~
浪花一朵朵，晚安~ -
因为清明假期之后，排山倒海的加班，导致两位打工人录制播客及剪辑的时间被极致地压缩……
所以我们这次鸽得很大，从4月初鸽到4月底。但没关系，反正鸽的范围也就几个人，你们会理解的对不对（我知道你们也很忙
因为立下了要坚持把播客至少录完10期的flag，再忙也要抽空搞一搞。但又因为每天的工作太多大大小小错综复杂鸡毛蒜皮，我们这一期在开机之前居然没有一个完整的大纲，就有了第一次的freestyle —— 凑合听呗，还能取关咋地
这一期我们聊聊那些跟住相关的事儿，自己生活的状态。
从离家住校那时候起，就算是开始自己生活了。但学生时代的室友和工作之后的室友，相处的模式怎么就那么不同呢？
自己一个人生活真的很舒服啊，最大的爽点在于可以真实地做个自私的自己吧。
住所是自己最放松的空间，有些原则不能将就。你要有阳光的房子，里面没有虫子，我要市区内的房子，去哪里都方便，散个步就到江边。
当然自己生活也有担心和不安，但，不要谨小慎微，要胆大心细，让独居安全且快乐吧。 -
本期水货中的智慧闪光点：
你有兴趣爱好吗？谈论什么会让你的眼神发光？
柴米油盐，养猫养狗养女友外，你为了什么事情花钱花精力花时间？这些快乐的碎片拼成生活完整的模样。
在控制恐惧中找寻自我，在自然与生命的本源面前，过去与未来的琐碎不值一提。
进入另一个世界，做另一个我。他人即是镜子，照出自己不同的侧面——有时候，爱好本身就是哲学。
爱好也有遗传？不是一家人，不进一家门。你希望另一半跟自己的兴趣爱好相同吗？
找到让自己感觉快乐的事，调节自己的不快乐，争取活出最好的自己吧。
蘑菇似乎是喜欢憋气，布丁似乎喜欢蹦野迪。
备注：本期录制中，恰逢隔壁人类幼崽嚎啕大哭，请听众不要以为是幻听
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本期水货中的智慧闪光点：
Cover letter这种东西，在真实世界中竟然真的有用？
等了很久但还是没有面试机会，我该怎么办？
大公司学做人，小公司学做事，这是真的吗？
成年人的崩溃，应不应该掩藏？我曾在办公室，崩溃大哭（现在想来有点蠢萌）
跟对领导站对边？真的要把精力放在这些事上？
人生没有白走的路，每一步都算数。
（剧透：如果你有耐心，可以听到隐藏彩蛋）
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本期水货中的智慧闪光点：
一天喝掉4L水是很困难的事情吗？
第一次全麻的感觉…… 竟然，有点爽？
凌晨十二点去看急诊，我到底跑还是不跑？
从什么时候开始觉得自己老了？健康问题是值得重视的，我们要对自己好点，没什么值得用牺牲健康的代价去换取～
片头曲：ひとり
片尾曲：健康歌
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布丁和蘑菇是谁？
我们为什么要做一档播客？
有点上头，想与你聊些什么？
这是一档还没想好但是已经开始的声音栏目，无论如何，做了再说。
给自己一点点鼓励，每次都往前走一点点吧。
