Afleveringen
-
كتاب جسمك يتذكر كل شيء
الدماغ والعقل والجسم في عملية الشفاء من الصدمة النفسية
بيسيل فان دير كولك
«واضح ورائع ويصعب التوقف عن قراءته، ومليء بدراسات الحالة المهمة... قدَّم هذا الكتاب مجموعة من أهم الإنجازات في مجال الصحة العقلية خلال الأعوام الثلاثين الماضية» - نورمان دويدج، مؤلف كتاب «الدماغ يغير نفسه»
تعريف
يُقدِّم بيسيل فان دير كولك، الباحث الرائد وأحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية، نموذجًا جديدًا جسورًا للشفاء من الصدمات.
الصدمة النفسية حقيقة من حقائق الحياة. أظهرت الدراسات أن واحدًا على الأقل من كل خمسة أشخاص يتعرض للتحرش، وواحدًا من كل أربعة ينشأ مع مدمنين، وزوجًا من كل ثلاثة أزواج يتورط في عنف جسدي. هذه الظروف تترك حتمًا آثارًا في العقول والعواطف، وفي الجسد أيضًا. ومع الأسف، كثيرًا ما يعكس المصابون بالصدمات النفسية ضغطهم العصبي على شركائهم وأطفالهم.
أمضى د. فان دير كولك أكثر من ثلاثة عقود في العمل مع الناجين من الصدمات، ونجح من خلال هذا الكتاب في تغيير فهمنا للضغط العصبي الناجم عن الصدمة النفسية، وكشف عن كيفية إعادة الضغط العصبي لترتيب أسلاك الدماغ حرفيًّا - تحديدًا المناطق المخصصة للمتعة والتفاعل مع الآخرين والتحكم في النفس والثقة - وأوضح تأثير العلاجات المبتكرة، بما في ذلك الارتجاع العصبي والتأمل والصلاة واللعب واليوجا وغيرها من العلاجات، فضلًا عن تقديمه بدائل مجربة وناجحة للعقاقير والعلاج بالكلام، وطريقة التعافي واستعادة الحياة.
عن المؤلف
د. بيسيل فان دير كولك، طبيب ومؤسس والمدير الطبي لـ«مركز الصدمة» في بروكلين، ماساتشوستس. وهو أيضًا أستاذ الطب النفسي في «كلية الطب بجامعة بوسطن» ومدير «الشبكة الوطنية لعلاج الصدمة المعقدة». عندما لا يباشر الدكتور فان دير كولك التدريس حول العالم، فإنه يعمل ويعيش في بوسطن.مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب تأثير الضحك
روس بن موشيه
يعترف تأثير الضحك بأنه يجب اختبار المشاعر على اختلافها؛ الجيدة منها، وغير الجيدة، وحتى تلك السيئة فعلاً، وهذا ما يجعلنا بشراً. يتعلق الأمر باستدعاءٍ متعمدٍ لطاقة الضحك –لروح البهجة– من أجل مكافحة هرمونات التوتر، وتحفيز إطلاق «جرعة» يومية من العافية النفسية الإيجابية عبر هرمونات أربعة: الدوبامين الذي يحفز مركز المكافأة في الدماغ، والأوكسيتوسين الملقب بجزيء الحب، والسيروتونين وهو الهرمون المضاد للكآبة، والإندورفينات وهي هرمونات السعادة.
ستصبح على دراية كافية بهذه الهرمونات عبر رحلتك في هذا الكتاب عندما تتزود بالموارد التي تمكنك من عيش تأثير الضحك. عندما تطبق ما سوف تتعلمه من تقنيات واستراتيجيات وممارسات تطبيقاً يومياً، سوف تتغير ملامحك الجسدية والعقلية والاجتماعية والعاطفية.
تعدّ روس بن موشيه خبيرة معترفاً بها دولياً في مجال ضحك العافية والإيجابية، وهي محاضرة مساعدة في جامعة لا تروب، حيث درّست علم النفس الإيجابي وتعزيز الصحة. روس سفيرة الضحك العالمية، وهي معلقة وكاتبة منتظمة في وسائل الإعلام الأسترالية. كان كتابها الأول الذي حظي بتقدير كبير بعنوان «الضحك على السرطان – كيفية الشفاء بالحب والضحك واليقظة الذهنية». أمضت أكثر من عشرين عاماً في تمكين الناس من تبني ممارسات الابتسام والضحك المتعمدة لإحداث تحول إيجابي في الحياة وتعزيز الفرح.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب "أغنى رجل في بابل" لجورج كلاسون هو كلاسيكية في مجال التمويل الشخصي، يقدم نصائح مالية قيّمة من خلال قصص رمزية تدور أحداثها في مدينة بابل القديمة. إليك ملخص شامل لأهم ما جاء في الكتاب:
الفكرة الرئيسية:
يعتمد الكتاب على فكرة أن مفاتيح الثروة والنجاح المالي خالدة، وأن المبادئ التي طبقت في بابل القديمة يمكن تطبيقها اليوم. يركز الكتاب على أهمية الادخار والاستثمار الحكيم لتكوين الثروة.
أهم الدروس والمبادئ:
"ادفع لنفسك أولاً": هذا هو المبدأ الأساسي في الكتاب. يعني ادخار جزء من دخلك قبل إنفاقه على أي شيء آخر. يوصي الكتاب بادخار 10% على الأقل من كل ما تكسبه.السيطرة على النفقات: من الضروري التمييز بين النفقات الضرورية والرغبات. تجنب الإنفاق المفرط والتركيز على الحاجات الأساسية.جعل المال يعمل من أجلك: لا يكفي ادخار المال، بل يجب استثماره بحكمة ليُنتج المزيد. ابحث عن فرص استثمارية مناسبة تُضاعف مدخراتك.حماية رأس المال: من المهم حماية مدخراتك واستثماراتك من الخسائر. تجنب المخاطر غير الضرورية واستثمر بحذر.الاستثمار في نفسك: تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك يزيد من قدرتك على كسب المزيد من المال وتحقيق النجاح المالي.طلب المشورة من الخبراء: استشر الأشخاص ذوي الخبرة في مجال المال والاستثمار قبل اتخاذ أي قرارات مالية مهمة.القوانين الخمسة للذهب:يأتي الذهب بسهولة وبكميات متزايدة لمن يدخر جزءًا من دخله.يعمل الذهب بجد لصاحبه الحكيم الذي يعرف كيف يستثمره.يبقى الذهب مع صاحبه الحذر الذي يستثمره بنصيحة الحكماء.يهرب الذهب من صاحبه الذي يستثمره في مشاريع لا يعرف عنها شيئًا.يهرب الذهب من صاحبه الذي يتبعه لنصائح المحتالين والمخادعين.شخصيات رئيسية وقصص رمزية:
يستخدم الكتاب قصصًا رمزية وشخصيات من بابل القديمة لتوضيح هذه المبادئ، مثل قصة "أركاد" أغنى رجل في بابل، وقصص أصدقائه الذين طلبوا منه النصيحة. هذه القصص تجعل المفاهيم المالية أكثر وضوحًا وجاذبية.
ملخص أهم النقاط:
الادخار المنتظم هو أساس بناء الثروة.الاستثمار الحكيم يضاعف المدخرات.حماية رأس المال ضرورية لتجنب الخسائر.تطوير الذات يزيد من القدرة على الكسب.طلب المشورة من الخبراء يُجنب الوقوع في الأخطاء.بشكل عام، يُعتبر كتاب "أغنى رجل في بابل" مرجعًا قيّمًا لكل من يرغب في تحسين وضعه المالي وتحقيق الاستقلال المالي. يقدم الكتاب نصائح عملية وقابلة للتطبيق، تجعل فهم مبادئ المال والاستثمار أمرًا سهلًا وممتعًا.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب التاريخ الطبيعي العام ونظرية السماء
إيمانويل كانط
يتحدث الكتاب عن نشأة الكون وتطوره، بدءًا من حالة الفوضى الأولية وصولًا إلى النظام الكوني المعقد الذي نراه اليوم. يشرح كانت كيف أن قوانين الجاذبية أدت إلى تكوين النجوم والكواكب، وكيف أن هذه الأجرام السماوية تخضع لقوانين محددة ودقيقة. كما يتناول الكتاب العديد من الظواهر الفلكية الأخرى، مثل المذنبات والأقمار وحلقات زحل. بالإضافة إلى ذلك، يتعمق كانت في التأمل الفلسفي حول طبيعة الكون باعتباره عملية مستمرة ولا نهائية، مشيرًا إلى دورات الخلق والتدمير التي تشهدها الطبيعة. يرى كانت أن الكون يخضع لنظام محكم، وأن هذا النظام هو تعبير عن حكمة إلهية. يجمع الكتاب بين الفلسفة والعلوم الطبيعية، ويقدم رؤية شاملة للكون.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
ملخص كتاب أسرار الكونستيفن هوكينج
كتاب "أسرار الكون" هو عمل علمي شهير للفيزيائي البريطاني الراحل ستيفن هوكينج. يقدم الكتاب شرحًا مبسطًا لبعض المفاهيم المعقدة في علم الكونيات، مثل:
الانفجار العظيم: يشرح كيف نشأ الكون من نقطة صغيرة جدًا ذات كثافة وحرارة عالية، وكيف توسع منذ ذلك الحين.الثقوب السوداء: يتناول ماهية الثقوب السوداء وكيفية تشكلها، بالإضافة إلى نظرية هوكينج حول تبخرها.الزمان والمكان: يستعرض مفهوم الزمكان وكيف تؤثر الجاذبية على هذا النسيج.الأبعاد الإضافية: يناقش فكرة وجود أبعاد إضافية غير الأبعاد الثلاثة المعروفة.أصل الحياة والذكاء في الكون: يتناول احتمال وجود حياة ذكية أخرى في الكون والبحث عن إشارات تدل على وجود حضارات أخرى.النظريات الموحدة الكبرى: يستعرض المحاولات للوصول إلى نظرية موحدة تجمع بين ميكانيكا الكم والنسبية العامة.مستقبل الكون: يناقش السيناريوهات المحتملة لمصير الكون، مثل التوسع الأبدي أو الانكماش إلى نقطة واحدة.أهمية الكتاب:
تبسيط المفاهيم المعقدة: يقدم هوكينج هذه الموضوعات المعقدة بطريقة مشوقة وقابلة للفهم حتى للأشخاص الذين ليس لديهم خلفية علمية عميقة.إثارة الفضول: يثير الكتاب الفضول حول أسرار الكون ويحفز القارئ على البحث والاستكشاف.توسيع آفاق التفكير: يقدم الكتاب نظرة فلسفية على الكون والوجود الإنساني.خلاصة:
كتاب "أسرار الكون" هو عمل علمي رائع يجمع بين العلم والفلسفة. يقدم هوكينج نظرة ثاقبة في أسرار الكون، ويحفز القارئ على التفكير والتساؤل.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
تلخيص كتاب الاستسلام - طريق التحرر
ديفيد هاوكينز
Letting Go: The Pathway of Surrender"
يركز على فكرة التحرر العاطفي والعقلي من المشاعر السلبية والتعلقات التي تعيق الإنسان عن الوصول إلى السلام الداخلي والسعادة الحقيقية. يقدم الكاتب منهجًا عمليًا وروحيًا يساعد الأفراد على إطلاق المشاعر المكبوتة والتخلي عن الحاجة إلى السيطرة أو المقاومة في حياتهم. يركز الكتاب على أهمية الاستسلام الواعي، والذي لا يعني الاستسلام بمعنى الضعف، بل يعني التقبل والانفتاح للحياة كما هي. يعرض الكاتب خطوات تساعد القارئ على التخلص من الخوف، الغضب، الحزن، والقلق، ويوضح كيف يؤدي هذا التحرر إلى تجربة أعمق للسلام الداخلي والحرية الروحية. الفكرة الأساسية للكتاب تدور حول كيفية التوقف عن التمسك بالماضي أو المستقبل والعيش في اللحظة الحالية، مما يفتح الباب لحياة أكثر بساطة وسعادة وهدوء.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب الجبل هو أنت
بريانا ويست
“إن كتاب /بريانا/ تعبير جميل عن الشفاء، فَرُؤاها حول التخريب الذاتي، والذكاء العاطفي، والتحوُّل العميق لا تُقدَّر بثمن، وهي تُدرك أن التغيير يبدأ من الذات، وكتابها عطاء يُغني المجموعة”.
د. “نيكول ليبيرا” (DR. NICOLE LEBERA) عالمة النفس الشمولي
التخريب الذاتي؛ لماذا نقوم به، ومتى نقوم به، وكيف نوقفه ؟
تخلُق الاحتياجات المُتعايش بعضها مع الآخر، بالرغم من تضاربها، سلوكيات تخريب الذات؛ وهذا السبب يدفعنا إلى مقاومة الجهود للتغيير، إلى أن يصل بنا الأمر إلى أن أي فعل غير ذي جدوى نهائيًا. ولكن كيف سنتعايش مع أكثر عاداتنا ضررًا؟
فكما أن حرائق الغابات ضرورية في علوم البيئة، إذ تُتيح لبذور جديدة تحتاج للحرارة وإزالة ما علق فوقها من رواسب أن تنبت وتُعيد بناء مجموعة من الأشجار.
تمرُّ عقولنا أيضًا بفصول دورية مِنَ التفكُّك الإيجابي، أو التطهير الذي من خلاله نُطلق ونُجدِّد مفهومنا الذاتي، ونحن نعرف أن الطبيعة هي الأكثر خصوبة وتوسُّعًا في نطاقها، حيث تتآلف المناخات، نحن أيضًا نتحوَّل عندما نصل إلى حالاتنا القصوى، التي هي النقاط التي نضطرُّ عندها للخروج من مناطق راحتنا.
غالبًا ما يشكل الانهيار نقطة التحوُّل التي تَسبق الاختراق، فيما يُشبه انفجار نجم قبل أن يُصبح مُستعرًا هائل الضوء.
مثلما يتشكَّل الجبل في الزلزال عندما يتم إجبار قسمين من الأرض على مواجهة بعضهما الآخر، فإن جَبَلك سينشأ بفعل التعايش، ولكن أيضًا بفعل الاحتياجات المتضاربة، ويتطلَّب منك جبلك التوفيق بين جزأين منك.
الوعي واللاوعي، الجزء الذي يُدرك ما تُريد، والجزء الذي لا يعرف لماذا ما تزال تستمرُّ في كبح جماح نفسك.
لقد تمَّ استخدام الجبل لقرون، كرمز للتحديات الكبيرة التي نواجهها، خاصة تلك التي يبدو مِنَ المُستحيل التغلُّب عليها؛ لذلك يتعيَّن علينا في الواقع، لتسلُّق جبالنا، القيام بالعمل الداخلي العميق المُتمثل في الكشف عن الصدمات، وبناء الحيويّة، والتكيُّف مع الانطلاق للصعود.
ليس الجبل ما نُسيطر عليه، بل أنفُسِنا.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب قوانين المرايا
يوكيشيرو هيوري
يشرح الكتاب كيف يمكن تغيير حياتك من خلال تغيير تصوراتك.
يقدم الكتاب مفهوم "قوانين المرايا"، وهي مجموعة من المبادئ التي تشرح كيف تعكس حياتك معتقداتك ومواقفك. يشبه الكتاب الحياة بمراة تعكس ما نعتقد ونشعر به.
يوضح الكتاب كيف يمكن تطبيق هذه القوانين لتحقيق التغيير:
التأمل الذاتي: فهم أفكارك ومشاعرك وتأثيرها على حياتك.تحديد المعتقدات المحددة: التعرف على الأفكار السلبية التي تعيق النمو.تغيير المنظور العقلي: إعادة صياغة الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية.تنمية الوعي العاطفي: فهم مشاعرك واستخدامها كأداة للنمو.التخلي عن حلقات التفكير السلبي: التعرف على الأفكار السلبية المتكررة والتخلص منها.إنشاء قصة داخلية جديدة: صياغة قصة إيجابية عن الذات.مبدأ المراة للجذب: جذب ما نركز عليه في حياتنا.التحرر من الخوف: مواجهة المخاوف وتحديها.تنمية عقليّة النمو: احتضان التحديات كفرص للنمو.تطوير لغة الحديث مع النفس: استخدام لغة إيجابية في الحديث مع النفس.بناء الثقة من خلال قبول الذات: تقبل الذات بكل عيوبها ومميزاتها.احتضان النقص والاصالة: تقبل عدم الكمال والتركيز على الأصالة.تطوير ممارسة الامتنان: ممارسة الامتنان بشكل يومي.التصور: استخدام التصور لتحقيق الأهداف.التغلب على الشك الذاتي وانعدام الأمن: مواجهة الشك الذاتي وتنمية الثقة بالنفس.التعامل مع تحديات الحياة بسهولة: التعامل مع التحديات كفرص للنمو.يشجع الكتاب القارئ على تغيير نظرة إلى الحياة من خلال فهم قوانين المرايا وتطبيقها في حياته اليومية.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
ملخص لكتاب مبدأ المرآة
من ترى عندما تنظر في المرآة؟
لورانس بي. لوبي
يهدف إلى مساعدتك على اكتشاف ذاتك وتحقيق أهدافك.
الكتاب يركز على أهمية فهم الذات وتطويرها من خلال طرح أسئلة محددة.
بعض النقاط الرئيسية التي يغطيها الكتاب:
أهمية فهم الذات: الكتاب يشجع القارئ على طرح أسئلة على نفسه لفهم نقاط قوته وضعفه، قيمه، وأهدافه.
تحديد الأهداف: يقدم الكتاب إرشادات حول كيفية تحديد أهداف واضحة ومحددة، وكيفية تحفيز نفسك لتحقيقها.
استغلال الفرص: الكتاب يشرح كيف يمكن التعرف على الفرص المتاحة وكيفية استغلالها لتحقيق النجاح.
تطوير العادات: يقدم الكتاب نصائح حول كيفية تطوير عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة.
السعادة والرضا: الكتاب يركز على أهمية السعادة والرضا الذاتي، وكيفية تحقيقهما من خلال التركيز على الإيجابيات والامتنان.
بشكل عام، هذا الكتاب يقدم نهجًا عمليًا لتحسين الذات وتحقيق النجاح من خلال فهم الذات وتحديد الأهداف وتطوير العادات.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب 55 سؤال اسألهم لنفسك
8 أبعاد من أجلك أنت الجديد!
مانوج تشينثاماركشان
ملخص لكتاب "55 سؤال اسألهم لنفسك" الذي يهدف إلى مساعدتك على اكتشاف ذاتك وتحقيق أهدافك.
الكتاب يركز على أهمية فهم الذات وتطويرها من خلال طرح أسئلة محددة.
بعض النقاط الرئيسية التي يغطيها الكتاب:
أهمية فهم الذات: الكتاب يشجع القارئ على طرح أسئلة على نفسه لفهم نقاط قوته وضعفه، قيمه، وأهدافه.
تحديد الأهداف: يقدم الكتاب إرشادات حول كيفية تحديد أهداف واضحة ومحددة، وكيفية تحفيز نفسك لتحقيقها.
استغلال الفرص: الكتاب يشرح كيف يمكن التعرف على الفرص المتاحة وكيفية استغلالها لتحقيق النجاح.
تطوير العادات: يقدم الكتاب نصائح حول كيفية تطوير عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة.
السعادة والرضا: الكتاب يركز على أهمية السعادة والرضا الذاتي، وكيفية تحقيقهما من خلال التركيز على الإيجابيات والامتنان.
بشكل عام، هذا الكتاب يقدم نهجًا عمليًا لتحسين الذات وتحقيق النجاح من خلال فهم الذات وتحديد الأهداف وتطوير العادات.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب قاعدة الثواني الخمس
ميل روبنز
كتاب قاعدة الثواني الخمس أدخل التغيير على حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية تأليف ميل روبنز .. قاعدة الخمس ثواني هي اداة اكتشفتها مؤلفة الكتاب ميل روبينز اثناء فترة صعبة ومخيفة في حياتها، الأداة دي ساعدتها تعيد بناء نفسها وتستعيد حياتها من أول وجديد واكتشفت بعد ما عرفت الناس عليها ان ليها أساس علمي وانها ممكن تساعد في حاجات تانية كتير زي بناء العادات الايجابية والتخلص من العادات السلبية وبناء الثقة بالنفس وحاجات تانية كتير.
قاعدة الخمس ثواني وقت ما بافتكر اجربها بتثبت فعاليتها معايا بالنسبة بقى للكتاب نفسه فهو كويس ومفصل طرق كتير لأستخدام القاعدة بشكل تكتيكي وفعال لكن مليان منشورات سوشيال ميديا عن تجارب الناس مع القاعدة وده مكانش ضروري اوي من وجهة نظري لكن ده مايغيرش حقيقة انه كتاب كويس جدا.مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
تلخيص لكتاب "إلعب بلطف ولكن فز" للكاتب ديل مايكل
يتحدث الكتاب عن رحلة ديل مايكل من شاب طموح إلى قائد أعمال عالمي. يشارك الكتاب تجربته في تأسيس شركة ديل تكنولوجيز وكيف واجه التحديات التي واجهتها الشركة. يتحدث الكتاب أيضًا عن أهمية الابتكار والمرونة في مواجهة التغيرات في سوق التكنولوجيا.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب العلاج الواقعي
نهج جديد في الطب النفسي
ويليام جلاسر
مقدمة
التركيز على الحاضر والمسؤولية: يركز العلاج الواقعي على مواجهة التحديات الحالية بدلاً من التركيز على الماضي.رفض التشخيص المفرط: ينتقد الكتاب الاعتماد المفرط على التشخيصات النفسية التقليدية.أهمية العلاقات الإنسانية: يؤكد الكتاب على دور العلاقات الإنسانية في الصحة النفسية.الأهداف: يهدف العلاج الواقعي إلى مساعدة الأفراد على تطوير سلوكيات جديدة وتحقيق النجاح الشخصي والاجتماعي.المفاهيم الأساسية
الحاجة إلى الحب والقيمة: يرى جلاسر أن جميع البشر بحاجة إلى الحب والانتماء والشعور بالقيمة.التركيز على السلوك الحالي: يركز العلاج الواقعي على السلوك الحالي للمريض وكيفية تغييره.المسؤولية الفردية: يؤكد الكتاب على أهمية تحمل الفرد مسؤولية أفعاله وقراراته.رفض الاعذار واللوم: يدعو العلاج الواقعي إلى التوقف عن استخدام الاعذار واللوم على الآخرين.العلاقة العلاجية الفعالة: يركز الكتاب على بناء علاقة علاجية قوية بين المريض والمعالج.علاج المرضى النفسيين في المستشفيات
التشخيص التقليدي مقابل التوجه السلوكي: يرفض العلاج الواقعي التركيز المفرط على التشخيصات.تحمل المسؤولية حتى في الحالات النفسية الحادة: يمكن للمرضى تحمل جزء من المسؤولية عن أفعالهم.التركيز على الحاضر: تركز الجلسات على الحاضر وما يمكن للمريض تغييره الآن.تطوير خطة عمل: يشجع المعالج المريض على وضع خطة محددة لتحسين حياته.التركيز على العلاقات: يؤكد الكتاب على أهمية تحسين العلاقات الشخصية.العلاج الواقعي والمجتمع
تحسين العلاقات الاجتماعية: يركز العلاج الواقعي على تحسين العلاقات بين الأفراد.تعزيز المسؤولية الفردية: يشجع العلاج الواقعي الأفراد على تحمل مسؤولية قراراتهم وسلوكياتهم.التعامل مع الجريمة والعنف: يرى جلاسر أن الجريمة والعنف ناتجان عن عدم تلبيه الاحتياجات الأساسية.التعليم كمفتاح للتغيير الاجتماعي: يرى الكتاب أن التعليم يلعب دوراً محورياً في معالجة المشكلات الاجتماعية.الفقر وعدم المساواة الاجتماعية: يربط جلاسر الفقر بالمشكلات النفسية والاجتماعية.حل النزاعات الاجتماعية: يمكن استخدام العلاج الواقعي كأداة لحل النزاعات.دور الحكومات والمجتمع المدني: يمكن للحكومات والمجتمع المدني تبني مبادئ العلاج الواقعي لمعالجة المشكلات الاجتماعية.الخاتمة
العلاج الواقعي يقدم نهجاً عملياً للتعامل مع المشكلات النفسية والاجتماعية من خلال التركيز على الحاضر، المسؤولية الفردية، وتحسين العلاقات الإنسانية.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب نادي الخامسة صباحا
امتلك صباحك وارتق بحياتك
روبين شارما
كتاب "نادي الخامسة صباحًا" الذي نشر للمرة الأولى عام ألفين وثمانية عشر ينتهج Sharma نهجًا مختلفًا عن كتب التنمية البشرية المعتادة، حيث قرر أن يبعث برسائله من خلال قصة مشوقة، قصة من خلالها سنتفهم ما هو نادي الخامسة صباحًا وكيف سيرتقي الفرد بنفسه باتباع نظام ذلك النادي
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب 12 صفة من صفات العظماء
ديف مارتن
يحدد كتاب "اثنتا عشرة سمة من سمات العظماء" السمات الرئيسية المشتركة بين الأفراد الناجحين للغاية. ومن خلال دراسة قيم مثل المثابرة والمسؤولية، يقدم الكتاب إرشادات حول كيفية تنمية هذه السمات لتحقيق التميز الشخصي والمهني.
إشادة بكتاب 12 سمة من سمات العظماء
"كل جملة في هذا الكتاب مليئة بالحكمة وقد استمتعت بتجربة توسيع العقل في هذا الكتاب المثير. أنصحك بالانغماس في محيط المعرفة هذا ومشاهدة حياتك تتغير للأفضل."
- دكتور مايلز مونرو، BFM International، ITWLA، ناسو جزر الباهاما" 12 سمة من سمات العظماء " يحدد مبادئ الحياة والتطوير الشخصي والنجاح والقيادة وغير ذلك الكثير. كان لدي الكثير من المدربين العظماء في حياتي الذين جعلوني عظيماً في لعبة البيسبول. سيجعلك هذا الكتاب عظيماً في الحياة!"
- داريل ستروبيري، لاعب بيسبول عظيم/ بطل العالم ثلاث مرات/ لاعب صاعد في دوري البيسبول الرئيسي"يُظهر لنا الدكتور ديف، ببصيرته المذهلة، أن العظمة ليست مجرد شيء يجب الإعجاب به في الآخرين. إنه شيء يجب أن نحققه لأنفسنا."
- ستيفن فورتيك، القس الرئيسي، كنيسة إليفيشن؛ مؤلف كتاب صن ستاند ستيل"ديف مارتن يجلب تكنولوجيا المعلومات حقًا لأنه يؤمن بها. في كتاب ديف الجديد " الصفات الاثنتي عشرة للعظماء " مرة أخرى يقدمها! في كل فصل يكون دقيقًا... ستتعلم كيف تعيش حياتك على المستوى التالي."
- دايموند دالاس بيج، بطل العالم في المصارعة ومدرب اللياقة البدنية ثلاث مرات"إذا كنت تريد فرصة جديدة في الحياة، إذا كنت بحاجة إلى التغيير، إذا كنت تبحث عن طريقة للوصول إلى المستوى التالي من النجاح، فهذا الكتاب سيساعدك. الاثنتي عشرة واضحة وموجزة وتركز على القضايا المهمة حقًا. سوف تحبها."
- دكتور كيسي تريت، راعي مركز الإيمان المسيحي، سياتل، واشنطن"لقد ساعدت المبادئ التي يعيش بها دكتور ديف مارتن والتي حددها في هذا الكتاب الكثيرين وستزودك بالتأكيد أيضًا. لقد رأيتها تعمل في حياته بطرق كمية على مدار العقد الماضي، وقد كنت محظوظًا لأن أطلق عليه صديقًا."
- إسرائيل هوتون، الحائز على جائزة جرامي"كتب ديف مارتن دليلًا عن الحياة..... موجز ولكنه عميق وعملي ولكنه قوي.
"بغض النظر عن المرحلة التي تمر بها، يذكرنا هذا الكتاب جميعًا أنه لم يفت الأوان أبدًا لتصبح عظيمًا!"
- لينيت لويس، مؤلفة كتاب تسلق السلم في أحذية بكعب عالٍ، ومتحدثة، ومستشارة أعمال"يمنحنا الدكتور مارتن نظرة من الداخل لما يتطلبه الأمر لكي نكون قائدين عظماء. يمنحك كل فصل نهجًا عمليًا عمليًا لكي تصبح قائدًا أفضل. كتاب 12 سمة من سمات العظماء هو المورد الوحيد الذي يحتاجه كل قائد لقراءته في موسم الخدمة هذا."
- القس تروي جراملينج، القس الرئيسي، كنيسة بوتنشالمرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
ملخص كتاب ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات
فون كارتر
يتحدث الكتاب عن الانضباط الذاتي وكيف يمكن تطويره. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لبناء عادات إيجابية والتغلب على التسويف وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. كما يتناول الكتاب أهمية الأهداف الواضحة في تعزيز الانضباط الذاتي وكيفية التعامل مع التحديات الشائعة مثل التسويف والإرهاق والخوف من الفشل.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب قلق السعي إلى المكانة
الشعور بالرضا أو المهانة
آلان دو بوتون
في هذا الكتاب يوضح دو بوتون أن سعينا لأن نكون محبوبين ومقدرين يتفوق على سعينا لحيازة أي شئ آخر ، بل إن كل ما نقوم به يهدف إلى تحسين مكانتنا ..
ذلك أن موقعنا على درجات السلم الاجتماعي يلعب دوراً حاسماً في حياتنا لأن صورتنا الذاتية تعتمد بشدة على ما يراه الآخرون فينا .
لكنه يتساءل أيضاً : هل يستحق البحث عن المكانة ان نقدم التضحيات ؟
يعتبر هذا الكتاب أغنى وأظرف وأكثر أعمال دو بوتون انتشاراً ، يظهر لنا فيه مدى سعة معرفة واطلاع صاحبه ، ومدى وفرة وأناقة وأصالة أفكاره.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب بذور النصائح الخالدة
بي بي عبدالله
هذا الكتاب الاستثنائي عبارة عن مجموعة منتقاة بعناية من التعاليم الرائعة والعملية من القرآن الكريم والنبي محمد (صلى الله عليه وسلم) والعلماء الإسلاميين المشهورين مثل ابن تيمية وابن القيم وابن الجوزي.
بالاعتماد على الآيات الإلهية للقرآن الكريم وأقوال النبي محمد (صلى الله عليه وسلم)، يتضمن هذا الكتاب تعاليم عميقة يتردد صداها عبر الأجيال. بالإضافة إلى ذلك، فإن حكمة العلماء الموقرين تُثري المجموعة، وتقدم منظورًا شاملاً حول جوانب مختلفة من الحياة والإيمان والروحانية.
في صفحات هذا الكتاب الثمين، سوف تكتشف ثروة من النصائح الجميلة والتحويلية حول التوبة والإرشاد والتطهير. تم تصميم هذه الأفكار التي لا تقدر بثمن لتوفير العزاء والراحة خلال الأوقات الصعبة، لتكون بمثابة منارة الأمل لأولئك الذين يبحثون عن القوة والمرونة.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب تأسيس ميتافيزيقا الأخلاق
إيمانويل كانت
«شيئانِ يَملآنِ الوِجدانَ بإعجابٍ وإجلالٍ يَتجدَّدانِ ويَزدادانِ على الدوامِ كلما أَمعنَ الفِكرُ التأمُّلَ فيهما: السماءُ ذاتُ النجومِ من فَوقي، والقانونُ الأخلاقيُّ في صدري.»
إذا أمكنَ لنا أن نُقسِّمَ تاريخَ الفلسفةِ إلى مرحلتَين، فستَكونُ فلسفةُ «كانْت» هي النُّقطةَ المِفصليةَ التي دشَّنَت ثورةً كوبرنيكيةً غيرَ مسبوقةٍ في التفكيرِ البَشريِّ تَحدَّدَتْ بها مَعالمُ مرحلةٍ جديدة؛ ﻓ «كانْت» هو جغرافيُّ العقلِ البشريِّ الذي أمكنَ له أن يُحدِّدَ خرائطَ التفكيرِ الحديثِ في صُورتِها الأشدِّ تجريدًا ومثالية. وفي كتابِه هذا الصادرِ عامَ ١٧٨٥م، والذي يُمثِّلُ ثمرةً ناضجةً من ثِمارِ المرحلةِ النقديةِ لفلسفتِه، يُؤسِّسُ «كانْت» لمَعالمِ الأخلاقِ الحديثةِ تأسيسًا جذريًّا؛ إذ يجعلُ من فِكرةِ «الحُريةِ» الشَّرطَ الوحيدَ لوجودِ الأمرِ الأخلاقيِّ المُطلَق؛ فالحُريةُ عنده ليسَت سوى الخضوعِ الإراديِّ للقانون (أو التحديدِ الذاتيِّ مثلما يُسمِّيه) الذي يُشرِّعُه الإنسانُ لنفسِه ولغيرِه؛ فعلى كلِّ إنسانٍ حين يَفعلُ فعلًا أخلاقيًّا أن يُعامِلَ الإنسانيةَ في شخصِه وفي شخصِ كلِّ إنسانٍ سواه باعتبارِه دائمًا غايةً في ذاتِه لا وسيلة.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
-
كتاب لغات الحب الخمس
جاري تشابمان
من الإطراءات المنطوقة، أو كلمات التقدير والثناء، مُوصلات قوية للمحبة. فالإمكانات الكامنة داخل شريكك في الزواج، قد تكون في انتظار كلمات التشجيع من فمك وخير طريقة للتعبير عن التقدير أن تُستعمل عبارات بسيطة وصريحة: كم تبدو وسيماً وأنت تلبس هذا الطقم! ما أجملكِ في هذا الفستان! أنا أُقدر لك حقاً غسل الصحون هذا المساء أيضاً إن أردنا أن نعبر عن حبنا بالكلام، فينبغي أن نستخدم كلمات اللطف واللين. فأحياناً تقول كلماتنا شيئاً، ولكن نغمة الصوت تقول شيئاً آخر. وبذلك نرسل رسائل مزدوجة. أما الطرف الآخر فيفسر رسائلنا عادة عللى أساس نبرة أصواتنا، لا على أساس الكلمات التي يسمعها.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.www.podcastrecord.co
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoaFeatures of advertising on our podcast:
Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable priceswww.podcastrecord.co
- Laat meer zien
