Afleveringen

  • EP13 | 潛水潛的不只是水，是人生（ft. Kyle，科技PM裸辭轉職自潛教練）

    EP13 | 潛水潛的不只是水，是人生（ft. Kyle，科技PM裸辭轉職自潛教練）

    · 幸福怎麼班？

    裸辭科技業，投入有興趣的工作，人生就找到答案、就幸福了嗎？ 這期，請到An的老朋友Kyle來聊天。 Kyle在兩年前裸辭科技大廠，後續到菲律賓考自由潛水教練執照，目前在東南亞旅居教潛水。 Kyle為什麼離開高薪的科技產業？為什麼選擇當潛水教練？在東南亞教潛水能賺多少錢？還想回職場上班嗎？在學自由潛水的過程中有什麼人生體悟嗎？還有潛水圈的愛情劇本是如何上演的？（有些離題但我們真的很好奇！） 一起來聽聽Kyle的分享吧！ 本期重點: 00:32 如何從科技PM到菲律賓考潛水教練執照？ 11:28 潛水訓練中的最大瓶頸：Black Out（潛水昏迷）兩次的心路歷程 23:48 東南亞是數位遊牧的大本營！？遠端和混合辦公的優點是什麼呢？ 34:18 當潛水教練能養活自己嗎？東南亞旅居的生活成本是多少呢？ 45:44潛水教練來解答：潛水教練都會和學生談戀愛嗎？ 57:40 裸辭兩年，後悔嗎？還想回公司上班嗎？ 本期特別來賓: Kyle: 四處旅居（不誤正業？）的自潛教練、前科技業PM (Kyle IG) - ☀️ 節目更新: （盡量）每週上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP12 | 什麼？HR老闆也會裸辭？！來聽HR怎麼看GAP YEAR（ ft. Olivia 逃離職場HR高管）

    EP12 | 什麼？HR老闆也會裸辭？！來聽HR怎麼看GAP YEAR（ ft. Olivia 逃離職場HR高管）

    · 幸福怎麼班？

    裸辭Gap Year對職涯的影響是什麼？公司怎麼看待此段經驗？又該如何在面試中巧妙解釋這段空窗期？本期邀請擁有資深人資經驗，曾任職外商、D輪創業公司的集團HR高管，Olivia來解答。 Olivia在歷經17年的HR職涯後，首次裸辭逃離職場，獨自踏上了南美洲背包旅行，從哥倫比亞搭船橫跨亞馬遜河到巴西。 本期Olivia除了分享她的南美冒險外，也將從HR視角探討GAP YEAR、職涯選擇、並提供在面試中解釋空窗期的建議！ 一起來聽聽Olivia怎麼說吧～ 本期重點： 00:41 歷經17年HR職涯後的首次裸辭體驗 08:30 背包旅行中職場式管理：竟然用excel管理旅費！？ 20:54 旅行方式如何影響對國家的看法？ 39:49 HR觀點：如何看待裸辭與Gap Year？面試中該如何解釋空窗期？ 50:14 HR在職場中的無奈與矛盾有哪些？ 本期特別來賓： Olivia: 出逃的HR高管、熱愛獨旅的背包客、作家 微信公眾號：外部生活 - ☀️ 節目更新: （盡量）每週上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

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  • EP11 | 羨慕遠程辦公？現場 vs 遠程 vs 混合，辦公方式大PK！(ft. Jean 10年老友Amber）

    EP11 | 羨慕遠程辦公？現場 vs 遠程 vs 混合，辦公方式大PK！(ft. Jean 10年老友Amber）

    · 幸福怎麼班？

    你羨慕遠程辦公嗎？辦公模式除了大家熟知的每天到辦公室上班以外，遠程和混合式辦公模式已經成為近年的新趨勢！在這期節目中，我們邀請到擁有不同上班模式經驗的Amber來分享她的故事！ Amber目前在一家混合式辦公模式的Web3公司工作，她從每天到辦公室上班，轉換到遠程上班，再到現在的混合式辦公模式。 那麼，在不同的辦公模式下，她的生活是怎麼樣子？不同模式之間的優缺點有哪些呢？她又是如何找到適合自己的工作方式的呢？ 讓我們一起來聽聽Amber的分享吧！ 本期重點: 00:54 遠程辦公的挑戰有哪些？ 10:12 數位遊牧生活的酸與甜 19:59 辦公模式比一比：生活節奏、社交互動、工作效率等方面哪個好？ 32:42 找工作考量的因素有哪些？如何排序？ 40:18 決定工作的幸福度，絕對不只有辦公模式 ！ 50:52 工作的意義是什麼？ 本期特別來賓: Amber，在上海工作生活的台灣崽，希望實現旅居世界狡兔N窟的目標，在傳統互聯網與Web3世界中摸滾打爬 作為PM，終於到達一個出海社交產品資深探路人的角色，目標做出串連全世界人的產品😎 Instagram 小紅書 - ☀️ 節目更新: 每週上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP10 | 人生的低潮只有幾分鐘？是怎麼辦到的？ft.瞾軒（歐夫寇斯創辦人）

    EP10 | 人生的低潮只有幾分鐘？是怎麼辦到的？ft.瞾軒（歐夫寇斯創辦人）

    · 幸福怎麼班？

    本期接續EP9，由台灣戶外運動產業龍頭，歐夫寇斯的創辦人曌軒，繼續來分享他的故事。 曌軒，從來沒有上過班，澳洲打工度假後回到台灣，將對戶外的熱情發展為自己的事業，在台北與小琉球開了兩家潛店，將歐夫寇斯的事業版圖從潛水擴展到攀岩、滑雪、跳傘等戶外運動，帶領歐夫寇斯成為台灣戶外運動產業的龍頭。 在上期EP9中，曌軒分享了他是如何將興趣發展成為事業、創業過程中的挑戰、如何看待成功與失敗。這期，曌軒再次打破我們對於老闆的刻板印象，分享更多創業路上不為人知的辛苦面，他是如何應對種種挑戰、支持他堅持下來的原因是什麼？ 快來聽聽曌軒怎麼說～ （還沒收聽EP9的歡迎先收聽了解曌軒的創業故事喔！） 本期重點: 00:24 潛水教練的生活是什麼樣子？適合作為副業嗎？ 08:48 老闆收入竟然沒有員工高？堅持下去的原因是什麼？ 13:17 焦慮怎麼辦？專注現在，採取行動，用行動化解焦慮。 22:29 多學點技能，是對自己最好的投資！ 31:30 大眾跟風戶外運動只為拍照打卡，業界人士怎麼看？ 38:32 老闆必備技能之一：溝通。 本期特別來賓: 曌軒：IG 歐夫寇斯：官網、IG、FB - ☀️ 節目更新: 每週上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP09 | 我的終點是目標，不是成功或失败 ft.曌軒（歐夫寇斯創辦人）

    EP09 | 我的終點是目標，不是成功或失败 ft.曌軒（歐夫寇斯創辦人）

    · 幸福怎麼班？

    這期我們邀請到台灣戶外運動產業龍頭，歐夫寇斯的創辦人，曌軒。 曌軒，從來沒有上過班，澳洲打工度假後回到台灣，將對戶外的熱情發展為自己的事業，在台北與小琉球開了兩家潛店，將歐夫寇斯的事業版圖從潛水擴展到攀岩、滑雪、跳傘等戶外運動。 曌軒是如何將興趣發展成為事業？過程中面臨了什麼挑戰？是什麼讓他一路堅持下去？他對想創業的人有什麼建議呢？其中，最讓Jean & An驚訝的是，他竟然從來沒有用“成功＆失敗”視角看過整件事。一起來聽聽看他怎麼說吧！ 本期重點： 01:02 如何將興趣發展為事業？ 12:56 創業與上班，最難解的題都是”人“ 23:50 創業堅持下去的動力是什麼呢？ 34:09 成功與失敗是過程，從過程中找到屬於自己的輝煌時刻。 48:06 幸福秘訣：把握這一輩子，持續為自己創造幸福感。 55:52 創業建議：盤點資源、分析現況、不要為創業而創業！ 本期來賓： 曌軒：IG 歐夫寇斯：官網、IG、FB - ☀️ 節目更新: 每週上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP08 | 道理我都懂，但要自己實踐才有答案

    EP08 | 道理我都懂，但要自己實踐才有答案

    · 幸福怎麼班？

    本期節目，Jean & An從對下期來賓的好奇開展，分享她們對於創業、成功、菁英標籤的思考與不上班生活的真實感受。快來聽聽她們怎麼說吧！ 本期重點 00:17 從來沒遵循正確答案的人生，會是什麼樣子？ 08:37 成為社會菁英後，人生真的擁有更多選擇嗎？ 14:08 我們把寬容給了他人，卻忘了留下溫柔與耐心給自己 22:34 開心與成功的秘訣：不要控制、不要確認、不要期望成功。 28:18 裸辭：重新拿回人生選擇權，為自己寫下沒有標準答案的試券。 - ☀️ 節目更新: 每週上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP07 | 滿足溫飽後，剩下的都是收穫。 ft. 林媛

    EP07 | 滿足溫飽後，剩下的都是收穫。 ft. 林媛

    · 幸福怎麼班？

    本期接續EP06，一樣由An & Jean的前同事，一位瘋狂逃離辦公室、在拉美旅居四年的奇女子，林媛，繼續來分享她的精彩故事。 在EP6中林媛分享她在南美旅居四年的背景、經歷、體會，這期林媛將和更深入分享她是如何應對焦慮、如何知道自己下一步該往哪走、如何看待社會框架下的成功標籤。快來聽聽林媛怎麼說～ （還沒收聽EP06的歡迎先收聽了解林媛的故事喔！） 本期重點： 00:27 和焦慮的關係：焦慮就像快樂一樣，都會來。 12:51 如何提前為意外做準備？ 23:21 當收入已滿足溫飽線，超出的財富帶給你的是收穫還是束縛？ 36:16 如何看待社會定義的成功？如何定義自己的成功？ 44:43 你的薪資，究竟是買你的什麼？ 本期嘉賓： 林媛 備註： 口誤更正，19:05 總價1700美金的美國急診醫療費 - 👩🏻 林媛：IG & 小紅書 ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP06 | 不上班後，每一天我都在技能的巅峰！ft.林媛

    EP06 | 不上班後，每一天我都在技能的巅峰！ft.林媛

    · 幸福怎麼班？

    本期是嘉賓採訪的第一期，首位邀請嘉賓的是An & Jean的前同事、一位瘋狂逃離辦公室的奇女子，林媛。 她破天荒的拿到手機大廠gap year的留職停薪許可，從西藏玩到菲律賓再玩到南美，一場疫情、峰迴路轉的際遇、15天的秘魯行竟變成無限延長的拉美旅居生活，在拉美待了4年多的她，都經歷了什麼？有什麼體會？這一切又是怎麼開始的呢？快來聽聽林媛怎麼說～ 02:15 手機大廠，竟然破天荒批准16個月的gap year！ 09:38 15天的秘魯行，如何變成4年的拉美旅居生活？ 18:15 Gap Year都做了什麼？做自己想做的、做起來不累、結果不噁心的事。 25:44 走出打壓式的東亞家庭教育，成為自己最大的支持者 35:40 不上班以後，錢怎麼辦？ 43:37 若有時光機，還會選擇Gap Year嗎？會給想裸辭或Gap Year的聽友什麼建議？ 林媛 - 👩🏻 林媛：IG & 小紅書 ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP05 | 裸辭風潮：一場菁英主義的陷阱

    EP05 | 裸辭風潮：一場菁英主義的陷阱

    · 幸福怎麼班？

    當大廠裸辭成為風潮、甚至社群媒體的流量密碼，引起無數人對於自由美好生活的羨慕，但是，裸辭的糖衣背後，藏著無數的隱藏條件、特權、成本。在這一集中，主持人Jean和An將展開一場自我批判與自我揭露的對話，深入探討裸辭背後的特權標籤、菁英主義陷阱、以及消費主義的牢籠，快來聽聽看她們怎麼說吧！ 本期重點： 00:18 裸辭且過上自由的生活，真的是努力下的回報嗎？ 05:26 你擁有哪些隱藏的特權？ 15:28 為什麼裸辭是一種特權？ 29:59 能靠著努力而成功，也是一種特權 37:27 身上的社會標籤如何交互影響？菁英主義中的特權如何疊加？ 46:54 哪些社會”不“成功標籤能成為你裸辭的勇氣？ 51:47 裸辭：失權與探索自我價值的起點 59:09 消費主義的牢籠：你被困住了嗎？ 01:08:38 行銷人帶你破解消費主義陷阱 01:19:06 裸辭前，你需要先做好這些準備 01:25:17 上班不開心卻無法裸辭，還有哪些選擇？ 其他： ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP04 | 人生的終極答案在哪裡？

    EP04 | 人生的終極答案在哪裡？

    · 幸福怎麼班？

    Jean，幸福怎麼班的Host之一，這一集我們將聊到她裸辭的現實面：為什麼一直裸辭？ 怎麼跟家人溝通裸辭？ 為什麼又回去上班？ 感受如何？ 我們將一步步剖析裸辭背後的真實面貌和感受，重新理解裸辭和職業雖然看似互相矛盾，但其實都在尋找我們人生的答案。 本期重點: 00:46 找工作一定要騎驢子找馬嗎？ 裸辭不行嗎？ 06:25 裸辭是一種成長，一種對人生負責的方式 11:53 實用小技巧！ 如何跟父母溝通自己的人生選擇？ 16:39 人生有3次機會，28-32歲的我們已經在使用第2次 27:32 重新選擇後，你會留下什麼東西？ 31:48 回到職場後，你喜歡什麼？ 不喜歡什麼？ 39:51 重視產業中的女性視角，才能更接近大眾市場 43:38 裸辭後為錢焦慮怎麼辦？ 50:21 人生有沒有終極解法？ 有！ 但是…. 其他: 👩🏻 Jean新節目《能浪就浪》：Spotify , Apple Podcast, 小宇宙 ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP03 | 裸辭：成年的抓週儀式

    EP03 | 裸辭：成年的抓週儀式

    · 幸福怎麼班？

    Jean，幸福怎麼班的另一位Host，在發完年終獎後秒提辭呈，讓裸辭變成成年後的抓周儀式。 如果人生就是去遊樂場，看到喜歡的設施就去玩，那你會玩什麼呢？ Jean在裸辭時，去玩了水肺潛水AOW、自由潛水AIDA2、巴西柔術，還跑去夏威夷看看「什麼是最好版本的自己？」，快來聽聽從遊玩中學習到的人生體悟吧！ 01:05 這5大類事情，裸辭後一定要去做！ 08:54 人生就像未知的海域！ 潛水的海底導航，教我如何探索 12:33 夜潛：人只能從體驗中學習新體驗，而不是靠語言和文字 17:23 自由潛水：考核標準不是真正的目標，人生的KPI、收入、成績也不是 29:14 閉氣時想呼吸，但你能分辨這是「需要」還是「想要」嗎？ 32:53 巴西柔術：你在害怕什麼？ 失敗？ 受傷？ 丟臉？ 38:25 在安全之處做危險的事，在危險之處做最安全的事 44:17 在夏威夷，遇見「最好版本的自己」 53:51 能讓人勇敢的不是焦慮和恐懼，而是對自己堅定紮實的信任感 - 👩🏻 Jean新節目《能浪就浪》：Spotify , Apple Podcast, 小宇宙 ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP02 | 裸辭人生就此解脫？旅行13個月有多貴？

    EP02 | 裸辭人生就此解脫？旅行13個月有多貴？

    · 幸福怎麼班？

    ＜本期介紹＞ 《幸福怎麼班？》主持人之一，AN。 An曾追逐亮麗履歷、更高的職位、更優渥的薪水，就在30歲那年拿到渴望已久的機會時，決定拋棄所有到世界流浪，而這一浪就是13個月。 上集EP01我們聊了An的旅行，這集我們聚焦在她裸辭的現實面，關於錢、生活、事業、未來規劃。 An的全球旅行共花了多少錢？有金錢焦慮感嗎？她對未來是怎麼思考的？還回去上班嗎？ 我們一起來聽聽，An怎麼說。 內容更正：An全球旅行實際花費，比節目所說的少28萬台幣（An算錯錢了…） ＜本期重點＞ 00:40 環遊世界13個月，有多貴？02:50 想買紀念品就買吧！若能撫慰離開的遺憾也能在未來想起曾經的美好05:12 城市生活 vs 國外旅行，哪個更花錢呢？07:20 裸辭的成本不只是支出，還有工作时的收入+職涯中斷成本+未來工作影響07:49 用裸辭的成本，買旅行、療癒、休息、豐富自己的人生體驗，值得嗎？11:22 還回企業上班嗎？12:26 別做夢了！人生”沒有”終極解法！18:40 裸辭後撕下一張張社會貼上的標籤，但有些黏的太緊，還拔不掉。22:35 妳/你身上的標籤，是妳自己貼的還是社會貼的？24:44人生，是場solo trip！29:47 你確定你知道，明天的你在想什麼嗎？- ＜其他＞ ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • EP01 | 30歲拋下大公司主管光環，獨自到世界流浪13個月

    EP01 | 30歲拋下大公司主管光環，獨自到世界流浪13個月

    · 幸福怎麼班？

    AN，「幸福怎麼班？」節目主持人之一。 她曾追逐亮麗履歷，在知名企業間穿梭，卻在30歲拋下大公司主管光環，隻身到世界流浪13個月。 這集，我們要聊聊她的裸辭、她的轉變、她的旅行、她的故事。 00:35 相較26歲，30歲裸辭確實更需勇氣。 03:05 我害怕中斷職涯，但我更怕按現有劇本活著。 05:55 裸辭時，我只想做那些一直想做但沒機會做的事。 07:15 獨旅13個月，不孤單、不害怕嗎？ 09:45 長途旅行是否需準備充足，才能啟程？ 13:10 獨旅400天，踏遍18個國家、近百個城鎮、遇過上百位陌生人、印象最深的生活方式為何？ 25:10 上4000米的山、下40米的海、深入亞馬遜、走進四千六百年的金字塔中、見證6800萬年前的恐龍足跡等無數此生無憾體驗，印象最深的為何？ 52:50 拋下一切到世界流浪，值得嗎？ - ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn

  • 序篇｜幸福怎麼班？裸辭行不行

    序篇｜幸福怎麼班？裸辭行不行

    · 幸福怎麼班？

    節目的初篇章，我們想和大家聊聊節目理念、談談你會在這聽到什麼、還有我們是誰。 00:40 幸福vs上班、幸福≠上班？那該怎麼辦？ 02:35 我們是AN & JEAN AN: 人生三次裸辭，拋下大公司主管光環，獨自到世界流浪13個月，想將人生帶到哪？JEAN: 人生四次裸辭，逃離大廠和創業團隊，嘗試各種活動，到底是想去找什麼答案？06:45 在日復一日的職場劇本外，人生還能有什麼可能？ ------- ☀️ 節目更新: 每週三上架 💌 合作需求: 請來信至 [email protected] 💟 節目IG: happinessvswork 📕 節目小紅書: 幸福怎麼班？ 🧧 小額贊助: 請支持我們繼續產出新的內容🫶🏻 https://ssur.cc/oEzc6MwL --Hosting provided by SoundOn