Afleveringen

  • Реклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723 erid: 2VtzqwvURm

    В Автотеке вы можете получить скидку 20% по промокоду ALEX20 на покупку отчетов по проверке авто с пробегом. Акция действует до 31 марта.

    Все подробности по ссылке: https://clck.ru/38bjdb

    У Александры в гостях Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета.

    В этот раз речь шла о зависти. Обсудили:

    ⁃ Зачем нам нужна зависть?

    ⁃ Какие виды зависти существуют?

    ⁃ Как получить от зависти пользу?

    ⁃ Почему люди боятся просить?

    👉послушать этот и другие выпуски подкаста👈

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    👉телеграм канал проекта👈

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Продюсер: Анастасия Колосова

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • В гостях у Александры Григорий Туманов — создатель популярного телеграм канала и соведущий YouTube подкаста «Мужчина, вы куда?».

    Говорили о сложностях коммуникации в парах. Григорий — со стороны мужчин, а Александра — со стороны женщин.

    Обсудили:

    ⁃ Откуда берутся стереотипы о женщинах и мужчинах?

    ⁃ Чем мешает «токсичная осознанность» ?

    ⁃ Откуда появляются конфликты в парах?

    ⁃ Как родители влияют на наши будущие отношения?

    Рекомендованные книги:

    Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

    Уже завтра, 18 февраля, встречаемся на живой встрече «Психология с Александрой Яковлевой», Где вместе с психологом Екатериной Хломовой поговорим о созависимости в отношениях!

    Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн

    Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

    👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈

    ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    👉телеграм канал проекта👈

    Продюсер: Анастасия Колосова

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat: почему так сложно понять друг друга?

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог.

    Говорили о важной теме — утратах и проживании горя.

    Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно.

    Разбирались:

    - Можно ли отстраниться от горя?

    - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе горевать?

    - Что будет, если пытаться избегать сложные чувства?

    - Какие психологические упражнения и ритуалы помогают пережить горе?

    - Что лежит у истоков горя?

    Рекомендованные книги:

    Вильям Ворден «Консультирование и терапия горя»

    А еще напоминаем, что 18 февраля пройдет первая «Живая встреча - Психология с Александрой Яковлевой», где Александра с психологом Екатериной Хломовой поговорят о созависимости в отношениях.

    Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн

    Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

    👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    👉Телеграм канал проекта👈

    Продюсер: Анастасия Колосова

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjeZy7wE

    В этот раз мы вновь поговорим с человеком, стремящимся быть первым. Наш гость Сергей Вязович — автогонщик команды МАЗ-СПОРТавто, чемпион и призер сложнейших ралли планеты! И это завершающий третий выпуск проекта с G-Drive, где Александра обсуждает психологию победителей. Предыдущий выпуск с фигуристкой Елизаветой Туктамышевой можно послушать вот тут.

    Обсудили с Сергеем преодоление стресса на пути к победе:

    Почему зависимость от общественного мнения может сорвать победу?Как уменьшить страх выхода на старт?Почему если во время гонки ты чувствуешь страх — это хороший знак?Как можно психологически воздействовать на соперников?

    А еще напоминаем, что мы запускаем «Живые встречи Психология с Александрой Яковлевой»!

    Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн

    Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    👉Телеграм канал проекта👈

    Продюсер: Анастасия Колосова

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне».

    Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге:

    Зачем вообще нужна тревога? Когда нужно прислушаться к своей тревоге?Почему человек может стать слишком тревожным?Как тревога влияет на наше физическое состояние?Почему у тревоги может не быть причины?

    Рекомендованные книги:

    Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять себя в отношениях»

    Рэндольф Нэсси «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»

    А еще напоминаем вам, что совсем скоро пройдет первая «Живая встреча Психология с Александрой Яковлевой»!

    Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн

    Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    👉Телеграм канал проекта 👈

    Продюсер: Анастасия Колосова

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Сегодня у нас в гостях необычная героиня. Это Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию! И это уже второй выпуск специального проекта подкаста с G-Drive, где Александра разбирается в психологии чемпионов. Первый выпуск с мотогонщицей Анастасией Нифонтовой можно послушать вот тут.

    Ну а в этом выпуске разговор шел о взлетах и падениях.

    Александра обсудила с Елизаветой:

    - Как профессиональный спорт влияет на будущее человека?

    - Как переживать провалы?

    - Над чем работают спортивные психологи?

    - Какая опора способна замотивировать к победам?

    Напоминаем, что 18 февраля пройдет первая «Живая встреча - Психология с Александрой Яковлевой», где ее гостем станет Психолог Екатерина Хломова.

    Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн

    Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

    👉послушать этот и другие выпуски подкаста👈

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Продюсер: Анастасия Колосова

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • В этот раз у нас в гостях Юлия Бурлакова— бизнес-тренер, коуч и автор канала «Побудильник».

    Поговорили с Юлией о том, что такое «синдром Снежной Королевы»:

    ⁃ Из-за чего сердце человека может «замерзнуть»?

    ⁃ Почему «Снежных Королев» винят во всех их бедах?

    ⁃ Кто запрещает нам чувствовать?

    ⁃ Почему возвращать утерянные чувства может быть больно и даже опасно?

    ⁃ Похожа ли сказочная «Снежная королева» на настоящую?

    Мы запускаем живые встречи "Живые встречи Психология с Александрой Яковлевой".

    Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн

    Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjcUQ7EG

    Сегодня у нас необычный выпуск. В гостях Анастасия Нифонтова — мотогонщица, двукратная чемпионка мира по ралли-рейдам, первая девушка в мире, покорившая ралли “Дакар” без техподдержки, участница ралли “Шелковый путь”.

    Обсудили с Анастасией, каково это — быть “первой”:

    - Как чувствует себя девушка в стереотипно мужской сфере?

    - Откуда можно черпать энергию?

    - Как продолжать действовать, даже когда проигрыш неизбежен?

    - Как оставаться сильной, даже когда хочется побыть слабой?

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ИП Ковалева Анна Юрьевна , ИНН 773136030114 , erid: 2SDnjdoXox4

    В предновогоднем выпуске в гостях уже знакомая нам Екатерина Бурмистрова — семейный психолог и хозяйка онлайн-школы.

    Поговорили с Екатериной о вере в новогоднее чудо:

    ⁃ Как подарить веру в волшебство своему ребенку?

    ⁃ Зачем нам вера в чудеса?

    ⁃ Когда ребенку пора рассказать, что Деда Мороза не существует?

    ⁃ Почему создание новогодней атмосферы полезно для психики?

    Эпизод 1: Нежная планета:https://music.yandex.ru/album/12192273/track/120118630

    Эпизод 2: Племя Апачи: https://music.yandex.ru/album/12192273/track/120118635

    Эпизод 3: Сказочные джунгли: https://music.yandex.ru/album/12192273/track/120119072—


    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • В этом особенном выпуске нет гостя. Александра ответила на ваши вопросы, рассказывает о планах на будущее и о том, почему нам всем так нужны «ламповые истории»


    Фонд "Жизненный путь" https://www.liferoute.org/

    Фонд "Спасите собаку" https://dzen.ru/spasite_sobaku

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Сегодня в гостях Наталья Родикова — главный редактор издания "Новый очаг".

    Подвели с Натальей итоги года, обсудили, как сберечь свой мир в эпоху турбулентности.

    Поговорили об опоре на себя и поиск «своих».

    А также обсудили: зачем обнимать деревья, где искать поддержку, когда ты один, где искать друзей и много другого 💫

    Посмотреть выпуск подкаста "Обними меня, пожалуйста" с Александрой и Натальей https://dzen.ru/video/watch/6570d7f94ad6bc380ec44a17

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".

    Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами.

    В этом выпуске:

    Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать свое состояние.

    Обсудили, какие вопросы надо себе задать чтобы принять себя в годе уходящим и настроиться на следующий.

    А также нашли новые эффективные способы посыпания головы пеплом:)

    📚Рекомендованные книги

    Максим Дорофеев "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо"

    Стивен Кови "Семь навыков высокоэффективных людей"

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Сегодня в гостях — Владислав Чубаров психолог, коуч, автор книги "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли"

    Поговорили с Владиславом про гнев и разобрали техники борьбы с ним.


    Обсудили разницу между злостью и гневом, а так же ответили на вопросы:

    Как и когда говорить о том, что злит?

    Почему иногда мы не можем сказать нет?

    Нужно ли терпеть чужую агрессию?

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог.

    Продолжили говорить с Екатериной о “возрасте X+” у женщин и ответили на вопросы:

    - Почему люди так мало знают о менопаузе?

    - Чем менопауза похожа на пубертат?

    - Как отличить свои желания от гормонального воздействия?

    - Как пережить страх старения?

    - Почему после климакса не «возраст дожития», а «возраст счастья»?

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ООО «БИОФАРМРУС» , ИНН 5036098060 , erid: 2SDnjenjfvg

    Сегодня в гостях Ирина Ткачева — косметолог, основатель “Школы эстетики лица” и эксперт Librederm.

    Обсудили с Ириной, как психика влияет на нашу кожу.

    Ответили на вопросы:

    Как кожа с нами разговаривает?

    Почему красивым людям не нравиться их внешность?

    Как психосоматика влияет на состояние кожи?

    Какие мужчины ходят к косметологам?

    И что такое нейрочувствительная кожа?

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjdfykQY

    📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:

    Нелл Хадсон "Только сегодня" https://book24.ru/product/tolko-segodnya-6747955/

    Умопомрачительная вечеринка должна запомниться всем. Любой ценой. Для Джони и ее друзей эта ночь обещает стать кульминацией их беззаботной молодости, однако с наступлением рассвета им всем придется столкнуться с чем-то более страшным, чем похмелье и порванные колготки.
    «Только сегодня» — архетипическая история взросления и потери невинности в декорациях современного Лондона. Для поклонников Салли Руни и Стивена Чбоски.

    Сегодня в гостях Аксана Ковалева — музыкальный терапевт, психотерапевт.

    Поговорили с Аксаной про дыхание.

    Обсудили:

    - Как стресс отражается на дыхании?

    - Можно ли избавиться от тревоги при помощи дыхательных практик?

    - Зачем в самолетах выдают бумажные пакетики и как это связано со стрессом?

    А так же потренировали дыхание и узнали про разнообразные техники дыхания.

    📚Рекомендованные книги:

    Бессел Ван Дер Колк "Тело помнит все"

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjduMynG

    📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:

    Калеб Азума Нельсон “В омут с головой” https://book24.ru/product/v-omut-s-golovoy-6059512/

    Они встретились в баре. Оба лондонцы, оба выпускники частных школ, оба темнокожие. Он — фотограф, она — танцовщица. Когда они встретились, то почувствовали, будто знали друг друга всю жизнь. Но могут ли двое людей найти утешение в любви в мире, за принадлежность к которому каждый день приходится бороться?

    Сегодня в гостях психотерапевт Ирина Семизорова.

    В выпуске обсудили, как изменилось отношение к любови сегодня, а также узнали:

    - Реальна ли “нереальная любовь”?

    - Кто такой “свой человек”?

    - Почему сейчас не “любовь”, а “отношения»

    - И почему люди сегодня контейнируют чувства?

    📚Рекомендованные книги:

    Полина Аронсон “Любовь: сделай сам"

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".


    Поговорили с Юлей про выученную беспомощность

    Ответили на вопросы:

    - Что такое выученная беспомощность?

    - Как это когда у меня "лапки"?

    - Оптимизм только выученный?

    - Почему жизнь не дает ничего?

    Рекомендованные книги:

    Виктор Франкл "О смысле жизни"

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23XHzU


    📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:

    Амбер Медланд "Дикие питомцы"

    https://book24.ru/product/dikie-pitomtsy-6599286/


    «Пока не просишь о помощи вслух, всегда остается шанс, что в принципе тебя могли бы спасти».

    Добро пожаловать во взрослую жизнь.

    Про потерю и поиск себя юношей и девушек после университета. Парень и девушка в каком то состоянии невесомости ищут за что бы зацепиться. Мир, огромное бесформенное нечто где надо найти свое место.


    Сегодня в гостях Юлия Анпилогова — друг подкаста, психотерапевт, соавтор курса “От хорошей девочки к себе" .


    Поговорили с Юлией про мистику, эзотерику и психологию.


    Ответили на вопросы:

    - Как к этому относиться?

    - Почему в детстве мы верим в волшебство, а во взрослой жизни нет?

    - Стоит ли верить астрологам и тарологам и что об этом думает психология


    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva


    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23i1Vp

    📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:

    Хей Дженнифер "Улица милосердия" https://book24.ru/product/ulitsa-miloserdiya-6723497/

    Вот уже десять лет Клаудия консультирует пациенток на Мерси-стрит, в женском центре в самом сердце Бостона. Ее работа — бесконечная череда женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Но реальность за пределами клиники выглядит по-другому. Угрозы, строгие протоколы безопасности, группы противников абортов, каждый день толпящиеся у входа в здание.

    Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".

    Запись на коучинг и онлайн-курсы Юлии https://t.me/burlakatam

    Поговорили с Юлей про синдром самозванца с нашими подписчиками в телеграмме

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Ответили на вопросы:

    - А точно ли у вас синдром самозванца или вы ошибаетесь?

    - Как преодолеть себя и начать монетизировать свои умения?

    - Как договориться со своими четырьмя субличностями?

    - Как из синдрома самозванца сделать синдром самозванца "здорового" человека?

    📚Рекомендованные книги:

    📗Илзе Санд «Близко к сердцу»

    📗Тал Бен-Шахар «Парадокс Перфекциониста»

    📗Элейн Эрон «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире»

    📗“Как я стал собой» Ирвин Ялом

    📗Берри Уайнхолд, Дежей Уайнхолд

    «Избавление от созависимости»


    ❤️ Поддержать команду подкаста:

    — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

    — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva


    Линейный продюсер: Андрей Вурдов

    Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat