Afleveringen
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从康熙身世谜团，到"悼明"，再到《太平年》…我们的社交舆论场域从来不缺历史热点，但却似乎总陷入一些循环：帝王将相、宫廷秘闻、权谋八卦……又比如关于反清、悼明的叙事。
本期，我们请来刚刚刚刚在看理想完结了一套500集的《重述中国通史》系列节目的杨照老师，请他聊聊"悼明"和这几年比较热门的历史剧，以及历史应该怎样被讨论？哪些是有价值的、哪些只是情绪？普通人应该如何培养历史判断力、对人生又有什么助益？
🎉 本期福利
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【潮流、影视与历史真实的关系】
04:14 "悼明"不是一个历史问题，而是情绪问题？
10:49 "所有的历史都是当代史"：《太平年》与"悼明"的差异
19:09 我们一直活在"近代屈辱史"的延长线上吗？
33:21 好的历史文艺作品和历史研究有什么本质差别？
37:08 艾柯《玫瑰的名字》和《觉醒年代》好在哪？
【历史观与历史的判断力】
43:58 历史的切身感：从个人历史，来推想更长远的历史
49:35 我为什么没办法讲"断代史"，只能讲"通史"
51:56 成长在"复兴中华文化运动"的年代：每个中国人生下来就是"5001岁"
58:15 对历史教育的不满：历史学已经更新、迭代太多轮了
01:07:50 什么是理想的历史教育？
01:14:20 历史课的"毕业标准"：脑中种一颗"警铃"
01:21:08 "为己之学"：让历史改变你自己的生命
本期提及作品
《太平年》（电视剧）
《碧血剑》（金庸 著）
《书剑恩仇录》（金庸 著）
《间谍之桥》（电影）
《中国历代政治得失》（钱穆 著）
《康熙的红票》（孙立天 著）
《玫瑰的名字》（翁贝托·艾柯 著）
《觉醒年代》（电视剧）
《文字的故事》（唐诺 著）
《湖滨散记》（亨利·梭罗 著）
本期推荐
杨照《重述中国通史》（全10季音频节目）
👨 本期嘉宾 | 杨照，作家、评论家，哈佛大学史学博士候选人，研究专长为中国古代思想史、欧洲现代思想史
🧶 本期策划、采访、制作 | dy
✂️ 本期剪辑｜小蝉 -
当"世界读书日"和"养AI龙虾热潮"撞在一起，的确看起来挺"老派"的。但也因此，在这样一个时间点聊读书、写作，能刺激出一些新的体悟和想法。这期节目的主体内容搬运自看理想音频节目《人间西游:张怡微细解》两位编辑小马和林慧在世界读书日前夕对张怡微老师的访谈。【友情提示】*前面有比较长时间的主播个人分享，想快速进入访谈张怡微老师的正式内容，请跳转时间码09:15。编辑们很好奇，在老师看来，这几年她自己的阅读写作生活是否也受到了 AI 算法等因素的影响。在今天这样一个信息过载的时代，老师会觉得那些看起来有点老派、相当于"手搓"的生活方式，还有坚持的必要吗？阅读、写作、慢慢生活，对当下的我们来说还有怎样的意义呢？以及AI辅助写作对课堂的冲击，和一个人到底要花多长时间才能真正找到自己。 收听提示【当AI开始写论文】09:15 老师每年读多少书？纸质书 vs 电子书11:37 几天时间一篇书评？书不是这样看的14:25 年轻人的疑问：没有AI的时代，怎么写论文？20:05 那种找不到自己语言的难过、痛苦与努力，是非常动人的27:53 AI的"光滑"与人的毛边 【被规定的生活之外】34:57 社交媒体的反思：被规定的排列组合之外，还有什么可能性45:20 最好的房间留给书房，还要一张裁缝一样大的书桌53:00 用两年时间解读《西游记》：一旦卷进去，我自己都控制不了57:41 如何维持复杂的生命感受？ 【像种植物一样慢慢来】01:10:41 "没有一本书是非读不可的"01:18:11 种植的快乐：它有自己的节奏，它没有和你"签约"01:20:50 如何寻找自己的语言01:24:17 豌豆公主：拿掉豌豆之后，一切就解决了吗？ 本期推荐张怡微 主讲《人间西游:张怡微细解》 "老派文艺生活"：看理想世界读书日活动 👩 嘉宾｜ 张怡微，作家，复旦大学中文系副教授，看理想节目《人间西游》主讲人🎤 采访、制作｜小马、粒子🧶 串场｜dy
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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2026年1月，美国特种部队跨境抓捕委内瑞拉总统马杜罗；三个月后，美国对伊朗发动军事打击，目标同样直指对方最高军事指挥官。两起事件看似孤立，却共享着同一种帝国逻辑——精准、外科手术式、高风险的政治赌博。
本期节目录制于马杜罗事件发生后，播出时，世界的焦点已然转移，但依然与美国的对外行动相关。"美国又开始折腾了"成为世界的新常态，而跨境抓捕或"精准打击"国家元首也不再新鲜。
今天这期时刻，我们邀请到的是青年政治学者郑非老师，他是看理想节目《未竟的历史：帝国与帝国主义时代》的主讲人，长期致力于帝国政治与族群政治研究。
在这期访谈中，我向他请教——
为什么美国选择委内瑞拉？特朗普为什么是"表演型帝国主义者"？今天的帝国与历史上的帝国扩张有何异同？当特朗普宣称"我心里没有国际法，只有自己的道德准则"，二战后建立的国际秩序正在经历怎样的结构性破坏？而对于身处远方的我们，了解这些事情又有什么意义？
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【为什么是委内瑞拉？】
04:41 一则2019年美俄八卦：美国的动手早有预兆
07:53 委内瑞拉复杂的政治光谱：并不是"要么反美，要么挺美"
12:02 "帝国陷阱"的历史：美国与拉美的纠缠往事
16:02 "表演型帝国主义者"：从威廉二世到特朗普
18:34 为什么是委内瑞拉？高收益、低风险、好包装的"软柿子"
20:41 为什么美国人对海外军事行动睁一只眼闭一只眼
【新帝国主义的特征与代价】
27:41 除了被舆论指责，美国会付出代价吗
36:31 新帝国主义也不新，只是完全负面
38:17 抓捕国家首脑的先例效应，国际秩序的结构性破坏
【我们活在怎样的时代？】
41:01 美国对委行动的后续走向与外溢影响
48:37 新反动时代：时间在回流，形势比人强
49:51 我们只能坐等时代潮流过去吗？
本期推荐
看理想时刻 vol.37《37. 反法西斯胜利80周年：帝国主义的历史并未终结？》
郑非 主讲《未竟的历史：帝国与帝国主义时代》（点击图片了解详情）
本期嘉宾 | 郑非，青年政治学者，著有《帝国的技艺》等
本期策划、采访、制作 | dy -
看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」
从2025年十月末到年底，我们开启了一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。
第八期的嘉宾是Alexwood，她是性别问题研究者，是播客《别任性》的主播，也是看理想第一档系统讲述性别议题的节目《性别不麻烦》的主讲人。
每年、每隔一段时间就有和性别问题相关的事件引起舆论的强烈关注，有时候是正向的，有时候则是惨痛的。
去年年底，我们就吴柳芳和邵艺辉相关的争议，探讨了为什么女性会彼此攻击、审视，怎样才算是一个合格的女权主义者的问题。（点击跳转收听：《从吴柳芳到邵艺辉：女性为什么会彼此攻击、审视》）
这一次，我们聊了聊她现在的生活，以及为什么性别平等的进程有可能进步也有可能退步，在受限的、并不乐观的环境中，我们还能为性别平等做些什么，以及女权主义如何能成为解放而非束缚我们的思想。
🏃🏻♀️祝我们新的一年自在驰骋。
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【"血脉觉醒"的时刻】
03:30 "女权主义"是一副戴上就再也摘不下的眼镜
07:41 独生子女一代的"女儿"，如何感知"性别不平等"？
13:05 从事"性别"这一行，如何与家人沟通
【性别平等的进度条】
20:04 如何衡量"性别平等"的进度条？
"全球性别差距报告"：为何比较的是一国之内的性别差距？
25:25 资本主义晚期，进入危机的不仅是"性别"议题
（以为）资源匮乏的时候，容易陷入零和游戏
30:17 西方女权运动：一些成果留下来了，一些又要"重来一遍"
【观念的传播与可能】
32:21 利己、去政治化培养下的精英，难以促进公共利益
34:22 性别平权的教育为何艰难？如何可能？
"我完全理解，他们为什么觉得女权主义是在自己的对面"
37:16 网络上的性别讨论和争吵：有意义吗？
性别平等的内容创作，只是同温层的自我教育吗？
【我们还能做些什么】
45:10 我们还有可能推动"结构性"的改变吗
47:12 《寻找谢烨》：个体也可以做非常有力量的事情
50:28 水温的不同：看得见的进步，与看不见的
57:34 "别任性"与"翻山"：顺势而动
1:01:58 当做事常常受到"阻力"，还能愉快地进行下去吗？
【女权主义与自由生活】
1:05:40 过一种"边缘"的生活，就是一种抵抗
1:09:34 我们不必一直"撞墙"
1:11:39 "把我的生活作为一种政治陈述"
1:13:42 有时候困住我们的，只是"恐惧"
👩🏻 本期推荐
Alexwood 主讲《性别不麻烦》
📝 本期提及
Global Gender Gap Report （全球性别差距报告）
非自愿独身者（全称：involuntarily celibate，简称：incel）
格洛丽亚·斯泰纳姆（Gloria Steinem，1934年3月25日—）
2017年女性大游行（Women';s March，以粉色猫耳帽子为标志）
坏酷儿厨房（公众号）
《寻找谢烨》
大拒绝（马尔库塞提出的批判理论术语）
🎵 （对谈）尾声音乐
Morcheeba-Enjoy the ride (feat. Judy Tzuke)
👤 本期嘉宾 | Alexwood
🎤 本期策划、主持、制作 | dy -
看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」
从2025年十月末到十二月，我们会开启一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。
第七期的嘉宾是人类学学者袁长庚老师。几年前，袁老师因一堂"理解死亡"的课出圈，近年则主动参与种种公共讨论，特别是为年轻人答疑解惑为更多人所知。
在这期访谈中，袁长庚老师从公共舆论场的变化谈起，再谈到他为什么坚定地"站在年轻人这头"，以及知识分子今天进入公共舆论场，为什么应该有"艺人"般的自觉与"近身肉搏"的心理准备。
😊 本期福利：12月31日前，打开看理想App，点击首页右上角「扫一扫」图标，选择「手动输入兑换码」，输入口令【袁长庚】，即可领取袁长庚主讲《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》3天限时畅听，限量100个，先到先得。
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【从礼堂到菜市场：公共讨论的"近身肉搏"时代】
03:26 年轻人那边，不是你想站就真的能站过去的
05:58 知识沦丧的时代？曾经的互联网其实也是一种精英文化
技术改变之后：对话变得更直接，也更艰难
13:25 守住核心阵地：不辜负愿意走近你、听你说话的人
17:10 2023年抖音直播：一场脱下"知识分子外衣"的实践
23:26 "何不食肉糜"：任何时代，知识分子都需要调整自己的表达方式
我们还在"战火"最核心的地带：看见人们如何受伤
29:53 知识分子今天要有"艺人"般的自觉：你没有太多的豁免权
32:29 学院中人的困境："媚俗"vs."脱节"
38:57 "总有一种感动，让我们泪流满面"的时代已经过去了
43:22 人类学的训练：理解人的局限性，调低对世界的预期
【我为什么坚定"站在年轻人这边"】
45:18 没有"茶歇"的年代，老师们比较"有心力"关心学生
53:17 KPI制度下，教与学的异化：大家都有自己的事忙
学生的失望与愤怒：知识和老师都很远
57:18 代际理解的撕裂："我命由我不由天"的可能性在下降
01:04:51 压缩现代性下的巨大代沟：不被家人祝福的个人选择
01:12:54 特别的课程设计："理解死亡""失败者的社会学""鸡汤人类学"
【精神转型期隐喻：从"深圳"到"云南"】
01:16:20 今天，大家为什么向往"去云南"
01:20:35 考公考研：当旧的剧本都失效，只能在"最坏的选择那个最好的"
"淡淡的死感"：没有人想要天天撕卷子、从零开始
01:24:51 精神偶像的变迁：没有目之所及"想过的生活"
01:28:31 重新"种树"：当年的"公共建设"也许不够扎实
01:33:03 人类学的启示：对人的复杂性、局限性的接纳
知识分子的当代生存：准备不同的接口与语言
📝 本期推荐
袁长庚 主讲《倒霉人生生活指南》
👤 本期嘉宾 | 袁长庚
🎤 本期策划、主持、制作 | dy -
看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」
从2025年十月末到十二月，我们会开启一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。
第六期的嘉宾是复旦大学文史研究院的段志强老师。段老师是看理想的"最强历史声优"，是看理想重磅历史系列节目《从中国出发的全球史》的内容转述者，也是核心撰稿人之一。今天，他也是看理想又一历史系列"普通中国史"的策划者、讲述者。
在一个"情绪价值"时代，我和段老师聊了聊，我们今天需要怎样的历史学，而他又在想些什么、做些什么。
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【生活与选择】
03:39 "继续下去"好像是一件无需多言的事情
06:21 今天的人需要什么？
08:23 情绪价值：一种"退而求其次"的需求？
历史学能带给人情绪价值吗？
12:56 能做点什么事？从公务员到历史学
15:45 "如果没有葛老师，我可能会变成一个';旁逸斜出';的人"
【从中国出发的全球史】
20:24 "从中国出发的全球史"，为什么拉了那么多青年学者来写？
30:03 找人的痛点：新一代历史学者研究的东西太细了？
34:59 "宏大叙事"是人类的根本需求？
38:09 一代人的历史课题：中国文明的"更新方案"？
【普通中国史】
42:08 "历史中没有NPC"：重写历史的想法从何而来
49:04 历史学者要看见那些"看不见的东西"，而不是"历史花絮"
51:44 历史学的野心：帮助我们更深地理解现实社会
54:40 "我"就是"太阳底下的新鲜事"
1:03:38 那些个人历史荡开的涟漪
1:07:02 重写一版自下而上的历史
📝 本期提及
葛兆光、梁文道策划《从中国出发的全球史》（全六季）
段志强 策划"普通中国史"系列
段志强 主讲《白银时代旅行史》
段志强 策划、演播，李甜撰稿《计划时代生活史》
👤 本期嘉宾 | 段志强
🎤 本期策划、主持、制作 | dy
*10月20日-12月12日，看理想App7周年活动进行中，会员可畅听300+档音视频节目，并享超值礼遇，点击链接查看。 -
看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」
从今天这期节目开始一直到十二月，我们会开启一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。
第五期的嘉宾是清华大学法学院教授劳东燕。劳老师是刑法学学者、公共议题的积极发声者，在公共知识分子逐渐式微的年代，她的声音让很多人觉得格外珍贵，但同时也引来无数的争议与网暴。尽管承受很大的压力，但从公号、到微博到播客，劳东燕始终坚持"在场"。
这次，我们与劳老师聊了聊：当初为何从机关离职、走上学术之路？为何开启公共表达，又遭遇了哪些困难？今天，普通人该如何看待规则与权利？
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【职业轨迹】
03:39 能够坚持的事情，是需要获得意义感的
07:13 从检察机关离职：虚构了一个"男朋友"
11:38 做学术的偶然与必然：不能接受"无条件的服从"
【公共表达】
18:22 刻意练习：每场讲座，强迫自己提问
23:04 毕业典礼致辞：第一篇"十万加"
演讲题目：学一点防身的本领，努力做一个不受人惑的人
24:03 "劳燕东飞"：做选题的直觉
29:43 法律学者做公众表达，通常是"吃力不讨好"
34:41 如何理解"公共知识分子"
【普法困境】
38:33 法律学者与大众沟通的困境：死刑问题、轻罪封存、家属"株连"、醉驾刑罚
49:22 "遵纪守法"之余，中国还需要怎样的普法教育
54:38 仍在关注的问题：技术发展过快带来的法律挑战
58:31 如何走出无力感
📝 本期推荐
劳东燕 播客《法与远方》
👤 本期嘉宾 | 劳东燕
🎤 本期策划、主持、制作 | dy
*10月20日-12月12日，看理想App7周年活动进行中，会员可畅听300+档音视频节目，并享超值礼遇，点击链接查看。 -
看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」从今天这期节目开始一直到十二月，我们会开启一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。第四期的嘉宾，是上海大学历史系副教授、看理想《人生解忧：佛学入门40讲》和《现代视野里》的主讲人成庆老师。今天更多人所熟知的成庆老师，是佛学研究者、佛学思想传播者，是热门音频节目的主讲人，热门书籍的作者。但曾经的成老师是工科出身，曾做过电信公司工程师与金融报社编辑，之后转向人文，攻读中国近代政治思想史，再后来才转向佛学研究。在被更多人熟知之前，早在2015年，他就在上海开设了公益性的佛学思想讲座"非相讲座"，到今年已经10年。这两年，成庆老师的佛学节目常年"霸榜"看理想热门节目榜单，而"身心灵"在更大范围的社会中更是成为了一条"赛道"。而哪里有流量，哪里就有误解和争议，于是我提问成老师：非相讲座10年，是否可以作为中国社会十年变迁观察的一扇窗口？佛学强调个体认知的改变，但当许多问题的原因出在外部结构、制度时，个体的改变究竟是一种智慧，还是一种无奈？所谓的"放下执着"，是不是一种对无力解决的问题的逃避？ 🎧 收听提示【缘起】04:30 "继续下去"最大的敌人是什么08:27 非相讲座缘起：很多人信佛信了一辈子，也不知道佛教到底在讲什么从讲经，到日常生活中的佛法课17:24 原来信佛的居士，为什么信？又对佛教有哪些误解？27:30 学佛，到底是为了安顿自我，还是普度众生？ 【出世还是入世，向内还是向外】35:31 社会病了我吃药：只是我自己改变认知，有用吗？37:50 出世与入世：向内走，是对佛学很大的误解42:51 从佛学角度看待"结构性问题"或"制度性问题"52:20 从解忧到"破相"：人心，是所有问题的起源58:47 从政治思想史，到佛学的公共表达 【从解忧到"破相"】1:07:24 过去10年，中国人的精神世界发生了什么改变？个人利益至上、市场逻辑导致的原子化社会心灵疗愈"赛道"流行：我们总是想"抓取"一些什么1:15:43 从执着到虚无之间，"继续做事"的动力从何而来1:21:35 "放下执着"不是"不去想"，而是看清后的应对之道1:27:54 无我不是对自我的否定，而是感受到和世界的无限连接1:32:21 往里走、往外走是一个动态变化的交互1:39:34 仍在思考尚未解答的问题 ✍🏻 本期提及成庆 主讲《人生解忧：佛学入门40讲》 成庆 主讲《现代视野里的》 👤 本期嘉宾 | 成庆🎤 本期策划、主持 | dy✂️ 本期制作 | 夏夏 *10月20日-12月12日，看理想App7周年活动进行中，会员可畅听300+档音视频节目，并享超值礼遇，点击链接查看。
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看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」
从今天这期节目开始一直到十二月，我们会开启一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。
第三期的嘉宾，是作家、独立记者柏琳，她也是看理想节目《梦碎南斯拉夫：巴尔干半岛的前世今生》的主讲人。
从文化记者转型到北外的巴尔干研究员，我们和柏琳聊了聊她自由职业的选择，以及她和南斯拉夫命中注定的纠缠。
🎧 收听提示
【继续下去，就是可能】
03:30 忙完节目录制，我和巴尔干的事还没完
07:17 我不是一个旅行作家，地球并不是我的一个"创作资源"
【为什么是南斯拉夫】
09:45 南斯拉夫的吸引力：作为一个样本，解决我跟世界的关系
两极对立之外，如何找到第三条道路
16:09 《瓦尔特保卫萨拉热窝》，译制片带给我的"电影教育"
23:38 踏上巴尔干，切身的感受带来的震撼与巨大的好奇
30:24 打抱不平或个性使然：与"冷门"南斯拉夫的宿命奔赴
【自由职业与J人工作法】
33:48 媒体的转型期，文化记者的工作渐渐没有新鲜感
从gap到自由职业的这八年，如何建立自己的边界
42:52 方法论给人带来勇气：记一次被虐的研究生作业
51:32 语言障碍、民族问题、小众文化：如何开启"南斯拉夫研究"
【南斯拉夫之梦】
57:04 梦碎南斯拉夫：悲剧性的地方在于，它实现过
1:06:02 最小差异的自恋与民族主义：我们和你们不一样
1:14:33 《被掩埋的巨人》的隐喻：如何面对充满创伤的历史
1:23:31 从巴以到巴尔干：历史仇恨的药方在民间吗
【尚待解答的问题】
1:30:51 雕塑与纪念碑：民间对"第三条道路"的理解与想象
1:40:30 女性的历史研究者，会对男性书写的历史有什么不满足或补充、修正吗
1:47:47 巴尔干/前南地区旅行攻略
✍🏻 本期提及
柏琳 主讲《梦碎南斯拉夫：巴尔干半岛的前世今生》
👤 本期嘉宾 | 柏琳，作家、独立记者
🎤 本期策划、主持 | dy
✂️ 本期制作 | 小蝉
*10月20日-12月12日，看理想App7周年活动进行中，会员可畅听300+档音视频节目，并享超值礼遇，点击链接查看。 -
看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」
从今天这期节目开始一直到十二月，我们会开启一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。
第二期，我们邀请的是看理想app《谈病说痛：当代医疗生态的反思与追问》的主讲人景军老师。他曾与费孝通一起工作，长期关注"社会苦痛"问题，收集几百份中国的死亡叙事，和年轻学生、后辈策划艺术展，最近在研究大语言模型与人工智能，经常写作到两三点……
作为一位50后学者，景老师的活力与动力从何而来？他如何看待今天社会的问题与未来走向？
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【继续下去，就是可能】
04:55 社会科学的研究，一直都有新课题
07:20 南部理论：为什么我们看不到来自非洲、拉美、大洋洲的社会理论？
12:18 大语言模型：像社会一样复杂，应该抵制一些不良的方向，但也不能太"干净"
【别让时代，把我们给甩了】
20:02 "我不要被代际的技术标志甩到后面"
23:25 被网暴的女医生：新媒体把情感的边界无限度放大，包括爱也包括仇恨
26:12 从特稿记者到社会学者：采访沈从文、艾青、吴祖光这样的人，让我想要"再学习"
【叩问"生命苦痛"】
31:20 水库移民研究：苦难是常常是社会性的、结构性的问题
34:24 村里的"能人"：人如何解除苦难、超越苦难
40:33 替"受苦的人"发声？"我更愿意让人教育我、改造我"
【"死亡"的多重面向】
44:21 死亡是一个根本性的问题：从艾滋病、自杀研究、养老研究到疫情
疫情让我们对死亡有了新的认识
47:20 死亡的透镜：谁可以活，谁能得到帮助，谁能掏出这么多钱
死亡率下降：女性的迁徙自由与自决权
52:46 几百份的死亡叙事是如何收集的
55:09 长期回避的课题：慈爱永远大于孝心，这是人的本性
【尚待解答的问题】
58:02 老龄化，会让整个社会的未来被重构
1:08:44 "将死亡带回生活"艺术展：为什么看展览的年轻女性居多
*2025.10.18-12.11 "将死亡带回生活"展正在成都市时代美术馆展出，有不定期公教活动，详情可关注"将死亡带回生活"公众号
1:10:52 年轻人的变化：将来或许会有一本书，名字就叫《2020》
✍🏻 本期提及
景军 主讲《谈病说痛：当代医疗生态的反思与追问》
刘瑜 主讲《可能性的艺术：比较政治学30讲》（看理想音频节目）
严飞 主讲《像社会学家一样思考》（看理想音频节目）
景军、高良敏 主编《南部理论：人文社科思想的他者建树》
斐济人类学家 Epeli Hau';ofa (1939–2009)
景军的采访对象：沈从文、艾青、刘宾雁、英若诚、阿瑟·米勒、吴祖光
"将死亡带回生活"艺术展
👤 本期嘉宾 | 景军，清华大学社会学系教授
🎤 本期策划、主持 | dy
✂️ 本期制作 | LinQ
*10月20日-12月12日，看理想App7周年活动进行中，会员可畅听300+档音视频节目，并享超值礼遇，点击链接查看。 -
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从今天这期节目开始一直到十二月，我们会开启一系列以"继续下去，就是可能"为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中"继续下去"的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。
第一期，我们邀请的是看理想核心主讲人杨照老师，每周更新10期、内容横跨中国历史、经典与西方现代思想的他，为什么可以长期输出这么多的节目内容？他如何看待"民间学者"？如何认知自己长久在做的事？
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【继续下去，就是可能】
05:30 "继续下去，就是可能"与"事已至此，先吃饭吧"
06:42 时间的尺度：承诺做10年的节目，不算长
18:59 天意或某种态度：2万字的稿子丢了，就再写回来
29:39 找到那件"就算天翻地覆也要完成"的事
【如何认知自己的社会角色】
36:32 "公共介入者"，还是"想把美好的东西分享给全世界"
"这也喜欢那也喜欢"的杨照，与"谁都不太理会"的唐诺
41:19 愤怒的来源：当有人想要毁坏"美好"
47:12 课堂上，对年轻学生的一次大怒
50:49 大学时期开始给学弟妹们讲历史学经典，台下还有欧丽娟
56:31 幸好没资格当"教授"，才好专心做老师
【如何保持高能、持续地输出】
1:07:21 离开学院，如何保持对前沿研究的关注
1:14:32 吃完早餐一定先录节目，趁脑子最清醒
如何过一天：关于"时间管理大师"的误会
1:20:22 输入与输出：读书20年后的滚雪球效应
【未来】
1:26:20 什么是"重要的事"：看少了它会怎样，少了你会怎样
1:34:25 与不确定共处：做一个不大惊小怪的人
✍🏻 杨照在看理想开设的节目
《史记百讲》
《中国原典通读计划》（共14季，目前更新到第11季）
《重述中国通史》（共10季，目前更新到最终季）
《现代思想巨擘系列》（包含马克思、韦伯、达尔文与演化论、弗洛伊德与精神分析四档节目）
《10堂公民课：关于公共生活的大问题》（共10季，目前更新到第5季）
《曾经江湖：重读金庸》
《温情与敬意：钱穆学思总览》
《从思想看中国：余英时史学简述》
《呼吸：父女的音乐对话》（免费视频节目）
*加入看理想会员计划，可畅听以上所有节目
本期摘录
如果要坚持做一件事情，你要为自己或为这件事情本身去做。如果是为了要用这件事情帮你换来什么，你没办法坚持，因为那时候都会是外在的因素在影响你、决定你。/
留言说，"杨照这个人有什么问题？他又喜欢唐诺，又喜欢王德威，又喜欢张大春。哪像唐诺，谁也不理"。
然后当然，这个读者说"我比较欣赏唐诺"。
这个留言很精确地点出了我的特性。
/
我看到美好的东西，就想把它吸收变成我自己的。我没办法就这样放着它不管，然后说：这跟我无关。
/
我不只是希望保存，而且希望让更多的人能够体会认知所有的这些美好。这应该是我自己生命最根本的核心力量来源。
/
有一堂课我大发脾气。
当时我在给戏剧系的同学讲诗，讲诗内在的许许多多的东西。有一个同学听着听着就冒出一句话：老师，你教的这些东西跟我们有关系吗？我们是戏剧系学生。
我大怒，呛他：你几岁？你20岁？你20岁就要告诉我说，你已经知道这个世界上所有的东西哪些跟你有关，哪些跟你无关吗？
/
我也会担心自己在这种"公共介入"的过程当中，我所运用的语言、概念——因为要让更多人能够被说服、能够了解，有时候是不是也正在破坏我自己所珍惜的这种文明的、细腻的东西。
/
有的人会认为，你没有学院的身份，怎么当一个学者或怎么当"讲学者"。我的立场是刚刚好相反的：
幸好我不在学术界里，幸好我没有资格去当一个大学的教授，我才能够好好地当一个老师，我才能够专心地做好一个知识的传播者。
/
胡适有一句话很影响我：发表是吸收的利器。
你要怎么样确认自己是不是读懂了？最简单的一种方法：面对学生，讲到学生都听得懂，这就表示你懂了。
事实上，这就是我的方式。
/
你们在做一件没那么多人在做的事，而且是对社会上其他的人有意义的事。这就是"重要的事"很简单的定义。
/
我为什么自洽，因为我一直在"准备我自己"。
海明威塑造的"硬汉"形象，对我有很大的影响。硬汉，就是遇到任何事情，ok，发生了就发生了，不大惊小怪。我从很小的时候开始，就想要做这样的一个不大惊小怪的人。
/
正因为对于未来我没有答案，我比较会刻意地去看说：什么东西是不管这个世界怎么天翻地覆地改变，我都要去完成的。
这才是真的最重要的。
👤 本期嘉宾 | 杨照
🎤 本期策划、主持 | dy
✂️ 本期制作 | LinQ、dy
*10月20日-12月12日，看理想App7周年活动进行中，会员可畅听300+档音视频节目，并享超值礼遇，点击链接查看。 -
不知道大家在"十一"后上三休一又再上五的这周过得怎样？是不是"感觉身体被掏空"？
本期邀请的两位嘉宾，一位是《不平等：权力、身份与社会分配》的主讲人谢晶老师，一位是《反思现代工作：打工人如何寻获自由》的主讲人王行坤老师。
关于工作的讨论到今天，打工人已经普遍意识到，996是违法且惨无人道的，加班是越少越好的，员工是人不是机器、是需要休息的。但同时，很多人仅仅是保住饭碗就已经用尽全力了，也有人开始理解老板们的不易。所以也会出现这样一种声音：现在去谈打工人的休息权，是不是"过时"了？在今天的社会现实当中，我们还能如何谈论工作，以及工作中的人？
那今天这期节目，我们就给两位老师抛去了听众们的评论与疑问，试图更进一步，去探讨那些和工作有关的、没有聊完的、同时也是困难的问题。
🧘🏻「本期福利」10月31日前，打开看理想App，点击首页右上角「扫一扫」图标，选择「手动输入兑换码」，输入口令【休息权】，即可领取王行坤主讲《反思现代工作：打工人如何寻获自由》、谢晶主讲《不平等：权力、身份与社会分配》音频节目专属优惠券，限量100张。
🎧 收听提示
【回应争议】
05:18 谢晶：AI 真的能替代人类工作吗？如果衣食无忧，我们可以创造什么？
11:45 王行坤："全民基本收入"真的遥不可及吗？如何处理对工作之苦的无力与焦虑？
【生活已经很累了，只想疗愈】
16:58谢晶：我们都需要被托住、抱住，但看见问题仍然是重要的；
我们是否陷入了"不敢想象-无法改变"的恶性循环？
25:09 王行坤：无力，或许是我们提供的分析还不够彻底；
【在多大程度上，打工人真的可以放心休息】
29:00 当打工人为了休息，隐隐"期待"一场台风？
什么是"不能停摆"的工作？
我们需要为这种期待感到羞愧吗？
36:24 从白领、打工人到牛马，自我矮化还是观念进步？
40:28 安静的"离职"：付出难有回报，不想工作却要谋生
【如何看待工作中的不平等】
45:10 如何看待办公室中的"不平等条约"与"不平等关系"？
51:05 在工作中，我们究竟要"敬业"到什么程度？
55:35 "事比人大"还是"人比事大"？
57:24 什么是"原生公司创伤"？
1:02:43 当老板也很难？永远不要共情上位者
1:08:38 我们该提倡一种"斤斤计较"的工作观念吗？
【面对不确定与工作之苦，有解药吗】
1:18:14 难以脱离的路径依赖：我们为什么缺乏改变的勇气？
我们的确定性建立在财富上、还是人的互助上？
1:27:50 我们的安全感需要更广泛的公共福利来托举
关键在于找到自洽的生活方式
1:32:38 为什么开始做公共表达
1:40:17 当下的行动方法
本期推荐
谢晶 主讲《不平等：权力、身份与社会分配》
王行坤 主讲《反思现代工作：打工人如何寻获自由》
本期提及
《谢晶×杨照×dy：AI狂奔的年代，我们还能"做个人"吗？》
《王行坤×dy：工作，为什么越来越苦了？》
孙书恒：普通人被道德绑架的一生（《脱口秀和Ta的朋友们·第二季》）
Jimmy O. Yang：Whole Foods Chicken
萨林斯《原始的富裕社会》
"从前是牛马，现在要做人"：1922年安源路矿工人大罢工
quiet quitting（安静的离职/职场躺平）
Workism（工作主义）
大卫·格雷伯：baseline communism
英国伯明翰市政府破产（2023）
2023年各地区劳动争议仲裁情况（来自B站up主：爱法援的猫头鹰）
👤 本期嘉宾 | 谢晶、王行坤
🎤 本期主持 | dy
✂️ 本期策划、制作 | ZY、dy -
《冷战的故事》是2022年12月在看理想上线的一档长篇音频节目，主讲人是北京大学国际关系学院的教授王缉思老师，他也是北大国际战略研究院的创始院长。今天这期，摘编自看理想节目《冷战的故事》的一期老友重聚番外。
今天，我们依然活在冷战的延长线上，国际关系中也处处都有冷战的遗迹，而冷战思维或许也仍在主导世界走向。
借着由《冷战的故事》音频节目改编的同名纸书出版，我们请节目主讲人王缉思老师，还有节目主创团队陆宁波、张诚扬、黄瑛几位老师一起，谈了谈他们这几年在国际关系、国际政治领域新的观察和思考。
本集要点02:00 《冷战的故事》节目完结后
03:03 陆宁波：主要内容介绍，《冷战的故事》节目完结后的近况
04:37 王缉思：新的"对外关系"写作计划与体悟
07:09 黄瑛：从西巴尔干到非洲，新的研究方向与日常活动
09:41 张诚杨：在美国读"政治学"是什么体验？
13:08 进入冷战的"契机"，冷战的起源与思考
21:54 我们今天如何定义冷战的历史？
27:44 冷战思维是什么？理解冷战历史的三个逻辑
32:21 "后冷战"时代的观察：放下"对与错"的评价，感受因果关系？
36:43 国际关系，不只是简单的对错判断与利益问题
本期番外下半期（点击跳转）：特朗普上台后，冷战的逻辑今天是否还在？| 特别番外（下）
🌏 本期福利：9月30日前，打开看理想App，点击首页右上角「扫一扫」图标，选择「手动输入兑换码」，输入口令【冷战的故事】，即可领取王缉思主讲《冷战的故事》音频节目专属20元优惠券，限量100张。
本期推荐
王缉思 主讲 《冷战的故事》（看理想·70集长篇音频节目）
王缉思 著《冷战的故事》，理想国 2025年出版
✍🏻 本期摘录王缉思：冷战思维是什么东西呢？其实可以分三个部分去看。
第一是国与国之间、甚至于民族与民族之间的矛盾，而且是为了争夺领土，为了争夺资源等等，在打仗、在斗争、在竞争。如果说这是冷战思维的话，那这个冷战思维不是冷战的问题，而是自古以来就有的一种思维方式，从中国春秋战国时代开始（就存在）。这个思维方式在古希腊、古罗马也有，（例子是）伯罗奔尼撒战争。也就是说，国家之间、民族之间为了利益而争夺，如果说这个是冷战逻辑的话，那么这个"逻辑"是永世存在的，没有变化的。
第二个逻辑似乎是一种大国集团之间的争霸，也就说是一种集团政治。苏联拉了十几个国家，美国拉了几十个国家，两个国家在斗。如果说这是冷战的逻辑，那今天这个痕迹就不是那么大了。美国还有这个逻辑，比如说北约，但是北约现在遇到了很大挑战，它的存在也可能会引起很多人的反感——本来冷战结束了，北约就不应该存在了，可是它居然现在还存在，而且还跟俄罗斯在斗。这个逻辑是有意思的，但是已经不是两大集团之间的问题了。
那今后世界会不会变成两大集团？这又是另外一个问题。......但这其实也是自古以来的联盟政治，在一战、二战的时候都有，只不过它不是那么一个特别长远的，而是经常变动的。冷战的第三个逻辑，其实就是……跟思想、意识形态、政治制度、文化都有关系。今天我们再来看，这个意识形态是不是起作用？仍然起作用。比如说我们中国的意识形态跟美国的意识形态是有着天壤之别，但是中国的意识形态也是有变化的，从原来几乎完全是马克思列宁主义的阶级斗争理论，发展到今天"中国特色社会主义理论"，是有连带关系的，但不是完全相同的一个东西。美国的意识形态也发生了非常大的变化。特别是特朗普上台前后。
第三个逻辑是跟意识形态、政治制度、思想文化有关系的。在冷战结束以后，亨廷顿提出文明的冲突，说不管文明的冲突还是文明的融合，一个重要的因素是思想文化。
那么现在看中美之间的问题，其实我看到的更多的不是意识形态本身，或者说是马克思列宁主义意识形态跟西方自由主义意识形态之间的问题，而是两个国家的政治制度、最根本的对世界的看法是不同的。
这作为一个冷战的后续，现在是非常明确、明显地表现出来了。如果说冷战逻辑跟这个有关系，我希望我们的研究要在这方面有更大的推进，不能仅仅局限在一个所谓冷战思维，或者是怎么样否定"冷战"这些东西，而是要从人类历史长河来看。
…
我们现在看国际问题的时候，很多人还是从利益的角度，或者谁对谁错的角度来看，这样往往找不到真的解释。可是，我也觉得永远不会找到一个大家都能接受的东西，（很多人）更能接受的东西是他错了、我对了，而且其他国家也是这样。
/
黄瑛：美国学生，他们和我们一样本质都是人类，都是学生，都在关心毕业之后的职业发展路径，都在关心自己以后要选择走哪一条人生道路。所以我很认可"人类命运共同体"这个说法，就是大家都在关心同样的问题，都在担心自己的未来是怎么发展。
至少在我的接触当中，我并没有觉得美国学生跟我们有巨大的差异，或者说就算有差异，我们也有很多相同的地方。我们现在其实就在一个"寻找共同点"的过程里面。
…
最开始学阿尔巴尼亚语的时候，很多人都跟我们说，阿尔巴尼亚这个国家是"白眼狼"，是错误的国家，这种"对和错"的评判其实一直延续到我大四接触到更多的历史档案。我突然放下了"对、错"的评价，放下了"对、错"的执念，而是去看见因果，去感受因果，从"它这样对不对，是不是错了？"，去发展成了"它为什么会变成这样，它背后经历了什么？"这种看见对方国家的困境，感受阿尔巴尼亚这个国家当时的困顿的这种想法，也支撑我后来走向了更深的冷战史的观察。
/
张诚杨：对于我们这些学国关理论的人来说，一段历史结束就是结束了，但是对于实实在在生活在某一个国际热点事件之中的人类或者居民来说，他们可能会受到这个历史事件持续的影响。
…
冷战很可能并不是过去完成时，而是现在进行时。它作为一种国家间关系的普遍模式，可能在1991年之后持续存在，虽然作为历史事件的"冷战"在1991年已经结束了......
如果说冷战是一种具有普遍意义的国家间关系模式，那么除了朝鲜半岛之外，比如说现在的南亚次大陆上，巴基斯坦和印度之间的关系，是不是也包含一种冷战的样貌或者元素呢？中东的什叶派国家和逊尼派国家之间，是不是也有类似的问题？等等。
👤 本期嘉宾 | 王缉思、陆宁波、张诚扬、黄瑛
✂️ 本期制作 | 小蝉
🎤 本期串讲 | dy -
今年正值中国抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，但虽然离上一次世界大战已经过去了这么长的时间，今天世界上的很多地方仍然处在战火或冲突之中，我们也仍旧感觉到世界局势的动荡。
今天这期时刻，我们邀请到的是青年政治学者郑非老师，他是看理想今年新上线的一档节目《未竟的历史：帝国与帝国主义时代》的主讲人。郑非老师长期致力于帝国政治与族群政治研究，在今天这期节目中，我们聊了有关帝国的"过去、现在和未来"的种种问题——
比如从八国联军到"反法同盟"，西方的部分国家如何实现"正义转身"？德意日这种新帝国和英法这种老牌帝国有什么不同？今天的帝国主义为什么好像有卷土重来的趋势？
珍惜和平，是最好的纪念。
如何珍惜？从仔细探寻不和平的因素从何而来开始。
收听提示
【近代帝国消失的五大原因】
04:09 从"八国联军"到"二战同盟"，从中国的侵略者到盟友，不到40年时间，部分西方帝国如何实现了"正义转身"？
08:28 帝国这个"买卖"并不划算
10:56 治理帝国很麻烦：不是单纯"抢劫"，需要精细的"手艺"
12:21 本土人民不愿意：民主化为何能促进帝国"收手"？
全民税收投入，少数的大资本家得利？
16:15美国的拒绝：美国为什么不走殖民扩张道路？
每个人、每个国家都是为了自己的利益，关键是建立利益冲突时的秩序与规则
23:28 王尔德：很多东西，如果不是怕别人抢走，我们会毫不犹豫地扔掉
【旧帝国vs.新帝国】
27:35 德意日的帝国主义扩张，和旧帝国有哪些差别？
为什么他们的帝国扩张是非理性的、更赤裸的？以日本、德国为例
36:24 帝国主义是历史，还是现实？
什么在阻碍帝国主义的彻底终结？
47:20 我们活在一个民族国家的世界吗？
51:12 今天世界上的很多冲突，是来自身份性质的族群冲突
57:08 新帝国主义的特征：对内纯洁化，对外为所欲为
【过去、当下与未来】
58:30 法国近代的帝国统治与新帝国主义的区别
1:03:02 世界为什么越来越走向封闭，而非多元、开放？
今天是近现代历史上的第三个"反动时代"？
1:05:31 今天某些国家"再次伟大"的追求，都投射到了百年前？
1:09:25 十年"国际谈判·裁军杀"：更受克制的政治家掌握的国家，往往更和平
本期推荐
郑非 主讲《未竟的历史：帝国与帝国主义时代》（点击图片了解详情）
本期嘉宾 | 郑非，青年政治学者，著有《帝国的技艺》等
本期策划、采访 | dy
本期制作 | ZY、dy -
2023年，以中国特色的"妖怪"故事为主的动画短片集《中国奇谭》横空出世，收获了许多好评，特别是其中的第一部《小妖怪的夏天》，这部动画以一个小猪妖作为主角，讲述了他在一个妖怪洞打工的辛酸，以及在种种因缘巧合下，和西天取经的唐僧师徒发生一些联系的故事。
近期，由这部短片改编的电影正在热映中，名字变成了《浪浪山的小妖怪》，目前的豆瓣评分是8.5。
今天这期节目，我们邀请到了青年作家、复旦大学中文系副教授，同时也是看理想很受欢迎的节目《人间西游》的主讲人张怡微老师，来聊聊浪浪山里那些打动我们和让人感到悲哀的点，以及和童年相比，这些年大家对西游记的理解、发掘、关注点都发生了怎样的变化。
收听提示：
【从"小妖怪的夏天"到"浪浪山小妖怪"】
03:30从《小妖怪的夏天》到《浪浪山小妖怪》，小猪妖没那么可爱了？
10:08 什么是"活成我喜欢的样子"？
我们的传统教育："成为有用的人"与"自我工具化"
14:46 电影版"小妖怪"里，黄鼠狼精比较受欢迎？
如何看待《浪浪山小妖怪》里的人物设定？
23:44 修仙、取经需要资格吗？
【从"小妖怪"到《西游记》】
26:09 小妖怪与六耳猕猴：冒名顶替者、无名之辈与"天龙人"
34:04 未被但看到的义举——但"被看到"有时并不会带来好事
39:48 如果西游师徒碰到小妖怪cos组，会发生什么？
【《西游记》的改编为什么这么多】
45:41 《西游记》比其他几大名著被改编得更多？
当下的心态：我们不再相信自己能获得拯救
51:04 时代叙事的转变：从克服困难求真经，到小人物的人生起落
为什么我们现在会喜欢猪八戒？
58:54 《西游记》是四大名著中和普通人最近的？
1:03:05 孙悟空的形象转变：从反抗斗士到孤勇者
1:07:25 《西游记》有价值观倾向吗？
1:13:58 原著中，孙悟空为什么这么"爹"？
1:16:12 苏敏阿姨与猪妈妈：我们要允许每个人看到不同的东西
1:19:50 存在一种看《西游记》的女性视角吗？讲的人越多，听众就有更多选择
1:24:04 《西游记》里藏着多少可改编的脑洞？
听《人间西游》，欢迎来"偷"我的梗
"人生斯世，各有正业，是即各有所取之经"。（[清] 张书绅）
本期推荐
张怡微 主讲《人间西游：张怡微细解西游记》（点击图片了解详情）
本期嘉宾
本期策划、采访 | dy
本期制作 | 粥 -
近期，释永信被查事件再次引发社会对佛教界，特别是僧人戒律、寺庙商业化等问题的广泛关注和讨论。于是我们借此机会，提问看理想《人生解忧：佛学入门40讲》的主讲人成庆老师：为什么大众最近几年会热衷于去寺庙？为什么今天的寺庙很少看到讲经说法，只见跪拜烧香买周边？为什么学佛之人认为佛教是无神教，但大众却把佛祖当做神来祈求保佑？提倡"众生平等"的佛教，为何要求人跪拜？ 本期收听提示：04:22 少林寺的商业化背景及其特殊性08:05 佛教、佛法、佛学的区别 【有神论，还是无神论？】12:35 佛教是有神论还是无神论17:14 佛教里的神鬼图景，可以视作我们内心的投影19:18 什么是"人间佛教"运动？明清之后，佛教和社会越来越脱节？22:28 佛教中的"神鬼世界观"是什么时候出现的？ 【权力关系、戒律清规】26:06 既然"众生平等"，为何跪拜？如何理解佛教里的权力关系35:33 我们从来没有被告知：为什么这么做现代社会，寺庙如何与大众沟通39:45 制定戒律的目的是什么？为什么各个教派的规矩不一样？持戒，应该"论心不论迹"还是"论迹不论心"？戒律的标准、程度为什么那么难定？43:58 日本的僧人还可以娶妻、生子、吃肉？如何看待出家人的"相"？ 【佛教的相与危机】50:22 学佛的人如何看待"失德僧人"？什么才是佛教最大的危机？57:32 历史上，佛教的精英化与平民化及其影响为什么今天的寺庙很少向公众说法了？ 【我们与佛学的关系】1:08:13 成庆老师是怎么接触佛学、介绍佛学的？1:13:50 今天人们对佛学的需要，来自意义感的匮乏？"我的意义危机，只不过比大家早发生了几十年"1:20:24 如何辨别靠谱的佛法阐释1:26:53 佛陀说的就一定对吗？什么是佛法的"可检验性"？佛教的包容性和非暴力性1:30:59 我们今天对暴力（权力欲、控制欲）没有深刻的反省 "佛陀当年在菩提树下的觉悟，并不是想要发展出一套完备的知识体系，而是要让所有感觉到生命之苦的人，能够通过他的教导，获得心灵自由的力量。"（成庆，《人生解忧：佛学入门40讲》） 本期提及概念：十法界四圣法界：声闻、缘觉、菩萨和佛六道：天神道、人间道、修罗道；地狱道、饿鬼道、畜生道业力幽冥钟施食经忏僧净土问讯声闻戒、菩萨戒成住坏空净土宗礼拜窟临济宗曹洞宗 本期推荐：成庆 主讲《人生解忧：佛学入门40讲》（点击图片了解详情） 成庆 主讲《现代视野里的》（点击图片了解详情） 本期嘉宾 | 成庆，上海大学历史学系副教授本期策划、采访 | dy本期制作 | 夏夏、dy
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2025年8月4日，历史学家许倬云在美国匹兹堡去世。本期节目，我们邀请《重述中国通史》节目的主讲人杨照老师，谈了谈他对许倬云先生的认识与看法，以及我们今天学历史是为了什么。
许先生生前常说，"往里走，安顿自己"。我们不确定这是不是学历史、研究历史带给他的，但当我们问及杨照老师"历史能否安定自我"时，他给我们的答案是否定、甚至是反面的。
历史，就是过去的事。但过去的事并不只存在于过去，而是以不同的方式塑造着我们，影响着当下与未来。
【许倬云逝世：一个时代的终结】
03:27 从张光直到许倬云，重新认识中国上古史
12:21 被大众纪念的许倬云：一位常识性的历史写作者
16:49 为什么对于上一代史家来说，中国文化是他们的安身立命之所在？
20:55 许倬云之后的历史学者：星座消失，星星闪烁？
杨照当年阅读的《Western Chou Civilization》，Cho-yun Hsu (许倬云), Katheryn M. Linduff 合著
【历史可以安定自我吗？】
24:05 1930一代的中国历史学者：在狂暴的现实中用历史锚定自我
28:02 和平年代：不学历史也很安定，那为什么还要学历史？
历史的不同作用："历史不能安定自我，而是搅动自我"
31:21 我们真的足够了解历史吗？
学清史，跟满洲遗老学满文、学蒙文
35:48 历史是"真实存在过"的多样生活
【如何认知清朝史？】
38:33 我们在用何种偏见认识"满清"？
从《书剑恩仇录》《碧血剑》到《鹿鼎记》：金庸对清朝态度如何转变？
44:59 只关注负面事件，无法解释清朝存在的合理性
46:21 17世纪后，需要用世界史的眼光看中国
49:15 为什么清朝会和列强签订一系列"不平等条约"？
回到历史现场，"最惠国待遇"和"朝贡制度"有什么关联？
提及人物
民国四大史家：钱穆、陈垣、吕思勉、陈寅恪
余英时（1930-2021）
黄仁宇（1918-2000）
林毓生（1934-2022）
张灏（1936-2022）
王仲荦（1913-1986）
傅乐成（1922-1984）
李守孔（1923-2014）
沈刚伯（1896-1977）
陈捷先（1932-2019）
孟森（1869-1938）
李敖（1935-2018）
李学勤（1933-2019）
王仲殊（1925-2015）
金庸（1924-2018）
提及书目
Shang Civilization，Kwang-Chih Chang （张光直）
Western Chou Civilization，Cho-yun Hsu (许倬云), Katheryn M. Linduff
Eastern Zhou and Qin Civilizations ，李学勤
Han Civilization，王仲殊
《翦商》，李硕
《战国史》，杨宽
《求古编》，许倬云
《万古江河》，许倬云
《台湾四百年》，许倬云
《美术，神话与祭祀》，张光直
The Great Enterprise ，Frederic Wakeman（中文本版《洪业：清朝开国史》：魏斐德）
《书剑恩仇录》《鹿鼎记》《碧血剑》，金庸
本期推荐
杨照 主讲《重述中国通史》（全十季，最终季清朝正在更新中）
杨照 主讲《温情与敬意：钱穆学思总览》
杨照 主讲《从思想看中国：余英时史学简述》
杨照 主讲《曾经江湖：重读金庸》
杨照 主讲《人心之谜：弗洛伊德与精神分析的思想宇宙》
本期嘉宾
杨照，作家、评论家，台湾大学历史系毕业，哈佛大学史学博士候选人，研究方向为中国古代思想史、欧洲现代思想史、社会人类学、原始佛教，师从杜维明、张光直等。主要著作有《史记的读法》《经典里的中国》《讲给大家的中国历史》等。
本期策划 | dy
本期采访 | Jiarui
本期制作 | 茄子、dy -
虽然离毕业季已经过去一段时间了，但可能也有朋友在7月的时候看到过类似这样的新闻，说现在的大学毕业生都不爱拍毕业照了、散伙饭也不怎么吃了，同学之间的关系也比较疏离。
于是我们前段时间就请到了看理想《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》的主讲人袁长庚老师谈了这个话题——00后：一代人被逼出集体冷漠。
这个题目或许有些耸动，但人与人之间的关系，无论是在校园还是在社会，都发生了我们能明显感受到的变化。我们想和袁老师聊的，是这样一个变化可能是怎样发生的，以及我们为什么还在意这样的变化。
本期福利
🍺 8月15日前，打开看理想App，点击首页右上角「扫一扫」图标，选择「手动输入兑换码」，输入口令【好东西】，即可领取袁长庚主讲《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》音频节目专属10元优惠券，限量100张。
🙏🏻 近日，历史学者许倬云在美国去世。8月15日前，由许倬云主讲的《许倬云十日谈：疾病、大国博弈与我们的未来》在看理想app免费开放收听。
本期收听提示
01:51 这代大学生都不爱拍毕业照了？
现代的中国人不再是集体本位
06:51 和身边人建立关系还重要吗？
是集体冷漠，还是过于礼貌的边界感？
10:10 大一就规划考研时间表，读研提前选室友
即使不能建设什么，至少保护自己的世界不会失序
11:46 在意"今天的年轻人变了"，是不是一种大惊小怪
13:52 今天大学里能争能抢的东西越来越少了
16:35 袁长庚版"给大学生的建议"：知识的热爱，创作的能力，负责的体验，边缘的感觉
22:01 现在的30岁人，像20岁人一样？我们不再想"成为大人"
23:14 拒绝"大人感"，是一种对失权最低限度的反抗
26:07 如何培养写作等输出的能力
28:18 倒霉人生生活指南：挫折、沮丧、停滞或许才是生活的常态
30:23 "我就想赢一次"
吃苦也可以有尊严，但为什么要吃"苦中苦"？
34:18 如何面对"长期没有办法突破"的沮丧与自我否定？
我们的困顿到底是怎么形成的？
37:08 这世界上真的有好东西，我们是可以去够一够的
"不存幻想，不做期待，以一种没有明天的态度不断地去活，活着本身意味着我们没有因为意义或价值的匮乏而被压垮，这就是反抗，而这种反抗本身滋养着人、确认着人的伟大。"（袁长庚《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》第7集）
本期推荐
袁长庚 主讲《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》（点击图片/前往看理想app了解）
本期嘉宾
袁长庚，人类学学者，研究方向包括医学人类学、伦理与文化，人类学理论。
本期采访 | Jiarui
本期制作 | 林深、dy -
"工作就像天气，每个人都在谈论它出了什么什么问题，但没人真的会对此做些什么。"
这是埃伦·拉佩尔·谢尔在《工作》这本书里说的，也是我们在《反思现代工作：打工人如何寻获自由》这档节目的详情页中展示的一句话。
这也是今年我们编辑部同事们最期待的一档节目，内部自称：全网首档系统性批判"工作"的音频节目。
今天是一个以工作为中心的社会，而我们的工作世界已然出现了巨大危机。
本期节目，我们请来了看理想《反思现代工作》的主讲人王行坤老师，来谈谈今天的工作为什么这么苦，并探讨可能的解苦之道。
☕️ 本期打工人福利：8月8日前，打开看理想App，点击首页右上角「扫一扫」图标，选择「手动输入兑换码」，输入口令【寻获自由】，即可领取王行坤主讲《反思现代工作：打工人如何寻获自由》音频节目专属10元优惠券，限量100张。
【我们为什么开始"批判"工作】
03:21 什么是关于工作的批判理论？
09:20 什么是"数字资本主义时代的时间政治"？为什么我们"越来越忙"？
15:22 生产力一直上升，但我们的平均工作时长停止下降了？
21:07 从"抓到老鼠就是好猫"到"996.ICU"，主流叙事是如何转变的？
25:28 经济下行期，工作场域中的结构性问题会更突出吗？
【在工作中，还能"做个人"吗】
27:06 新自由主义与自愿加班
30:52 经济状况不好的行业，工作制度的改革会更难吗？
33:17 懒人菜谱：为什么做饭要让位工作？"工作-忙碌-消费"的循环
39:06 一份好的工作应该包含什么元素？
41:21 狗屁工作与狗屎工作：为什么更不可或缺的工作，收益和地位越低？
47:46 脏活累活不可避免，社会该如何分工？
50:00 劳动市场里的工作越来越少，却有人拒绝升职加薪？
【工作的未来】
54:09 自由职业会成为未来趋势吗？有什么风险？
1:03:06 还在系统内的人怎么办？工作稀缺的情况下，劳动者如何保有话语权？
1:08:50 被驯化的"工作脑"如何练习慢下来，让自己可以暂时"离开工作"？
1:17:18 通过反思工作，去思考一个更好的社会安排可能是怎样的
1:22:34 什么是"后工作"：过去像未来一样崭新
有个词叫"痛定思痛"，痛了、思了之后，我们才开始进入下一步。
下一步要培养的，或许不是工作的能力，而是——
拒绝的能力、休息的能力、团结的能力，以及在看似无解的系统里为自己划定一条底线的能力。
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本期嘉宾
本期采访 | dy
本期制作 | ZY、dy -
今天这期分享的是，前段时间我的同事jiarui和看理想节目《社会学导航》的主讲人、南京大学的社会学教授郑作彧老师的一次直播访谈内容。
郑老师说，他认为社会学应该有一种"疗愈"功能，帮我们看清生活里那些"不对劲"的感觉从哪来，甚至找到修复的可能。
💝本期福利：打开看理想App，点击首页右上角「扫一扫」图标，选择「手动输入兑换码」，输入口令【更好的明天】，即可领取郑作彧主讲《社会学导航：迷顿人生清醒指北》音频节目专属10元优惠券，限量100张。
04:21 好多人啊！社会学的未来充满希望吗？
08:11 谈《社会学导航》：为什么社会学可以"疗愈"生活？
13:10 原子化社会、加速社会、风险社会…为什么社会学家创造这么多概念，我们今天的生活太苦了吗？
20:08 今天的教材过时了？进了大学、念了书，年轻人反而更迷茫了？
28:09 如何处理"认识社会后，却发现无法改变社会的无力感"？
谁该对我们的问题负责？
35:26 社会学家只负责提出问题，不解决问题？
是文科无用，还是我们用错了？
39:59 如何理解"吃苦"？从"吃得苦中苦，方为人上人"到"没苦不硬吃"
46:46 新一代年轻人只吃到了"时代黑利"吗？
51:17 怎么看待"低婚低育"？"高婚高育"是答案吗？
56:43 社会学家怎么定义"好的社会"？
社会学其实有一个任务就是要告诉大家，我们永远都可以有选择。如果无从选择，那一定是某一些说法、某一些权力、某一些要素压逼着，让我们以为就只有这个标准答案而已。
什么叫做思考？任何的思考都是否定现实唯一性的东西，我们唯有学会思考，我们才可能去否定现实唯一性，我们才可能有想象力，才可能让这个世界、让我们生活有所改变。
所以永远没有最好的生活，永远有比今天更好的生活，但是前提是我们有没有人想到原来明天的生活可以不一样，并且我们可以怎么去做。
我们必须要知道我们想要什么，然后去规划它，完成它。这个时候未来它就不是想象。
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郑作彧 主讲《社会学导航》（点击图片了解详情）
本期嘉宾
本期采访 | jiarui
本期制作 | LinQ、dy - Laat meer zien
