Afleveringen
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主播 | 阿硬 李先生 亚青 福福
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今天我们聊了聊内耗与低能量的话题，从各自的生活状态说起，到探讨教育对孩子的影响。每个人都有自己独特的故事，比如李先生的无灵魂生活、雅青姐的抑郁经历和改变过程。我们发现，社会期望和个人认知如何影响着我们的内心世界。那别人对你的评价真的会影响你吗？听完这期节目，或许你会有自己的答案。
02:06 聊天和开心的时光，但生活还是归于平淡和无聊
05:54 亲子关系中的挑战：母亲的自我调整与孩子的逆境突破
11:47 孩子不是因为聪明而不学，而是有许多内在因素影响学习进步
17:45 调整心态，不要让工作成为你的所有注意力焦点
23:43 调整心态，按规矩办：工作中的责任与他人评价
29:38 自我认知与情绪管理：转变对外在的注意力，建立内心和谐
35:34 别再为别人的情绪内耗了，学会划分自己的课题！
41:25 小孩儿的社交问题与抑郁风险：家长和老师的关注点
47:27 不要内耗，寻找心理医生的帮助，解脱自己的困扰！
53:23 内心的关注与他人：探索在乎与不在意之间的微妙平衡
59:17 分内事情做好，接受解决不了的现实：摆脱内耗的困境
01:05:15 追求稳定与变化的内心挣扎：不稳定环境下的选择与挑战
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主播 | 黄先生 李先生 亚青 福福
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这期节目我们聊了情侣间是否应该看对方手机的话题。新面孔加入，大家观点各异，有人坚决反对，认为信任比查看更重要；有人觉得可以互相查看，但要坦诚沟通。到底该不该看？为什么有的人需要通过手机验证忠诚？好奇心和安全感如何平衡？听完这期节目，或许你会找到自己的答案。
02:05 情侣之间的相对坦诚与信任：公平还是不公平？
06:13 手机翻阅背后隐藏的心理需求：信任与安全感的缺失
12:28 手机内容引发争吵和离婚的可能性：一个探讨背叛和好奇心的问题
18:39 相互独立却彼此依赖：建立健康爱情关系的关键
24:57 如何处理感情中的不安全感与冲突？建立合适的相处模式是关键。
31:11 “消失的爱人：当爱情失去联系与关怀”的恋爱逻辑与安全感
37:25 如何满足对方的安全感与好奇心？同事相处的时间更长，交往更亲密。
43:38 手机定位与个人隐私：一场关于控制与信任的辩论
49:53 恋人之间的相处模式：沟通与情绪管理的重要性
56:07 抖音推荐和喜欢的人：心中的差异如何处理？
01:02:22 恋爱多年，他与异性的交往让你安心，真相揭秘！
01:08:36 理解与沟通：李先生与女友相处的挑战与转折点
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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主播 | 森森 天天 晓鸣 程子
本期又是一期玄学节目，几位主播从信不信命聊起，聊了聊对玄学的看法，敬请收听本期节目。
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02:05 命运的解读：通过算命了解人生剧本的可能性
06:59 契机与探索：小明老师如何走上研究玄学的道路？
13:59 运的起伏：命运的掌控与生活的变迁
20:59 吸引力法则：成为你想成为的人的第一步
27:58 如何面对不同观点：星座、气功和西医的辨别能力的重要性
34:57 在职场中寻找生存空间：一部关于忍耐力和努力的传奇故事
41:58 一天赚了一千万，意味着什么？思考哪些人挣不了钱？
48:57 四十岁前后的成功与挫折：天命与个人选择的交织
55:57 欲望的诱惑与挑战：如何控制自己的欲望？
01:02:57 命运决定我们是谁——探讨人生命运的循环与因果关系
01:09:57 命运的捉弄，人生苦难的考验：一个特别不幸的故事
01:16:57 奇门遁甲：揭秘古代算命系统的神奇效果！
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主播 | 光耀 天天 金鑫 种花小暴龙 圆圆 林之
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这期聊了个玄乎的话题，八字不合能克全家？从算命骗术到现代人的觉知，探讨了知识与觉知的区别。我们还聊到了唐玄奘和他的唯识宗，以及为什么在现代社会，怀疑比盲目信仰更重要。到底觉知是什么？它如何帮助我们更好地理解生活？听完这期，或许你会对这些有新的思考。
02:01 爱情与算命：是中国传统文化的悲哀？
06:18 古代教育与现代教育：对个人命运的影响是否相同？
12:35 纪录片中的鸡与人类的觉知：探索认知的差异与共通之处
18:51 深入研究唯识学：探索佛教的核心理论与修行之道
25:12 小说虚构与宗教隐喻：西游记中的佛教观点是什么？
31:28 死亡的真相与佛教的救度法：解开生命的谜团
37:48 如何通过拼图和冥想放松身心，缓解焦虑？
44:07 沉浸心流，连接内在的力量：写日记、骑行与深度连接
50:24 超越自我，感恩生活——从内心出发的感激之情
56:43 发现快乐的小波龙：激情与正能量的影响力！
01:02:58 开悟的奇妙体验：从梦中醒来认识生命的真相
01:09:17 中阴身的迷离之旅：死亡后灵魂的无知与觉察
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主播 | 光耀 天天 金鑫 种花小暴龙 圆圆 林之
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这期播客我们聊了聊玄学那些事儿，从征集到的神秘故事到各自对玄学的理解，探讨了科学与玄学之间的边界。你是否也好奇过生活中那些无法用常理解释的现象？来听听我们的嘉宾们怎么说吧，也许你会找到共鸣或新的思考角度。
02:08 玄学的定义与解释：科学、超自然与个人信仰的边界
05:00 玄学：科学无法解释的现象寻求解释的尝试
10:01 玄学的存在：从科学角度探究经络理论的真实性和有效性
15:03 医院里的玄学故事：鬼故事、苹果和患者的神奇遭遇
20:05 小学时的恐惧：中午的阳光背后隐藏的恐怖真相！
25:07 午睡时的幻境鬼压床：真实感受与科学解析
30:06 床下三是三次见鬼，博美还是大仙儿？诡异经历曝光！
35:09 一切事物都有其根源：探索因果关系的奥秘
40:10 主观与客观的碰撞：我是唯物主义战士还是客观主义者？
45:12 解读易经：从文学到数理概率的思考之旅
50:13 深入解析算命中的符号学：甲木、辛金和命运的奥秘
55:15 破掉命运的剧本：如何观察和改变我们的习气秉性？
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主播 | 黄先生 阿硬
本期节目是一个系列企划，每月月底更新，由几位主播聊聊本月发生的热点事件。
00：03：08 “甲亢哥”中国行直播观后感
00：43：49 由大同订婚强奸案聊聊性同意
00：55：03 四川芬达模仿杨坤惹争议
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主播 | 光耀 森森 闪电 天天
北方大风来袭，大家生活变样。从囤水抢货到家中避风，这场突如其来的风暴如何改变了我们的日常？听听我们几位主播在线上的分享，感受不一样的生活体验。你也经历过这样的情况吗？让我们一起聊聊吧！
02:03 生活中的意外变数：探讨日常生活中突然出现的变化和影响
05:47 紧张氛围！朋友圈讨论水灾囤货，学校门口孩子们有素质排队购物！
11:35 十二级大风！石家庄惊险应对，大自然的威力震撼呈现！
17:23 石家庄遭遇罕见大风，一位消防员的休假经历令人担忧
23:09 经历台风的惊险与激动：一次难忘的庙会之旅
28:58 石家庄市区的我，忽略了山区的风险，夜晚的风吹走了我的平安
34:46 用力活着的我们，追寻属于自己的生活方式
40:34 感受特别的一天：爬山、野餐和朋友的陪伴
46:18 明天西山攀登计划悬而未决，天气大风是挑战还是蹭热度？
52:04 自然灾害的记忆：小时候的欢乐与成长后的挑战
57:57 “预警刮风！科学与玄学的较量，北京风力预测真相大揭秘！”
01:03:44 面对自然灾害：要相信专业预测，同时也要预防意外事故
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主播 | 黄先生 阿硬
本期节目是一个系列企划，每月月底更新，由几位主播聊聊本月发生的热点事件。
00：00：48 黄先生专场内测场准备情况
00：15：00 脱口秀演员萧谦被指演出擦边
00：38：11 金秀贤被曝曾与金赛纶交往：如何看待成年人与未成年人恋爱
00：52：32 蜜雪冰城被曝使用隔夜水果
01：01：52 “不得违法延长劳动者工作时间”，能做到吗
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主播 | 黄先生 光耀 老王 阿硬
这期节目，我们借着世界睡眠日，聊了聊大家关于睡眠的小故事。敬请收听本期节目。
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02:06 失眠的痛苦：家人如何应对睡眠问题？
05:30 睡眠质量下降？尝试这些方法提高睡眠效果！
11:00 梦境中的疲惫：为什么做梦让我感到不舒服？
16:29 起床器与深度睡眠：探讨睡眠质量与起床方式的影响
22:00 音乐声引发的睡眠困扰：一位母亲的抗争与调整
27:31 失眠的烦恼：如何在需要早起的日子安心睡眠？
33:02 听白噪音的放松效果：探索雨水、芭蕉和炸鸡的奇妙之旅
38:30 我的睡眠挑战：探索裸睡、睡衣、被子等各种睡眠方式的优劣。
44:02 掌握喝酒量和睡眠质量的平衡：如何在喝酒后入睡？
49:33 呼吸练习：通过深呼吸和吐气，放松身心的方法
55:01 哄对方入睡的秘诀：如何让对方信任你的睡前故事？
01:00:33 午睡、睡眠质量与身体健康的关系：探讨睡眠对生活的影响
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主播 | 黄先生 天天 光耀 老王
本期节目，主播们从网上找了十道恋爱测试题，测一下几位直男主播到底懂不懂女朋友在想什么，敬请收听本期节目
00：03：10 第一题：她在电话里告诉你她生病，但跟你说:“不用送药，我自己点外卖”。正确做法是？
00：15：58 第二题：00:23她发阴天图配文“睡不着"，你们当天刚吵架。她希望你？
00：26：50 第三题：你们一起游戏的时候她退出组队，并说:“你们玩吧，我看剧去”。根本原因是？
00：30：50 第四题：她翻朋友圈时说:“小美男友送了她Tiffany项链”，同时快速瞥了眼你送的周年纪念玫瑰花。她暗示？
00：39：50 第五题：暴雨中共撑一伞，她缩着肩说:“不用靠太近”，但你发现她在微微发抖。正确操作是？
00：47：22 第六题：她在家里看到了你跟初恋的合照，她放大照片并说:“你初恋挺清纯啊?”求生回答是？
00：57：39 第七题：你们一起去买衣服，她拽着裙腰问:“你觉得显胖吗?”最佳回应是？
01：04：31 第八题：纪念日你送了她一条项链，她试戴项链说:“以后别乱花钱了”，却立刻自拍。她真正想的是？
01：08：50 第九题：她指着照片里穿JK的朋友:“她这样穿好看吧?”潜台词是？
01：16：30 第十题：你因堵车迟到15分钟，她低头刷手机，你道歉后她说:“我没事”。她想表达？ -
主播 | 天天 光耀 老王 阿硬
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业余无线电，听上去很专业对吧？但其实它就是一群爱好者拿着电台设备，在全球范围内聊天的一种方式。这项爱好不仅能增进友谊，还能在紧急时刻救命！比如地震、断电时，这些爱好者就能发挥作用了。不过也别小看了它的规则哦，得考证才能玩呢。这究竟是个什么样的圈子？他们又怎么玩出乐趣的呢？一起来揭秘吧！
02:09 业余无线电：一个小区保安的限制与自由的较量
06:06 业余无线电活动中的乐趣与实用功能：从点名到应急通信
12:12 手持对讲机的奇妙旅程：从北京到遥远的城市，揭秘信号传输的奥秘！
18:18 业余无线电爱好者的小众活动：短波通信和QRP挑战
24:23 无线电圈内的神秘技术：SSTV的奥秘和应用
30:32 “揭开未知频段的神秘面纱：探寻新世界的奇妙之旅”
36:40 解码视频：突破想象力的传输与解码技术
42:46 探索业余无线电卫星：通过八木天线追踪信号转发器的奇妙之旅
48:53 选择对讲机：数字信号 vs. 模拟信号，哪个更适合你？
54:58 成都那边儿的英语卫星爱好者行动起来了：在地震后的紧急通信网络搭建
01:01:07 探索无线电的通讯之旅：从中华业余无线建设到个人无线电业务的恢复
01:07:11 七三七三：数字七和三的特殊含义与美好祝福的传递方式
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主播 | 黄先生 阿硬
本期节目是一个系列企划，每月月底更新，由几位主播聊聊本月发生的热点事件。
00：01：08 2025春晚观后感
00：27：30 《唐探1900》《哪吒之魔童闹海》观后感
00：47：29 聊聊tiktok refugees和小红书中美对账
00：59：08 deepseek真好用啊
01：07：15 聊聊好利来员工连续工作29小时被通报表扬事件
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主播 | 黄先生 森森 阿硬 小王老师
春节后首次相聚，四位好友聊起了假期旅行那些事儿。有人去了新乡找朋友，有两口子去了云南大理度假。旅途中趣事多多，比如安检闹乌龙、高原反应争论，还有打车不易的囧事。想知道更多旅行中的欢笑与烦恼吗？听听他们怎么说！
02:05 “周末游云南，苍山洱海、丽江大理，尽显风韵！”
07:48 身份之谜：十年间身份证的变化与高原反应的讨论
15:37 大理古城、苍山和洱海：一个不可错过的旅游目的地
23:27 品尝云南美食：口味独特、令人难忘的当地特色菜肴
31:17 畅游苍山，骑行养马岛——美好旅程的回忆
39:05 排队打饭的奇妙经历：寺庙中的合酸和肉肉墙壁
46:54 探寻艺术之美：走进郑州艺术园区，感受手工艺术的魅力！
54:44 “洱海之旅：攻略失误引发的遗憾与教训”
01:02:34 体验当地特色：云南旅行中的滴滴八士和民宿推荐
01:10:24 高铁安检出口，吸氧是否必要？老人分享经验和建议
01:18:10 香格里拉之旅：雪山、舞蹈和难忘的美食体验
01:26:00 传统与现代的碰撞：一位藏族老师的神秘演示之旅
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主播 | 森森 闪电 热心市民刘同学 光耀
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聊聊ｉ人和ｅ人的不同之处，你是哪一种？社交让你充满电还是觉得累？分享几位嘉宾的故事，或许能帮你找到答案。一起探索如何更好地认识自己吧！
02:07 能量获取方式的差异：ｉ人与ｅ人的思考与决策方式
05:24 社交与独处：如何判断自己是爱社交还是需要独处？
10:49 释放法：感受自己的情绪，让它们离开你的身体
16:14 爱情中的量子纠缠：为什么有些人注定与特定的人相遇？
21:38 揭秘自媒体创作过程：用第三方视角创造更好的内容
27:05 抖音视频：时间的陷阱还是短期效应？
32:27 能量需求大爆发？如何应对快节奏生活中的能量危机？
37:54 学生时代的反常行为：偷凳子和疯癫的隔壁同学
43:19 大学生活中的被关注与失落：寻求平衡的挑战
48:43 小组合作中的拖延症：如何打破团队合作的障碍？
54:07 S和N：性格的不同表现方式，你属于哪一型？
59:33 共情能力与能量管理：内外收束能量，创造积极人生
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新一期闲聊客厅，胡小闹、黄先生和天天回归，聊聊2024年的那些事。新人加入，旧事重温，这一年有哪些变化和故事？亲人离世的感悟，分手后的反思，以及工作的转变。他们的对话里充满了笑与泪，生活中的点点滴滴都在这里了。听完这期，或许你也会找到共鸣。
02:00 二四年变化多，年终总结聊聊二四年的事情。
07:16 亲人离世的冲击：我这个表面上很坚强的人的内心波动
14:34 分手的痛苦与恢复：一段感情的终结与新生活的开始
21:50 关系与演出：相声行业的成功之道
29:11 北京之行：追寻梦想与职场挑战
36:28 你的不安全感来自哪里？理财、压力和未来的不确定性。
43:46 演出行业的挑战与满足感：演员工作背后的辛酸与成就
51:05 剧场演出计划：2023年旅行演出计划及未来规划
58:23 一个产品经理的创造之旅：从定位到创作，再到输出的全过程
01:05:38 追寻喜欢的事物的勇气：一个人的旅行与成长
01:12:58 从买房到成长：卫星业余无线电让生活更有意义
01:20:16 二十九岁辞职：五年规划与追求幸福的重要性
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主播 | 黄先生 阿硬
日本第二十届全国电视漫才大赛，也就是常说的M-1 2024落下帷幕，我们也聊了聊选手们的表现，权当抛砖引玉，给不了解的朋友们简单介绍，敬请收听本期节目。
07：28 令和浪漫
12：38 Yarlens
15：33 真空杰西卡
21：48 败者复活 Mayurika
25：50 大拓
34：35 Jock Rock
36：44 Batteries
42：00 妈妈挞
44：15 Evers
47：09 汤姆布朗
49：30 第二轮决赛
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主播 | 森森 闪电 热心市民刘同学 光耀
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聊聊高中那段纯真的友谊，那些让你笑过、哭过的日子。从亲密无间到渐渐疏远，背后到底藏着什么秘密？一起探索那些年我们共同经历的友情故事，你是否也有类似的经历？来听听我们的分享吧！
02:07 友情的考验：高二时的分离与重新建立联系
05:19 第一次遭受友情霸凌，我的世界陷入黑暗与孤独
10:43 青春岁月中的深刻记忆：奥运会、友情和成长之路
16:03 在高中时期，艺术生的身份背后的隐喻与真实故事
21:25 误会被误解：朋友间的沟通与解释的重要性
26:48 异性友谊的边界与纯洁性：友谊是否能够逾越爱情的鸿沟？
32:09 爱情与友情的界限：真正的友谊还是爱情的伪装？
37:31 复杂而美好的恋爱经历：从高中到大学，再到结婚的爱情旅程
42:52 异地恋的吵架与和解：爱情中的摩擦与默契
48:13 友谊之火：点燃内心、共同成长的力量
53:36 失去与获得：重拾友情的喜悦之旅
58:57 深入探索友情：当朋友成为知己的心灵之旅
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主播 | 黄先生 胡小闹 阿硬
2025年电影春节档如期而至，几位主播进行了一番预测，敬请收听本期节目。00:03:30 《封神第二部：战火西岐》
00:22:27 《射雕英雄传：侠之大者》
00:35:05 《哪吒之魔童闹海》
00:46:28 《唐探1900》
00:59:30 《蛟龙行动》
01:05:10 《熊出没·重启未来》
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主播 | 森森 闪电 热心市民刘同学 月饼
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社交媒体真的有助于社交吗？这一期我们聊了聊关于社交媒体对现代人社交方式的影响。从拉近异地恋距离到可能削弱真实面对面交流的能力，社交媒体改变了我们交友和互动的方式。那么它到底是帮助了我们更好地连接世界，还是反而让我们变得越来越孤独呢？分享你的看法吧！
02:08 社交媒体：改变社交方式和交友方式的影响
07:27 社交媒体：打开世界的小窗还是广阔天地？
15:11 社交媒体的魅力与交流能力的下降：人与人之间的隔阂加剧
22:48 社交媒体中的虚拟世界与现实生活的对比：挑战与调整
30:24 社交媒体的诱惑：拥抱新事物还是谨慎对待？
38:03 社交媒体中的自我认知：真假我之间的情感辨析
45:39 线下交流的珍贵与线上文字的冰冷：沟通方式的不同效果
53:17 社交的真相：线下交往的重要性与情感的本质
01:00:53 【生成标题】：用内容植入方式接广告，让观众轻松识别广告，打造好的广告体验
01:08:31 曝光自己，争取更多机会——勇敢展现自己的勇气！
01:16:08 抖音火爆的猫咪视频：可爱猫咪的魅力与挑战
01:23:45 手机依赖与深度思考的衰减：如何在空闲时间得到答案？
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主播 | 黄先生 热心市民刘同学 阿硬
本期节目是一个系列企划，每月月底更新，由几位主播聊聊本月发生的热点事件。
00：00：50 吴柳芳“擦边”惹争议
00：23：45 由琼瑶去世聊一聊对自杀的看法
00：39：00 你会和艾滋病人做朋友吗
00：57：30 聊一聊“青海摇”的爆火
01：10：28 石家庄民宿偷拍事件反转
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