Afleveringen
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本集大綱
精神出軌V.S肉體出軌定義
哪個比較可以接受?
哪個比較有挽回的餘地?對方可能改變嗎?
遇到伴侶精神出軌或肉體出軌，可以怎麼辦 -
薩提爾的冰山理論是什麼，如何突破表象行為，更認識眼前這個人?
行為感受感受的感受觀點期待需求自我身分感
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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這次第一次採用線上錄音，音質似乎沒這麼清晰，請聽眾多多包涵🤣🙏 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg9jhnzb018c01sk6vgdhvyw
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跟著悠悠一起，慢，正念減壓練習 1對1感情輔導免費體驗預約 : https://forms.gle/mmQMRCDhW1VovaV96 方案A. 感情尋覓 方案B. 感情溝通 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg9jhnzb018c01sk6vgdhvyw/comments
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今天用ChatGPT解釋的四大表層原因 & 悠悠歐歐深層探討如何審視自己的條件是否矛盾審視條件是否是自己希望成為的審視條件是否是自己也難以做到的如何衡量自己的標準和自己的條件的匹配程度完美跟適合差異在哪 全台唯一工程師的戀愛課 : https://r.zecz.ec/ubM2 加入官方Line好友，文字框輸入500，領取好友折扣碼❤️折扣500元 https://bit.ly/467dX4B 追蹤IG按讚留言下方貼文，再獲得VIP折扣碼✨折扣1000元✨ https://bit.ly/3Pci2h3
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本集邀請到動力機械工程師山姆，來分享ENFP的性格探索日常生活的樂趣 x 熱愛尋求人生意義為什麼ENFP容易取悅他人，被他人影響?為什麼ENFP可以接受人生有這麼多變化?ENFP怎麼在探索自我與在乎他人間取得平衡ENFP注重另一半有哪些特質呢? 全台唯一專為工程師設計的戀愛課 : https://r.zecz.ec/ubM2 追蹤IG按讚留言本貼文，可獲得✨折扣1000元✨VIP好友折扣碼 https://www.instagram.com/p/Cw7XPvfRQ7z/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ== 太在乎別人的感受，讓自己也很負擔，可以怎麼辦? https://www.instagram.com/p/CwxjsCmxcNm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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本集分析山道猴子為什麼最後
面子真的這麼重要嗎？為什麼人類會在乎別人對自己的看法別人的想法，還是自己想像中別人的想法信任的背面是安全感什麼是安全感？安全感怎麼來對方不信任自己時怎麼辦創傷經驗有辦法克服嗎？不是理性說服，還能如何
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本集要來破解IG戀愛語錄史上最大的有毒迷思之一 : 愛你的人不會改變你，改變你的就是不愛你
愛就是不去改變對方? 愛就是為對方改變? 重點不是「改變」好不好，而是改變背後的本質每個人無時無刻都在改變，我們不是不喜歡改變，而是不喜歡被勉強做自己不想要的改變所以如何判斷改變的適切性? 期待被改變者，與期待對方改變者，分別可以怎麼檢視意願、能力、影響金三角架構深入解析生活案例: 希望對方減肥、希望不要跟異性朋友來往、希望對方穿裙子、希望對方改變講話方式? 怎麼解
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本集邀請到竹科工程師，嗡嗡，來跟我們分享ENFP的世界~
你覺得ENFP人格怎麼影響你?樂觀到底好不好? 別人覺得他樂觀，而他的內心是...?伴侶生氣時，解釋也不行，沉默也不行，進退維谷怎麼辦?溝通和妥協差異在哪? 如何才是避免委屈犧牲?關係中最重視的東西是什麼?
如果聽完本集節目，想要認識嗡嗡的朋友，歡迎填寫MBTI系列表單，就能跟他配對聊天喔! MBTI十六型人格配對系列報名表 https://forms.gle/jQHuDv8EAevyxeBN6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg9jhnzb018c01sk6vgdhvyw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg9jhnzb018c01sk6vgdhvyw/comments
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本集大綱
為什麼要找到自己的優點? 跟戀愛關係有什麼關聯?
唯有自己能先肯定自己，我們才不會一味的去追求別人的掌聲與肯定當我們被批判時，知道自己擅長什麼不擅長什麼，才不會過度自卑、妄自菲薄在與他人相處時，不輕易受他人影響干擾。自我肯定跟關係安全感有什麼關係?!自傲與自信有什麼差別?問自己五個問題，找到自己的優點 #自我價值感系列👇 Step 0. 如何培養自我價值感? Step 1. 創造自我價值感: 如何了解真實的自己?如何了解我的情緒呢? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg9jhnzb018c01sk6vgdhvyw/comments -
本集大綱
我想跟你好好說話5步驟是什麼? +具體案例解析情境案例1 : 怎麼跟對方討論跟異性朋友的距離?情境案例2 : 為什麼對方沒有回我訊息?看看理論能如何用在實務上，而不是打嘴砲而已
未來也會製作有關如何培養同理心，與如何了解自己感受背後的需求等主題 如果喜歡我們，歡迎訂閱這個Podcast，持續收聽後續主題 ! 你的一點鼓勵是我們前進的動力:) 工程師的戀愛教室 IG : https://www.instagram.com/howtolove.521/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg9jhnzb018c01sk6vgdhvyw/comments
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本集剖析Rahim心理學家和包文學派學者提出的，親密關係衝突模式
親密關係衝突的因應模式，依據象限法可分為整合、支配、謙讓、逃避哪種衝突模式是關心自己又關心他人的兩個人的組合可分為情緒衝突型、支配退讓型、情緒疏離型這些模式究竟代表什麼，有什麼案例，背後心理動機需求為何衝突一定不好嗎? 難道有不心累的衝突？
這集講：讓人心累的衝突模式的結構、如何造成 下集講：衝突時什麼溝通方法，有機會避免心累
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本集探討MBTI中INFP戀愛面面觀~
MBTI是什麼? 介紹MBTI四個維度在人生或戀愛中，INFP這四個維度特質對你來說有什麼影響過去經歷的戀愛挫折你在關係中最重視的是什麼你的理想伴侶條件是什麼?
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本集大綱
性侵害與性騷擾定義加害者心理1: 我跟她都是情侶了，就沒有性騷擾性侵害的問題了吧?碰一下應該沒關係?加害者心理2 : 她又沒說不行，我以為她想要/她可以阿? 我很委屈加害者心理3: 難道每次都要同意才可以?這樣不是很沒情趣?有解嗎?到底怎麼樣才算同意? 什麼是積極性否定/ 消極性否定/ 積極性同意 ?如何預防不小心誤觸雷區的幾個行動建議對方不想做，難道我只能壓抑嗎? 不，請參考這些替代方案
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本集來賓邀請到，來自清大人文社會學院，主修人類學和設計畢業的【小青】
師範大學學術研究 : 女性的重視程度有比男性高嗎? 為什麼?文化大學學術研究 : 年輕世代女性究竟重不重視對方要有高收入?逢甲大學學術研究 : 女性擇偶的必需品以及奢侈品是什麼?重視價值觀是什麼意思? 價值觀真的要相同才好嗎?交友軟體Parasol : 男性女性擇偶條件排名大公開 ! 誰更重視同理體貼 ?!訪談 : 假如五大條件請你排序，你會怎麼排? 價值觀、同理體貼、好聊天、幽默、收入
想要尋覓靈魂伴侶嗎? 那就來幸福心理聚會吧 ! https://forms.gle/rvTAotKZMW1XbE3W6 參考資料 : 台北縣市大學生擇偶條件之研究 By 台師大 未婚者單身壓力與擇偶偏好之相關研究 By 文化大學 擇偶偏好的必需品以及奢侈品 By 逢甲大學 女人跟男人想要的不一樣？調查發現：男女在挑選伴侶時，都很重視「這件事」 - A Day Magazine
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本集屬體驗心得分享(微雷/無業配)
社交圈變窄，除了交友軟體，還有哪裡可以認識人落日轉運站微醺列車簡介沉浸式劇場和精彩內容片段悠悠與歐歐的體驗心得: 從互動性、劇情性、啟發性、感受性，四個角度切入為什麼此活動較不易社交恐懼
推薦給想認識人，但不知道可以去哪或怕尷尬的朋友:) 落日轉運站官網 : https://www.surpriselab.com.tw/terminal 我們的IG : https://www.instagram.com/howtolove.521/
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*為什麼要在戀愛頻道講自我價值感 *為什麼了解自我要從了解情緒開始 *如何了解我的情緒，5個小步驟 1. 注意身體感受：情绪往往伴随著身體的感受，可以怎麼覺察? 2. 傾聽内心聲音：什麼是第三者對話法? 3. 為情绪命名：情緒不是只有喜怒哀樂，原來生氣悲傷有好多種? 有哪些情绪詞彙和表達方式? 4. 了解情緒目的 : 每種情緒背後都有其目的，究竟隱藏背後目的為何? 難不成是陰謀論? 5. 記錄情绪日誌: 寫日誌的重點是什麼，能幫助我更能覺察和管理情緒? 到Instagram @工程師戀愛教室，分享ig貼文並標註我們，就會將380+情緒詞彙表傳給你 #自我價值感系列👇 https://open.spotify.com/episode/587Sruf6u4UlGYZefVtc2d
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全台性騷擾通報案件數v.s實際民調比例 差距為什麼當下不拒絕? 權勢關係與親密關係分別探討為什麼案發當下不通報(權勢關係) /不離開對方(親密關係)為了不離開對方，我們可能會產生哪些防衛模式的心理呢?為什麼做錯事的不是自己，卻會覺得羞辱? 偷竊被搶不會報警不會覺得羞恥，但為何性相關的卻會?
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本集大綱 本集由德州大學喬爾教授，統計1萬1千多夫婦的資料，用機器學習的方法歸納出，找對象的條件能預測關係幸福度能嗎?
生活滿意度為何影響關係?四大依附類型是什麼?能如何判斷?五大人格特質之一的盡責性如何影響關係?成長型思維的人如何看待挫敗?預測關係幸福度，不代表能預測幸福指數的變化，那重要的是什麼?
參考資料 文章: https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/390/article/12734 研究原文: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1917036117 我們的IG: https://www.instagram.com/howtolove.521/
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