Afleveringen
-
النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار .
و ماذا تفعل بعد هذه النكسة ؟؟
قد تعلم و قد لا تعلم
-
موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا الانتشار حدث بعد جائحة كورونا و لم يكن التوجه فقط من قبل المنظمات و الشركات بل ايضا الأفراد نفسهم و على رأسهم محدثتكم . توجهت بشكل كبير و مكثف لفهم هذا الموضوع و تأثيره الصحي و النفسي و تبعاته .
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
نولد من جديد بأمل جديد
-
الحلقة الأخيره من الموسم الثاني اشارك بها نقطة تحول و المنعطف الذي غير حياتي
تجدون القصة كامله و سبب التغيير
القصة حساسة جدا و شفافة عارية و بعيدة عن كل الفلاتر
-
هذه رسالة اوجهها لروحي اخاطب بها عقلي و قلبي احاكي بها احزاني
-
كيف نتشافى من حمى الرفض
-
تجربة تطوعية آصحبكم من خلالها آمله ان تكون مصدر الهام لكم
-
لقاء مع مدربة الوعي كوتش عايشة اسطورة مؤسسة شركة الكون
instagram: alkoun_
-
اشارككم تجربتي الشخصية بكل شفافية
-
كان لبودكاست سحاب وقعًا مؤثرًا في نفسي ونفوسكم، كيف لا وأنا أحكي لكم في كل حلقة عن موضوع أو تجربة مررت بها
-
هنالك خمسة تقسيمات تأتي وفق منظومة متكاملة تسهم في تحسين نمط الحياة
فماهي ؟
-
جميعنا يُحب أن يحظى باهتمام وحب الآخرين من حوله، جميعنا جُبِل على تقديم يد العون لمن نحب، وإن لم يطلبوا والوقوف معهم في السراء والضراء ومشاركتهم الأفراح و الأتراح و إن لم ننل نصيبنا من الاهتمام واللطف والمساعدة من قبلهم
-
أعباءُ الحياة كثيرة، وضغوطاتها مريرة، وليس كل ما يحدث يمكن الحديث عنه مع المقربين، والكُتمان عِبءٌ ثقيل و مُؤلم! إذاً كيف أتعامل مع كل ما يُؤرقني، ويجهد تفكيري؟
-
لماذا نخرج من بوتقتنا لنعيش تجارب جديدة و غير مألوفة ولم يسبق لنا و ان خضناها؟
-
متى ينتابك شعور عدم الاستحقاق ؟
-
لماذا احب ذاتي ؟
و كيف احبها ؟
و هل ثمة فرق بين حب الذات و الانانية ؟
مالذي يجعلنا نجلد ذواتنا و نحلق بها الضرر؟
-
الشغف بمعناه الحقيقي
-
بودكاست سحاب غيث ماطر يروي ظمأكم المعرفي