Afleveringen
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02:31 关于技术发展的一些的迷思
17:36 那些自以为站在道德高点的人
20:48 有些人的逻辑思维，真令人费解啊
24:41 精英的傲慢源自害怕自己老了要去超市吹空调
31:31 成都人民很神的精神状态领先30年
37:36 《坠落的审判》遭遇的最LOW审判
44:06 男性真的很喜欢随地大小爹
50:07 现在的衣服到底做给谁穿？
59:14 短剧又踩中了什么high点
本期内容提到的书影音：
书籍：
[美] 丹尼尔·凯斯《献给阿尔吉侬的花束》
[德] 韩炳哲《倦怠社会》
[美] 马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
[法] 波利娜·阿尔芒热《我，厌男》
天才捕手FM《天才职业者访谈录》
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01:49 《杂食者的两难》让莫愁觉得吃什么真是一件愁人的事
07:37 为什么现在的水果没有以前水果的那种香味了？
14:35 原来是玉米驯化了人类
16:31 什么是完美的一餐？
22:33 周杰伦《梯田》
24:55 《阿西莫夫科幻短篇全集》的脑洞很大很有意思
27:14 算法的极端运用，一个人就可以代表整个国家投票选总统？
28:46 《一年一度喜剧大赛》是阿妙的下饭神器
29:45 土豆的爸爸以前到底是做什么的？
35:58 Brian Culbertson《Back in the day+So good》
36:53 《宇宙探索编辑部》的剧组像是要跑路但电影却很不错
44:16 苏运莹《生活倒影》
45:24 《周处除三害》逻辑上的Bug和形式化的表现
52:18 阿妙的电子朋友《种地吧第二季》
58:36 陆虎《醒来吧少年》
59:47 莫愁的副业感受：星盘能量被社会规训所压抑，让花成花，让树成树
70:39 阿妙最近的工作感悟，建立自己的系统而不是设立目标
74:40 和菜头真是日更博主，勤劳且有梗，评论区也很精彩
76:41 睡前看挤痘痘的视频真解压
78:57 松任谷正隆 《Lovers Paradies》
本期提到的书影音
书籍：
[美] 迈克尔·波伦 《杂食者的两难》
[美] 艾萨克·阿西莫夫 《阿西莫夫科幻短篇全集》
[以] 尤瓦尔·赫拉利 《人类简史》
[美] 欧内斯特·海明威 《老人与海》
电影：
《宇宙探索编辑部》
《周处除三害》
综艺：
《一年一度喜剧大赛》
《种地吧》
《克拉克森的农场》
音乐：
周杰伦《梯田》
苏运莹 《生活倒影》
陆虎 《醒来吧少年》
松任谷正隆 《Lovers Paradies》
Brian Culbertson《Back in the day+So good》
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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01:26 最近网上大家在搞些什么玄学
03:14 阿妙觉的玄学跟积极心理学差不多
05:44 莫愁360度科普中国玄学的历史
09:40 玄学技术的分类
13:34 阿妙听来的传说——推背图
18:32 阿妙为什么曾经抗拒玄学
22:42 莫愁又是为什么曾经抗拒玄学
24:26 阿妙又有奇怪的问题了
28:19 大众对玄学的理解和感受
31:53 同学和自己的经历让莫愁改变对玄学的看法
35:39 阿妙经历了什么愿意相信玄学了呢？
39:42 莫愁觉得占星就是了解自己的一种方式
42:57 关于《了凡四训》和韩剧《鬼怪》的宿命论和自由意志
50:03 爆笑：关于阿妙无论如何都没有摆脱的宿命
52:07 这几年玄学怎么又热起来了呢？
55:35 现场演绎玄学大师——宁可怪罪他人，绝不内耗自己
本期提到的书影音
书籍：
汤用彤《魏晋玄学论稿》
罗宗强 《玄学与魏晋士人心态：罗宗强文集》
袁了凡 《了凡四训》
《五术占卜全书》
《三联生活周刊》
电视剧：
韩剧 《鬼怪》
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00:57 对牙膏过敏是一种怎样的体验
03:35 鼻炎不会死，但容易社死
08:07 千奇百怪的过敏状况
11:10 不会死，但让你不得劲的小毛病
18:12 阿妙的腿不让她睡觉之不安腿综合征
22:57 莫愁的胃里住了个蛤蟆
25:57 阿妙的胃里可能也有个蛤蟆
29:05 低血糖立刻发抖给你看
33:45 阿妙关于上厕所的迷思
37:33 层出不穷的强迫症之莫愁是睡觉前不上厕所会死星人
42:27 阿妙的强迫症——妈见打但她停不下来
47:37 莫愁说：一生要强的我，怎么能是个弱鸡？
54:00 阿妙的神奇技能，随地大小睡
本期提到的书影音
书籍：
《不原谅也没关系》
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时间线：
02:00 阿妙对成都的初印象是——新奇
09:26 打麻将在成都是一种怎样的存在？
12:41 成都人的乐观安逸从何而来？
16:17 在成都怎么能不泡茶馆？
21:53 成都人的火锅——微辣是我们最后的妥协
30:46 成都的街名可真有意思
32:29 最受不了成都的冬天
37:23 成都的堵，就是一直堵起
41:40 对成都的归属感
46:43 如果换个地方生活，想去哪里？
本期节目提到的书影音
书：
王笛《显微镜下的成都》
傅崇矩《成都通览》
[韩]金荷娜/黄善宇《拼团人生》
综艺：
《快乐老友记》
音乐：
陈宁《玉林巷》
谢帝《堵起》
谢帝《这才是成都》
方璐《玉林之歌》
四川清音《送公粮》
张杰/谢帝《闹啥子嘛闹》
谢帝《老子就爱呆到成都》
衣湿乐队/李伯清《走远了》
衣湿乐队《胖娃儿上成都》
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时间线：
00:51 什么是清醒梦？
02:07 阿妙关于清醒梦的经历
03:40 西方学界关于清醒梦的研究
09:38 如何在梦中发现自己是在做梦？
11:33 什么样的人容易做清醒梦？
12:11 像小说里才会出现的梦——共享梦
15:30 心灵感应类的梦是真实存在的嘛？
20:53 彩色的梦
21:35 考试失败的梦，你做过吗？
25:40 重复性的梦，比如被追杀之类的，你一定梦过
27:54 为什么会做重复性的梦
31:30 从被追赶梦的结局，看看你可能的心理问题
32:30 关于迟到、误车的梦
34:04 阿妙梦过的特别的梦
36:36 莫愁的梦里有个桃花源
40:15 阿妙最近做过的有意思的梦
42:29 莫愁做的像美剧一样的梦
45:59 关于莫愁想要到处去旅行的人生课题
53:55 我们尝试解梦的原因
54:51 站在梦的立场看梦
57:53 简单的解梦理论知识
61:11 如何记住自己的梦
本期节目提到的书影音
书：
朱建军《释梦》
张海音等口述 / 开森心理主编《观影聊心》
刘慈欣《三体》
[瑞士] 卡尔·荣格《红书》
[美] 埃里希·弗洛姆《梦的精神分析》
[奥]西格蒙德·弗洛伊德《梦的解析》
[美] 艾丽斯·罗布《梦的力量》
[瑞士] 卡尔·荣格《荣格自传：回忆、梦、思考》
[哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯《百年孤独》
文献资料：
陶渊明《桃花源记》
知乎课程 白佳 《读懂梦的语言：发掘梦境里的自我意识和能量》
知乎专栏 解梦师绿酱 《请重视你的梦》
知乎盐选 张维扬《梦的解析：释己与疗愈》
徐凯 弗洛伊德、荣格与阿德勒的释梦观比较《心理技术与应用》
电影：
《盗梦空间》
《星际穿越》
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时间线：
02:06 古代先民对梦的认识是怎样的？
09:39 中国文化中对梦和解梦的理解
14:38 弗洛伊德和荣格对梦的研究
15:33 梦的素材来自哪里？
18:21 荣格对梦的研究
20:44 荣格的原型理论
24:36 梦对我们来说有什么用？
32:28 梦的治愈力量
36:33 梦的提示功能
42:06 梦可以促进、强化学习效果
43:00 梦可以提示疾病
45:03 梦的预测功能
46:58 梦为什么奇奇怪怪、毫无逻辑？
本期内容提到的书影音：
书：
《汉书》
《左传》
《周礼》
《晏子春秋·内篇杂上》
《古兰经》
《但以理书》
《创世纪》
朱建军《释梦》
国培之《梦的实质》
杨建民《中国古代梦文化史》
[奥]西格蒙德·弗洛伊德《梦的解析》
[古希腊] 柏拉图《理想国》
[美] 艾丽斯·罗布《梦的力量》
[瑞士] 卡尔·古斯塔夫·荣格《荣格自传：回忆、梦、思考》
电影：
《黑客帝国》
《盗梦空间》
文献资料：
[美] 珍·罗伯兹 赛斯资料
徐凯 弗洛伊德、荣格与阿德勒的释梦观比较《心理技术与应用》2016.04期
何则阴 荣格析梦理论与佛法结合以析梦的一种尝试《四川心理科学》2003第二期
知乎 tobeacretor《梦会不会是连接平行世界的渠道》
知乎盐选 张维扬《梦的解析：释己与疗愈》
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时间线：
01:33 那些当年读不懂的名家经典——《变形记》说了个啥
07:56 让阿妙印象深刻的语文课文
09:08 同一个世界，同一个语文老师——鲁迅多有意思啊
19:30 莫愁关于《我与地坛》的一些迷思
22:46 史铁生对情感的描写是那么的丰富，那么的细腻
27:26 阿妙对历史、地理相关的知识的新认识
31:42 从不同的角度看秦始皇修长城这件事
33:09 李宗盛的歌真就是初听不识曲中意，再听已是曲中人
38:30 多年之后，才真的看懂《大话西游》
45:45 时代思潮变迁下对影视剧中观点的不同评价
本期内容提到的书影音：
书籍：
【奥】弗朗茨·卡夫卡 《变形记》
【奥】弗朗茨·卡夫卡 《判决》
鲁迅 《从百草园到三味书屋》
鲁迅 《朝花夕拾》
史铁生 《我与地坛》
波音 《透过钱眼看中国历史》
视频：
《甄嬛传》
《我在岛屿读书》
《大话西游》
B站 读库经典文学100讲 谈卡夫卡
音乐：
李宗盛 《凡人歌》
李宗盛 《给自己的歌》
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时间线：
02:30 《森林之歌》是一本怎样的书？
04:53 关于森林和自然，多的是你不知道的事
08:34 真菌是一个神奇的存在，就像是上帝设置的某种机缘
11:30 森林中，不同的树种之间是如何合作的？
15:46 森林中的老树可以识别出和自己有亲缘关系的小树，还能给小树特别的关照
18:22 《森林之歌》带给我们的感触和影响
25:48 自然观的成长
29:29 我们从自然中学到了什么
33:17 不以物喜，不以己悲的自然
39:39 自然的平衡之道——短期利益和长期优势
41:52 最终，人都会需要或者迷恋自然？
43:42 自然充满了生命力，只要有一点缝隙就能长出来
48:42 自然对人类慷慨的馈赠
52:35 回归自然，也是回归人文精神
56:29 《种地吧》和当下社会情绪的链接是什么？
本期内容提到的书影音：
书籍：
[加] 苏珊娜·西马德 《森林之歌》
[美] 罗安清《末日松茸》
[美]盖瑞·弗格森《八堂自然课》
刘子超 《失落的卫星》
聂荣庆《菌中毒》
李泽厚《美的历程》
三毛 诗 《如果有来生》
范仲淹 《岳阳楼记》
《道德经》
《庄子》
视频：
《锵锵行天下》第二季 漠野牧歌
《星球研究所》稻城亚丁
《十三邀》 第七季 许知远对话蔡皋
纪录片 BBC《地球改变之年》
纪录片《克拉克森的农场》
综艺《种地吧》
综艺《五十公里桃花坞》
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00:36 端午假期的贵州之行
03:54 旅途中最大的变化是什么？
07:53 这次旅行都遇到了哪些意外状况？
11:22 亲身感受了什么是高级的民族审美
13:52 旅行中印象深刻的事儿
15:33 在贵阳暴走差点崩溃了，给贵阳的山跪下了
16:48 去加榜梯田感受什么是人间仙境
19:36 喜欢当地人的松弛感和不计较
25:17 贵阳有好多好吃的，而且物价感人
27:25 我要大声的夸赞贵州人民，可真是太好了！
33:32 旅行的意义千千万
35:10对莫愁来说，旅行的意义是打破一些自己固有的偏见、框架和经验
40:35 看到自己的自大和无知
42:31在旅途中获得滋养，看到人生更多的可能
45:33旅行也是获得人文知识的方式。比如，梯田是怎么来的？
52:16 以后还想怎么浪？莫愁想去当一个街溜子
本期内容提到的书影音：
书：
杨潇《重走》
刘子超《失落的卫星》
陆铭《大国大城》
傅真《泛若不系之舟》
钱钟书《围城》
《孤独星球》
【美】杰克·凯鲁亚克《在路上》
视频：
《锵锵行天下》
B站 星球研究所《超级梯田在中国》
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00:35 东亚修仙三国都有什么花样？
02:52 阿妙对无法休假的切身体会
08:05 我们为啥无法心安理得的休息
11:43 意识形态制造出的休息焦虑
12:53 我们潜意识里觉得自己不配拥有快乐
16:26 辛苦几年就好了，才不是人生真相呢
18:43 社会对一个人是否成功的评价和判定标准单一化
19:30 你有请假羞耻吗？
25:25 关于gap day 你怎么看？
27:00 为什么年轻人在上班和上进之间，选择了上香
31:51 人为什么无论如何都要有个工作
34:09 时间观念的变化，导致了工作观的变化
40:06 我们如何试着恰当的看待工作
45:30 可以做些具体的事缓解工作压力
51:00 少问一点这有什么用
56:38 缓解压力的精神胜利法
本期内容提到的书影音：
书籍：
李硕《翦商》
梁实秋《闲暇处才是生活》
梁永安《梁永安：阅读、游历和爱情》
胡安焉《我在北京送快递》
陈嘉映《何为良好生活》
《庄子》
《道德经》
【美】大卫·格雷伯《毫无意义的工作》
【奥】弗朗茨·卡夫卡《变形记》
《创世记》
杂志《新周刊》
影视剧：
纪录片《出海》
韩剧《黑暗荣耀》
港剧《皆大欢喜》
美剧《无所作为》
电影《时间规划局》
综艺《披荆斩棘的哥哥》
《去有风的地方》
《十三邀》
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01:08 凯恩斯预言20世纪末人们一周只需要工作15小时，是预言错了，还是哪出问题了？
03:55 到底什么是狗屁工作？
06:11 第一类狗屁工作：随从
14:43 第二类狗屁工作：打手
17:02 第三类狗屁工作：拼接修补者
19:37 第四类狗屁工作：打钩者
22:50 第五类狗屁工作：分派者
29:55 狗屁工作的无意义程度到底有多重？
34:19 说到工作对人的异化，就想到了卡夫卡的《变形记》
39:00 工作对人的异化会让人变得麻木、冷漠
40:19 工作对心理的摧残简直是叠加n重的buff
44:33 工作之苦：价值与回报的不对等
47:15 那些所谓智能化了的人工智障
54:13 人工智能无法取代照料性工作
56:36 狗屁工作也不会被人工智能取代哦
58:22 我们可以怎么面对人工智能？
本期内容提到的书影音：
书籍：
【美】大卫·格雷伯《毫无意义的工作》
胡安焉《我在北京送快递》
【德】瓦尔特·本雅明《机械复制时代的艺术作品》
【英】乔治·奥威尔《巴黎伦敦落魄记》
【美】塞德希尔·穆来纳森《稀缺》
【奥】弗朗茨·卡夫卡《变形记》
视频：
《人生切割术》
《唐顿庄园》
《种地吧》
《寄生虫》
BGM：
Electronic Loop1
作者：Creeper_Ciller78
你的工作是不是狗屁工作测试网站：www.bullshitjob.com
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01:04 医美的起源
03:07 成都是怎么成为医美之都的
04:34 容貌焦虑是怎么来的
10:58 容貌焦虑怎么解
12:58 大众的审美观是如何被安排的
20:50 美是否应该被定义
24:05 消费主义是怎么产生的
26:50 你是如何被消费主义种草的
31:49 人为什么迷恋消费主义
34:50 广告是消费主义的推手
40:37 该说不说，我还有这样的需求？！
43:50 人如何加入了商品拜物教
46:36 抵抗消费主义的一些可能
参考资料：
书：
【法】安东尼·加卢佐 《制造消费者》
【法】让·鲍德里亚《消费社会》
【日】三浦展《第四消费时代》
Don Slater 《消费文化与现代性》
【德】卡尔·马克思《资本论》
【清】曹雪芹《红楼梦》
视频：
《色戒》
《杀死伊芙》
资料：
《成都医疗美容产业发展报告2019》
《成都医疗美容产业发展规划（2017-2030年）》
论文：
王悦，黄时进《消费主义与大众传媒的共谋：要义、逻辑与克服》
鞠惠冰，侯小天《 广告文化与消费主义勾连中的消费“异化”》
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很多人觉得阿德勒的心理学像鸡汤，但我却觉得阿德勒的思想句句扎心。事实上，阿德勒是反常识的集大成者，他的心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。
就像《无声告白》的开头说的，“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”以及，《被讨厌的勇气》中说的，“对被认可的追求，扼杀了自由；自由，就是被别人讨厌。”
让我们告别寻求他人的认可，收获被讨厌的勇气，成为真正的自己。
01:34 基于阿德勒思想的两本书《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》
03:38 阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学
05:52 阿德勒认为人并不住在客观世界里，而是住在自己营造的主观世界里
11:07 阿德勒思想反对弗洛伊德的因果论，强调目的论
17:43 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义
23:48 愤怒都是被捏造出来的
28:44 人常常下定决心“不改变”
30:44 阿德勒认为根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可
32:54 人为什么喜欢寻求他人的认可呢？
36:32 活在别人期待和认可中的人，其实有挺多看起来矛盾的心理状态
38:30：拼命追求认可，反而是以自我为中心
42:22 决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己
43:19 课题分离
参考资料：
书籍：
【日】岸见一郎 / 古贺史健 《被讨厌的勇气》
【日】岸见一郎 / 古贺史健 《幸福的勇气》
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 《自卑与超越》
【美】伍绮诗 《无声告白》
【加】乔丹·彼得森《人生十二法则》
视频：
【美】《肖生克的救赎》
【韩】《黑暗荣耀》
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关于清明节，多的是你不知道的事
清明节是唯一一个既是民俗节日，又是节气的日子。
在古时，清明节是一个特别重要的节气，因为它是指导农业生产的大日子。
而且清明节是一个看起来很矛盾的日子，因为这天，不光要祭祖扫墓，还要踏青游玩；
一大家子人伤伤心心的去扫墓，完事之后去踏青赏花，还常常喝醉，最后开开心心的回家去。
除此之外，清明节还流行放风筝、荡秋千、插柳、植树等一系列的民俗活动。这些看似矛盾的背后，其实正是劳动人民最朴实的真情实感的流露。
01:34 关于清明节的概述
07:44 清明节的由来，清明节跟寒食节、上巳节的渊源
12:23 清明节的民俗活动之临河沐浴
15:04 为什么清明节祭祀是重要的仪式？
19:47 古时清明节为什么流行荡秋千？
24:12 清明节放风筝是为了去晦气？
28:44 清明节正是踏青的好时节
31:01 清明节插柳又是什么说法？
37:44 “牧童遥指杏花村”的杏花村，到底在哪里？
40:33 清明节，酒是必不可少的
42:33 苏轼与《寒食帖》
46:46 清明小长假，唐代的时候就有啦
50:21 喝的，除了酒，还有茶
参考资料：
【明】刘侗、于奕正《帝京景物略》
【宋】孟元老《东京梦华录》
【北魏】贾思勰《齐民要术》
【唐】孙思邈《千金月令》
【清】曹雪芹《红楼梦》
【明】王圻《稗史汇编》
【东汉】许慎《说文解字》
【东晋】王羲之《兰亭集序》
【宋】周密《武林旧事》
【唐】王仁裕《开元天宝遗事》
李韬《茶里光阴》
张君《神秘的节俗》
《周礼》
《岁时百问》
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不管在哪个时代，大多数老年人的生活都未曾进入大众视野，他们是无声的，默默承受的。而老去也并不是一件容易的事。老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。人人都在为慢点老去而做着抗争，又都因此痛苦不堪。
我们为什么如此惧怕衰老；我们想象的老年生活和真实的情况到底有哪些偏差；我们的社会为何无视甚至嫌弃老年人；我们理想的老年生活又是怎样的……希望通过这期节目，我们可以更了解老年人，也可以让更多人将自己的目光投向老年人。
01:42 阿妙什么时候开始觉得自己变老了？
05:56 什么事让莫愁觉得自己老了？
10:35 为什么社会会无视老年人，甚至觉得老人是是负担和累赘？
13:36 崇尚年轻的社会文化
17:16 物质和效率至上
19:34 社会时钟对老年人的规训
24:24 时代发展太快，人们觉得老年人out了
30:19 老年人面临着怎样的困境？
33:03 害怕“孤独死”
37:23 老年人充满被遗弃感
40:59 对独立、自主的执念
45:13 觉得自己时日无多，不敢开启新的计划
47:24 阿妙理想的老年生活是什么样的？
52:02 莫愁希望自己能“快然自足，不知老之将至”
参考资料：
书籍：
蔡崇达《命运》
【英】戴安娜·阿西尔《暮色将尽》
【美】阿图·葛文德《最好的告别》
【丹麦】斯文·布林克曼《清醒》
【英】琳达·格拉顿/安德鲁·斯科特《百岁人生》
【日】日本NHK特别节目录制组《无缘社会》
【美】米奇·阿尔博姆《相约星期二》
【日】上野千鹤子《一个人最后的旅程》
视频：
美剧《柯明斯基理论》
电影《本杰明巴顿奇事》
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这期节目我们想从自身出发，尝试打破一些对女性和女性主义的偏见，说一说如何做一个不被定义的30+女性。比如，30+的女性是不是只能聊育儿经和亲子教育，我们会聊一聊未婚未育的30+女性在做些什么；讲一讲我们做过的不遵守社会时钟的那些事，我们都经受了怎样的压力，我们如何化解这些压力，我们的心路历程是怎样的；我们也会探讨什么是独立女性，为什么要成为一个女性主义者等问题。最后，我们想发出一点声音，邀请你成为女性主义者，找到同伴并互相支持慰藉。
00:21 关于妇女节特辑，我们想聊的那些事
01:45 阿妙小时候想象的30+女性是什么样的
05:45 莫愁关于自己30+人生的想象是功成名就
07:46 什么是独立女性？
11:14 对独立女性来说，经济独立是必须的吗？
13:25 莫愁做过的违反社会时钟的那些事
15:37 30+读研是一种怎样的体验
17:40 大龄读研都面临着什么样的压力
24:50 30+转行都经历了怎样的心路历程
28:12 30+不聊育儿经，不做沉默的大多数
33:22 大龄女性面临的职场困境
39:00 做不被定义的女性，给姐妹们的一点小建议：勇猛精进
42:02 成为一个女性主义者
48:46 girls help girls
参考资料：
书籍：
【日】上野千鹤子《厌女》
【美】谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
【英】卡罗琳·佩雷斯《看不见的女性》
【美】南希·史密斯《只要有一个女人》
视频：
美剧《欲望都市》
B站 上野千鹤子在东京大学开学典礼上的演讲
《去有风的地方》
BGM：accousticRyan《acoustic happy times》
Chris Zabriskie《Prelude No.16》
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没有情人的情人节，一起聊聊爱情、婚姻、相亲的那些事，现在恋爱和婚姻怎么这么难？
02:03 当代人的婚恋困局一：等不起
04:41 当代人的婚恋困局二：爱无能
10:34 当代人的婚恋困局三：高压力
12:37 当代人的婚恋困局四：高成本
15:17 相亲角真的interesting
20:02 相亲角里现代式的封建迷信
26:17 准备进入相亲市场，需要做好哪些准备？
27:48 贴上标签，待价而沽
29:42 相亲时遇上各种奇奇怪怪的人
33:44 父母为什么总是催婚
37:21 为什么结婚，婚姻的意义是什么？
42:20 爱情他是个难题，让人目眩神迷
46:38 婚姻是人生的必选项吗？
参考资料：
书籍：张莉 编 《我们在不同的温度沸腾》
钟怡《空间可沟通性：传播视角下的上海人民广场研究》
梁永安《梁永安：阅读、游历和爱情》
项飚 《把自己作为方法》
视频：《我可能不会爱你》台版
《十三邀》与项飚对谈
《角落的夜晚》第一期 为什么我们越来越不愿意谈恋爱了？
罗翔 B站 真正的爱情是什么？
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我没有温柔，只是有一点英勇
01:36 什么样的人算是勇猛的人呢？
02:56 阿妙做过的很勇的事儿
07:59 为什么阿妙觉得三毛很勇
13:36 三毛特立独行、自由自在的性格是如何养成的？
16:29 物质条件好就会有勇气了吗？
19:36 三毛有什么特别之处？
22:45 关于三毛那些绕不过去的话题
27:24 人生，除了生死，都是擦伤
30:11 关于了解李银河的机缘
31:56 李银河是个全方位勇猛的人
35:22 王小波不光浪漫，还有趣
37:00 李银河对王小波文学创作的支持
41:25 李银河在研究课题选择上的勇猛
44:50 李银河事业方面的勇猛
51:52 在有约束条件的情况下，如何有勇气的生活
参考资料：
三毛《撒哈拉的故事》
三毛《万水千山走遍》
肖全等《三毛传》
艾文茵《撒哈拉不哭泣：三毛传》
三毛《梦里花落知多少》
【美】保罗·卡拉尼什《当呼吸化为空气》
李娟《我的阿勒泰》
王小波《爱你就像爱生命
李银河《活过、爱过、写过》
王小波《一只特立独行的猪》
李银河/王小波《他们的世界》
罗翔《圆圈正义》
电影：《肖生克的救赎》
播客：《文艺负薪》
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我们总是惯常的认为，不会聊天，夸人总不会错吧，殊不知，夸人也有很多坑。
相信我们听过很多令人不适的夸奖：这其中有暗含性别歧视的，有充满刻板映像的，有不怀好意的，也有不明就里的……
这样的夸奖不但不利于人际关系，而且是一种语言暴力。
让我们来看看，都有哪些令人不适的夸奖，哪些夸奖是值得我们警惕和反思的。
最后，也有关于有效夸奖的小tips，让你学会夸奖不踩坑
01:11 特别会夸人的人是什么样的？
05:15 那些“暗藏性别歧视”的夸奖都是什么样的？
12:35 “抢嫂子“是个什么鬼？
16:42 夸赞女性的价值就是值得娶回家？！
18:28 带有刻板印象的性别歧视
28:21 花样繁多的令人不适的夸奖
39:37 夸人和被夸奖的人之间可能隔着一个马里亚纳海沟
41:53 你为什么无法坦然接受夸奖
44:58 你能很自然的夸奖别人吗？
47:55 有效夸奖的小tips
参考资料：
书籍：【英】特丽·阿普特《赞扬与责备》
【法】西蒙·波伏娃《第二性》
王蕾《媒介·权力·性别：新中国女性媒介形象变迁与性别平等》
论文：Peter Glick&Susan Fiske The Ambivalent Sexism Inventory:Differentiating Hostile and Benevolent Sexism
视频：《开讲啦》颜宁
《局部》陈丹青
BGM：Opening a heavy door(and bounding in) 作者：pfranzen
Acoustic Guitar1 作者：Audionautix
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